『実用、スポーツ、中経の文庫』の電子書籍一覧
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国内外レースのガイド付き。誰でも走りきる折れない心の作り方
選手としてだけでなく、指導者としても数多くのマラソンレースを見てきた著者が、初心者でも走りきる、折れない心の作り方を伝授。巻末には、瀬古さんおすすめの国内外のマラソン大会ガイド付きです。 -
キャディならではの見方・考え方による「ゴルフが劇的に上達するヒント」を伝授! 目からウロコかも!
ゴルフを客観的に見続けているプロキャディだからできるアドバイス! ●真っすぐ飛ばすことは重要ではない●実力は「70%発揮」でいい●自分のプレーをセルフ実況してみる●プロのスイングを真似ない●体重移動を意識しすぎない●インストラクター選びの落とし穴…などなど盛りだくさんです! -
勝利を決めたスポーツ名監督のアツイ言葉とは? 選手の自主性を引き出す、天才たちの心理学。
スポーツ心理学の観点から、いずれも強烈な個性の持ち主である5人の名監督——平尾誠二(ラグビー)、岡田武史(サッカー)、ボビー・バレンタイン(野球)、井村雅代(シンクロ)、落合博満(野球)の言葉を分析し、選手の能力を高め、チームを勝利に導く秘密にせまる! リーダーシップを発揮するための、実践的なヒントが満載です。 -
71歳でエージシュートを達成したという著者による、「いくつになっても上達したい」という思いを実現させてくれる一冊。
今、ゴルフを楽しむシニアが増えています。「やり直し」「健康維持」など、その目的はさまざまでしょう。でも、歳をとっても「上達したい」という思いは変わらないはずです。本書の著者はいわゆる“アマ”ですが、71歳でエージシュートを達成した腕前は折り紙つき。押し付けの理論ではなく、あくまでシニアゴルファー各々が自分なりにプレーするためのキモを、「教えられる側の目線」で解説しています! -
「才能」や「運動神経」は関係ない!たくさんの子どもの足を速くしてきた、名コーチ・長澤宗太郎氏が、あなたの子どもを「運動会のスター」に変えます!
「“運動音痴”を子どものせいにしてはいけない」「足が遅い原因の8割は“メンタル面”にある」「体系・骨格に合った走り方を身につければ、誰でも足は速くなる」など、確固たる信念と技術に裏付けされた指導で、多くの子どもたちの足を速くしてきた名コーチ・長澤宗太郎が、「家庭でもできる、足の速い子の育て方」を教えます
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