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■不安だらけの新人公務員に、まずこの１冊！
本書では、公務員１年目の方やこれから入庁する方に向けて、知っておきたい心得から、社会人としてのマナー、仕事への取り組み方、住民対応のコツ、トラブル防止策まで、あらゆる側面からわかりやすくまとめました。
イラストや図版を多用し、巻頭・章頭にはマンガも掲載していますので、楽しみながらサクサク読み進めることができます。

■知りたい情報が満載！
SNSの活用と注意点、ワークライフバランス、公務員のキャリアプランなど、新人公務員にとって関心の高いテーマを多く紹介しました。

■必要とされる公務員になるためにやるべきこと
安定していると言われていた公務員にも人員削減の波が押し寄せています。これからの時代に必要とされる公務員になるためにはどうすべきなのか、１年目から心がけておきたいポイントを紹介します。

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2022年4月1日より、成年年齢が18歳に引き下げられました。
高校3年生であっても、18歳になれば「大人」として扱われます。

本書では、「大人」になる前後で出会うであろう悩みやトラブル、
これからの社会を生きていく上で知っておいてほしい法律の知識について、
イラストやマンガを交えながら、弁護士がわかりやすく回答しました。

「法律」というと、難しく感じるかもしれませんが、
これからの社会を生きていくにあたって知っておいた方が安心です。
トラブルに巻き込まれたときに、それを解決するための力となり、
自分を守ることにつながります。

●大人になる前に知っておきたい「法律の知識」について解説●
・ひとりでクレジットカードの作成やアパートの契約ができる
・親がもつ親権も18歳までとなり、自分の意思で住む場所や進路を決められる
・男女ともに、親の同意なしで結婚ができる
など、今まで20歳にならないとできなかったことが、
今後は18歳からできるようになります。
ただし、自由になる分、責任も背負うことになり、
成人になりたてのころは、消費者トラブルに巻き込まれるケースが多いのも現実です。
これらの、「大人になったらできるようになること」「18歳ではまだできないこと」
そして、「トラブルに巻き込まれないために知っておいて欲しいこと」を取り上げ、解説しました。

●インターネット、学校、男女関係、家庭…身近なテーマや分かりやすい事例を掲載●
近年、SNSやネット掲示板上で誹謗中傷を受けた有名人が法的措置を取る、
ということが度々ニュースになっています。
書き込んだ方は軽い気持ちであっても、書き込まれた側は、
日常生活もままならないほど精神的に追い詰められてしまうことがあるのです。
本書では、
・匿名での悪口の投稿は、なぜダメ？
・SNSでの出会いは信用していい？
・どこからがいじめになる？
・「パパ活」は危ない？
など、身近なテーマや分かりやすい事例を取り上げました。
法的な観点からの解説に加えて、被害者をはじめ、関係する人々が
どのような状況に立たされ、どのように感じるのかについても解説しています。

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Twitterで人気！
京都・お灸堂のすきさんが教える
ゆる～いお灸と養生のはなし

■なんとなくの不調は、お灸と養生で改善しよう！
冷えや肩コリ、頭痛、むくみ、イライラなどのちょっとした不調は、ひどくならないうちに対処したいもの。
本書ではツラいな、しんどいなと感じたときに気軽に自分でできる、お灸のすえ方と、養生のヒントを紹介しました。心と体をゆるめて癒やす、とっておきのセルフケアです。

■体が巡って「ゆるまる」感覚を味わおう
巡りが悪くなった体は、硬くなったり、冷たくなったり、動きが悪くなったりします。
そして、それが続くと様々な悩みや不調が生じるのです。
お灸は体をゆるめて巡りのよい状態に導いてくれる最高のアイテム！
本書で心地よいお灸とゆるまる感覚を味わってみてください。

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トイレ・ハウスから、かむ・吠えるの悩みまで
よくある「困った」をスッキリ解決！
「飼い主×愛犬」性格診断テスト付
愛犬ともっと仲良くなれるヒントが満載！
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■この一冊でOK！　しつけの基本からお悩み解決までを解説
しつけの基本や、よくあるお悩みの解決方法、愛犬とより楽しく暮らすためのヒントを、豊富な写真とイラストで、丁寧に解説しています。
■愛犬ともっと上手に付き合える！「飼い主×愛犬」性格診断テスト
巻頭には愛犬と飼い主、それぞれの性格がわかる「タイプ診断」を掲載。「犬種ごとの性格」と「飼い主自身の性格」から、「うちの子」との理想的なコミュニケーション方法がわかります。
■よくある「困った」をスッキリ解決！　トイレ、散歩、吠えなど
「トイレの場所を覚えてくれない」「お客さんが来ると吠える」「よその犬をかむ」――。よくある「困った」の解決方法をジャンル別に紹介します。
■写真とイラストで、適切な手順が確実にわかる！
写真やイラストを豊富に掲載。それぞれの手順やポイントが目で見てわかります！

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■ナースが知っておくべき基準値とケアのポイントがわかる！
看護師・看護学生に向けたポケットサイズの新シリーズの1冊。病院で行われる検査について、その基準値と異常値、ナースが知っておきたいケアのポイントなどをコンパクトにまとめました。

■ルーチン検査→ルーチン検査に追加する検査 という章立てでわかりやすい！
本書では、ルーチン検査→ルーチン検査に追加する検査 という、実際の検査と同じ順番の章立てとなっています。現場で知りたいことがサッと引けて、役立つこと間違いなしです。

■おもな症例別にポイントを解説！
2章では、「大腸がん」「肝硬変」など、いくつかの症例ごとに、検査値が示している<ものを検証する形で解説しました。検査値のどこに注目すべきかがよくわかります。

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本書は、家庭や園・学校で実践できる、ABA(応用行動分析)トレーニングをわかりやすく解説しました。
「切りかえができない」「約束を守れない」「指示を出されてもうまくできない」など、
日常生活での困ったシーンを取り上げ、具体的な言葉かけや接し方のポイントからトレーニング方法まで、
イラストやマンガ入りで解説しています。

●「その場しのぎの対応」にならないのがABA
子どもが困った行動をとったとき、その行動を変えるために、
「叱る」「我慢させる」「自覚を促す」などのように、
子ども本人を変えようとする人も多いのではないでしょうか？
ですが、その時はおさまっても、別のときにまた同じことを繰り返す…ということになりがちです。

ABAでは、行動には必ず理由があると考えます。
そこで、行動を起こすまでの状況などを見直し、
子どもが「困った行動」を起こさなくても済むよう、環境を調整していきます。

子ども本人を変えるのではなく、
子どもを取り巻く環境（行動が起きる状況やきっかけなど）を変えることで、
本人に無理をさせることなく、行動を変えていくのです。
遠回りに思えるかもしれませんが、「なぜ、そのように行動するのか」を考えることが、
対応法を考える上で大切です。

●子どもに届く接し方や言葉かけも満載
ABAを実践する際は、「いつ、どのように」子どもに伝えるのかも大切です。
本書では、子どもの心にきちんと届く接し方や言葉かけについて、具体的に解説しています。

●ケース別でよくわかる！　トレーニングのやり方
実際のABAトレーニングがイメージしやすいよう、
本書では数多くの具体例とともに、実践方法を解説しました。

「好きなものしか食べない」「やるべきことがあるのに切りかえができない」
「夜、なかなか寝ない」といった生活の中での困りごとから、
「約束を守れない」「思いどおりにならないとかんしゃくを起こす」「ルールが守れない」といった、
園や学校生活など、周囲の人とのかかわり合いの中で生じる困りごとまで掲載。

困りごとに対しての解決方法とともに、ABAを使ったトレーニング方法を掲載しているので、
はじめて実践する人にもイメージしやすく、わかりやすくなっています。

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人間関係、ビジネス、組織、SNS…
あらゆる選択や行動の「真の理由」を科学的に説明！
今日から活かせるビジネス教養！

■自分の行動、正しく説明できますか？
人はどんな状況で、なぜそのような行動をとるのかを科学的に説明するのが「行動科学」です。私たちの行動の多くは脳内で無意識に選択されていますが、その無意識には実は法則があります。本書では様々な行動の裏側にある本当の理由を科学的に解説していきます。

■人間関係やビジネスで使える情報が満載！
・ダラダラしてしまうのは、意志が弱いからじゃない
・モチベーションは、人から“うつる”
・ビジネスパーソンの第一印象は「人柄」と「服」しだい
・日本の職場がストレスフルなワケ
・お金はあればあるほど幸せになれる？
・炎上に参加するのは、「快楽」のため
知っておくとより良い人間関係づくりやビジネスシーンで役立つ情報が満載の1冊です。

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ラクに、速く、正確に！
この一冊でExcelをマスター！

