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「ペットの散歩中、リードをちょっとつないでおきたくなったら」、「お酒を差し入れることになったら」、「子供の靴ひもが何度もゆるんでしまう時」、「骨折した時の応急処置の仕方」など、基本の結び方から、いざという時に役立つ結び方まで、64の実用的な結び方を見てすぐわかるイラストでやさしく解説。※電子版では、紙で出版された内容と一部異なる場合や、削除及び修正している写真、イラスト、ページなどがある場合がございます。予めご了承の上、お楽しみください。

あなたはただ聞くだけでOK！
どんなに口下手でも聞き方に気をつけるだけで会話上手になれる！

仕事も恋愛も上手くいく。
相手に好かれる会話のテクニックを本書で伝授します。

【目次】
第１章　　　　「聞き上手」は会話の名キャッチャー！
第２章　　　　会話を盛り上げる「話の受け方」
第３章　　　　聞くとき「やってはいけない」タブー集
第４章　　　　聞くプロに学ぶ！聞き出し方の技術
第５章　　　　応用編①ビジネスシーンでの聞き方
第６章　　　　応用編②プライベートシーンでの聞き方
第７章　　　　応用編③特殊ケース克服術

【特別付録】
あなたの「聞き下手度」チェックテスト
聞き上手になりたい人に効くコラム
寅さんがモテる理由は？
お笑い芸人は聞き上手
ビジネスリーダーは聞き上手
発掘！「聞き上手」金言集
カラーイラスト集

【著者】
能力開発研究会（のうりょくかいはつけんきゅうかい）

※本書は「会話上手な人はなぜモテるのか？話し下手でも誰とでも仲良くなれる！聞き方の法則60」の各章にマンガを加えてより分かりやすくリニューアルしたタイトルとなります。本文内容に重複がございますので、ご注意ください。
※本書の表紙及び巻末のカラーイラストは、Stable Diffusionを使用して作成しております。

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目からウロコのお掃除テクから、
100均などプチプラグッズを活用した整理術、
不用品をフリマアプリに出品して副収入を得る方法まで
まとめて一気にマスターする！

本書は16冊のハウツー本を１冊にまとめた特大合本。

得をしながら部屋をスッキリ、キレイにするノウハウが丸わかりです。

※本書は、
『メルカリ　簡単！稼げる！ビギナーガイド』（2022年4月）
『初心者でも必ず高く売れるメルカリガイド本』（2021年8月）
『メルカリ売り方の正解が分かる本2021年版』（2021年4月）
『初心者のためのメルカリ活用ガイドBOOK』（2018年12月）
『初めてでも確実に稼げる！フリマアプリ教本』(2021年7月)
『掃除&洗濯　ラクラク便利BOOK』(2021年3月)
『今すぐできる！お掃除 最強グッズ＆超テク完全マスター』(2020年9月)
『おそうじ　超絶テク＆厳選アイテム特集』(2020年7月)
『知らないと損する！超便利 おそうじグッズ・テクニック 102』(2019年6月)
『究極の100均アイテム徹底解剖』(2021年3月)
『100均グッズ最強コスパ＆マストバイアイテムBESTカタログ』(2020年8月)
『節約マニアが選ぶ　コスパ最強！100均良品ライフ』(2019年9月)
『本当に使える100均コレクション　コスパ最高の節約グッズ大集合！』(2018年12月)
『えっ、これ全部100円！？　100均グッズ最強カタログ』(2019年1月)
『本当に良いモノ集めました！300均 ベストアイテムカタログ』（2020年5月）
『無印良品最強アイテム＆アイデア大全集』（2020年12月）を合本化した作品です。

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おそうじのプロたちも太鼓判を押す、優秀なアイテムを大公開!!　編集部が実際に使用したリアルな検証つきで、信頼度大。お風呂やトイレなど、汚れが目立ちやすい水回りや、脂汚れがやっかいなキッチン、家電・PCにいたるまで、ラクして家中がピカピカになるアイテムやテクニックがぎっしり詰まっています。その汚れが落ちないのは、もしかしたらグッズのせいかもしれませんよ？　一度、見直してみては!?

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300円ショップでもう後悔しない！　満足できるものだけ買う‼

300均アイテム1200点以上を試して分かった、「マストバイ」を大紹介！

【目次】
CHAPTER 01　3COINSのアイテム
CHAPTER 02　THREEPPYのアイテム
CHAPTER 03　CouCouのアイテム
CHAPTER 04　ミカヅキモモコのアイテム
CHAPTER 05　illusie300のアイテム
CHAPTER 06　100均の選りすぐりアイテム

ついフラッと入りたくなる300円ショップ。多彩な商品に購買意欲がそそられて
思わず衝動買い……したくなりますよね。でも、ちょっと待った！
「買わなきゃよかった」と後悔する前に、ぜひ本書を手に取ってください。

本書では、注目の300円ショップで購入できるアイテムを
ユーザー目線で厳しくチェック。キッチングッズから掃除用品、コスメ、
インテリア、収納、おもちゃ、スマホグッズといった商品の数々を
使いやすさ・コスパ・デザイン・耐久性・便利度などで厳しくジャッジ。
中には「残念」なものあり、「隠れた逸品」あり、知っておくべき情報が満載です。

巻末には、100円ショップで見つけた厳選アイテムも紹介！

コスパのよい優良商品を把握して、買い物上手になりましょう！

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掃除の基礎知識からアイデア満載の凄テクまで、家中をピカピカにする超掃除術を完全網羅！

しつこい汚れやシミ、こびりついたカビをキレイにする神アイテムや掃除しにくいスキマなどの掃除テクなど、
掃除のことをすべて分かりやすく紹介します。

【目次】
第1章　消臭テクやしつこい汚れ対策もバッチリ! キッチンそうじ
第2章　ホコリやカビ、シミをキレイにする! リビングそうじ
第3章　便器の汚れや脱臭などのお悩み解消! トイレそうじ
第4章　黒カビや鏡のウロコなどをキレイに落とす秘訣! バス・洗面所そうじ
第5章　細かいスキマもすっきり! 玄関などのそうじ術
第6章　便利＆簡単! 特選100均そうじアイテム
第7章　そうじのお悩み解消! Q&A

掃除にまつわる疑問や質問にもしっかりお答えします。
この1冊で、苦手な掃除が大得意になること間違いなし！

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はじめての人も、すでに利用している人も知ってトクする情報満載。少しでも高く売れ、より安く買えるコツを教えちゃいます。販売にかかせない情報として、最新売れ筋アイテムや、意外と売れている商品を紹介。購入テクでは、常連になれるコメントや上手な値下げ交渉術を解説します。トラブル回避やFAQつきで、まったくの初心者でも始められます。

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家電・書籍から美容・食料品まで、ありとあらゆる商品を取り扱う世界最大のネットショップAmazon。
どんな商品も簡単に手に入る反面、「買ってはみたもののイマイチだった」「レビューを信用したけど使い勝手が悪かった」といった経験をした人も少なくないのでは？
本書では膨大なアイテムの中から本当に価値のあるもの、性能がいいものを厳選してジャンルごとに一挙紹介、Amazonで失敗しないための攻略法＆ノウハウも伝授します！

＜本書の主な内容＞
Chapter1　オススメ家電＆AV機器
Chapter2　お役立ちアウトドア用品＆防災グッズ
Chapter3　キレイが一番！　ビューティ＆ヘルスケア
Chapter4　コスパ＆性能重視！　デジタル機器
Chapter5　実用性が命！　スポーツ＆カー用品
Chapter6　ﾜｸﾜｸが止まらない！　ホビー＆DIY
Chapter7　Amazonを10倍楽しむマル秘テクニック

