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目次はじめに〇生命力 性エネルギーとは・性欲＝生命力・精を失うことで老化していく・過労と性欲・男女の不和・性の消耗が治癒力を低下〇性エネルギー・成功の秘訣は性エネルギー・性エネルギーを感じるには・性エネルギーの経路・浪費を抑えて活用する・物質を構成する要素〇性欲の減退・性欲減退の原因になる主な病気・性欲減退になる薬・妊娠中の性欲〇コミュニケーションから始まっている・お互いのコミュニケーション・キスによるエネルギーの交換・挿入することだけがセックスではない・時間差が大きい〇本当のオーガズム・何度も絶頂を迎えることが出来る〇房中術・房中術が生まれた理由〇女性のマルチオーガズム・女性がマルチオーガズムを感じるには信頼関係・性感帯を見つける・クリトリスへの愛撫・Gスポット・挿入でGスポットを刺激する・興奮を一度鎮める〇男性のオーガズム・思春期前のオーガズム・射精とマルチオーガズムの違い・マルチオーガズムに終わりがない・マルチオーガズムの方法・性エネルギーの循環・マルチオーガズムで性エネルギーを高める〇射精コントロール・射精コントロールは基本PC筋を鍛える・ＰＣ筋の重要性興奮のコントロール 呼吸法勃起状態をコントロールする・血流を循環させる睾丸を引き上げる・快楽に慣れるためのトレーニングその他、射精コントロール・圧迫による射精コントロール・唐の時代の射精コントロール〇いくらでも可能になるが・萎える プロラクチン・いくらでもセックスが可能だが・・・〇なぜ男女お互いが必要なのか・一人だけでは完成しない・陰陽のエネルギー〇性ホルモンの作用・性ホルモンが若さの源泉・ホルモンの量を増やすだけではダメ・ホルモンの活性化・臓器と内分泌系と繋がっている・内分泌を刺激する〇なぜ愛が必要なのか？ 愛情ホルモン オキシトシン・オキシトシンとは・オキシトシンを投与したとしても・コミュニケーションの重要性 動物実験での母子分離・恋愛でのオキシトシン・オキシトシンにより性欲、感度が高まる〇薬物治療・薬物で精力を高めようとしてもetc