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宮沢賢治の傑作263作品を掲載しています。
宮沢賢治は、日本の詩人、童話作家です。
生前彼の作品はほとんど一般には知られていませんでしたが、没後に草野心平らの尽力により広く知られ、国民的作家となっていきました。
生前に刊行された唯一の詩集として『春と修羅』、同じく童話集として『注文の多い料理店』があります。
本書には、一部挿絵も掲載されています。
※同一の作品でも、新旧の仮名遣いやルビのあるなしの違いごとに一作品として紹介しています。

例文の７割以上をホームズ作品の英語原文から引用した文法解説本です。
『不定詞』『関係詞』といった項目別に、痒いところに手が届く説明がなされています。

「（上）」では以下の文法項目を扱っています。

・不定詞
・動名詞
・分詞
・関係詞

G.K. チェスタトンのFather Brownシリーズの各短編をわかりやすい日本語に翻訳した『新訳 ブラウン神父』、この本はその選集です。
この版では The Innocence of Father Brown に収められている作品の中からより面白味のある７つの話を選び、以下の順に紹介しています。

※ 英文は付いていません。


≪目次≫

・青の十字架 (The Blue Cross)

・密室の庭 (The Secret Garden)

・妙な足運び (The Queer Feet)

・見えない男 (The Invisible Man)

・イズリアル ガウの誠実性 (The Honour of Israel Gow)

・サラディン公爵の罪 (The Sins of Prince Saradine)

・３つの死の道具 (The Three Tools of Death)

Total Page 231いつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

ある日突然、減塩しなければならなくなったらどうしますか？
　
コンビニのおにぎり１個につき塩分１～２ｇ。
カップ味噌汁２ｇ。減塩タイプのものでも１ｇ。
牛丼並盛２.５ｇ。大盛なら３.３ｇ。
カレーライス３～５ｇ。ラーメン１杯６～８ｇ。
　
外食はほぼ無理ゲ―。
朝、晩はもちろん、お昼も自炊してお弁当が基本になります。

どうしてこんなことになったのか…と嘆いてみても仕方なし。
秘密組織に改造されてそうなったとでも思い諦めるしかありません。
人生はまだまだ長い！　覚悟を決めろ！
　
そんなわけで新しく始めた「減塩生活」で気づいたこと、考え方、コツなどをまとめてみました。
減塩生活は１つずつの料理をどうこうするというより、まず全体としての「取り組み方」を把握する必要があると思います。

それは突然やってくる。
やってこないに越したことはないのですが、もしも来てしまった人がいたとしたら、参考になれば幸いです。

■目次
それは突然やってくる（はじめに）
減塩のコツ12条
１日の塩分配分例
減塩レシピあれこれ
・減塩コールスロー
・無塩ドレッシング
・ブロッコリー炒めとカレー塩
・青菜炒め
・ポークソテー
・きのことツナのパスタ
・混ぜ蕎麦
・あんかけ蕎麦
・にんにくチャーハン
・ハンバーグのハニーマスタード煮
・豚バラの粒マスタード炒め
・鶏ももの塩麹焼き
・塩麹からあげ
・茹で鶏の葱油かけ
・チリビーンズ
おわりに
塩分早見表

※表紙込み16ページ／本文モノクロ
※本書はすべて画像データで構成されています。

2024/3/25　誤字脱字修正のほか、一部内容を更新しました。
ご購入いただいた方はよろしれけばデータを更新してください。
お手数おかけして申し訳ありません。

2018年5月からブログなどで公開していたコミックエッセイ「部屋のみひとりざけ」をまとめました。

コナンドイルのシャーロックホームズ作品内の英文から引用したものを例文として使用したフラッシュカード調の英単語集です。 はじめに引用の英文とその下に『カジュアルシャーロックホームズ』での訳文が記されたもの、次にその単語の意味が記されたものという流れで、難しめのレベルの単語を計２００個紹介しています。

初心者自転車乗りが200キロブルベに初挑戦した際のレポート漫画です。ブルベに参加するにあたっての準備や当日のライドの模様を漫画にしました。装備の図解なども掲載しています。