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母ちゃんからの面白メールを一挙大公開！

天然なのか、誤植に気づかないのか、そもそも勘違いなのか
それとも小さい文字（拗音）や濁点「゛」や半濁点「゜」の打ち方が分からないのか……
そこで誕生するのが、母ちゃんの珍＆謎メール！

母ちゃんからのメールは、予想だにしない方向から
とんでもない笑撃派を送ってきます。
その破壊力たるや、腹筋崩壊レベル！！！

と同時に、母ややっぱり偉大な存在だと実感するわけです。

「母：冷蔵庫の中にゆでた孫が入ってるからそれ食べといて」
「母：コヒ。―ってうちでできる？」
「母：さっきグールグルで検索したんだけど…」

とにかく頭を空っぽにしてガハハと笑いたいときに最高の１冊です。
電車内や外出先などでは、くれぐれもご注意を!？

※本書は
「抱腹絶倒！オカンのあかんメール ～カオス炸裂！200連発の笑撃ネタ～」（2019年8月）と
「今日もやらかしてます 母ちゃんからの誤変換メール」（2019年7月）を
合本化した作品です。

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仕事や勉強が捗る、最新のおすすめ文房具を大公開！
プライベートからビジネスまで幅広く活躍する文房具から、生活をもっと豊かにする収納グッズ、さらに、ユニークでおしゃれな輸入文房具など、最強コスパアイテムが勢ぞろい。
＜本書の内容＞
ワンランク上の文房具最旬カタログ
ちょっと背伸びしたい人に！プチ贅沢な文房具
高機能なアイテムが制ぞろい！筆記用具
アイデアが満載！事務用品
ユニークなアイテムが勢ぞろい！輸入文房具
仕事の効率UP！ノート＆手帳
高コスパ＆おしゃれアイテム厳選！文房具 最新ベストバイ165
テーマ別 イチオシ文具part1
いろんなシーンでお役立ち!! 筆記用具
アイデア商品が満載!! ノート・メモ
これでスッキリ!! 収納グッズ
機能性バツグン!! 切る・貼るグッズ

本書を読めば、あなただけのアイテムがきっと見つかる！
※本書は「ワンランク上の文房具最旬カタログ」(2021年1月)と「高コスパ＆おしゃれアイテム厳選！文房具 最新ベストバイ165」(2020年4月)を合本化した作品です。

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「セリア」「ワッツ」「ダイソー」「キャンドゥ」、百均大手４社の商品を大胆批評！　今や「安くて質がいい」と、人気ブランド品よりも信頼度が高い商品が多い中、本当に買うべきものとは？　「掃除」「洗濯」「キッチン」「収納＆インテリア」「文房具＆雑貨」「美容＆健康」「食材」……実際に使って検証した、リアルに使えるモノをたっぷりと掲載。「安いから買い過ぎて、結局使えなかった」そんな残念をなくす、絶対に失敗しないリピ買い決定の厳選アイテムばかりです！

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楽に、でもしっかり汚れが落とせる掃除＆洗濯のテクニックをマスターする！

本書は、そのための具体的なテクニックや裏ワザを徹底的に伝授する１冊です。

実際の写真を用いて丁寧に解説しているので、わかりやすさ抜群！

グッズや洗剤などに関しては、編集部が検証したうえでおすすめを紹介。
100均アイテムももれなくチェックしています。

全ページカラーで見やすいのも特徴です。

カビ、水アカ、油汚れ、シミ……今まで諦めてしまっていた汚れを
きれいにすれば、気持ちもスッキリ！
お掃除や洗濯がきっと楽しくなるはずです。

［目次］
「掃除&洗濯　ラクラク便利BOOK」
掃除：リビング編
掃除：キッチン編
掃除：トイレ編
掃除：バス・洗面所編
掃除：番外編
洗濯：テクニック編
洗濯：便利グッズ編
洗濯：知恵袋編

「今すぐできる！お掃除 最強グッズ＆超テク完全マスター」
巻頭特集　ウイルス対策編
アイデアグッズ＆凄テクが満載！リビング編
しつこい油汚れも簡単おそうじ！キッチン編
手の届かない場所もキレイに！バス＆洗面所編
最強グッズが満載！トイレ編
快適＆ピカピカになる最強おそうじグッズ＆テク！玄関・その他編
これでお悩み解消！おそうじQ&A

「おそうじ　超絶テク＆厳選アイテム特集」
消臭テクやしつこい油汚れ対策もバッチリ！　キッチンそうじ
ホコリやカビ、シミをキレイにする！　リビングそうじ
便器の汚れや脱臭などのお悩み解決！　トイレそうじ
黒カビや鏡のウロコなどをキレイに落とす秘訣！　バス・洗面所そうじ
細かい箇所もすっきり！　玄関などのそうじ術
便利＆簡単！　特選100均そうじアイテム
そうじのお悩み解消！　Q&A

「知らないと損する！超便利 おそうじグッズ・テクニック 102」
リビング編
キッチン編
バス洗面所編
トイレ編
便利アイテム・その他編
疑問解消！Q&A編

※本書は「掃除&洗濯　ラクラク便利BOOK」(2021年3月)と「今すぐできる！お掃除 最強グッズ＆超テク完全マスター」(2020年9月)と「おそうじ　超絶テク＆厳選アイテム特集」(2020年7月)と「知らないと損する！超便利 おそうじグッズ・テクニック 102」(2019年6月) を合本化した作品です。

５万部突破のベストセラーがハンディ版で再登場！
7000人以上のモデル・タレントを育てた著者が教える
誰でも美人に見える「雰囲気」のつくりかた

7000人以上の女優、モデル、タレントを志望する女性に、美しく見える振る舞いやしぐさを教えてきた著者が、
独自の研究をもとにつくりだした『美人なしぐさの法則』をお教えします。
法則といっても難しく考えないで大丈夫です。手の置き方、顔の角度、体の向きを少しだけ変えるだけ。
本書では、日常のしぐさ、ビジネスシーンでの振る舞い、恋愛シチュエーションでのしぐさ、歩き方、
美しく見える写真の撮られ方まで、イラストや写真を使ってわかりやすく説明しています。

『美人なしぐさの法則』を意識するだけで、
「自分に自信がもてるようになった」
「就職がうまくいった」
「恋人ができた」
「起業できた」
「性格が明るくなった」
といった、うれしい報告が著者のもとにたくさん届いています。
さあ、あなたも本書を読んで、新しい自分に出会ってみませんか？

【こんな人にオススメ】
・動画や写真映りをよくしたい
・初対面で印象に残る人になりたい
・仕事で評価されたい
・好きな人を振り向かせたい

【目次】
はじめに　　「しぐさ」を変えれば「美人」になれる

Introduction 「美人」に見える人の秘密
―ヒネル（H）・カサネル（K）・カタムケル（K）—
美人に見える「HKKの法則」

Lesson01　A Daily Aura of Beauty　日常でできる基本の美人な「しぐさ」
毎日の積み重ねでオートマチックに美しくなる

Lesson02 An Aura of Beauty at Work　仕事で評価される美人な「しぐさ」
職場はステージ

Lesson03 Beauty in Your Love Life　恋の相手を惹きつける美人な「しぐさ」
「しゃべる」より「見せる」

Lesson04　An Elegant Walk　　美人な「歩き方」
美人は全身でエレガンスを表現する

Lesson05 Taking Elegant Photos　「いいね！」が増える美人な「写真」の撮られかた
撮られれば撮られるほど自分を好きになる


※本書は2016年6月に小社より刊行された『美人なしぐさ』を加筆・再編集し、新版化したものです。

■自炊が節約になるとは限りません！
大不況です。それでも私たちは毎日食事をします。
収入が減っても、食費は確実に出ていきます。
食費削減のため「チラシをチェックして１円でも安いスーパーを探す」、「節約レシピで調理法を勉強中」、
はたまた「なるべく自炊するようにしている」など、みなさんも食費を減らすためにさまざまな努力されているでしょう。