●ショートカットキーはあまり使っていない
●計算式は見よう見まねで手入力している
●ExcelとCSVの違いって……？
●まず覚えるべき関数を知りたい！

そんなExcel初心者さんのために、Excel操作の基本から、データ入力、表やグラフの作成、
印刷、そして関数やピボットテーブルまで、イチからていねいに解説しました。
何となく自己流で乗り切ってきた人も、本書の内容をマスターすれば、Excel操作の時間がぐっと短縮できるはず。

【本書の特長】
●漫画＆会話文で、どんどん読める！
Excelが苦手な主人公が、困りごとや課題を乗り越える物語の中で、Excelを習得していきます。
読み進めるうちに、主人公と一緒に「脱・Excel初心者」へ！

●Excel画面と共に、操作の手順を解説！
Excelの画面を示しながら、ネコ先生のキャラクターが詳しい操作方法を説明しています。

●サンプルファイルがダウンロードできる！
本書に掲載しているExcel作例のサンプルファイルと、
ショートカットキーの一覧表（PDF）のダウンロードサービス付きです。

きもの好きも、きもの初心者も、大原流アイディアで着るのがもっと楽しく楽ちんに！（1）人気料理研究家・大原千鶴による初めての「きもの」スタイルブック。（2）きもの好き、きもの初心者がターゲット。（3）「きものは仕事着」という大原氏ならではの気張らない着こなしアイディアが満載。雑誌『きものSalon』の好評連載を書籍化。大原千鶴さんの着こなしのこだわりを紐解きながら、現代の暮らしになじむきものライフを提案します。仕事着としてほぼ毎日きものを着る大原千鶴さんならではの、楽にきものを着るアイディアが満載。半幅帯を素敵に締める「大原結び」のハウツーや、手軽に作れる季節のおばんざいレシピも収録しています。

「フォローする」
タイムラインに流れてきたそのプロモーションをすべてフォローしてみました。その結果、1300強のアカウントをフォローした筆者が体験したことをお伝えします。やっぱり俺、なんかやらかしちゃった気がするんですよね（異世界転生的セリフを残したという）。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

●ビジュアル化すると地理はもっと楽しくなる

子どものころや学生のころ、社会科や地歴公民の資料集が好きだった人は多いのではないでしょうか。あるいは、都道府県ランキングや「○○県のひみつ」のような、地理に関する雑学ネタならいくらでもお代わりできるとか、なんとなく地図を眺めるだけでうれしくなる――といったライトな地理ファンもたくさんいることでしょう。

筆者は、地理や自然に関するデータをわかりやすく「可視化」することをテーマに活動し、X（旧Twitter）や講演会を通じて、さまざまな作品を世に送り出しています。データ可視化とは、複雑なデータをひと目でわかるように表現することを指していて、一般的に地図やグラフ、チャート、アニメーションなどの表現手法が使われます。

数値や文字の羅列であるデータをビジュアル化することによって物事の全体像を理解できるようになりますし、先入観にとらわれずに物事の本質を認識できるようになるため、ビジネスにおける意思決定の場や、研究における分析や考察の場でよく使われてきました。また近年では、新聞などの報道でも、データをわかりやすく視覚化した記事が増えてきました。

書店の地理コーナーに行くと、作者が主役の本（エッセイや紀行文）や地図が主役の本（ビジュアル解説書）、地域が主役の本（ご当地あるあるネタ）が目に飛び込んできます。しかし「データが主役」×「ビジュアルが多くて読みやすい本」はあまり多くなかったことが、本書を執筆した動機です。あまり専門的にならず、かといって雑学に偏ることなく、ライトな地理ファンから地理学を学ぶ学生、さらには行政や企業の方まで幅広い読者を想定して書きましたので、気軽に手に取っていただければと思います。

※カバー画像が異なる場合があります。

「ズボラ妊活」とは、あれもこれもやるのではなく、「最低限のことをやる」ことにより、精神的にも経済的にも気持ちを楽にして赤ちゃんを迎えること。食事や生活習慣など「あれもこれもしなさい」というのが従来の「妊活本」ですが、本書は「引き算でいかに妊娠するか」がテーマです。助産師・看護師の資格を持ち、これまで約３万人の女性の妊娠・出産をケアしてきた著者が、医学的にもしっかりとした立場から、妊娠を希望する女性の心と体に寄り添った「ゆるくてラクな」妊活の方法を提案します。病院では教えてくれない、でも本当は妊活を行ううえで一番大切なことが書かれています。

・妊活を始めたいんだけど、何から始めればよいかよくわからない
・妊活がつらい
・妊活をずっとやってきたけど、妊娠できなくてもう疲れてしまった

そんな思いを抱いている方にぜひ読んでいただきたいです。

スキー・スノボを中心に、冬の旅を存分に楽しむためのトリップマガジン創刊号!

【主な記事】
■上村愛子と里谷多英の東北・青森トリップ
■星野リゾートでこだわり尽くすスノートラベル
■ディスティネーション・レストラン ～食べるための旅～
■タウン&マウンテン 冬の長野・戸隠を訪れる
■達人に聞くスノートリップの魅力
■冬こそイキタイ、整いたい 雪山とサウナ
■自然の中にもうひとつの家を 宿泊サブスクのいま
■車で行く快適スノートリップのすべて
■トリップアイテム 旅の相棒にしたい道具たち

etc.

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【主な収録内容】
・すべての始まり、“合宿所”とは？
・性加害の噂の原点
・ジャニーさんの趣味を決定付けた出会い
・ジャニー喜多川が“最も愛した男”
・メリー喜多川の恐怖政治～強権の始まりは郷ひろみの独立
・たのきんに全力投球～バラエティ・ドラマ進出の原点
・近藤真彦とメリー喜多川の特別な関係
・中森明菜がきっかけでギョーカイに轟かせた『メリー喜多川は恐い』代名詞
・少年隊に懸けた世界進出の夢とメリー喜多川の反対
・メリー喜多川が生み出した錬金術
・テレビ局側（バラエティ番組・音楽番組）の忖度はあったのか？
・デビューの仕組みを根底から覆した滝沢秀明への寵愛
・第１次ジャニーズJr.黄金期
・関西ジャニーズJr.の創立
・KinKi Kidsとの出会い
・SMAP VS 嵐
・SMAPに対するジャニー喜多川の親愛
ほか

『さて本文中の最後のセンテンスでも触れているが、東山紀之ジャニーズ事務所（３代目）社長は、自分の後継者には『木村拓哉』を考えていると聞いている。
現在57才の東山紀之にとって、いくら2023年いっぱいでタレントを引退するとはいえ、先頭に立って新生ジャニーズ事務所を牽引する時間はそれほど多く残されてはいない。
そうなると後継候補の筆頭は、ジャニーズJr.を統括する井ノ原快彦ジャニーズアイランド社長（現在47才）か、３代目社長人事で藤島ジュリー景子前社長と白波瀬傑前副社長が推した株式会社TOKIO副社長・株式会社TOKIO-BA社長の国分太一（現在49才）が妥当なところだが、なぜか東山新社長は、この11月13日で51才の誕生日を迎える（３人の中では）年長の木村拓哉を後継候補筆頭に考えているというではないか。
（中略）
新生ジャニーズ事務所は“茨の道”への第一歩を踏み出したに過ぎないのだ――。』（「エピローグ」より）

★数学とプログラミングを対比させながら、一歩一歩わかりやすく！

実務に即してPyMC5プログラミングでベイズ推論を使いこなせるようになる。
最初の一冊として、データサイエンティストにおすすめ！

【サポートサイト】
https://github.com/makaishi2/python_bayes_intro

【主な内容】
第1章 確率分布を理解する
1.1 ベイズ推論における確率分布の必要性
1.2 確率変数と確率分布
1.3 離散分布と連続分布
1.4 PyMCによる確率モデル定義とサンプリング
1.5 サンプリング結果分析
1.6 確率分布とPyMCプログラミングの関係

第2章 よく利用される確率分布
2.1 ベルヌーイ分布（pm.Bernoulliクラス）
2.2 二項分布（pm.Binomial クラス）
2.3 正規分布（pm.Normal クラス）
2.4 一様分布（pm.Uniform クラス）
2.5 ベータ分布（pm.Beta クラス）
2.6 半正規分布（pm.HalfNormal クラス）

第3章 ベイズ推論とは
3.1 ベイズ推論利用の目的
3.2 問題設定
3.3 最尤推定による解法
3.4 ベイズ推論による解法
3.5 ベイズ推論の精度を上げる方法
3.6 ベイズ推論の活用例

第4章 はじめてのベイズ推論実習
4.1 問題設定 (再掲)
4.2 最尤推定
4.3 ベイズ推論 (確率モデル定義）
4.4 ベイズ推論 (サンプリング）
4.5 ベイズ推論 (結果分析）
4.6 ベイズ推論 (二項分布バージョン）
4.7 ベイズ推論 (試行回数を増やす）
4.8 ベイズ推論 (事前分布の変更）
4.9 ベータ分布で直接確率分布を求める

