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◆西は大阪や京都、米原から始まり、金沢、富山、新潟、秋田など名だたる日本海側の都市を通って青森までを結ぶ「日本海縦貫線」。2024年春の話題は、なんといっても北陸新幹線の金沢～敦賀間延伸開業！　並行在来線の第三セクター鉄道4社についてや、短くなった北陸本線、新潟、秋田の各エリアを詳述します。
1000km近くに及ぶ長大幹線を乗り通すと、何車種に出逢えるのか？　なぜ電化方式が複雑なのか？　などについてのコーナーもあります。「日本海縦貫線」の“いま”の姿を総力特集！

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大好評だったanan本誌の台湾特集に新たな情報もプラス、持ち運びに使いやすいバッグインサイズでリメイクしました！小龍包、粥、豆漿、麺、飯、包子、鍋、伝統料理、かき氷、マンゴー……etc　ぜったい後悔させない充実のグルメ情報をはじめ、ＭＩＴ（メイド・イン・タイワン）のかわいい雑貨やスーパーマーケットで買える鉄板お土産、古い建物のあじわいを生かしたおしゃれリノベカフェなど、台北の最新クチコミ情報が満載。さらには「懐かしくておいしい」台湾最古の街・台南の情報も充実！　初めての人はもちろん、二度目三度目の台湾リピーターにも満足してもらえる一冊です！次の台湾行きのお供にぜひ、お連れ下さい！

首都圏からほどよい近さで人気の温泉地・箱根。アクセスも便利で、日帰り温泉はもちろん、憧れの温泉宿でゆったり過ごすのも格別。登山電車やロープウェイ、海賊船など楽しさ満点の乗り物で周遊したり、ランチには話題のグルメを堪能したり、ゆったり森に囲まれたミュージアムでアート三昧もオススメ。巻頭付録は、箱根湯本のグルメ＆おみやげストリートを見渡せる、便利なガイド
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人気の社寺めぐり、町家ごはんやおばんざい、湯葉&湯どうふなどの京グルメ、抹茶パフェ、あんこにかき氷などの甘いもん、和体験、和雑貨みやげなど、“今、楽しむ京都旅”の最旬情報がギュギュッと満載！王道の1泊2日ベストプランもご紹介します。巻頭付録は、「京都バス路線図＆京都プランニングMAP」「京都甘味手帖」「はんなり京みやげBOOK」「京都おさんぽMAP」の豪華4大付録。京旅必携ガイドの最新版です！
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※電子版では、紙のガイドブックと内容が一部異なります。掲載されない写真や図版、収録されないページがある場合があります。あらかじめご了承下さい。ドイツは、自由都市や中小の領邦国家の集まりだった中世から多彩な地方文化が育まれてきた国。そして、魅力的な町をつなぐ観光街道が縦横に延びています。どこを旅するかでまったく違うドイツの顔に出合う楽しみがあるのです。その中からPlat［ぷらっと］は「ドイツならここ！」の7つの町と街道をセレクトしました。

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生活習慣病対策の権威が
健康に痩せるためのお得技を教えます！

食事制限を頑張っているのに、
思うような結果が出ない……
いろんなダイエットに挑戦したけれど
なかなかやせられない……

そう悩んでるあなたは
肝臓に脂肪がたまっているのが
原因かもしれません。
そこで本書は、
肝臓からアプローチして自然に脂肪が落ちる体が目指せる

名医の126の裏ワザを掲載！

本書を読んで実践すれば、
肝臓が元気になって自然と、ラクにやせられる
体づくりができます！

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CAFE & BAKERY
カフェとベーカリー

今、行きたいカフェ108軒、ベーカリー102軒！

豆を各産地から厳選し、焙煎によって自身の味を作り出すロースター。
豆の産地と焙煎に注目してコーヒーを楽しむことは、すっかり当たり前になりました。
新しい抽出方法を提案し、コースで楽しむなど、進化はとどまるところを知りません。
街や人の情報が集まるカフェも、“街の入り口”としてますます発展中。
そして、コーヒーに合わせたいのはやっぱりパン。
行列のできるベーカリーや、噂のもっちもちパンの秘密を探りました。
一日の始まりにとっておきのコーヒーとパンがあれば、人生がちょっと楽しくなるはず。