しかし、著者はそれを「もったいない！」と断言しています。

それは、もっと大きな「節約」効果のある考え方・方法があるからです。
さらにカラダや環境にもやさしいといった、節約にとどまらないメリットを生みだす、
そのエッセンスを凝縮してまとめたのが本書です。

■「食費革命」４つのポイント
主婦、ＯＬ、独身男性などにご協力いただいた実践結果から導きだした「新しい考え方」のポイントは大きく４つあります。

（１）食費をトータル的な視野から見直す「思考」術
（２）必死にならずに安い食材を手に入れる「調達」術
（３）買った食材や余った料理を捨てない「保存」術
（４）今まで捨てた、保存していたものを使い切る「リメイク」術

いずれも料理の腕は問われません。キッチンに立つ、その前にできることばかり。
それは家計のみならず、ライフスタイルを根底から変えるかもしれません。
新しい食費観と、人生変革を本書が提案します！
（※本書は2009/8/21に株式会社 三五館より発売された書籍を電子化したものです）

15万部突破！天国？地獄？言い方ひとつで人間関係が180度変わる！

話し方ひとつで、人生は得もするし、損もする。
どうせなら、「得する話し方」をしたほうがいいと思いませんか？

「損する人」と「得する人」の違いは、ちょっとしたことです。
本書では、各項目で「損」「得」2つの話し方を紹介しています。
きっとみなさん、ほとんど「得する話し方」ができていると思います。
でも、今一度おさらいしてみてください。
よかれと思ってやっていたこと、ダメだなと思いつつ言ってしまっていること、
きっといくつか「損する話し方」にも思い当たることがあるはずです。
そのいくつかの「損する話し方」を「得する話し方」に変えるだけで、
こじれていた人間関係が改善されたり、あたらしい出会いが広がったりするのです。

15万部超ベストセラーがハンディ版で登場！

◎あなたはどっち？得する話し方／損する話し方
×損 「よくあることだよ」で片付ける
◯得 「一緒に考えよう」と自分も悩む

×損 内輪ネタ・下ネタで盛り上がる
◯得 天気や食のネタで話を拡げる

×損 「忙しい」が口グセ
◯得 「おもしろそう」が口グセ

×損 「毒舌家」気取りで悪口を言う
◯得 「いいところ」を探してほめる

◎こんな人におすすめです。
□人間関係のトラブルに巻き込まれがち
□会話が途切れると「何か話さなきゃ」と焦る
□もっと飲み会などに誘われたい
□職場などで人のウワサ話をよくする
□家庭での会話が少なくなってきた

◎大調査！本当に好感度の高い話し方は？
本書では、実際にその話し方が相手にどれだけ「好印象」を与える（得）か、
「悪印象」を与える（損）か、について、アンケート調査を実施し、その結果も掲載しました。
意外に好印象な話し方は？ やっぱり悪印象な話し方は？ ぜひ参考にしてみてください。

＜目次＞
第１章 家庭・友人編 この話し方で、モメない！ 信頼される！　
第２章 飲み会・デート編　この話し方で、いつも誘われる！モテる！
第３章 仕事・ビジネス編　この話し方で、評価が上がる！できる人になる！
第４章 言い回し編　ちょっとした言い換えで「得するフレーズ」厳選15

片付け下手必見！
散らかしグセがなくなり、キレイが続く片付け法

【目次】
第一章　部屋と心が整う基本の片付け術
第二章　暮らしにゆとりを生む断捨離のルール
第三章　家庭円満に導く片付く部屋の法則
第四章　リモートが捗る仕事机の整理整頓法

本書は、どうしても片付けられない人のための本です。部屋を片付けるためにやることは、とっても簡単。その具体的な方法を「基本の片付け」「断捨離」「部屋作り」「デスクの整理整頓」に分けながら解説しています。１日１ステップだけ取り組めば、たった１か月でスッキリ整ったお部屋に早変わり！

片付けの「めんどくさい」がなくなる！

【目次】
第一章　部屋を片付ける前に知っておきたい６つのこと
第二章　片付けの第一歩「選ぶ・捨てる」
第三章　意外とカンタン「整理・収納」
第四章　片付けがラクになる「現状キープ」

「片付けてもすぐに部屋が散らかる」「忙しくて片付ける時間がない」「片付けが苦手」と悩んだことはありませんか？　部屋の片付けをラクにするコツ。それは、散らかりづらい部屋をつくることにあります。本書では、その方法を３ステップに分けて解説。片付けの「めんどくさい」をなくし、部屋の中のスッキリを持続させたい人、必読です。

人気片づけ講師が教える、片づけの入門・決定版が新しいカバーになりました!
部屋が片づくと人生が整う!
心と体が軽くなる! 人間関係もうまくいく!! やりたいことが見つかる!!!

■やる気はあるけど片づかない人ほどうまくいく43のコツ
「片づけのテクニックはたくさん知っています。でもちっとも片付かないんです」というお悩み、ありませんか?

実は、このインターネットの情報などで知れ渡っている「片づけのテクニック」は、片づけが得意な人が紹介しているものばかり!
自分に合うものだけをピックアップできればいいのですが、片づけが苦手な人には簡単なことではありません。
かえって、「私は、どうして片づけができないんだろう」?と、できないことを気に病んで、自己嫌悪に陥ってしまうことも…。

そこで、本書では、片づけは単なるモノの片づけでも、キレイに収納することでもなく、
人生をよりよくするスキルと理解することからはじまり、
「誰にでもできる」「楽したい人のための」といった片づけが苦手でもできるコツを紹介しています。

■モノだけではなく、人間関係や時間、人生もスッキリ!! 片づけは人生の目的ではありません。
しかし、モノの整理をすると、時間が整理され、人間関係も整理されていきます。
結果として、片づけは多方面の悩みを解決し、人生にゆとりを生み出してくれるのです。
「マインドセット」「整理術」「習慣化」3つのアプローチで二度と散らからない!

■目次
第1章片づけの本当の意味を知る
第2章片づけを成功させる考え方に変える
第3章スッキリをキープさせる秘訣
第4章モノをスッキリさせる
第5章時間と人間関係をスッキリさせる
第6章片づけは自分磨き

ビジネスシーンで自分の考えを上手に伝えて、確実に結果を出す！
そのためノウハウを４つのステップに分けて紹介します！

［目次］
第一章　もう、説明で損をしないために！
第二章　「伝わらない説明」のパターンと原因
第三章　説明上手になれる「話の組み立て方」
第四章　実践で使える「展開のテクニック」

「自分の意見を伝えているのに、十分に伝わらずもどかしい」
「一生懸命説明しても、相手にまったく響いていない感じがする」
「自分でも、今何を話しているかわからなくなる時がある」

そんなモヤモヤを抱えた挙げ句、望んでいた結果につながらない……という人は少なくないと思います。

一方で、単なるおしゃべりのように見せかけて伝えることはちゃんと伝え、
いとも簡単に相手の首をタテに振らせている人もいるでしょう。

しかし、説明上手か否かは、生まれつきの才能だけで決まるわけではありません。
そのテクニックを磨けば、口下手や説明下手の人だって自信を持って話し、伝え、
結果につなげることができるのです。
要は、その技術を知っているか、知らないか！

本書は、ビジネスシーンにおける「説明」を中心に、伝え方を磨く方法をまとめています。
４つのステップで構成しており、まず自分の説明力を分析したあとは、
それぞれのペースやニーズに合わせて、基礎から応用までのテクニックを実践してきましょう。