第5章 ベイズ推論プログラミング
5.1 データ分布のベイズ推論
5.2 線形回帰のベイズ推論
5.3 階層ベイズモデル
5.4 潜在変数モデル

第6章 ベイズ推論の業務活用事例
6.1 ABテストの効果検証
6.2 ベイズ回帰モデルによる効果検証
6.3 IRT (Item Response Theory）によるテスト結果評価

これからは「問う力」を磨くことが無双への最短ルート！
情報収集、交渉、説得、コミュニケーション、コーチング──
信頼され、評価され、結果を出すための戦略的質問術！

・有益で高精度な情報を引き出したいが、会話を深掘りできずに終わる。
・相手の本音が読めず、交渉の主導権を握れない。
・ビジネスでも日常シーンでも、信頼され、評価され、結果を出したい。

そんな人にお教えしたいのが、質問スキルを磨いて武器とすることで、
情報収集力や交渉力、コミュニケーション力までもアップする方法だ。
交渉が苦手、雑談下手な人こそ「質問」でピンチをチャンスに変えられる！
　
「質問フレーズ」を真似するだけで大きなアドバンテージが得られ、
今日から最高の成果を手にできる「頭のいい質問」のコツ！


<目次より>
序章　頭のいい人は「質問」で得をしている
１章　有益な情報を引き出す質問
２章　交渉をスムースに進める質問
３章　信頼を獲得する質問
４章　ピンチをチャンスに変える質問
５章　人を動かす質問

普段使いの化粧品、洗剤、本当に大丈夫！？
健康ドリンク、シャンプー、化粧水、サプリ、柔軟剤、目薬、虫よけ……。
毎日使っているその商品、安全ですか？　

ドラッグストアの商品には原材料名や成分名が記載されていますが、
一見しただけでは何がどういう成分がわかりません。
ですが、中にはアレルギーを起こす恐れのあるもの、接触皮膚炎になる可能性のあるもの、
発がん性の疑いが持たれるものなどが含まれます。
「安いから」「人気だから」以上に、「安全だから」選ぶために、知っておくべきことをまとめた1冊です。

本書では商品ごとにチェックすべき成分を解説しながら〇×△で検証。
敏感肌の人や柔軟剤のにおいで気持ち悪くなったことがある人も必読！

【 目 次 】
はじめに
第1章　「買ってはいけない」商品
第2章　「買ってはいけない」と「買ってもいい」の中間の商品
第3章　「買ってもいい」商品
第4章　化学合成物質早わかりリスト（五十音順）
第5章　化学合成物質の基礎の基礎知識

そろそろ「私」を大切に生きていい。
人生後半、時間は猛スピードで過ぎていく……！
７８歳の著者が、貴重な「人生」の時間を家事に費さず、
「本当にやりたいこと」を楽しみながら暮らす技をお教えします。

■上位１割の就活強者になるための方法を完全網羅！

就活と言えば、精神論、根性論、感情論？そんなのに振り回されるのは、
コスパもタイパも悪いと思いませんか？

無駄な時間と労力をかけずに内定率を最大化する一番の方法は「内定からの逆算」。
もっと言えば、「面接官の視点」から逆算すること。

■現代の情報社会における就活は、情報があふれかえっていて、
多くの就活生が「何が本当に正しいのか？」と疑念を抱き、
時には誤った情報に踊らされ、信じ込み、下手に行動に移してしまっています。

たとえば、「逆転内定のための逆質問！」「会話は絶対に45秒～１分以内で語れ！」
などという情報がＳＮＳで拡散されていたりしますが、
これは信ぴょう性のない、いい加減な情報です。

それに加えて、就活における根本的なゴールの設定ができていません。
就活のゴール＝目的をしっかりと設定し、
正しい情報の取捨選択、正しい行動を取ることができれば、必ず内定を獲得することができるのです。

就活は攻略のできる「ゲーム」です。ゲームであるのだから、もちろん「攻略本」もあります。

■本書は、就職氷河期時代に就活無双した著者が、
「自分が就活生だった時にどんな本が一番欲しかったか？」という視点で、徹底的に内容を追求した「就活の攻略本」です。

精神論、根性論、感情論は一切ない、内定を獲得するためだけに特化した「就活の攻略本」である本書を持って、
就活というゲームをクリアしましょう。

ゆるくておしゃれなキャンプスタイルサンプル2014
＜目次＞
Camp＆Ramp
SURF TRIP SURF CAMP
The CAMP with good music
THE CAMP STYLE COLLECTION
GOOD CAMPSITE IN instagram
TOOLS FOR OUTDOOR.
LifeHack at The Camp
Campsite of NORDISK LOVER
My Best Camp Site
Outdoor festival list 2014

画像生成AIを、Webコンテンツ作成に活用するための手引書です。AIに的確な結果を生成させるための命令（プロンプト）について、考え方の基本から解説。ブログやSNSなど、実際の活用におけるヒントも紹介しています。

名付け親の責務と反省から、今、改めて、
「共食」「孤食」の本質を問う――

●85年の生活者・研究者としての実践と最新の国内外の研究の双方向から、
誰ひとり取り残さない、食の未来を考える。

●仲間と食の未来を考える“思考マップ”「共食の地球地図」の提案

言うことをきかない１年生が、みるみる集団として素直に動くようになる！　カリスマ教師とスーパー保育士が教えてくれる、若手もすぐにできるカンタン指導で、１年生の指導がラクに楽しくなる１冊！

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ついに出た！　究極の女子ひとり旅指南本！！

「SPUR」で連載された伝説の旅コラム、
全面書き下ろし&撮り下ろしでついにムック化！


海外ひとり旅歴25年、海外ひとり旅回数350回を超える稀代の旅バカ、編集Pこと・ひとりっP（本業はファッション誌編集者）責任編集による、女子のためのひとり旅指南本です。

女性が自分自身のための自由に組み立て、実行する気ままなひとり旅を「ひとりっぷ」と命名し、旅する女性を熱烈に応援してきた著者の「圧倒的な実体験」をベースにお届けするあたらしい旅本です。

ひとりっぷにオススメの旅先10都市と、それぞれのデスティネーションでやったほうがいいこと、やるべきことを体験をもとに熱烈リコメンドしています。そのため、一般的な「いわゆる、旅のガイドブック」とは一線を画します。内容もかなりのかたよりがありますが、それこそがひとりっぷの醍醐味！　ぜひ本書を参考に「マイオリジナルひとりっぷ」をつくり上げていってください。

掲載都市
香港、ハワイ、アルゼンチン、台湾、シンガポール、
ドバイ、ベトナム、サンフランシスコ、バンコク、メキシコ

ひとりっぷ4大攻略ポイント（AIR／HOTEL／FOOD／TRANSPORTATION）
LCCで行く無茶旅弾丸アジアのすべて！
究極か!?　旅バッグとその中身全公開！
飛行機マニアが教える、空港でまごつかないための本当のガイド
実録！　旅のワードローブ全記録（2016summer→autumn）
今日も世界のどこかでバイイング

その他使える旅アプリや両替など、コラム全10本も大充実！

2017年はぜひあなたも、ひとりっぷへ！

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この一冊ですべてわかる!!　2019年総合カタログ　最新キャンピングカー購入完全ガイド　最新モデルから定番まで各モデルの詳細情報が充実した完全購入ガイド　●キャンピングカーを人気のバンコンから憧れのトレーラーまで、種類ごとに分類した圧倒的情報量のカタログを収録!　●最新イベントで発表された情報をバッチリフォロー！キャンピングカーの最先端情報満載！　●バンコンだけでも100種以上、全体で200種以上が集まった充実のラインナップ　●これから購入を考えている人にとって参考になる、趣味に活用しているオーナーの体験談をインタビュー!　●さらにキャンピングカーを活用するためにあると嬉しいアイテムもピックアップ!