ROASTER'S DELIGHT
焙煎の楽しみ。

ROASER NEWS
新しい物語をはじめた3つのロースター。

EXPERIENCE
コーヒーは“体験する”時代です。

WHAT'S NEXT？
ブルーボトルコーヒー最新形。
進化をひもとく新・解体新書。
SUPPOSE DESIGN OFFICE
NIGO(R)
芦沢啓治

MUG CUP
カフェとロースターのマグカップ、進化中。

AVORITE
焙煎士がこよなく愛するコーヒーとは？

DESTINATION CAFE
街の看板カフェ。

DESIGN
建築家・デザイナーが手がけた、空間ごと味わうカフェ。
内藤廣／柳原照弘／隈研吾／田根剛
SUPPOSE DESIGN OFFICE／安田幸一
トラフ建築設計事務所／長谷川豪／坂 茂／長坂常

IN THE TOWN
カフェは街の入口です。

COZY CAFE
居心地のいいカフェの条件。
〈Puddle〉加藤匡毅に聞いた、
“行きたくなるカフェ”とは。

BAKED SWEETS
ハイレベルな焼き菓子が楽しめるカフェ、急増中！

CAFE DIARY
カフェ街ダイアリー。

THE BREAD TRENDS
今、いちばん食べたいパン。

KNOWLEDGE
覚えておきたい基礎パン事典。

BIG HIT
行列ができるベーカリーの秘密。

A BAKER'S DAY
ベーカリー〈月とピエロ〉の一日。

HIGH HYDRATION
今、パンは「超もっちり」が旬です。

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突然はじまる介護生活
本書で「困った」をぜんぶ解決！

2025年、団塊の世代全員が75歳以上の後期高齢者になります。
75歳を超えると要支援・要介護の割合が一気に上昇。
介護生活は誰にでも起こりうるのです。

はじめての介護は突然やってくることが多く、
手続き、制度、サービス、お金のことなどではじめて知ることも多くあり、
たくさんの「困った」が出てくるはず。

本書では、専門家たちが介護にまつわる制度、手続きなどの基本、お金の話、
介護生活をサポートしてくれる商品、介護施設の選び方など、
さまざまな方面から介護について解説していきます。

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“旅に求めるもの”すべてが詰まっている街、それが京都。
桜満開の春や、紅葉の秋などはもちろん
街の魅力が詰まった時季。
でも、夏も冬も、いつだって京都は惜しげなく
新たな楽しみをいっぱい携えて、
懐深く私たちを迎えてくれる。
いつ行っても、誰と行っても、ビギナーもツウも楽しい。
京都を余すことなく楽しみつくすための情報だけ、お届けします。

■水と京都。
■旅の一日を完璧に過ごす、京都のお食事案内。
■みやこのソウルフード。
　玉子サンド／からしそば／鯖寿司／きつね丼
■使うたびに手になじむ、お道具と土産。
■土地にゆかりのある14 人に聞きました。
　“京都”で思い浮かべる、マイベストグルメ。
■地元に愛される名店に歴史あり。京都家族物語。
■30年通いたい、新しい名店。
■京都道草ガイド。
　北野天満宮／岡崎／祇園／哲学の道／御所南
■正しい味〈御料理はやし〉へ。
■門上武司さんに聞く。京都の味って？
■町家でいただく、モダンな食。
■旬の食アドレスは河原町松原にあり。
■バス、自転車、徒歩で巡る京都。
■各国＆スパイス料理をつまみに盛り上がろう！
■名建築で巡る、京都６つのエリア。
　府庁前／奥嵯峨～嵐山／大原／山科／伏見～宇治／京都西山～乙訓
■KYOTO DONUTS
■土地の香りを、あと数日だけ。旅の味を持ち帰る。
■体と心が整う、リトリート宿。

今年は淡路島観光の当たり年！１５年ぶりに淡路島で開催される「淡路花博2015　花みどりフェア」ほか、各所で新名所が誕生。一緒に行く人や季節によって新しい発見がある、関西屈指のリゾートアイランドへ！