いつしか会議での発言やプレゼンが嫌ではなくなり、
話している相手がうなずいたり笑ったり、首をタテに振ったりする回数が増えているはずです！

オンライン婚活でいい相手を見つけて、真剣交際する・結婚する！

そのための具体的なノウハウを、基礎から分かりやすく解説した１冊です。

［目次］
はじめに
第１章　オンライン婚活・恋活とは？
第２章　オンライン婚活・恋活で大切な身だしなみ術
第３章　オンライン婚活パーティーでのモテテク
第４章　オンライン合コンでのモテテク
第５章　オンラインで交友関係を広げよう
おわりに

コロナ禍でリアルな出会いの場が減った分、注目を集めているのがオンライン婚活。
でも、オンラインだといつもの自分が出せない、相手のことが分かりにくい、
気になる相手がいても、その先をどう進めたらいいのかわからないなど
抵抗がある人は少なくありません。

そこで手にしてもらいたいのが本書です。

まずは、オンライン婚活の基本を丁寧に解説。
メリットだけでなく、デメリットにも突っ込んで説明しているので
それらをわきまえたうえで、自信を持って婚活に臨むことができます。

気になるのが、身だしなみや部屋の照明、カメラの角度といったテクニック。
残念な映り方にならないよう、具体的な方法を挙げました。

続いては、キモとなる会話や振る舞い方について。
オンラインだと妙に緊張してしまったり、知らぬ間にNGな行いをしていたりする人も
本書にあるポイントをおさえておけば、後悔することも失敗することも
恥ずかしい思いをすることもありません。これは、テレワークの時にも役立ちます。

理想の相手ばかりか、交友関係を広げることにもつながるオンライン婚活、
安心して、もっと気軽にもっと積極的に活用していきましょう。

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結婚願望があるが出会いがない、婚活になかなか踏み込めない、
そんな男性が増えている。
各種の婚活イベントにおいても、積極的なのは女性ばかりで
自ら会話をリードできる男性が少ない。
婚活しようと考えているが恋愛経験も少なく、
たとえ容姿が優れ、高学歴、年収が高くても
女性との会話において、自己アピールができない、
恋愛に対しての苦手意識がある。
本誌においては、そんな初めて婚活する男性から
バツイチで再婚を考えている男性たちに、
仲人のお節介おばさんのように微に入り細に入り、
会話術から服装、持ち物まで、イラストや図解をふんだんに交え
わかりやすくコーチングしています。

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

《目次》
【第１章】女性とサシで話すモテトーク
恋愛において第一印象は絶対的、会って７秒で勝負は決まる
褒め言葉は心を開かせる魔法の鍵、まずは３つの褒めどころを見つけよう　etc.

【第２章】色々な出会いの場でのモテトーク
仲人がいる「結婚相談所」人見知りでシャイな人にオススメ
「お見合いパーティ」積極的な攻めの姿勢が大事　etc.

【第３章】恋愛偏差値をあげるモテメール
会えない間にも恋が育つ好感度アップメール
女性を不快にさせる距離感、近すぎなメッセージ　etc.

【第４章】初デートでのモテトーク
日本男子にも根付いてほしいレディファーストの精神
会話が弾むデートスポット選び、楽しい時間を自然に共有できる　etc.

【第５章】二度目のデートでのモテトーク
相槌力と質問力、濃く深く記憶に残る会話にする
同じ言葉を巧く言い換える、言葉のマジシャンになれ！　 etc.

【第６章】プロポーズを決めるモテトーク
忙しくても時間を作る、仕事よりも彼女を優先する
プロポーズをする前に改めて考えておきたい未来予想図　etc.

著者　マダムいくこ
お見合いやパーティを通し男女の出会いを提供している「マリアージュ俱楽部」主宰。
30～70代の男女が入会しており、会員数は累計１万人以上。これまでの成婚カップル数は500組以上。特に定年後の生活をより幸せに送りたいと望む女性（40～50代）、男性（50～60代）。
成婚率は圧倒的である。
北海道富良野市出身。専修大学進学を機に上京し、卒業後は三菱商事、アパレル企業を経て現職へ。
2008年頃より趣味の料理で仲間をホームパーティにおもてなしをする楽しさにはまり、結婚願望の
ある男女の相談に乗るうちにお節介おばさんの役につくことに。ブライダルカウンセラーの資格を
取り、「マリアージュ俱楽部」を立ち上げた。

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大人として恥ずかしくない、清く正しく美しい手紙の書き方をマスターする！

そのための基礎や実例をまとめた、手紙の書き方マニュアルブックです。

［目次］
手紙文の構成
字配りと注意点
基本パターン
実例編１　手紙とお礼状
実例編２　通知と文書
付録
メールの書き方

スピードが求められる現代の情報化社会において、
手紙というアナログなツールはマイナーな存在です。

でも、手紙には手紙のよさがあることは、皆さんご存知の通り。
手紙からは書き手のぬくもりや時間的なゆとりが感じられ、
EメールやLINEのメッセージとは違った印象を受けますよね。

本書は、そんな手紙の価値や魅力を再認識するとともに
読み手に、「この人は教養があるな」と思わせる
美しい手紙を書くための作法や例文をまとめた一冊です。

大人として押さえておきたい手紙の基本パターンから
季節の挨拶や贈り物に添える一文、お礼、お祝い、
また、病気のお見舞いやお悔やみ、トラブルなど、
筆が進みにくいシーンの文例まで掲載しています。

巻末には、メールの書き方も紹介。
いつものメッセージの書き方と、“答え合わせ”をするのに役立ちます。

コンパクトサイズなので本棚の場所を取らず
必要な時にサッと取り出せるのも特徴です。

今だからこそ、改めて手紙の魅力に着目し。
その力をフル活用して円滑なコミュニケーションを取っていきましょう！

頑固な油汚れをキレイにしたい……衣類についたシミを落としたい……風邪に負けない健康な体を維持したい……など、日常のさまざまな「困った」を解決します！

私たちの身の回りのモノにちょっとした工夫を加えるだけで、暮らしを一変させる優れモノに大変身！
暮らしに役立つ、目からウロコの凄テクをご紹介します。

【目次】
第一章　生活で輝く知恵袋
1.　畳には茶殻、窓ふきは新聞紙
2.　風邪を引いた体に聞く卵酒と、大根飴
3.　チョークの粉で蟻避け
4.　頑固な油汚れには小麦粉
5.　痛い靴擦れに役立つものは

第二章　知恵袋で楽しむ一年
1.　春の山菜、よもぎはどんなことに使える？
2.　春は旅行の季節、旅行先の豆知識
3.　春は心機一転のチャンス春を楽しむコツ
4.　梅雨の難敵、湿気によるカビ対策２
5.　梅雨の難敵、洗濯もの対策２

この一冊で、生活を豊かにする賢い知恵が身につく！

□ 家事分担のことでしょっちゅうモメる
□ 片づけても片づけても、すぐに散らかる
□ 家が狭くて、いまいちリラックスできない
□ 子どもにとって居心地のいい部屋がわからない
□ 本当は、もっと家族とコミュニケーションがとりたい
……この悩み、「モヨウ替え」で解決できます！


＜家に家族が揃う時間が増えた今、家事の不満が溜まっていませんか？＞
毎日の食事づくりに、消耗が早くなった生活用品の入れ替えや買い出し、
脱ぎっぱなしの服や飲み終わったペットボトルの片づけ……
「家事が増えているのに、大変なのは私だけ！？」
浮き彫りになった家庭の課題を、今こそ解決しませんか？