美味しいサンドイッチが食べたい。
いや、作りたい！

これまでお米一筋数十年……アイラブ米。米イズベストな人生を歩んできた私が、なぜだろう、なぜかしら。ある日突然、サンドイッチに目覚めてしまいました。

サンドイッチはご存じの通り、パンとパンの間に具を挟んだ食べ物のことです。俗に英国のサンドイッチ伯爵が発明したという説もありますが、起源はもっと古く、おそらくはパンの誕生と同時期に生まれたものだと思われます。なにせパンに具を挟めば何でもサンドイッチですから！

サンドイッチは自由です。ジャムを塗っただけでもよし。ステーキを挟んでもよし。パンはご飯同様、許容性が高く、どんな食材でも受け止めてくれます。

少し時間に余裕ができたら、一緒にサンドイッチ探求の旅に出てみませんか？

■目次

サンドイッチのちょっとしたコツ
スクランブルエッグのサンドイッチ
茹でた鶏ムネ肉とスライスチーズのサンドイッチ
マッシュポテトとクリームチーズのサンドイッチ
鶏レバーとピクルスのサンドイッチ
きゅうりのサンドイッチ（キューカンバーサンド）
クリームチーズとブルーベリーのサンドイッチ
豚しょうが焼きのサンドイッチ
マスタード風味チキンカツのサンドイッチ
炭水化物×炭水化物という暴力、あるいは正義
パンの耳はドーナツにしよう！（おわりにのかわりに）

■オールカラー／24ページ（表紙別）

Total Page 98いつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

Total Page 20いつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

トータルページ数：70pageいつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

トータルページ数：180pageいつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

この書籍はブラウン神父作品内における主人公のセリフの英文の下に『新訳ブラウン神父』シリーズでの翻訳文を添えた画像を１００枚並べたものです。

『宋史』「宦者伝」（宦官の列伝）4巻と、「補足」として多少の記事を加え、『宣和画譜』から童貫を始め十人の記事を追加、「関連人物」として張孜・鍾傅・苗傅の列伝、『元史』「李邦寧伝」、『遼史』「宦官伝」、『金史』「宦者伝」の訳に現存する宋代宦官の墓誌4つの紹介です。

あれこれ試しながら我が家の定番になった料理たち。
試行錯誤中に走り書きしたメモを（主に自分がみやすいように）まとめました。
おかず25品、ご飯類・麺類15品収録！
皆さまの食卓に貢献できれば幸いです。
　
【目次】
おかずの部
炒め物
　肉野菜炒め
　豚バラとキャベツと春雨の炒め煮
　白菜黒酢炒め
　ナス味噌
　麻婆豆腐
　トリチリ
　回鍋肉
　豚のしょうが焼き
　ゴーヤーチャンプルー
　にんじんしりしりー
　クーブイリチー
焼き物
　鶏の照り焼き
　鶏むねのソテー
　ポークソテー
　ビフテキ
煮物／茹で物／汁物
　厚揚げ煮
　牛バラとゴボウのしぐれ煮
　茹で鶏
　よだれ鶏
　魚のマース煮
　沖縄食堂風味噌汁
揚げ物
　鶏の唐揚げ
　フライドチキン
　鶏天
蒸し物
　シューマイ（焼売）
　
ご飯の部
ご飯類
　親子丼
　カレー丼
　白菜旨煮丼
　炒飯
　宮崎風冷汁
　中華粥
麺類
　簡単ラーメン
　冷やし中華（ごま醤油）
　冷やし中華（醤油）
　カレー南蛮そば
　葱油麺
　ソース焼きそば
　スパゲティ・カルボナーラ
　田舎そうめん
　ブン・チャー
　
※本書はすべて画像で構成されております。
※表紙込み16ページ／全編モノクロ・写真なし

張道陵から嘉靖44年（1565）に没した張永緒まで、49代の正一教天師の事績を記した、万暦三十五年（1607）成立の『漢天師世家』の訳です。
　参考として、『歴世真仙体道通鑑後集』巻二（張道陵の娘、張衡の妻と娘の小伝）、『元史』巻二百二「釈老」、『明史』巻二百九十九「方伎」、『陔余叢考』巻三十四「張真人」の訳を付けました。

トータルページ数：58pageいつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

トータルページ数：96pageいつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

トータルページ数：80pageいつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

トータルページ数：77pageいつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

潜邸旧臣とは、皇帝に即位する前から家臣として仕えていた廷臣を指します。
本書は北宋時代の太祖・太宗を中心に、真宗・仁宗・英宗・神宗・哲宗・徽宗・欽宗に仕えた人物について、『宋史』からの訳に多少の解説を付けたものです。