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付録「アドベンチャーワールドBOOK」では、かわいい親子パンダを大特集！巻頭特集は、和歌山の人気エリアをめぐる詳細モデルプランや、最新NEWSを徹底紹介。さらに、SNSで話題のフォトジェニックな絶景をはじめ、大人気のフルーツパーラー、海鮮ご当地グルメ、名物温泉など、今行きたい和歌山がまるわかり！「和歌山ドライブMAP」の付録も付いてお得な一冊です。
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特売の食材を、おいしいまま冷凍保存して節約に♪

物価高のいま、冷凍保存でお得に簡単に節約しよう！
食品の冷凍術をメインに下味冷凍やお手軽レシピなど、
食品保存に関するテクニックを120集めました！

スーパーで購入した大容量の豚小間を普通に冷凍すると、解凍したときにパッサパサの硬いお肉になってしまいがちですが、ひと手間くわえるだけで、新鮮なお肉のまま冷凍することができるんです！

よく使う葉物や根菜はもちろん、「こんなものまで冷凍できるの？」という驚きの食材まで、
おいしさキープしたまま冷凍する魔法のテクニックをたっぷりご紹介しています。

またプロの料理研究家による冷凍術や、忙しいときに超便利な“うまくて安い冷凍食品グランプリ”も！
一人暮らしでも、家族がいても超役に立つ「冷凍テクニック」が凝縮されている１冊です。

絶品グルメの宝庫・仙台と多島美の絶景が広がる松島を中心に、宮城県の見どころを余すことなくおさえた大充実の旅行ガイドです。名湯秘湯の温泉と四季折々の自然が美しい鳴子温泉郷や蔵王・遠刈田や、新鮮魚介を堪能できる南三陸など人気の注目エリアの楽しみ方をくまなく網羅する内容で、おでかけをしっかりサポート。王道名所＆グルメから編集部が見つけた話題の最旬スポットまで、魅力いっぱいの伊達な宮城を満喫しましょう！
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20年6月に休刊した「横浜ウォーカー」がバージョンアップ！
プロ野球開幕に合わせた横浜DeNAベイスターズ特集や横浜市18区の魅力、ハマの楽しみ方など、より地元に密着した情報を厳選してお届け！
M-1優勝でいま最も旬な芸人・マヂカルラブリーの野田クリスタルやSixTONESの高地優吾、宝塚宙組の桜木みなとといった地元ゆかりの有名人がジモト愛を熱く語る！
スペシャル付録として、「横浜DeNAベイスターズ選手オリジナルカード」も！
表紙は横浜DeNAベイスターズの新監督・三浦大輔＆キャプテン・佐野恵太選手！

※高地優吾の「高」は正しくは“はしご高”になります。
※P102-105の高地優吾の写真は掲載しておりません。
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「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン」を楽しむためのガイド付録つき。誌面では道頓堀、通天閣など大阪観光の気分を盛り上げる王道エリアを徹底紹介し、大阪で絶対に食べたいお好み焼き、たこ焼き、串カツもエリアごとにオススメ店をセレクトするほか、最新グルメやスイーツなどもフォロー。「たくさん遊んで、たくさん食べる！」そんな大阪観光を楽しむための一冊です。
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大きい＆詳しい地図に、実踏調査によるグルメ・ショップ・見どころ情報を満載した、東京街歩きガイドの最新版。
浅草や上野、谷根千などの下町エリアから神楽坂や恵比寿、麻布十番などの都心エリアまで、厳選の「さんぽコース」を収録。
さんぽコースは見開きページで完結しているので、使いやすいと好評です。地図にはコメント満載で、さんぽの楽しみが広がります。
コンパクトで持ち歩きにも便利な、東京の街歩きに必携の一冊です。
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東海ウォーカーが放つドライブ本の決定版が登場！今回は過去最大の50コースを紹介。新名所や、2018年だからこそ行くべき名所のほか、ぷらっと気軽に行ける近場の穴場、ご当地名物グルメ探訪、さらには東海の名物街道、季節別に楽しめるスポット、夕景＆夜景名所を網羅！ほか、SA・PA・道の駅の最新ガイド、新スポット情報もバッチリ。1年使えるドライブ本としてクルマに必携の一冊です。