制定から78年が経過する日本国憲法は、一度も改正されたことのない世界最古の憲法である。その憲法改正に関して、国民の意識は概ね3つにわけられる。護憲派、改憲派、そして大多数の3つ目は「よくわからないけど戦争は嫌だからちゃんとやって」。しかし、日本国民として日本で生活している以上、「主権者」として、「憲法改正」という議題に真正面から積極的に取り組むべきではないだろうか。憲法改正のためには、最終的には国民投票による審判が必要となる。本書は、憲法改正の是非を問うものではない。あくまでも、一人ひとりが自分ごととして憲法改正問題を受け止め、国民投票の気運を高めるべく、その機縁となるための本である。最終的な結論がどうなろうと、大切なことは、複雑さを増す国際政治という荒波のなか、私たち国民が自分たちの未来について真剣に考え、直接判断することなのである。「憲法改正」についてわかりやすく解説し、2024年に国民投票を実現させるまでのロードマップを示す。

2014年の聖書朗読日課。主日日課は教会暦に沿い、旧約・福音書・使徒書・詩編の主要箇所を網羅した４年サイクル。週日日課は、家庭や職場で日々みことばに親しむために。2014年はB年。電子書籍版では1日毎の日課表示に対応。書籍版の月毎の表組みも収録し、用途に応じて参照できるようにより使いやすくなっている。

「孤独」「健康」「金（お金）」……老後不安の「3K」は「やりたいことだけ」やれば消える！　「これまで、高齢者専門の精神科医として6000人を超える高齢者の方々を診てきて、つくづく感じるのは、老いには非常に大きな個人差があるということです。70歳前なのにヨボヨボと老け込んでしまう人もいれば、100歳近くでもキビキビ、生き生きしている人もいます。その分かれ目はどこにあるかというと、結局のところ、心です。悲観的だったり、固定観念にとらわれていたり、したいこともせず我慢していたりする人は、老化のスピードが明らかに速いと感じます。みなさんは、どうでしょうか？　60歳からは人間関係が途絶えて、孤独になって、つまらなくなる……という勝手なイメージを抱いていませんか？　60歳からは病気がちになって、食事制限をしたり、薬を飲んだりするのが当たり前だと思っていませんか？　60歳からは収入が減るから、お金を使いすぎないように気をつけなくてはならないと思っていませんか？　そう思っているとしたら、我慢しない生き方なんて、どうして可能なのか、疑問に思うでしょう。ここから、その疑問を解いていきましょう。そして、60歳からの人生が自由と幸福に満ちていることを知っていただきたいと思います」――本書「はじめに」より　《本書の内容》●第1章 人間関係は「好きな人としか付き合わない」　●第2章 健康づくりは「納得できることしかしない」　●第3章 お金は「自分が何に使いたいかしか考えない」

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※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。

エネルギー管理士・電気分野試験、10年間の問題・解答解説を完全収録！
　エネルギー管理士電気分野試験対策用の過去問集です。過去10年間の全問題を徹底解説している点が最大の特長です。さらに例年、受験者から好評を得ている丁寧・平易な解説はもとより、参考となる図面を多用した誌面が理解を助けます。併せて試験の概要、勉強の仕方、手続き等を詳細に紹介し、過去問を分類・徹底分析することにより、課目ごとの出題傾向がひと目で理解できるよう整理されている点も本書ならではです。エネ管試験ではマークシート用紙を使った独特の解答が求められますが、試験会場で戸惑わないように、わかりやすい記入法も紹介しています。

第１章　受験ガイド
（1）エネルギー管理士試験受験ガイド
（2）各課目の出題範囲と学習のポイント
（3）過去問（令和元年度～22年度）の出題分類

第２章　過去問題の解答・解説
　令和３年度試験問題と解答・解説
　令和２年度試験問題と解答・解説
　令和元年度試験問題と解答・解説
　平成30年度試験問題と解答・解説
　平成29年度試験問題と解答・解説
　平成28年度試験問題と解答・解説
　平成27年度試験問題と解答・解説
　平成26年度試験問題と解答・解説
　平成25年度試験問題と解答・解説
　平成24年度試験問題と解答・解説
　　
資料
　マークシート方式における答案用紙記入上の注意事項
　受験にあたっての注意事項
　電卓の取扱いについて
　特定事業者、特定連鎖化事業者の義務内容
　エネルギー管理統括者等の選任・資格要件および選任数
　省エネ法における手続きとスケジュール
　事業者が遵守すべき判断基準

世の中で多発する土砂崩れや水害といった自然災害、建設事故――。こういったトラブルがなぜ起こるのか、二度と起こらないようにするためにはどうすべきかを一般の人に伝える力が重要になっています。そういったトラブル発生のメカニズムを、ホームセンターなどで手軽に入手できる材料を使って模型化し、分かりやすく説明している書籍です。若手土木技術者などへの研修コンテンツ、および業界入力前の土木系学生の教育用コンテンツとして最適です。模型実験は、発注者が一般市民向けに土木事業の意義を事業アピールする際のプレゼンテーション手法としても活用できます。本書に記載のQRコードを読み込めば、模型のつくり方や解説を動画で視聴できます！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。

国家試験の出題内容に対応した定番教科書
医療安全管理学の新しい教科書
　定番教科書　放射線技術学シリーズの最新刊。
　モダリティごとの安全に関する留意点のみならず、医療安全全体の考え方、基礎知識から各種の放射線診療における安全管理および放射線機器の安全管理までを横断的にまとめ、養成課程の学生のための教科書として記述するとともに、臨床現場での入門書としても活用できるようにまとめてあります。


第1章　概論　医療安全の基礎知識
第2章　放射線診療における安全管理
第3章　放射線検査別の安全に関する留意点
第4章　放射線機器の安全管理
演習問題解答・解説
付　録
索　引

【本書の特長】
１．難解な文法用語をゼロから説明
英語の初学者にとって、一番頭を悩ますのが難しい文法用語です。本書では、ゼロからの知識で、文法用語を一つひとつ理解できるように工夫しました。各単元の冒頭に、文法用語の説明があります。

２．英文法の見取り図で英語の迷子にならない
各分野で全体像を示す英文法の見取り図を用意しました。常に全体像を意識することで、英語の迷子には、なりません。

３．何を覚えたらよいかがわかるPOINT これを覚える！
各講の最初に「これを覚える」 という見出しでポイントをまとめました。もう何を覚えたらよいかで悩むことがなくなります。

４．スラスラ読める簡単な説明＋全ページフルカラー
読む量が多いのも、初学者を悩ませる要因のひとつです。本書と別冊の解説集では、（１つの段落につき、5行程度でまとめて）簡潔な説明を徹底しました。さらに、最後まで飽きずに本書をやり終えてもらうために、全ページフルカラーとしています。

５．ゼロからわかる英文法ドリル
簡単なドリルを解いて知識が定着しているか確認しましょう。

６．教える人のための口頭チェックテスト
本書は指導者の方を想定した口頭チェックテストを設けています。章が終わるごとに、その章の知識が定着しているかどうかを生徒に口頭でチェックしてください。独学で勉強を進めている人は、自分で知識の定着をチェックしてみてください。

７．英文法コラム
英文法の面白さを味わってもらうために、章の終わりに英文法コラムを設けてあります。「英文法のなぜ」 がわかることで、どんどん広がっていく英語の世界を楽しんでください。

※音声データは、電子書籍内の説明に沿って手順を進めることでダウンロードできます。音声データは、ＰＣなどの専用機器でお楽しみください。
※本書は2018年に小社から刊行された『大学入試 肘井学の ゼロから英文法が面白いほどわかる本　音声ダウンロード付』を再編集した改訂版です。

「誰かのため」に生きるとき、人生は真の輝きを放つ。欧米各国のボランティア事情、市民生活に溶け込んだボランティアの個別事例、これからのボランティア等について聖路加国際病院院長が提案する。

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貨物列車撮影に特化した鉄道写真の撮影地ガイドです。
編成が長い貨物列車の撮影は、編成をフレームに収めるため撮影できる場所がかなり制限されます。そのため、ここに紹介する撮影地は普通列車や特急列車撮影はもちろん、イベント列車や団体臨時列車などの旅客列車の撮影地としても応用が可能で、鉄道写真全般で利用することができます。

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●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。
●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。
●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。

本書は、令和6年の司法書士試験合格を目指す方へ向けた過去問題集です。
平成12年から令和5年までの司法書士試験［民法 総則・債権］の全問題（法改正により成立しなくなった問題を除く）を体系別・テーマ別に並べているため、過去問を使った問題演習には最適な１冊です。
また、巻末には平成元年から平成11年までに出題された問題も掲載しており、出題履歴の検索も容易に行うことができます。
さらに、最新の問題、試験対策上重要な問題には、「ウラ解き！」を問題ごとに明示。①出題者の意図、②問題を解く上でキーとなる知識、③正解不正解をわけるポイント等が一目でわかります。

●本書の特長
・本試験でこれまでに出題された問題を再現しつつ、法改正や判例の変更があった問題については適宜改題しているため、令和6年試験対策の過去問演習には最適です。
・問題は体系別・最新年度順に掲載しています。
・各問題に付している重要度を参考にすれば、メリハリをつけて効率的に学習することができます。
・「ウラ解き！」には、出題者の意図、問題を解く上でキーとなる知識、正解不正解をわけるポイント等が明示されています。