＜部屋を変えれば、家族が変わる！＞
小さなことですぐにイライラ・モヤモヤしてしまうけれど、本当は「しあわせな家庭」をつくりたい。
家族全員が安心できて、助け合えて、やりたいことができる……
そんな家庭にするために、大切なことがふたつあります。

「家族の“関係”をしっかり育むこと」
「“環境”を家族に最適化させること」

関係とは、家族がチームのように協力し合うこと。
つまり家事シェアすることです。誰か一人が大きな負担を強いられている状態は不健全ですし、かといって家族の実力に合わないようなハイレベルなルールをつくっても「心地よい」とは言えないでしょう。Chapter１では、家族それぞれが無理なく協力し合うためのポイントを解説します。

環境とは、家族一人ひとりが自発的に生活を営むことができる状態のこと。
つまり、家族が自然に動いちゃうような、らくちんな部屋をつくってしまえばいいというわけです。この環境を最適化するために必要なのが、そう、「モヨウ替え」です。コンセプトづくりから家具選びのコツまで、この１冊でサポートします！

モヨウ替えは、時間（場合によってはお金も！）がかかり、暮らしに直結すること。だからこそ、家族全員が「自分ごと」として取り組みやすい作業でもあります。モヨウ替えで生まれる作業のなかで、家族間の対話を重ねることが、家族の関係をもっともっと深めていきます。
つまり、「関係」と「環境」の改善を一度におこなえる、一番手軽な方法なのです。


＜迷ってしまっても大丈夫！　「モヨウ替えレシピ」を豊富に紹介＞
・自分で衣類を管理できる ファミリーワードローブ
・子どものびのび、親もらくちん！ キッズスペース
・自宅学習や在宅勤務が快適になる ファミリーシェアオフィス
など、多くの家庭の課題を解決してきた「秘伝のレシピ」をご紹介します。
ご家庭の状況にあわせて、アレンジも可能です。

＜もくじ＞
Chapter ０　“ほどほど”だってままならない。子育て家庭の苦悩！
Chapter １　チーム化で家族のパフォーマンスを最大化させる
Chapter ２　家族の力が最大化する部屋づくり　手順編 <
Chapter ３　家族の力が最大化する部屋づくり　モヨウ替えのレシピ
Chapter ４　子どもの成長に合わせた部屋づくり 巻末付録　モヨウ替えワークシート

楽しく時間もかけず「仕事が出来るビジネスマン」になりたい。そのノウハウは、お笑い芸人育成マニュアルにありました。本音や失敗談を話せる人になり、キャラを身につけ「愛されるビジネスマン」に。話題の見つけ方やトーク力を磨いて「賢いビジネスマン」に。お笑い芸人はもちろん、口べたや人見知りで悩む人も必見です。

著者プロフィール
西川　栄二（にしかわ　えいじ）
東京・日本橋に生まれ、立教大学卒業後、東武百貨店に就職。丸 6年勤務し、29 歳で退職。30 歳でプロダクション人力舎の主催するお笑い芸人養成学校「スクール JCA」に 1 期生として入学。
およそ 1 年半の芸人生活の後、放送作家に転身。「テリーとたい平　のってけラジオ」「ゲルゲットショッキングセンター」「福澤朗ラジオ☆スター」「石原良純のピーカン子育て日和」「笑福亭鶴光の噂のゴールデンアワー」「ロンドンブーツ 1号 2号のオールナイトニッポン」「長淵剛のオールナイトニッポン」「ビビる大木のオールナイトニッポン」「大谷ノブ彦キキマス！」「中村こずえのサンデーハッピーマップ」「阿部亮の NGO 世界一周！」など、さまざまな番組の構成を担当。
また 1995 年から 20 数年にわたり、人力舎のお笑い養成学校「スクール JCA」で講師を勤め、2014 年には校長に就任。独自の理論やノウハウで、1000 人以上の芸人の卵を指導・育成しました。現在は、放送作家として番組作りを手がける一方で、落語家やお笑い芸人にネタを提供。また企業やビジネスマンを対象に「お笑いに学ぶ、発想力の養い方」「仕事に役立つキャラクターの作り方」など、「お笑いを生かしたビジネスコミュニケーション術」をテーマに、講演、セミナーも開催しています。

片づかないには訳がある。片づかないことを悩み続けるより、片づけのやり方を知ることで、誰でも片づけられるように。また片づけ方を知ることで、子どもとの関わり方も変わります。暮らしがラクに！　子育てが楽しくなる！！　ヒントがたくさん詰まった一冊です。

著者プロフィール
川本　都恵（かわもと　くにえ）
整理収納アドバイザー。夫の仕事の都合で、引っ越しするたびに直面する家の間取り問題。
また子どもが生まれてからはたくさんのモノと格闘し、家事と育児に奮闘するように。
「何とかしたい！」そんな想いから整理収納アドバイザーの資格取得を目指す。
片づけの知識を深めるうちに子育てと共通することに気づき、子育てに反映
させていくうちに、暮らしにも子育てにも変化が表れるように。
「子育ては期間限定。限られた子育ての時間を楽しんでほしい！」そんな想いから、整理収納アドバイザーとして子育て中のママを中心に、
セミナー開催や個人宅へ訪問サービスの活動を行っている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「よし、モノを捨てて片づけよう! 」と一念発起したつもりなのに、やっている途中で思い出の品が出てきたり、捨てるモノと残すモノを上手に分けられなかったりして、挫折した経験はありませんか？
片づけが進まないのは、作業をはじめる前に目的やゴール、自分にとって捨てるべきモノが何なのかが明確になっていないから。

これはモノの片づけだけではなく、勉強や仕事、恋愛、趣味などにも通じています。
人生そのものがうまく回っていくような、片づけることからはじまる、幸せの連鎖を体感してみてください!

※本書は2016年に出版された『30日間片づけプログラム』を再構成したポケット版です。

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順が違うページなどがある場合がございます。

【目次】

●Part1─片づけの視点を学ぶ

片づけとは本当に必要なモノを見つめなおすこと
捨ててはじめてわかる豊かさ
どうして捨てられないのか?
モノの選択基準は今使っているかどうか
「捨てる」は整理の工程の一部
イベントとしての片づけを終わらせる
やみくもに片づける前にゴールイメージを明らかに
自分の家のINとOUTのバランスを知っているか
持ち物をリストで分類・管理
モノを捨てると心も整う
モノの所有欲は人それぞれ
モノと向き合うための7つの問い
片づかない人にありがちな4タイプ
整理上手の3ステップ
どうしても捨てられないときは2択で考える
それでも捨てられないときは4分割に仕分ける
成功率の高い場所から着手してみる
散らかりがちな場所を意識する
そのアイテムには“戻る場所”があるのか
消耗品の消費量を知ろう
収納できていたら「黒字」 床に散らばれば「赤字」 むやみに家具を増やせば「借金」

●Part2─30日間片づけプログラム
Day1 何回着られるか計算してから服の全体量を決める
Day2 カジュアル服は3年着たらもう十分
Day3 ハンガーポールに服をかけるなら8割まで
Day4 ゴムがのびた下着はお役御免
Day5 かかとのすり減り つま先の色はげは捨てるサイン
Day6 ビニール傘のストックは2本まで
Day7 使い心地の悪いゴワゴワタオルはぞうきんに
Day8 化粧品サンプルは洗面台に出してすぐ使う
Day9 1年以上使わない食器はこの先も使うことはない
Day10 コンビニやスーパーでは割箸、ストロー、スプーンをもらわない
Day11 冷蔵庫の食材は1週間で使い切るルールに

<人気片づけ講師が教える、片づけの入門・決定版!>
モノを片づけると……
心と体が軽くなる! 人間関係もうまくいく!! やりたいことが見つかる!!!

