『実用、光文社作品コイン50%還元キャンペーン、光文社知恵の森文庫、ウツな気分が消える本~ストレスがとれる、決断力がつく~(光文社知恵の森文庫)』の電子書籍一覧
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ウツの兆候ともいえる「気力が湧かない」「物事が決められない」。そんな症状の人たちの脳と心に何が起こっているのか。どうすればウツの循環を断ち切ることができるのかを、脳のメカニズムをもとに症例で分かりやすく解説する。そして、現代日本人の宿命であるストレスを克服するために、「好き嫌い」で生きることを提唱する。
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