【改訂内容】
＊最新年度（令和5年）の過去問題を新規掲載
＊最新の問題にも、問題ごとに「ウラ解き！」を掲載
＊2023年7月時点で、2024年4月1日までに施行が確実な法改正等を反映
＊昭和年代の問題はすべて削除
＊平成元年～平成11年の問題は、過去問ライブラリに掲載

【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】
●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。
●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。
●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

【幕末に「志士」たちを生み出した最重要思想書、その全貌を読む！】

―臣ここを以て慷慨悲憤し、自から已む能はず、敢えて国家のよろしく恃むべきところのものを陳ぶ―
「序論」「国体」「形勢」「虜情」「守禦」「長計」からなる全篇の本文読み下し。平易な現代語訳・懇切な語釈を掲載。
さらに参考資料として、正志斎がのちに開国政策を提言した『時務策』を併載！

文政八年（1825）、幕府は異国船打払令を出し、日本近海に接近する外国船全てに対して砲撃を加え、排除することを決定した。会沢正志斎が『新論』を完成させたのは、まさにその直後のことである。
一読するとわかるように、その内容は西洋諸国と直面をせまられ始めた日本全体の、今後の政策を提言するものである。だが、水戸藩主を通じて幕府を動かそうという正志斎の期待は実現されることもなく、また異国船打払令も徹底されずに、沿岸には外国船が自由に航行することが常態化した。
しかし本書は、正志斎の関係者から友人へ、その友人から別の友人へと筆写が重ねられ、日本全国へと広まっていくこととなる。それは匿名の著作ではあったけれども、人々を引きつける何かがあったのは確かであろう。天下太平と呼ばれた時代にあって、その裏にあった言いしれぬ不安というべきものを明らかにした、という理由もあろう。結果的にこの書は、全国の志ある多くの人々を目覚めさせることとなった……


＊本書は訳し下ろしです。

【"この国のかたち"を鉄路で描いた者たちの、栄光と蹉跌の全史】

かつて日本には、国家の所有する鉄道があった。
その組織は平時においては陸軍をしのぐ規模を誇り、列島津々浦々の地域を結びつける路線を構想することは、社会のグランドデザインを描くことそのものであった。
歴代の国鉄トップは、政治家や官僚たちは、そして現場の人々は、この巨大交通システムに何を託し、いかに奮闘したのか。
近代化に邁進する明治政府が新橋・横浜間を開設してから昭和末期に日本国有鉄道が分割民営化されるまで、「鉄道と国家」の歴史を一望する壮大なパノラマ！

【本書より】
日本の鉄道の歴史は大きく四つの時代に分けることができます。まず、明治時代の私鉄が主役だった時代、次に、日露戦争後に多くの私鉄を買収した政府が直営した時代、さらに、第二次世界大戦後、国鉄が公社化されて日本国有鉄道となった時代、そして現在のＪＲの時代です。
（中略）
本書ではこれから、日本の鉄道の歴史を、鉄道がいかにあるべきかというグランドデザイン、その実現のための経営体制、そしてそれを動かしてきた人物ということに焦点を当てて描き出していきます。それにあたって、この四つの時代区分という捉え方は、たいへん見通しをよくしてくれるので、これに従って議論を進めていきたいと思います。


【本書の内容】
プロローグ　「鉄道一五〇年」と国鉄
［第一部　　「国鉄」形成の道程］
第一章 私鉄の時代（一八七二─一九〇六）
1.官設鉄道の誕生　
2.「鉄道の父」井上勝　
3.鉄道敷設法と私鉄の繁栄　
第二章 国家直営の時代（一九〇六─一九四九）
1.鉄道国有法の制定
2.「国鉄」の誕生
3.初代総裁後藤新平の組織作り
4.原敬と改正鉄道敷設法
5.国鉄ネットワークの充実
6.戦時下の苦闘とその遺産
［第二部　日本国有鉄道の興亡─公社の時代（一九四九─一九八七）］
第三章 「復興」の中で（─一九五五）
1.占領期の混沌
2.「公共企業体」の桎梏と総裁たち
3.組織と人々
第四章　「近代化」への邁進（―一九六五）
1.新しい時代の鉄道像
2.「改主建従」の夢
第五章　光と影の昭和四〇年代（─一九七五）
1.都市交通と国鉄の使命
2.効率化がもたらすもの
3.「政治主導」の時代
4.国会とストライキと債務と
第六章　再建の試みと崩壊（─一九八七）
1.「後のない計画」
2.分割民営化への道
エピローグ　ＪＲ以後（一九八七─）

経済発展と民主化を達成し、ますます存在感を高めている「台湾」は、どんな歴史を歩み、どこへ向かうのか。２０２４年１月の総統選挙を控えて、その歴史と現在を知る文庫版。
その歴史は「海のアジア」と「陸のアジア」がせめぎ合う「気圧の谷間」が、台湾という場所を行ったり来たりした歴史だった。その動きから生じる政治・経済の国際的な激動の中で、多様な人々が織りなしてきた「複雑で濃密な歴史」を見つめることなしに、現在の台湾を理解することはできない。
はるか以前から、さまざまな原住民族（先住民族）が生きていた台湾島が、決定的な転機を迎えたのは１７世紀のことだった。オランダ東インド会社が初めて「国家」といえる統治機構をこの島に持ち込んだのである。短いオランダ統治の後、明朝の遺臣・鄭成功ら漢族軍人の時代を経て、清朝による統治は２００年に及ぶが、１８９５年、日清戦争に勝利した日本の植民地支配が始まる。そして１９４５年に始まった中華民国による統治は、当時の民衆に「犬が去って、豚が来た」と言われるものだった。その中で、本省人・外省人の区別を超えて「台湾人」のアイデンティが育まれ、１９９０年、直接選挙による第１回総統選で「初の台湾人総統」李登輝が登場する。
『台湾――変容し躊躇するアイデンティティ』（２００１年、ちくま新書）を、大幅増補して改題し、文庫化。

目次

はじめに――芝山巖の光景
第一章　「海のアジア」と「陸のアジア」を往還する島――東アジア史の「気圧の谷」と台湾
第二章　「海のアジア」への再編入――清末開港と日本の植民地統治
第三章　「中華民国」がやって来た――二・二八事件と中国内戦
第四章　「中華民国」の台湾定着――東西冷戦下の安定と発展
第五章　「変に処して驚かず」――「中華民国」の対外危機と台湾社会の自己主張
第六章　李登輝の登場と「憲政改革」
第七章　台湾ナショナリズムとエスノポリティクス
第八章　中華人民共和国と台湾――結びつく経済、離れる心？
第九章　「中華民国第二共和制」の出発
結び
補説１　総統選挙が刻む台湾の四半世紀――なおも変容し躊躇するアイデンティティ
補説２　「台湾は何処にあるか」と「台湾は何であるか」
学術文庫版あとがき
参考文献　
台湾史略年表
索引

日本人はなぜ、いつ、「読者」になったのか？　そして何を、どのように、読んできたのか？
出版資本と鉄道による中央活字メディアの全国流通、旅行読者の全国移動、新聞縦覧所と図書館という読書装置の全国普及――官・民による、これら三つの全国的要素の融合から、明治期に活字メディアを日常的に読む習慣を身につけた国民、すなわち「読書国民」が誕生してくる過程を、出版文化研究の第一人者が活写。私たちの読書生活の起源がここにある！

［目次］
はじめに
■第一部　流通する活字メディア
第一章 全国読書圏の誕生
第二章 「中央帝都の新知識」を地方読者へ――新聞社・出版社による地方読者支援活動の展開
■第二部　移動する読者
第三章 車中読者の誕生
第四章 「旅中無聊」の産業化
■第三部　普及する読書装置
第五章 読書装置の政治学――新聞縦覧所と図書館
第六章 図書館利用者公衆の誕生
あとがき
学術文庫版へのあとがき

［主なトピック］
○暴力沙汰まで！ 「東京vs.大阪」新聞市場争奪戦争
○過疎地域を開拓せよ！ 新聞社・出版社による地方読者支援活動
○駅は戦場！ 漫画雑誌の隆盛はここから始まった
○お部屋訪問！ 温泉地の貸本屋
○「情報にお金を払う」習慣を生んだ新聞縦覧所
○自由民権運動は下からの「読書国民」の創出
○読書の価値を再発見した日清戦後の一等国意識
○まるで監獄……帝国図書館の規律空間
○樋口一葉も友人と……女性が一人で行けない図書館

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フィールドワークにも携帯しやすいコンパクトなサイズでありながら、内容豊富な自然科学ハンドブックシリーズ。第1弾は最新の科学的知見をもとに恐竜をはじめとする古生物の生態、進化、分類を学べる恐竜・古生物図鑑。前半では生物の分類、進化、地質時代、化石などの基礎知識を解説。図鑑部分では700点以上のイラストとともに、200種以上の恐竜・古生物を取り上げ、化石産出地や人との比較を交えて特徴を詳しく紹介。