※掲載情報は18年2/7現在のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。

■吉祥寺の地元自慢ランキング50
地元のおもしろネタが大集合。地元自慢のNo.1に輝くのは果たして!?
・4大商店街
・漫画家の住むまち
・広がる北欧ブーム
・そばロック発信中
・やっぱりお肉が好き！　ほか

■夜を楽しむ名物酒場へ！
にぎわうハーモニカ横丁はもちろん、ちょっと駅から離れれば隠れ家風の穴場店が潜む。
吉祥寺の名物酒場をピックアップ。さあ今夜はどこで飲もう!?

■吉祥寺で今、食べたいラーメン
ラーメンブロガーZATSU氏が、吉祥寺で食べるべき一杯をセレクト。

■吉祥寺雑貨巡り
雑貨店激戦区の吉祥寺。アンティークや北欧などジャンルも豊富でハイレベル。
お気に入りの店を探しに出発！

■行きつけにしたい料理店
フレンチ、イタリアン、洋食、カレー、カフェなど地元民が通う本当にいい店が多数登場！

■大人の社会科見学
地元企業に潜入。東進ハイスクールを展開するナガセなど。

■親子のための遊び場・学び場便利帳
親子カフェをはじめ、おけいこ、親子コミュニティなど親子で楽しめるスポットを紹介。

表紙は、吉祥寺が登場する小説「火花」が大ヒット中の又吉直樹（ピース）。

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「スティッチエンカウンター」のオープンでますます大盛況の東京ディズニーランド＆シー。連日大混雑のふたつのディズニーリゾートを、より楽しむための裏技がたくさん詰まったガイド本です。公式本には載っていないファストパス活用法や、パレードの穴場スポット、ターゲット別アトラクションのコースガイドなど、はじめて行く人はもちろん、リピーターにも必ず役立つ情報満載です!　他にも、リゾートないにある隠れミッキーの情報や、アトラクションの小ネタも掲載し、待ち時間も楽しく遊べます。 全体のランド＆シーの両方が楽しめる完全MAP付き

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大スケールの絶景、各所に湧出する温泉、大地と海が育むグルメ。北海道には何度行っても味わいつくせない魅力があふれています。広大な大地のなかから、いまおすすめの9エリアを厳選。初夏の北海道のとっておきコースを紹介します。もう一つの特集企画は船旅。短い観光船から旅気分が味わえるフェリー、ちょっとしたクルーズに至るまで、最新の話題も織り交ぜ、海上を船で移動する楽しみや魅力を伝えます。