この本書は老齢年金の年金額の基礎となる被保険者期間の計算などについて書いています。
現在は日本の公的年金制度は国民年金と厚生年金保険の２つですが、
過去には各種の共済年金もありました。
そうした年金制度の間を資格取得・喪失を繰り返しながら、
公的年金制度の加入履歴を積み重ねていきます。
その結果、老齢基礎年金などの支給開始年齢になったら、
その履歴に基づいて年金額が計算されることになっています。
こうした資格取得・喪失のルール、被保険者期間の計算の方法などについて本書では取り上げています。

※主な項目　～
年金の計算の基礎
被保険者期間の計算
被保険者期間の計算の特例

この冊子は障害年金における用語の意味について書いています。
初診日をはじめ、
障害認定日や障害等級など障害年金についての用語がたくさんあります。
それらの用語の意味について取り上げています。

※主な項目　～

初診日について
　　相当因果関係について
　　障害認定日について　など

この本は遺族年金の概要、遺族年金の用語の意味について書いています。
遺族年金に関係する用語はいくつかありますが、
そうした用語についての意味について取り上げています。

※主な項目　～
遺族年金の概要について
遺族年金の用語の意味について

この本は年金給付の手続きのルールについて書いています。
年金を受け取りにはさまざまなルールが定められています。
年金手帳（いまはもう廃止されています）や基礎年金番号通知書について、
さらにはねんきん定期便やねんきんネットについても取り上げています。

※主な項目　～
年金の請求などについて
年金手帳・基礎年金番号通知書について
基礎年金番号について
年金とマイナンバーについて
ねんきん定期便について
ねんきんネットについて

この本は公的医療保険の保険給付を受け取る上での基本的なルールについて書いています。
どういった行為が「不正」と判断されるのか、
保険者の処分に不服がある場合や保険給付の時効、
保険給付を受け取ることになった原因が第三者である場合の取扱いなどについて取り上げています。

※主な項目　～<br.　　　　不正行為について
　　　　不服申立てについて（健康保険）
　　　　審査請求について（国民健康保険）
　　　　保険給付と時効について
　　 第三者行為について

トータルページ数：478pageいつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

この冊子は健康保険・厚生年金保険の報酬・賞与について書いています。
健康保険・厚生年金保険の保険料は、実際の給与に保険料率をかけて計算するのではなく、
標準報酬月額や標準賞与に保険料率をかけて計算します。
本書ではその標準報酬月額や標準賞与のもととなる賞与を含む報酬について解説しています。

※主な項目　～
報酬（給与）について
　　　現物給与について
　　　標準報酬月額について
　　　賞与について
　　　標準賞与について
２以上の事業所に使用される場合について

本書は、国民年金の概要、国民年金の被保険者のうち第２号被保険者と
被扶養配偶者である第３号被保険者について書いています。
どういう方が第２号被保険者や第３号被保険者となるのかをわかりやすく解説しています。
なお、拙著『社会保険の教科書シリーズの別冊１　パートタイマーの社会保険加入の損得勘定』と併せてお読みいただくと、
第３号被保険者についてより理解できるかと思います。

※主な項目　～
国民年金の概要について
第２号被保険者について
　　　　厚生年金保険と共済年金の一元化に伴って
　　　　第３号被保険者について

トータルページ数：100pageいつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

長くても３分で終わってしまうレースなのだから、そのレースを語り、記すのも端的にまとめた方が面白い……かも？

当該週の中央競馬重賞を中心に、できる限り短い文字数でレースを振り返ってみよう！　という１冊です。
2020年の天皇賞（春）から2021年２月のレースまでを収録。レースの振り返りや競馬予想のお供として、ご一読頂ければ幸いです！

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トータルページ数：100pageいつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

本書は、『金史』海陵本紀と『大金国志』の海陵煬王紀年、『金史』列伝のうち海陵王周辺の人物たちの伝を訳したものに、多少の説明を附したものです。
　世宗時代の修史を色濃く反映した『金史』は、海陵王を貶める記事に満ち溢れていますが、一部にはそれに反する記事も見え、全体を見通すことである程度事実が見えてくるのではないかと期待して、ここに海陵王関連の記述を訳しました。
　注意書き:海陵王の後宮の女性たちと「十大悪人」については、あまりにも脚色が過ぎ、且つ既に他にも取り上げられているので、ここでは省きました。