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本書は、繰越欠損金の税務についての関連情報を一冊にまとめ、全条文を解説するものです。
本書は、次の各章から構成される逐条解説書ですが、情報を整理するための「図表」や視覚化のための「イメージ図」を豊富に盛り込むほか、各規定の「適用事例」や簡単な数値例による「別表記載例」も添えることにより、“実務的な” 逐条解説書となることを目指しました。
本書は、当初、好評既刊書「【法律・政省令並記】逐条解説」シリーズの第4弾として執筆を始めましたが、本テーマの条文構成や、「図表」「別表記載例」などを解説に盛り込むことを考えると、上記シリーズのレイアウト（見開きで、左に「条文」、右に「解説」）によることは、困難であるとの結論に至りました。
このような経緯から、本書は、見開きのレイアウトによってはいないものの、条文の全文を掲載するという「【法律・政省令並記】逐条解説」シリーズのコンセプトを生かすべく、構成は、法人税法の条文の「項」の単位ごとに、原則として、次のとおりとする方針としました。
法律の条文
1 概要
2 趣旨
3 事例
4 通達
5 別表
政令・省令の条文
この構成の詳細については、「本書の構成」に譲りますが、上記「1 概要」において、法律の条文及び政令・省令の条文の内容を図表を交えて解説し、「2 趣旨」において、その趣旨を読み解き、「3 事例」において、その適用事例を示し、「4 通達」において、関連通達の解説をするほか、適宜、「5 別表」において、簡単な数値例による別表記載例を示すなど、条文を多角的に読み解くことを目指した構成としています。

ここは、とある住宅街にある隠れ家フレンチレストラン「エリタージュ」。一見普通のレストランだが、実は「相続」に悩める一家にスペシャルサービスを提供する、知る人ぞ知る「名店」だ。相続は、誰かが亡くなったときに発生するもの。でも、生前のうちに準備をしておかないと、想像もしていなかったようなトラブルに発展して、家族がバラバラになってしまうことさえある。本書では、「エリタージュ」を訪れた一家と相続ソムリエの対話から、相続の基本的な知識から生前対策の具体的な方法に至るまでを徹底解説。「オードブル:相続の心がまえ・基礎知識編」「スープ:土地等財産評価編」「ポワソン:生前対策編」「口直し:税務調査編」「ヴィヤンド:遺言書・贈与編」と、ディナーを優雅に楽しむかのように、相続のすべてがわかりやすく理解できる、新しい「相続の教科書」である。

仏教は悟りの境地をめざすが、その断面を切り取ってみると、ときに、どろどろした黒い血のようなものがしたたり落ちる。死を伴うショッキングな修行や、僧侶同士の呪術合戦、仏による恐ろしい罰……。仏教の暗黒面に、38のエピソードから迫る。

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私は理学療法士になってから10年以上にわたり、整形外科病院やクリニックで多くの患者さんを担当させていただきました。

下肢のしびれ・痛みを引き起こす原因の代表的なものとして「腰椎椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「腰椎すべり症」などが挙げられます。
しかし、厄介なのが病名と「下肢のしびれ・痛み」の症状は必ずしもイコールで結ばれないということです。
現代の医学では「腰痛の85％は原因不明」と言われており、またある論文では「腰痛の症状がなくてもレントゲンやＭＲＩでは問題があった」という報告があります。
つまり「下肢のしびれ・痛み」の原因はレントゲンやＭＲＩなどで指摘された病名だけでは語ることができず、それらの症状を引き起こす原因が他に潜んでいることに他ならないのです。

湿布や電気治療、痛み止めの注射を繰り返しても症状が改善しない場合は、本当の原因にアプローチできていない可能性があります。
本書では、身体のプロと言われる理学療法士の視点から、一人一人の状態に合わせた対処法をご紹介し、実践することで症状の改善に繋げていきます。

画像生成AIと著作権について、イラストレーター・エンジニア・弁護士の3人と一緒に考えよう
　画像生成AIの急速な一般化に伴い、学習データや出力された画像に関して、法的・倫理的な議論が行われています。本書では、イラストレーター・AI開発者・弁護士というそれぞれ異なる立場の3名が、AIイラスト周辺の権利や倫理について説明や議論を行います。
　画像生成AIと権利をめぐる議論には、著作権法を中心とした法律の知識と、生成系モデルを中心とした機械学習の知識、さらにイラスト制作の技術や当該分野における慣習などのクリエイティブ業界の知識という異なる3分野の知見が必要となります。また、新技術として社会実装されるためには、「適法か否か」という論点だけでなく、「倫理的に正しいといえるのか」「ビジネスとして成立しうるのか」など、複数の視点からの問題提起が必要となります。
　本書では、3分野における基礎知識を説明しながら、画像生成AIの課題と可能性を指摘していきます。画像生成AIの学習データや出力に対して疑問をもっている方や、逆に画像生成AIを利用しており商用利用も考えている方など、立場問わず生成AIに関心のある方を広く読者対象として想定しています。

<本書のポイント>
・立場の異なる3人のプロが、50の質問に対して回答します
・画像生成AIをめぐる問題を広く取り上げ、法だけでなく倫理やビジネスなど複数の側面から議論します

Chapter 1　画像生成AIと著作権の基本
Chapter 2　生成モデルと著作権
Chapter 3　学習データをめぐる問題
Chapter 4　生成AIをめぐるトラブルと対処法
Chapter 5　画像生成AIの課題と未来

補論 著作権法の基本

いまプーチンが、最も世界に読まれてほしくない本！

　アンナ・ポリトコフスカヤ。彼女が殺されたのはプーチンの誕生日だった。
　娘は語る。「わたしの母は、ロシア当局にとってのみならず、一般の人たちにとっても、つねに居心地の悪さを感じさせる人だった。兵士や犯罪組織、そして戦争という『肉挽き機』に巻きこまれた一般市民について、残酷な真実をありのままに報じ、苦悩や流血、死、ばらばらになった肉体、打ち砕かれた希望を文字にした」
　ロシアを代表するリベラル紙「ノーヴァヤ・ガゼータ」の記者アンナ・ポリトコフスカヤは、死の間際まで、第二次チェチェン戦争や、プーチン政権下のロシアにおける汚職や犯罪、「沈黙の掟」についてペンを執りつづけた。2006年10月7日、アンナがモスクワの中心部にある自宅アパートで殺害されると、その姿はたちまち言論の自由の象徴となった。
　当時二十六歳だった娘のヴェーラは、その日以降、兄のイリヤーとともに、正義のために戦ってきた。そして、ロシアの司法機関の緩慢や杜撰、矛盾する情報やあまりに理不尽な憶測といった問題を、身をもって経験してきた。それでも彼女は、母アンナの遺した教訓を人々の記憶にとどめるために戦いつづけてきた。「勇敢でありなさい。そしてすべての物事を然るべき名前で呼ぶのです。独裁者は独裁者と」
　ロシアによるウクライナ侵攻が始まると、ポリトコフスカヤという名字はふたたび殺害の脅迫の対象となり、ヴェーラは家族とともに、行先を伏せて国外へ移り住むことを余儀なくされた。彼女が本書の執筆を決意したのは、母アンナがその腕に抱くことの叶わなかった孫である自身の娘、そして全世界の人びとの記憶に、母の物語を刻みたかったからだ。ウラジーミル・プーチンの政治を歯に衣着せずに批判し、人々を脅かす「大ロシア帝国」構想の立役者となった元KGB将校によってロシアでおこなわれてきた人権侵害を怯むことなく告発した、ひとりの女性の唯一無二の物語を。

【内容】
プロローグ　哀惜の響き
第一章　「眠らない目」　
第二章　父　
第三章　クーデター
第四章　プーチンの王国
第五章　報道と検閲
第六章　母なら「戦争」と呼んだだろう
第七章　貧しき者たちの戦争
第八章　脱出
第九章　約束
第十章　「こんなこと二度とごめんだわ」
第十一章　モスクワの錯乱者
第十二章　わたしだったかもしれない
第十三章　兄妹、記憶をたぐりよせて
第十四章　プーチンの毒薬
第十五章　幸せはココナッツチョコレート
第十六章　マーティンとファン・ゴッホ
第十七章　襲撃
第十八章　徒労
第十九章　最後の取材
第二十章　自由の国の亡霊
第二十一章　家が燃え、橋が焼け落ちる

「やり抜く力（GRIT）」から「切り替える力（SWITCH）」へ　うまくいかないことを手放し、みずから変化を起こす！

長年の研究により、目標達成や幸福度を劇的に高めるのは「切り替える力」だと判明。脳が不安にとらわれたままでは行動を起こせない。どんな状況でもすばやく柔軟に対応できる人・組織だけが困難を乗りきれるのだ。認知心理学・神経科学の世界的権威が、フリーズした脳を動かし、しなやかな思考・行動が身につく方法をはじめて明かす！