ニッポン再発見をテーマに、その土地土地の歴史や伝統、文化の一端にふれる大人の旅遊び情報誌。「まっぷる」や「ことりっぷ」などの人気ガイドブックを発行する昭文社がお届けする、50歳代以上の高年層をコアターゲットにしたエリア特化型シリーズです。ターゲット層に合わせた観光地や施設、行事などの選定と、それらをより深く掘り下げることで読者の知的好奇心を刺激します。加えて「読みやすい」ビジュアルを意識したデザイン、旅先での癒しのステージでもある「宿」の情報も重点的に紹介。大きい写真使いと詳細情報を掲載し、各宿の個性を表現し宿泊旅行の魅力を伝えます。
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ここ数年、“ビールの多彩さ”が語られるようになってきました。以前から人気のあった爽快なピルスナーはもちろん、香り高いビールや味わい深いビールが一般的な消費者にも広がっています。クラフトビールや海外ビールだけでなく国産大手メーカーの銘柄も、飲むシチュエーションや食べ物によってライトなものから個性的なものまで“ビールを選ぶ”ことが当たり前になりつつあります。これは、ビールが、幅広いレンジを持つお酒だからこそ可能なことであり、欧米ではワインリスト以上に充実した“ビールリスト”を用意したレストランが人気を博しています。日本でもビアフェスティバルが各都市で行なわれ、数十種類の生樽を並べたビア・バーが満席となり、ナショナルブランドからも麦芽やホップや酵母や水を厳選した銘柄が発売されています。もはやビールは、とりあえず飲むものではありません。ビールは、厳選される時代です。
表紙
目次
特集：全国ビアパブ巡り
大島由香里さんがビアレストランにハマった日
ボトル＆缶も売っている魅力店
ビールを愛するシェフのいる店
新進気鋭の注目店
注ぎに技ありの名店
大衆酒場でクラフトビール
旅した気分になれる店
ビールが飲める書店
和田明日香の Let’s シュフBEER ！
待望のクラフトビール宅配サービス、ドリームビアが始動！
そのうまさに、糖質ゼロに、二度驚く「パーフェクトサントリービール」が登場
あの名作「僕ビール、君ビール。よりみち」が復活
ビールはグラスでもっと美味しくなる
ブルワー魂　反射炉ビヤ　山田隼平さん
なぎら健壱の「のどごしの町とビール」13
ビール短編小説30「おい、その、なんだ」室井佑月
真鍋かをりの「旅先ビール」30 ／外国のビアパブに思いを馳せる
魂の一串、極の一杯　堀晋福／六串目「つくねとパウエル・クワック」
ベルギービール解体新書20 ／山本高之
パブめしペアリング
新連載　ドルチェとビールの素晴らしきマリアージュの世界
SPRING VALLEY 豊潤＜496 ＞誕生
奥深きペアリングの世界「蕎麦前」編
Kingdom Information
気鋭のインポーター　6 ／Laffimport ／export
木下半太の「罪とビール」15 ／なおぽんの告白
魅惑のビアアミューズメント17 ／Pepper PARLOR
大人の炭酸学　中編
テイスティングレポート　
ローカルビールに会いにゆく　
〆のビール12 ／BET　セバスティアン・ホヘンタナ