■片づけの苦手な人向けの片づけのコツがある!?
「片づけのテクニックはたくさん知っています。でもちっとも片付かないんです」というお悩み、ありませんか?

実は、このインターネットの情報などで知れ渡っている「片づけのテクニック」は、片づけが得意な人が紹介しているものばかり!
自分に合うものだけをピックアップできればいいのですが、片づけが苦手な人には簡単なことではありません。
かえって、「私は、どうして片づけができないんだろう」?と、できないことを気に病んで、自己嫌悪に陥ってしまうことも…。

そこで、本書では、片づけは単なるモノの片づけでも、キレイに収納することでもなく、
人生をよりよくするスキルと理解することからはじまり、
「誰にでもできる」「楽したい人のための」といった片づけが苦手でもできるコツを紹介しています。

■モノだけではなく、人間関係や時間、人生もスッキリ!!
片づけは人生の目的ではありません。
しかし、モノの整理をすると、時間が整理され、人間関係も整理されていきます。
結果として、片づけは多方面の悩みを解決し、人生にゆとりを生み出してくれるのです。

例えば、本書では、
・「片づけの本当の意味」を知る
・「片づけを成功させる考え方」に変える
・「スッキリをキープ」させる秘訣
・「モノをスッキリ」させる
・「時間と人間関係をスッキリ」させる
・片づけは「自分磨き」
といったテーマを扱い、片づけのテクニックはもちろんですが、
「片づけ」を通して、自分自身と向き合い、理想の人生を歩めるコツもご紹介します!

本書のコツを実践すれば、誰でも、モノだけではなく、
人間関係や時間、人生までスッキリします!!

「ちっとも片付かない」「どうして私は片づけができないんだろう? 」
――あなたの片づけの悩みが解決し、大切なこと、好きなことに集中し、人生を輝かせるきっかけがきっと見つかります。

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片づけは目的やゴールではなく、「幸せ」になるためのプロセス
「汚い部屋が常にストレス」「片づけたい気持ちはあるけど片づかない」「いつも自分ひとりが片づけをしている気がする」。そんなお悩みはありませんか？　本書は、空間心理カウンセラー監修のもと、そんな問題を「心理的な角度から」サポートする片づけ本です。
「『片づけること』を目的にした片づけ」には限界があります。本書は片づかなくなってしまった「根本的な原因」を紐解いていき、散らかってしまった思考を整理することで、本来望む未来へ向かうように「生き方を整える」お手伝いをいたします。片付かない場所ごとに、実は自分のどういった思考が片付いていないのかがわかったり、あるいは、その場所が片付くとどんな良い効果が期待できるのか、も解説。
「この机の上の散らかりをキレイにしよう！」より、「キレイになった机の上で何をする？」の考え方で片づけを始めましょう。まずは21日間、はじめはたった10分間手を動かすだけでOK。さらに、自分以外の家族に、家のことを「自分のこと」として理解してもらい、どうすれば自発的に片づけをしてくれるようになるかもアドバイス。汚れが気になる箇所ごとに、具体的な掃除のやり方もご紹介します。

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《マンガ》運命の本と出会った一家●はじめに●【Lesson1】自発的に動きたくなるメンタルメソッド●《マンガ》片づけの心理効果とは!? ●部屋の散らかりは心のモヤモヤが原因！●人生を１８０度変えるパワーを秘めた片づけ●▼自己肯定感アップ！ 見えない片づけ・掃除を可視化してみよう！●捨てる、磨く、循環させる　片づけの３つの基本●感情と向き合うことで片づけの自信がつく●▼気持ち吐き出しノート●まずは３カ所片づけてハッピーな家族を目指す●[伊藤先生の体験談コラム]　片づけで見えた不登校の理由●【Lesson2】家族の片づけ　実践21日プログラム●Week1）家族みんなの共有スペースを片づける●
・共有スペース／空間をつくるだけで空気感が変わる

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ファッション・料理から園芸・応急処置まで幅広い場面での結び方を網羅した一冊。「ペットの散歩中、リードをちょっとつないでおきたくなったら」、「お酒を差し入れることになったら」、「子供の靴ひもが何度もゆるんでしまう時」、「骨折した時の応急処置の仕方」など、基本の結び方から、いざという時に役立つ結び方まで、90の実用的な結び方を見てすぐわかるイラストでやさしく解説。まとめた新聞がすぐにゆるむ人や正しい蝶々結びができない人、機械類のコードがグチャグチャな人は必見です！

【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

【主な収録内容】
●第1章「基本のロープの結び方」
・コブをつくる(止め結び、8の字結び、仲仕結び)
・ロープ同士をつなぐ(本結び、テグス結び、外科結び)
・立ち木などにロープを結ぶ(ひと結び、ふた結び、巻き結び)
・輪をつくる(もやい結び、蝶結び)
●第2章「片付けに使える結び方」
・古新聞／雑誌を束ねる
・2人で重い荷物を運ぶ
・重い荷物に取っ手をつける　他
●第3章「ファッションに使える結び方」
・基本の蝶結び
・裏表のあるリボンの蝶結び
・スニーカーやブーツの靴ひもを結ぶ　他
●第4章「料理に使える結び方」
・ブロック肉の煮崩れを防ぐしばり方
・香草のしばり方
・手綱結びこんにゃくのつくり方　他
●第5章「庭仕事に使える結び方」
・柵をつくる
・垣根をつくる
・苗木の結び方　他
●第6章「緊急時に使える結び方」
・足首をねんざしたときの固定方法
・骨折したときの応急処置の仕方
・肩やひじを脱臼した時の結び方　他
●第7章「たまにあるこんな時に使える結び方」
・ペットの散歩中、リードをちょっとつないでおきたくなったら
・大きな荷物を倒れないように車内に固定したいとき
・ブレスレットのひもが切れてしまった時　他
●番外編「髪の結び方」
・基本の三つ編み
・基本の編み込み(裏編み)
・家で過ごす時のかわいいハーフアップ　他

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マルから描けるイラスト本の第2弾。イラスト初心者さんも大丈夫！ かわいいイラストはマルから描けます！手帳やカレンダー、ふせんなどをアレンジしてみたいけれど、絵に自信がないという方のために、マル・サンカク・シカクから簡単に描けるイラストの描き方をご紹介。豊富なイラストモチーフを紹介したうえで、手紙やメモ、色紙、グリーティングカード、手帳など、いろいろなアイテムで応用できるアレンジアイデアを掲載。日々の暮らしに、小さなイラストで癒しや彩りを加えてみてください。

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●表紙●かわいいイラストはまる、さんかく、しかくから描ける●手帳や手紙、パーティグッズはイラストでもっと楽しくなる●ペンを使い分ける●Part.1 気持ちを伝えるアイデア●ふせん●メモ・置き手紙

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本誌で紹介する「快適収納」とは、生活用品があるべき場所に、出し入れしやすく収まっていること。収納がうまくいくと、家事がカンタン＆ラクになり、時間も短縮されます。また家族みんなにとって、家で過ごす時間がどんどん快適になっていきます。イケア・ニトリ・無印良品の人気アイテムを活用しながら、初心者の方にもできる上手な収納のアイデアをご紹介します。

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●表紙●初心者さん＆ズボラさんでもできる！●部屋・片づけたいモノ別楽々収納アイデア最新版！●エリアと目的別　家が好きになる快適収納のキホン●“快適収納”のための片づけ＆収納ワザ３ルール●やっぱり、ほしいぞ！Instagrammer’sイケア・ニトリ・無印良品　大定番品の活用・愛用レポ

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◯「ムダに怒らない人」、×「怒りで失敗する人」違いがわかれば、うまくいく！
話題の心理トレーニング・アンガーマネジメントの要点がスッキリわかります。