・充実した人生のための質的なウェルビーイングを導く。
・しなやかな思考・行動で成長マインドセットが身につく。
・新しいビジネスモデルに対応するためのリスキリングに役立つ。
・ステージに最適なライフスタイルをデザインする。

【内容】
はじめに――先の読めない世界を生き抜くために
第1章　変化を受け入れる――行動を変えるために必要なこと
第2章　予測できない状況への対応――はっきりしないことへの不安に慣れる
第3章　進化のなかの適応力――脳と身体のコミュニケーション
第4章　レジリエンスと「切り替える力」――立ち直る力を発揮できる人はなにが違うのか
第5章　すばやく、しなやかに切り替える――新しい考え方への移行
第6章　思考の切り替え――柔軟な対応力を鍛える
第7章　切り替えるための行動――みずから変化を起こす
第8章　自分を知ることの大切さ――心と身体の声に耳を傾ける
第9章　信念と価値観の強み――人生の意味と指針を知る
第10章　自分の感情を理解する――切り替えるための強力なツール
第11章　感情のコントロール――いまどんな「心」で考えているか
第12章　直観の驚くべき力――意思決定の案内役
第13章　外の世界への意識――経験が直観力を高める
おわりに――「切り替える力」の法則

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この本、ちょっと不思議なタイトルですよね。
栄養は本来、食事からとるものであって、サプリはその代用品に過ぎないのですから。
しかし実際、サプリを筆頭とする健康食品市場は大盛況です。
今や「栄養」といえば、食事よりも、サプリからとるものになりつつあるのかもしれません。

でもちょっと待ってください。栄養はサプリよりも食事からとるほうが
健康には効果的だという説が一方にはあります。また、栄養素には相互作用があり、
それは料理の食材の組み合わせによって実現できます。

そしてもちろん、おいしい食事はサプリよりも楽しくて、喜びにあふれています。
健康によいとなればなおさらですよね。本書ではそんなレシピをご紹介しています。

その効能をサプリのように明示しました。副菜は、主食や主菜のあいだにあって、
彩りや、そして栄養のバランスをとるものでもあります。
献立に悩んだら、今の自分の体調から、なにを作るべきかを考えてみるのも、
ひとつの手です。

●美容とアンチエイジング［ビタミンC］［ビタミンE］
ピペラード／すりおろしトマトのスープ／パリパリピーマンの卵黄みそ添え　など
●貧血の予防［鉄］
サラダ菜のチョレギサラダ／ほうれん草とちくわのナムル　など
●腸内環境を整える［善玉菌］［食物繊維］
さば缶のスンドゥブ風スープ蒸しじゃがいもの発酵タルタルソース　など
●疲労回復［ビタミンB群］
ポークソテーと紫玉ねぎのサラダ／豚しゃぶのにらトマトあえ　など
●丈夫な骨［カルシウム］
大豆ときのこのにんにく炒／厚揚げ、しめじ、ピーマンの炒めもの　など
●元気な目［アントシアニン］［ルテイン］
なすの煮びたし／なすとひき肉のエスニックホットサラダ　など
●関節の健康維持［グルコサミン］［コンドロイチン］
長いもとめかぶの梅あえ長いもステーキ／オクラとみょうがの冷ややっこ　など
●睡眠の質を高める［トリプトファン］
ささみと大豆もやしのごま酢あ／たこのセビーチェ　など
●中性脂肪を減らす［DHA］［EPA］
さばじゃが／ツナみそズッキーニボート／ちくわと豆苗のピリ辛炒め　など
●代謝を助ける［亜鉛］
あさると車麩の酒蒸し／するめとにんじんのあえもの　など
●老化／生活習慣病の予防と免疫力の向上［ポリフェノール］
きんぴらごぼう／れんこんのから揚げ／ビーツ入りポテトサラダ　など
●更年期障害の緩和［イソフラボン］
ひよこ豆のトマト煮／つぶしひよこ豆のサラダ／きゅうりやっこ　など

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水環境工学の基本が学べる！
　大学の2～3年次生程度を対象とした教科書として好評の『大学土木　水環境工学』の改訂版です。上・下水道や河川流域などの水環境について、工学的側面および実用的側面から適切・簡素に記述しています。

　今回の改訂にあたって施設基準などの見直しを行うだけでなく、読者がより理解を深められるよう、従来の内容に記述を追加するほか、熱力学の基礎や微生物活動についての解説を補強しています。

序章　水環境技術の歴史的展開
第１章　水環境の基礎科学
第２章　上水道
第３章　下水道
第４章　水環境計画と水処理技術
付表
演習問題略解・ヒント
参考文献

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著者の本籍地は岡山県総社市三須下林。祖先は備中高松城の水攻めで豊臣側に加勢したものの、その後は仇討ちが逃れるため不毛の地といわれた総社市三須村下林の山間に逃れ、密かに生きながらえた一族だった。
この地で生まれ、幼い時を過ごした父親は、老いて初めてその地も歴史も知らなかった息子を誘い故郷を訪ねる。
父親は息子に何を伝えたかったのか、家とは何か――著者は、再び、三度と、三須村下林に足を運ぶことになる。
400年前にあの戦国時代の転換とも言われる備中高松城の水攻めで豊臣側に付き、その後迫害される運命となる先祖の歴史をたどる。消滅する家に思いをはせるファミリーヒストリーの旅。

本著は、ある程度年齢を重ねた後に「転職」を考えるようになった方に向けた書籍です。タイトルこそ『四十歳を過ぎて初めて～』となっていますが、転職経験の有無を問わず、40代、50代の方にとって「転職の二文字が頭をよぎった時」が、自身のキャリアを「真剣に見つめ直す」千載一遇のチャンスとなるのです。

第一章　転職にまつわる誤解を解く
日本には転職に関する様々な「誤解」や「勘違い」が存在しています。

第二章　転職は自分の身を守る手段
転職は必要に迫られて行うもので、自分の身を守る有効な手段となります。
　
第三章　転職を成功に導く処方箋
転職活動では、知っていると役に立つノウハウがいくつもあります。

第四章　転職した後も油断は禁物
転職に成功した後にこそ、気をつけなければならないことがあります。

第五章　会社への依存心を断ち切る
転職しようがしまいが、いつかは必ず会社組織を離れる日が訪れます。

第六章　ゴールデンステージがキャリアの終着駅　
自分が「やりたいこと」や「やってみたいこと」とは、いったい何なのか？

早稲田大学教師塾とは現職の教師以外に、退職した方、校長や副校長などの管理職、教育委員会の指導主事、教師以外の教育に関わる仕事に就いている人、大学教授、大学院生や学生たちが集まっていて、年齢もさまざまである。 そのため、学校からの見方だけでなく、より広い視野から語り、学び合うことのできる、他に類を見ない研究会となっている。 多様な立場の会員が互いに切磋琢磨して、教師としての総合的な指導力を伸ばしてく研究の場がこの教師塾である。 その教師塾で活躍している人たちの研究や実践などを集め、熱心に指導の在り方、教育の未来を考える教師たちに向けて背中を押してくれる1冊

大人気マンガ＆アニメ『SPY×FAMILY』を深読みして、物語をさらに楽しむ！

本書は『SPY×FAMILY』のストーリー、登場人物、
元ネタ、聖地、謎、用語などについてまとめたファン必読の考察本です。

【目次】
1章　物語の謎01
2章　フォージャー家潜入調査
3章　ストーリー完全ファイル前編
4章　元ネタを調べ尽くせ前編
5章　イーデン校を調査せよ！
6章　聖地を調査せよ！
7章　ストーリー完全ファイル後編
8章　暗躍する者たち
9章　元ネタを調べ尽くせ後編
10章　物語の謎02
11章　スパイファミリー事典

ただでさえ面白い『SPY×FAMILY』ですが、
登場人物の背景や散りばめられた謎、小ネタ、元ネタ、さらに聖地などがわかると
物語は立体感を増し、さらにイキイキと輝いてきます。

そのお手伝いをするのが本書です。

「オペレーション〈梟〉とコードネーム「黄昏」の関係は？」
「ファミリー誕生のきっかけとなった指令を受け取った駅は？」
「アーニャが買い物したスーパーのモデルは、世界屈指の大型チェーンだった？」
「プロジェクト〈アップル〉とイーデン校の意外な関係性とは？」など

