『実用、美容・メイク、心理学、あさ出版』の電子書籍一覧
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本当に素敵な女性は
外見だけにとどまらない。
この本にはヒントがある。
―――株式会社タイタン 代表取締役 太田光代
今は、「自己ブランド」、つまり個人としてのブランドを、
いかに高め、見せていくかが重要な時代。
本書は2017 ミス・ユニバース・ジャパン 評議員もつとめ、
「少し指導を受けただけで、外見・内面共に見違えるほどきれいになる」と、
評判を呼んでいるブランディングコンサルタントの著者が
“いちばん素敵な自分をみせるための、
さまざまな方法”についてまとめた一冊です。
「“外見的な美しさ”だけにとらわれることなく、
外見と内面、トータルでの“美しさ”―― つまり“きれい”を磨く」
にはどうすればいいのか。
特に女性の場合、
その「きれい」こそ、目に見える形、見えない形でにじみでて、
年齢を重ねるごとに、より輝きを増していきます。
信じてください。
あなたはもっときれいになれます。
■目次
1章 お役に立てることは幸せ
――ミス・ユニバースは“外見”のほかに何を見ているのか
2章 自分をブランディングする
――これからの時代に欠かせない“自己ブランド”の確立
3章 美学を持って生きる
――自分を“最大限活かす”ために知っておくべきこと
4章 いい人間関係をつくる
――“信用”“信頼”をつちかうシンプルなルール
5章 自分のことは自分で決める
―― いつまでも“より良く”“より美しく”生きる
■著者 余語まりあ
1960年千葉県生まれ名古屋在住
株式会社ワイズエフェクト代表取締役
2017ミス・ユニバース・ジャパン 評議員
2016ミス・ユニバース・ジャパン ビューティーキャンプ講師
2014~2018ミス・ユニバース・ジャパン愛知 ビューティキャンプ講師
2016~2018ミス・ユニバース・ジャパン東京 ビューティキャンプ講師
大学卒業後、株式会社サンリオに入社、人事部、仕入部など経て出産を機に退職。
20年間の主婦、子育て期間に様々な資格などを取り、「講師養成講座」を受講後に講師として仕事を再開する。
そのブランディング指導が話題となり、会社設立からわずか5年後にミス・ユニバースにかかわるように。
優雅で柔らかな物腰でありながら、そのコンサルティング、研修は情熱にあふれ、指摘は的確。
「少し指導を受けるだけで、見違えるようになる」と評判を呼ぶ。
大手企業から個人にいたるまで絶大な支持を得ており、コンサルティング、研修は常に予約でいっぱいとなっている。 -
働く女にとってやっぱりお金は最強の味方!?
なぜか周りからの評価が高い女性たちがこっそりやっているお金の使い方、考え方などを紹介。
ちょっとした工夫であなたもデキる女性の仲間入り。
キレイな財布できちんと感をアピールしながら小金をしっかり貯めておき、
他人だけでなく自分の脳や心もだまし、厚意には「形」で答え
「お金の知識」でかしこく堅実に見せる これぞデキる女性のマネーテク!!
トップ営業として3000人以上の資産状況をヒアリングし、
富裕層のお金のつきあい方を間近で見続け、ファイナンシャルプランナーとして、
デキる女性たちのお金の相談に乗ってきたからこそ見つけた女性を輝かせるお金の活用法とは――。
仕事、愛、お金すべてを手に入れるには、どんな時でも自分の演出を忘れない抜け目のなさが必要だったのです!
■目次
●第1章 デキる女はお金にいいかげん
・1 小金をしっかり貯めている
・2 お金以外も節約している
・3 ないものはないで開き直って考える
・4 終わりよければすべてよし
・5 律儀に見せて信頼を勝ち取る
・6 自分を常に疑っている
・7 メンタルアカウンティングを逆手にとる
・8 あえて優柔不断になる
・9 八方美人ではなく三方美人で
●第2章 デキる女は他人にどう見られても構わない
・1 他人の目は10%だけ意識する
・2 何よりも自分の都合で考える
・3 堂々と断ることでレアな存在になる
・4 お金の問題は最初に片づける
・5 厚意には「形」で応える
・6 自分に必要なものが何かを知っている
・7 自分の欲望に素直である
・8 幸運の女神は自分から迎えに行く
●第3章 デキる女はお金で魅せる
・9項目
●第4章 デキる女はゴーイングマイウェイである
・9項目
●第5章 デキる女は使い分けがうまい
・9項目
●第6章 デキる女はお金も愛も手に入れる
・「お金にきれい」は結婚を引き寄せる
・ささやかなプレゼントに大喜びする
・デートのお会計は店の外で待つ
・経済力を結婚の条件にしない
・へそくりは共同出資でしたたかに
・マイナスを減らすことでプラスにする
・機が熟すタイミングを逃さない
■著者 風呂内亜矢 -
成功率99%
――RIZAPに通うと“必ず”痩せる!
その理由、
そして、ダイエットのみならず、ゴルフ、英会話等、
さまざまな事業に横展開されていく、「結果にコミットする」ビジネスモデルを初公開!
RIZAPが「いちばん大切にしていること」が明らかに。
はじめに~~
とくに太っているわけではない中年の私が、わずか2ヵ月で体重が7.2kgも減ったのだ。
体重が60kgを切ったのは、20代以来ではないかと思う。
ウエストは11.8cmかも絞れてしまった。体脂肪率は25%から17.7%になった。
何よりびっくりしたのは、これだけ体重が減っているのに、
体組成計で測ると筋肉量はほとんど変わらなかったことである。
脂肪量が大きく落ちたのだ。
健康的に痩せられた。
私に起こった変化は、これだけではなかった。
体調がよくなり、肌の艶が出て、身体の姿勢が明らかに変わった。
身体が動くようになり、歩くのが苦にならなくなった。
痩せるメカニズムと本当に何を食べればいいのかが理解できた。
これは、この先のリバウンド対策に大いに力を発揮すると感じた。
ライザップとは何か。
イメージからはうかがいしれないライザップの本当の姿を、本書でお届けしたい。
なぜあんなに痩せられるのか。
ライザップは何を目指そうとしているのか。
ライザップの本当の姿とは、、、。
これから本書で、詳しくご紹介していこうと思う。
■著者 上阪徹(うえさか・とおる)
94年よりフリーランスのライターとして独立。雑誌や書籍などで執筆。
著書に『なぜ気づいたらドトールを選んでしまうのか?』『なぜ今ローソンが「とにかく面白い」のか?』『成城石井はなぜ安くないのに選ばれるのか?』(あさ出版)、『「胸キュン」で100億円』(KADOKAWA)、『弁護士ドットコム 困っている人を救う僕たちの挑戦』(共著/日経BP社)、『職業、ブックライター。毎月1冊10万字書く私の方法』(講談社)、など。インタビューで書き上げるブックライター作品も60冊以上を数える。
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