憧れのリゾート軽井沢の過ごし方をお届け!軽井沢らしい雰囲気を味わえる森の教会やテラスカフェ、こだわりの美食レストランや人気ロースタリー、癒やしのアート空間ほか、絶対外せないハルニレテラスなど人気スポットを大紹介。モデルプランやおみやげ情報も大充実！初めて訪れる人も軽井沢フリークも楽しめる、情報満載の一冊。軽井沢・プリンスショッピングプラザ＆MAPの付録付き。
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県土が広く、山・海両方の魅力がいっぱいの新潟。米どころとしても名高いこの地はおいしいものもたくさん。そんな最強すぎる新潟で注目の「ゲレンデリゾート」「現代アート」「魚市場」「観光列車」など、11のキーワードでクローズアップするほか、絶対食べたい最新の感動グルメも大特集！また、美味しいお米をダイレクトに味わえる「おにぎり」をあつめた「おにぎりBOOK」や世界遺産登録で注目が集まる佐渡も収録、充実の新潟ガイドブック決定版になりました。
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いま気になるテーマから、王道の観光スポットまで新潟の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル♪巻頭では、有田と伊万里の磁器、唐津の陶器とそれぞれのやきものの魅力をご紹介。やきものの里に来たら、ぜひ工房を訪ねてみましょう。日常使いしたくなるすてきなうつわに出会えるはずです。もちろんこのエリアの魅力はうつわだけではありませんよ。しっとり美肌になれる嬉野や武雄の温泉、唐津には名建築や景勝地も多く、おいしいグルメもたくさんそろっています。
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異国のような雰囲気が漂う函館。クラシックな洋館や、リノベカフェは元町の坂道をさんぽしながら訪ねて。郊外にはレトロな市電に乗って。歴史に思いを馳せるのであれば五稜郭、温泉や足湯、名物だんごに植物園など1日さんぽも楽しい湯の川温泉エリアへ。函館で忘れてはいけないのは、美しい夜景とここでしか味わえない老舗の洋食、名物イカ料理、ローカルグルメも。少し足をのばして、リゾート地・大沼や、北斗市にあるトラピスト修道院も訪ねましょう。
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特別付録「出雲大社お参りBOOK」では、人気NO.1スポット「出雲大社」を徹底ガイド。門前グルメの出雲そば、出雲ぜんざいをはじめ、食べ歩きスイーツや縁結びみやげもご紹介。出雲大社とセットでめぐりたい縁結びスポットもクローズアップし、全20ページで大特集します。本誌では、松江城、足立美術館、水木しげるロード、石見銀山などの必見スポットをナビゲート。温泉やご当地グルメ、おみやげ情報も満載に、松江・出雲の魅力をお届けします。
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近年瀬戸内芸術祭で話題を集める香川県。まずは芸術祭の舞台でもある小豆島、直島、豊島、男木島・女木島、犬島へ。アートはもちろん古民家を再生したカフェや島ならではのグルメも楽しみましょう。さらに旅の起点・高松へ。定番のうどんは本場ならではのおいしさでバリエーションも豊かです。ほか金刀比羅宮や四国水族館、撮影スポットとして人気の三豊の父毋ヶ浜まで収録しています。
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いま気になるテーマから王道の定番スポットまで、角館・盛岡・平泉・花巻・遠野の魅力をぎゅっと詰め込んだ一冊です。表紙も一新してリニューアル♪ 桜の名所としても有名な武家屋敷・角館、秘湯ムードあふれる乳頭温泉郷、豊かな自然と城下町の面影が残る盛岡、中尊寺のある平泉、宮沢賢治が生まれた花巻など、各地のすてきな楽しみ方をご案内します。きりたんぽ、盛岡冷麺、わんこそば、平泉の餅料理、横手・湯沢の発酵食など、おいしい情報も満載です。
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立山黒部アルペンルート、黒部峡谷などの定番観光地はもちろん、富山県内各地の絶景スポットやアートスポットなども加えた富山のガイドブックの決定版。ホタルイカや寒ブリ、ベニズワイガニなど富山湾からの恵みを中心としたグルメ特集も展開。富山の人気グルメの寿司企画は必見です。巻頭付録は『立山黒部アルペンルート完全ガイド』。2024年始動のキャニオンルートも掲載。富山旅に必携の一冊です！
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愛犬と一緒に遊べる日帰りおでかけガイド決定版が初登場！
わんこと満喫できる最旬施設や、使い勝手抜群のドッグランマップ、素敵な眺めにも癒やされる森や水辺のカフェなど、今すぐ一緒に行きたいスポットをたっぷり紹介しています。
わんこと楽しめる注目のイベント情報もまとめているので要チェック！
愛犬とのおでかけをさらに充実させる一冊になること間違いなしです。

＜掲載エリア＞
東京／神奈川／千葉／埼玉

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広がる大空と、水辺の“青”に癒される空間へ。

海に川、湖…、そして広がる青い空を存分に満喫できる関西のカフェ＆レストランを厳選しました。
「ようこそ、水辺の特等席へ」


= CONTENTS =
【特集】
・思いをつなぐ大切な空間
・料理に込めた地元への愛と夢
・未来へ引き継ぐ湖畔の古道具店

【第一章】 水面きらめく別天地へ
・憧れの絶景カフェ
・絵画のような窓辺へ
・水辺のパノラマ
・海辺のカフェ＆レストラン

【第二章】 心安らぐお気に入りの場所
・水平線が見えるカフェ
・湖の景色を眺めながら
・緑と水の風景に包まれる
・川のせせらぎが聞こえる

【第三章】 水辺で過ごす幸福な時間
・海沿いで極上ランチ
・川沿いブレイクタイム
・マリーナで大人時間を楽しむ
・水都・大阪で憩う

<コラム＞
・青空と大地の恵みを
・青空の下で楽しむグルメ
・清らかな水で淹れる珈琲


・エリア別MAP＆INDEX

山形旅に必携のガイドブック！巻頭は春・夏・秋・冬を通して魅力ある山形のシーンをグラフィカルに構成。四季それぞれのおすすめスポットやグルメが並びます。人気の高い「フルーツ＆スイーツ」は知って得する情報もプラスした“最旬”情報。全国的な知名度の山形・酒田・米沢の三大ラーメンもしっかり収録。レトロ建築が並ぶ「山形タウン」、世界最大級のクラゲ水族館のある「鶴岡」、米沢牛やそばなどのグルメスポット「米沢」と県全域を幅広く紹介。温泉にグルメに、山形の魅力が詰まった１冊です。
※一部コンテンツが収録されていない場合があります。
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オーストラリアが教えてくれたこと
Dreaming of Australia