トータルページ数：100pageいつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

トータルページ数：100pageいつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

トータルページ数：237pageいつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

トータルページ数：52pageいつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

以下の内容の日本語訳です。
『元史』「順帝紀」:元朝に至る順帝三十六年の治世の本紀。
『庚申外史』:順帝の治世のついての民間の史書。
『北巡私記』:順帝の北走に付き従った官人による十七ヶ月間の手記。

ストレスとは、人が外部からの刺激や内部からの心理的なプレッシャーに対して適応するための生体反応のことを指します。具体的には、身体的、心理的、行動的な反応が生じます。ストレスの原因は、仕事や家庭などの社会的要因、身体的な疾患や痛み、心理的な問題、人間関係など様々です。適度なストレスは人間の成長や適応に役立ちますが、過剰なストレスは身体や心に悪影響を及ぼすことがあります。本書で女子校生たちと一緒にストレスフリーになるための心得を学び、実践しましょう！１．日常的な運動：運動はストレスを軽減する効果があります。毎日少なくとも30分の運動を心がけましょう。２．睡眠：睡眠不足はストレスを増大させる原因となります。毎晩充分な睡眠をとるようにしましょう。３．瞑想や深呼吸：瞑想や深呼吸は、リラックス効果があります。1日の中で数回、深呼吸をしてリラックスしましょう。４．趣味やアクティビティ：自分の好きな趣味やアクティビティを見つけ、ストレス解消に活用しましょう。などなど……

トータルページ数：441pageいつもテキストをご利用頂きありがとうございます。パソコン教室のSHCタキザワと申します。このテキストはSHCタキザワのオリジナルです。専属のインストラクターが日々研究を重ねて初心者の皆さんによりわかりやすいテキストが作成できるように努力しています。書店で販売されているものとは全く違い、初心者の方や知識「0」の方が見ても本当にわかり易い物を作成しています。書店で販売されている書籍は、ある程度知識がある方を対象に書かれているため、初心者の方が見ても理解しづらいのではないでしょうか？知識のある方が見ると、どこが省略されているのか判断できるので、省略されている部分を自分の頭のなかで補いながら、操作することができます。パソコンの基本的な知識がない方が見ると「ちんぷんかんぷん」になってしまうと思います。パソコンの基本的な知識をつけるには「Word」や「Excel」の基本操作をひたすら行う必要があります。それを2年ぐらい続けるとパソコンの基本的な知識が補えますので、書店で販売されている本を見ても理解することが可能です。しかし、SHCタキザワのテキストなら、一切省略していないので、どんなに基本知識がない方が見てもスムーズな操作ができるように編集しています。繰り返して操作を行うことで自分の身につきます。何度も繰り返して操作されることで知識も身につきますので日々努力されることを願っております。

『大越史記全書』本紀のうち、巻五から巻八の陳紀と巻九の後陳紀の訳です。

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まとめると、健康とは人生にとってどういったものでしょうか。健康とは、身体的・精神的に健全であることを指します。健康であることは、人生にとって非常に重要な要素であり、幸福感や生産性を高めることができます。健康を維持するためには、適度な運動やバランスの取れた食事、十分な睡眠、ストレスを軽減することなどが重要です。また、趣味を持つことや、人間関係を良好に保つことも健康にとって有益です。例えば……1.適度な運動をする：身体を動かすことは健康にとって非常に重要です。毎日30分から1時間の運動をすることで、心身共に健康を維持することができます。2.バランスの取れた食事をする：栄養バランスの良い食事を摂ることで、健康を維持することができます。野菜や果物、脂質、たんぱく質、炭水化物をバランスよく摂ることが大切です。3.十分な睡眠をとる：睡眠不足は健康に悪影響を与えることがあります。毎晩7時間以上の睡眠をとるようにしましょう。などなど。健康になるため、美少女たちと一緒に気楽に頑張ろう！

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コロナ禍の千葉県（成田・銚子・佐倉・松戸など）を巡った感想を
四コマ+文章で表現してみました。
一部を除いて日帰り旅行の記録です。

平安時代の才女・「源氏物語」作者・紫式部について
四コマ漫画を交えてざっくり紹介してみました

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