アンガーマネジメントとは、アンガー（＝イライラ、怒りの感情）をマネジメントする（＝上手に付き合う）ためのスキル。

・人間関係でトラブルにならないため
・職場でイライラせず効率的に仕事をするため
・スポーツ選手が、実力を発揮するため
・子育てで不必要にイライラしないため……etc.
よりよい生活、仕事、人間関係を手に入れるために、学ぶ人が増えています。

本書は「○×まんが」方式で、アンガーマネジメントの要点がスッキリわかる１冊。「怒り」をマネジメントすれば「思わずキレちゃった」という悩みも「言いたいことを言えなかった」という悩みもスッキリ解消します。

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家事が苦手＆きらいな人でも大丈夫！暮らしていくうえで必要不可欠だと分かってはいても、正直なところ面倒だし、忙しくて行き届かない……。そんな掃除＆洗濯が苦手な方、新たにひとり暮らしを始める方、キホンのやり方を改めて知りたい方。本書は、そんな方々のための１冊。もっとも簡単な掃除・洗濯の方法をご紹介します。

【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

「自分は文章が下手だ」と思い込んでいるあなた！

もし、ちょっとしたコツやテクニックであなたの文章が変わるとしたら…？

文章表現術のノウハウを収めた珠玉の一冊！

今さら聞けないビジネスマナーを一挙公開！
一生役立つ常識力が満載

【収録内容】人間関係も上手くいく！仕事ができる人のビジネスメール術
気持ちが伝わる文章の極意！心を動かすメール術
大人のマナーBOOK　冠婚版
大人のマナーBOOK　葬祭版

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所有するモノこそ人生の表現です。つまり、収納計画は人生の縮図と言えます。モノの移動、量の変化、出し入れの頻繁さ……収納計画は、家族の人生のステージに合わせてつねに更新していくものです。
本書では、住まいのインテリアデザインを長年設計してきた収納のプロである著者が、「モノは出し入れする」を前提とした「収納」８つの大原則に則り、あらゆる収納計画の基本となる考え方、実践的なアイディアをお教えします。また、捨てるだけではなく、置き方を変えたり、収納場所を変えたりすることなどによって、新たに発見されるモノの生かし方についても言及。本書をきっかけに、所有するモノとその収納法を見直し、収納は人生そのものだと思いつつ、美しい人生を広げていきましょう。

だれでもカンタン！もうあがらない！
ビジネスでもプライベートでも、あらゆる場面で使える！
人前で話す機会がある全ての方へ贈る一冊！
【目次】
◆スピーチのマナー
◆結婚のスピーチ
◆葬儀のスピーチ
告別式遺族あいさつ
（喪主・親族代表・葬儀委員長）
社葬
（葬儀委員長あいさつ）
精進落としの前に
（喪主あいさつ・喪主代理あいさつ・遺族あいさつ）
精進落としのお開きで（喪主あいさつ）
初七日（施主あいさつ）
一周忌（施主あいさつ）
三回忌（施主あいさつ）
七回忌（施主あいさつ）
十三回忌（施主あいさつ）
追悼会
（主催者あいさつ・遺族あいさつ・来賓の弔辞）
「コラム」
（冠婚葬祭のスピーチに使えることわざ）
◆さまざまなお祝いのスピーチ
銀婚式（祝辞・謝辞）
金婚式（祝辞・謝辞）
還暦（祝辞・謝辞）
古希（祝辞・謝辞） 米寿（謝辞）
白寿（祝辞）
快気祝い（祝辞・謝辞）
叙勲（祝辞・謝辞）
受賞（祝辞・謝辞）
新築（祝辞・謝辞）
◆学校関連のスピーチ
入園・入学式
（父母あいさつ・ＰＴＡ会長あいさつ）
卒業式
（卒業生代表あいさつ・在校生代表あいさつ）
謝恩会
（主催者代表あいさつ・教師あいさつ）
ＰＴＡ関連
（役員あいさつ・父母代表あいさつ・ＰＴＡ会長あいさつ）
同窓会・クラス会
（幹事あいさつ・元担任教師あいさつ）
学校創立記念パーティー
（校長あいさつ・祝辞）
◆職場でのスピーチ
入社式
（入社式答辞・新入社員の自己紹介）
歓迎会
（先輩社員あいさつ・部下あいさつ・本人のあいさつ）
送別会
（祝辞・謝辞）
社内イベント
（幹事あいさつ・上司あいさつ）
「コラム」
（スピーチをグレードアップさせる用語）

◆開店・開業・町内親睦会のスピーチ開店・開業（店主あいさつ・病院長あいさつ・祝辞）
町内会の新年会
（幹事あいさつ）
町内会親睦会
（発起人あいさつ・世話役あいさつ）
町内会の忘年会
（町内会会長あいさつ）
女性同士の新年会で
（幹事あいさつ）

７つのステップだけで本が書ける！文章力・集中力が自然に身につく、魔法のテンプレートを公開！あなたの頭の中にあるアイデアが、文字となって溢れ出てきます。400人以上の著者を指導した筆者が語る、ベストセラー作品を生み出すために必要な準備と方法とは？【目次】はじめにステップ１　本を書く前の準備をするステップ２　リソースパイルとチャプターパイルを作ろうステップ３　マニュスクリプト・グリッドを作ろうステップ４　トリガーセンテンスステップ５　ストーリーボードを作ろうステップ６　本を語ろうステップ７　原稿を準備しようおわりに

人生をよりお得に過ごしてみませんか？

知らないと損をする、「いつでも」「どこでも」「どんな状況でも」使える裏ワザ集！

雑学ネタとして知っておいても間違いなし。
これ一冊であらゆるネタが身に付きます！

【セット内容】
『これで解決！　おばあちゃんに聞く生活の知恵』
『知らないと損する！おばあちゃんの裏ワザ大事典！』
『暮らしに役立つ265の裏ワザ』
『知らないと損する 裏ワザの教科書』

冠婚葬祭のイベントは人脈を広げるチャンス！

さまざまなステータスの人との出会いがあり、プライベート面でもビジネス面でもチャンスが広がります。

しかし、あなたの非常識なマナーで、せっかくの出会いが台無しに。
こんなことにならないためにも、TPOに合ったマナーは身に着けておきたいもの。

本書一冊でそれらがすべて丸わかり。
チャンスを確実にものにするためにも、絶対に押さえておきたい一冊！


【セット内容】
『大人のマナーBOOK　冠婚版』
『大人のマナーBOOK　葬祭版』

スマートに振る舞える大人の心得と常識!!
「デキる人」の葬祭マナー知識とノウハウ！


葬儀は人生の最期を飾る祭儀です。
故人を弔うには、送り出す参列者に常識が問われます。

状況如何によっては、今後のお付き合いに影響が出ることも。
ビジネスマンなら絶対に身につけていなければなりません！

本書は、葬儀や祭事にまつわる常識・マナーを徹底解説。
様々な形式や、諸手続きなども完全に網羅した最強のマナーブックです！

生活の裏ワザ大公開！こんなとき、どうすればいいの……？生活の中の「困った」をおばあちゃんの裏ワザで解決！知っていて損のない、いつでも使えるワザが満載です。【目次】はじめに第１章　掃除第２章　料理第３章　収納第４章　洗濯第５章　暮らし・ガーデニング第６章　健康第７章　美容第８章　節約・再利用

あなたの生活をちょこっとよくする知恵が満載！生活の中にはちょっと困ることがたくさん。そんな悩みは、おばあちゃんの知恵で解決しましょう！＜こんな人におすすめ！＞・料理上手になりたい・整理整頓が苦手・話のネタが欲しい【目次】第１章　おばあちゃんの七つ道具第２章　おばあちゃんはエコロジスト第３章　おばあちゃんは保存上手第４章　おばあちゃんはいつも元気第５章　おばあちゃんと暮らす四季折々

