『実用、ワニブックス、西脇俊二』の電子書籍一覧
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◎フジテレビ系ドラマ
『グッド・ドクター』
医療監修の名医の話題作!
もう人間関係で悩まない!
・同僚や友達と仲良くなれない
・「自分のことを誰もわかってくれない」と感じる
・なぜかいつも相手を怒らせてしまう
・職場や学校など、集団での生活が苦痛
・会社での人間関係がうまく築けていない
など、日々悩んでいる方は多いと思います。
本書では、
精神科医なのに
「空気が読めなかった」
「相手の気持ちがわからなかった」
「すべてに過敏で不安だった」など、
アスペルガーとして
20年間苦しみ抜いた西脇先生だからこそわかった、
おどろくほど良好な人間関係をつくるコツを
わかりやく紹介しています。
本書を読めば、人間関係の悩みがなくなり、
誰とでも気持ちの良い関係を
カンタンにつくることができます!
(プロフィール)
西脇俊二(にしわき しゅんじ)
精神科医
弘前大学医学部卒業後、国立国際医療研究センター精神科に勤務。
その後、数々の医療機関勤務を経て、2009年に東京・目黒のハタイクリニックの院長に就任。
テレビドラマの医療監修やメディア出演など幅広く活躍している。 -
あなたの周りにいる、ちょっと変わった人。
空気がよめない、こだわりが強すぎる、自分を客観視できない、部屋が片づけられない……
それ、もしかしてアスペルガー症候群?
アスペルガー症候群の診断をうけた著者が、
同じアスペルガー症候群の当事者への取材を重ねて綴った
見えない生きづらさを抱えた8人の実録物語。
人間関係に悩み、孤独にふるえ、自分自身を責め続けているアスペルガー症候群の人が
スムーズな社会生活をおくるための「ヒント」を見いだす機会になればと、切に願います。
【contents】
CASE1 記憶する女
CASE2 こだわりの強い男
CASE3 喜ばれたい女
CASE4 婚活の終わらない男
CASE5 演じつづける女
CASE6 愛を表現できない男
CASE7 捨てられない女
CASE8 部屋から出ない男
精神科医による解説も収録。
【著者情報】
著:国実マヤコ(くにざね まやこ)
1977年、東京生まれ。青山学院大学を卒業後、出版社勤務を経て、フリーランスの書籍編集者として独立。30代前半、医療機関にて自身がアスペルガー症候群であることがわかる。執筆にあたり、さまざまなケースのアスペルガー症候群の当事者に取材をした。
医療監修:西脇俊二
精神科医。弘前大学医学部を卒業後、国立国際医療センター勤務、国立秩父学園医務課医長などを経て2009年よりハタイクリニック院長。 -
「心身のあらゆる不調は、実は『消化力』の低下が原因です」
『相棒』『ATARU』等、数々の大人気ドラマを医療監修し、テレビや雑誌などでも活躍する西脇先生はそう断言します。
本書では、精神科医であり、西洋医学、東洋医学にも通じた西脇先生だからこそわかった「消化力」を高める方法をご紹介。
「朝起きた時」「お風呂場で」など、誰にでも簡単に実践できる方法で「消化力」を高めれば、あらゆる不調は一気に吹き飛びます!
■下記は、「消化力」を高める方法とその効果の一例です
・「情報の消化力」を高め、心理的な緊張をとけば――
→「肩こり」「腰痛」が根本的に治る!
・「白湯」を1日3回飲むだけで――
→内臓温度が1度上がり「冷え性」も解消!
・「潜在意識」をうまく活用すれば――
→風邪などの感染症を寄せ付けない体に!
・「糖質」を摂らなければ――
→「高血圧」「糖尿病」の9割は治る!
・「グッド&ニュー訓練法」を実践すれば――
→みるみるストレスを感じなくなる!
など
【著者プロフィール】
西脇俊二(にしわき しゅんじ)
ハタイクリニック院長。弘前大学医学部卒業。
1991年~1996年国立国際医療センター精神科。1996年~2007年国立秩父学園医務課医長。
1992年~2007年国立精神・神経センター精神保健研究所研究員。2007年~大石記念病院(足立区)。
2008年~皆藤病院(宇都宮)、金沢大学薬学部非常勤講師。
2009年~ハタイクリニック院長(目黒区)。2010年~European University Viadrina非常勤講師。
『主治医が見つかる診療所』(テレビ東京系列)などメディア出演も多数。
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) -
メディアで話題の精神科医が教える、
「精神医学的に正しく」潜在意識を操る方法。
〈内容紹介〉
・自分の「限界」は潜在意識でラクに打破できる
・嫌な情報は、「ポイッ!」と捨てられる
・〝運がいい人〟は、必ず潜在意識を使っている
・豊臣秀吉も潜在意識を使いこなしていた!?
・失敗はハリウッドのゴールデンパターン!
・自分に「タイトル」をつければ生活が変わる
――etc.
これは単なる自己啓発書ではなく、
誰にでも奇跡が起こせる、驚異的な医学メソッドです!
【著者情報】
精神科医、ハタイクリニック院長。
弘前大学医学部卒業。
TBSドラマ『ATARU』医療監修も務めていた。
国立国際医療センター勤務、
国立秩父学園医務課医長などを経て、
2009年よりハタイクリニック院長。
テレビドラマ医事監修、メディア出演や雑誌への寄稿も多数。 -
「相棒」「ATARU」など 大人気ドラマ医療監修の名医が自ら実践し、3ヵ月で17kg減!
自身が院長を務めるクリニックでも取り入れ、
高血圧や糖尿病などの患者が続々完治・改善している 話題の食事習慣「断糖」をご紹介します。
【目次】
第1章 現代人にとって、糖は「毒」である
第2章 たいていの病気は「断糖」で完治・改善する
第3章 3日間で実感! 断糖ダイエット
第4章 ボケない断糖の法則
第5章 人生を変える「断糖マニュアル」
【「断糖」で完治・改善するもの】
◎高血圧 ◎糖尿病 ◎動脈硬化
◎統合失調症 ◎パニック障害 ◎肥満 ◎がん
◎うつ ◎老化 ◎不眠症 ◎痛風 ◎手足の冷え など
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