ページをめくるごとに新たな発見が待っているので
読後はマンガやアニメをじっくり見直し＆自慢したくなること間違いナシです！

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

イタリアンの名店のレシピを驚くほど手軽に。

日本のイタリアンの名店、神宮前の「リストランテ濱崎」。オーナーシェフ濱崎龍一氏は、ＮＨＫ「今日の料理」「あさイチ」にも出演中。素材の香りや旨みを生かした調理法で作る料理が人気を博しています。そんな濱崎シェフにリストランテで出している料理をアレンジした、実際に自宅で作られている“おうちイタリアン”のレシピを教えてもらいます。前菜、サラダからパスタ、メイン、お酒のおつまみ、デザートまで全76品のラインアップ。どれも身近な食材で簡単に作れてとても美味しい！料理上級者の方だけでなく、どちらかというと料理は苦手、初心者の方にもおすすめの1冊です。
【濱崎シェフからのメッセージ】
家では凝ったものは作りませんが、レストランで出している料理を簡単にアレンジして、ささっと。この本では、近所のスーパーで買える食材で、時間と手間をかけずに作れて、しかもものすごく美味しい！！そんなレシピを集めてみました。美味しい料理は人を笑顔にする！ぜひ、皆さんで作ってみてください。

※この作品はカラーです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

50歳からでも間に合う！
老後資金の増やし方

　世界に誇る長寿大国の日本ですが、なかでも女性は特に長生き。日本の女性の65歳時点での平均寿命は現在89.3歳（平均余命24.3年）と、次なる大台が目前です。名実ともに人生100年時代はすぐそこまで来ています。
　しかし、長生きすればするほど心配なのが、暮らしにかかるお金です。
　でも、人にはそれぞれの「事情」もあります。「いまある貯蓄をマンション購入の頭金にしてしまって大丈夫か」「収入は増やしたいけれど、フリーランスとして独立してやっていけるのか」「親が亡くなったあとも実家に住み続けることができるのか」「一度病気をしているから、将来の病気に対しても備えをしっかりしておきたい」など、こうした個別の事情を加味しないことには、本当の意味での答えは見えてきません。
　本誌では、将来のお金や暮らしに不安を感じている、アラフィフ以上のおひとり様女子に向けて、個別事情を盛り込んだ6つの具体的なケースごとに、どうしたらいいのかをアドバイスしています。これまでおひとり様女子から受けた多くの相談をもとに、リアルなお悩みと現実的な解決策をまとめました。

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芸人たちがオススメのひとりメシを紹介しあうグルメバラエティ『ひとりメシ』（テレビ東京で放送）から楽ウマ！レシピ本が誕生！

斉藤慎二（ジャングルポケット）、盛山晋太郎・リリー（見取り図）の3人がオススメするひとりメシレシピ集！

辣油・ナッツ・マヨの競演！　
●麻辣奴

ウマ辛コリアン風味
●サラダチキンのユッケトースト

梅おにぎりでつくる
●焼き鳥玉子とじ丼

アヒージョ×チーズ!?　悪魔の掛け算
●カマンベールチーズとアボカドのアヒージョ

いろどりも完璧なメインディッシュ
●サーモンアクアパッツァ　　etc.

コンビニ材料だけでOKメシ、電子レンジ調理だけでOKメシ、たまにはガッツリメシ、
深夜に食べても罪悪感ナシのヘルシーメシなど、ひとり時間をいろどる簡単レシピが満載の一冊です。

◎5000人超にプレゼン指導をした現役コンサルが伝授！
◎ロジカルシンキングよりも使える、「3秒で伝える」意識
◎短いシンプルな言葉でも“相手に刺さる”会話の極意とは？

ビジネスでは「結論から話すのが重要」と言われるが、なぜか実際の場面になると、うまく話せずにダラダラと長い説明をしてしまうことが多い。
「もっと要点をまとめて」「結局、何が言いたいの？」
相手からそんな風に言われてしまう人は、「3秒で伝える」という意識を持つことによって、ガラリと変われるはずだ。

本書は大手コンサルティングファームで働きつつ、プレゼン講師やYouTuberとしても活動する、しゅうマナビジネス氏の初著書。12年前、ITエンジニアからコンサルに転職して伝え方で悩んでいた彼は、先輩からの「まずはシンプルに伝えて、それから相手の『？』に答えればいい」というアドバイスをきっかけに、コンサル流の伝え方の神髄に気づき、そこから独自にテクニックを磨いてきた。

そんなしゅう氏が全ビジネスパーソンに薦めるのが、「３秒で伝える」という意識を持つこと。結論や主張を言うとき、相手の質問に答えるとき、反対意見の相手に歩み寄るとき、どんな場面でもこの「3秒で伝える」という意識を持てば、インパクトのあるコミュニケーションが生まれる。

「30秒の説明は話を短くする単純作業でもできますが、3秒の説明は本質を考えないとできません。そして、本質を捉えていれば、たった3秒の一言でも相手に“刺さり”ます」（本書より）

コンサルが使う会話術の神髄を、ぜひあなたの武器にしてください。

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あなたは、ルールやマナーってどんなものだと思う？

「なんだかめんどくさい」
「ちょっときゅうくつに感じちゃうかも…」なんて、
思ってる人も多いんじゃないかな？
でも、実はルールやマナーがあるから、
私たちはみんな安心して気持ちよく暮らしていけるんだ。

本書では、学校やおうちでの過ごし方、
お友だちとの付き合い方や町の中で安全に過ごすために、
役に立つルールをたくさん紹介しているよ。
それぞれのルールやマナーを守れるようになったら、
もっと楽しい毎日を過ごせるはず♡

＜寳来先生からのメッセージ＞
わたしたちは、日々さまざまな人と関わりながらくらしています。ルールやマナーを知り、思いやりをもってすごすことは、
自分やまわりの人を大切に、毎日をすごすための第一歩ではないでしょうか。
この本では、学校やおうちで大切なルールやマナーを紹介するとともに、「なぜルールを守らなければいけないの？」という
子どもたちの疑問を、ひとつひとつ解決していきます。ぜひ、親子で楽しみながら読んでみてくださいね。

［もくじ］
【第１章】学校でのルールとマナー
［１］学校のすごし方「お約束」はあるかな？
「ありがとう」や「ごめんね」 とても大切な言葉だよ！　ほか

［２］どうしたらお友だちと「いつでも楽しく！」できる？
お友だちとの約束守れているかな？
いやなことをしちゃったとき、されちゃったときどうする？　ほか

［３］かっこいい小学生に見えるコツって何かな？
かっこいいしせいのつくり方　ほか

［４］学校のおそうじはどんなふうにする？
心も頭もすっきり！　おそうじ名人になろう！

［５］何で通学路があるのかな？
自分を守る！ 通学路のお約束

【第２章】おうちでのルールとマナー
［１］おうちでどんなふうにすごしてる？
おうちで元気なあいさつできているかな？　ほか

［２］わが家のルールを決きめよう
おうちではどんなルールがあるといい？

［３］おかたづけちゃんとできているかな？
持ちものの整理整とんが大切　ほか

［４］もしもおるす番ときはこんなことに注意しよう
おるす番のときのきけんも知っておこう！　ほか

［５］お友だちの家に行くときのお約束
いっしょに考えよう！ 友だちの家でのルール

【第３章】お外でのルールとマナー
［１］みんなの安全を守る交通ルールを知しっているかな？

［２］乗りものに乗るときは何に気をつける？

［３］町のしせつではこんなことに気をつけよう

［４］ひとりのときはこんなことに気をつけよう

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

日本語ラップをこよなく愛する言語学者が、韻に込められた「ことば遊び」を分析する言語学エッセイ。Mummy-D、晋平太、TKda黒ぶちへのインタビューも収載。

本文より：

　学生時代の私は、ただ日本語ラップが好きだった。好きなラップを聴いているうちに、いつしか自分で韻の仕組みを分析するようになっていった。その頃は、何か見返りを求めていたわけではなく、ただただ好奇心に導かれて研究していた。しかし、そんな研究は少しずつ有名になっていき、いつの間にか自らの分析をプロのラッパーたちに披露する機会にも恵まれ、メディアに出演する機会も多く頂くようになった。
　近年では、日本語ラップを大学教育に取り入れる意義を強く感じるようになり、数多くのラッパーを授業にお招きして、様々なことを言語学者として――そして大学に身を置く教育者として――考え続けている。日本語ラップから我々が学べることは、多岐にわたる。日本語の構造を見つめ直すこともできれば、アメリカの社会状況を理解することもできる。さらに、コロナ禍のようなストレスが溜まる状況で前向きになれる力ももらえる。本書では、これらの「ラップを学問する効用」について具体的に伝えていきたいと思う。

――第1章「日本語ラップと言語学者」より

仕事が増えて部下や後輩を育成する時間が不足しがちなマネージャーやリーダー向けに、社内で決まった事案を計画倒れに終わらせず確実に実行し、成果をしっかり出すミーティング術をわかりやすく解説。リアル＆リモート、どちらのミーティングにも役立ちます。