断捨離やシンプルライフがすっかり定着した感がありますが、一方で、そもそも生活の楽しみとは何か？　豊かな人生とは何か？　と考えたときに、必ずしもすべての無駄を排除することがそれにつながらないのではと考える人も出てきていらっしゃるように思います。
生活がシンプルであればあるほど、持つものが少なければ少ないほど、何を使うのか、何を身の回りに置くのか、何を身につけるのかが大事になってきます。
できればそれは、上質なものであってほしい。
なぜなら、物は、それを使う人を育てるからです。
上質な物、それによって構成される空間、服、すべてが、それに関わる人を上質にします。
上質とは、丁寧に扱われることを前提としていることであり、それが、品格と美しさの基本だからです。

本書では、インテリアアーキテクトの著者が、上質なものの本質を説きつつ、住まい、食生活、衣服、時間の使い方と、生活と人生全体そのものを上質な美しいものにしていく方法を簡潔に語ります。

『上質生活』新装改訂増補版

開祖道元禅師以来、曹洞宗では「食」をたいへん大切にしています。
「食」といってもたんに食物自体ではなく、調理や給仕、食事の仕方、後片付けまで全体を含むものです。
そうした食の作法が、坐禅をすることや経典を学習することと同等に扱われているのです。

ではなぜそんなに「食」が重視されるのか？
なぜならそれが身体と心を快適な状態にし、周囲の人や環境と調和することを目指す禅そのものだからです。
大本山永平寺で修行し現在ベルリンを拠点に欧州の人々に禅を伝えている若き僧侶が、永平寺の食の作法を紹介しながら、私たちが日常生活でどのように実践することができるのかを語ります。

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「重曹」「石けん」「クエン酸」「アルコール」「過炭酸ナトリウム」
この５つの洗剤を、汚れの種類にあわせて使い分ければ、
年に数度の大そうじも、日々のおそうじも
「ナチュラルクリーニング」で家じゅうピカピカ！

キッチン用洗剤、風呂用洗剤、トイレ用洗剤、ガラスクリーナーetc…
場所別・用途別の合成洗剤で収納がいっぱいになっていませんか？

ナチュラルクリーニングとは、そうした合成洗剤を使わず、
重曹やクエン酸など５つのナチュラル洗剤だけで
家じゅうをキレイにする、エコなそうじ法のこと。


ナチュラルクリーニングのメリットは、
・安心・安全（なんでも舐める赤ちゃんがいても安心。手肌にも環境にも優しい）
・節約（場所別・用途別の大量の洗剤を備えなくて済む）
・時短（合成洗剤は念入りに水で流す必要があるがナチュラル洗剤はざっと流せばok）


著者の本橋ひろえ先生は、ナチュラルクリーニングのカリスマ講師。
北里大学の化学科で勉強されたのち、
化学メーカーで化学薬品や合成洗剤製造などを担当しました。
結婚後に主婦として洗剤に関心を持つようになり、
出産後、アトピーなどを意識し始めてから、
掃除・洗濯・洗剤について、
主婦目線と科学的裏づけをもって教える講座を開始したのです。

その極意は、意外にカンタン。
汚れの性質（酸性・アルカリ性）を知って、それに合った洗剤を選ぶ。

この基本ルールさえ押さえれば、
強い洗剤を買いそろえて、ゴシゴシ力を入れてこすらなくても、
手早く、ラクにキレイになります！

ズボラで、日々ほったらかしにしがちなあなたでも大丈夫。
ナチュラル洗剤を使ったナチュラルクリーニングで、
すっきりキレイな生活をむかえることができます。

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「断捨離ってなあに？」「私にもできるの？」「どうやったらいいの？」
そんな疑問を一挙に解決。
大ブーム「断捨離」をすぐに実行できるコミックエッセイ、ついに登場！

「断捨離」とは、断行・捨行・離行というヨガの哲学がベースになった言葉。
自分の身のまわりにある、不要で不敵で不快なモノを断じ、捨てることによって、執着から離れて、楽で軽やかな人生を手に入れちゃいましょうというメソッドです。「モノを捨てる」という行為に抵抗を感じる方も多いと思いますが、「断捨離」はただ捨てることが目的ではありません。捨てる行為はあくまでも断捨離に伴うプロセスです。モノが絞り込まれた結果、お気に入りのモノだけに囲まれて、快適に楽に暮らせるということが、「断捨離」の本来の目的であり、大事な部分になります。
モノを捨てて、身軽な人生になれば、自ずとフットワークも軽くなり、本当に欲しいもの・必要なものの見極めや、取組むスピードが一気に加速していきます。
捨てれば得られる。
この本のページをめくるみなさんにも、きっと素敵なプロセスが起こるはずです。

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反響続々！
『断捨離アンになろう！』待望の続編ついに登場！

「断捨離」とは、断行・捨行・離行というヨガの哲学がベースになった言葉。自分の身のまわりにある不要で不適で不快なモノを断じ、捨てることによって、執着から離れて、楽で軽やかな人生を手に入れちゃいましょうというメソッドです。
ただし、「断捨離＝捨てまくる」というわけではありません。世の中に断捨離が広く広まっている今、このような誤解をしている人が多いのも事実です。
断捨離は、捨てることや、持たないことが目的なのではなく、何を持つかを見極めるために、モノとの関係を問い直し、自分にとって本当に大切なモノを選び抜くためのメソッドです。きちんとモノと向かい合うことで、モノの奥にひそむ自分の心理を知ることができるのです。
『断捨離アンになろう！』の続編である本書では、目に見えるモノとの関係だけでなく、保険や会員カード、パソコンのデスクトップなどといった目に見えないモノとの関係も追求していきます。詰まりや引っかかりを取り除き、新しい自分に出会うことで、自分自身ともっと仲良くなり、より幸福な人生をおくることができるでしょう。

人は出会って２、３秒で無意識のうちに相手の印象を決めてしまう。

こんな恐ろしいデータが物語るように、面接や職場や人間関係、恋愛まで
第一印象の好感度で人生が左右されるといっても過言ではありません。

その「好感度」が残酷なほどすべてを決めるのが、マスコミ、とりわけアナウンサーの世界。
８０歳のおばあちゃまから５歳のお子様まで、老若男女に好かれなければ仕事にならないのが現実です。
例えば、とびきりの美人だから、人気アナウンサーになれるとはかぎりません。
お茶の間の好感度がすべてのため、美しすぎることは時として諸刃の剣に。
むしろ美しいがゆえに高飛車なイメージが強く、仕事を干されるアナウンサーもいれば、
美人ではなくても引っぱりだこのアナウンサーもいます。

それはひとえに、好感度の差なのです。

この本では、アナウンサーが失敗を繰り返しながら体得してきた
「初対面で好感を持ってもらうため」の技術を“テクニック”として紹介します。

「足は時計の１２時と１０時にそろえて立つ」「ヒールは５センチまで」
「プロのスピーチ術“マリョク”を使う」「プロのスピーチ術“３つの輪”で話す」
「断るときは肯定サンドイッチで」「５秒でメニューを決める」等々、
６６のルールを現役アナウンサーが初公開。

瞬時に相手に好感を持ってもらうためには、ある程度の技術やテクニックは必要です。
商談や面接など人生を左右する重要な場面で、
人間関係や恋愛などプライベートなシーンで、ぜひ活用してください。

※本書は2013年5月に刊行された「１週間で知的で品があって親しみやすい美人に見せる方法」の旧版となります。

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