南半球の大陸オーストラリア。
近代都市と大自然、永い歴史が共存するこの国へ
いつか行ってみたい……と思いながら、
訪れるきっかけを探している人は案外多いようだ。
日本から南へまっすぐと。時差も僅か。
いまこの時、旅人が向かうべきは
この楽園かもしれない。

20の世界遺産から知る
オーストラリアの奥深き魅力

メルボルン 食と創造のエネルギーの沸点
タスマニア 世界の果ての奇跡
シドニー 美港都市で体感する心地よい美意識
ゴールド・コースト 自然体で楽しむエコライフ
ケアンズ 世界最古の森と受け継がれるスピリット

THE UNENDING ODYSSEY
── 旅するグッチ
シドニーの街の鼓動とともに幕開けの拍手が聞こえる

世界の街角から ラトビア
HOTELS & RESORTS　2024 Spring-Summer
わたしの好きな沖縄

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※本書は『＆Premium』2014年1月号から2018年11月号までの連載ページに掲載されたものを再編集・増補改訂したものです。
誌面の内容は原則として初出時のもので、現在と一部異なる場合があります。


&Paris
パリの街を、暮らすように旅する。

■映画が教えてくれるパリ。
「パリの恋人」「昼顔」「5時から7時までのクレオ」「死刑台のエレベーター」
「勝手にしやがれ」「ミッドナイト・イン・パリ」「クロワッサンで朝食を」

■松原麻理のパリぶら通信
【紹介エリア】
フューステンべルグ広場　サンジェルマン・デ・プレ
リュクサンブール　オデオン　サンシュルピス リュ・デュ・バック
5区　モントルグイユ周辺　パレ・ロワイヤル ギャルリー・ヴィヴィエンヌ、ギャルリー・ヴェロ＝ドダ
パサージュ・デ・パノラマ、パサージュ・ジュフロワ　パサージュ・ヴェルドー　サントノレ　サンポール　マレ
レピュブリック＆オベルカンフ マルティール界隈　サン・マルタン運河　シャトー・ドー　ルドリュ＝ロラン
ラマルク・コーランクール～マルカデ・ポワソニエ　バティニョル　パッシー


【紹介テーマ】
インテリアショップ プチギフトが見つかる店　サロン・ド・テ
本屋　甘い手みやげ　ヴィンテージショップ　パリのアフリカ
ブラッスリー　邸宅美術館　ホテル



■松原麻理のパリ郊外を歩く
ル・コルビュジエのサヴォア邸　プロヴァンのバラ　
フォンテーヌ・ブロー　オーヴェル・シュル・オワーズ

■私のマルシェ自慢
ベルヴィルのマルシェ、ペールラシェーズのマルシェ
マルシェ・コンヴァンション　マルシェ・ド・ロリーヴ
アリーグル屋外市場　バティニョルのビオ・マルシェ
マルシェ・デ・ザンファン・ルージュ　テルヌの商店街
クロワ・ド・シャヴォー　バスティ－ユのマルシェ
サントゥスタッシュ＝レ・アール　ヴィルマンのマルシェ　
モンジュ広場のマルシェ　モーベールのマルシェ　
ラスパイユのビオ・マルシェ　エドガー・キネのマルシェ
ドーメニルのマルシェ

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好評「&TRAVEL」シリーズの最新「北海道」2025年版が登場！　巻頭特集は今知りたい“HOKKAIDO TOPICS！！”と“北海道ツウ２人の旅案内”の２本立て。札幌グルメ、ホテル特集など情報満載です！　※掲載情報は紙版発行時のものであり、ページ表記および施設の都合による営業時間、休み、料金など内容が変更になる場合があります。また、一部記事・写真・別冊や中綴じなどの付録掲載がない場合があります。

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【改訂】好評の「ハレ旅」シリーズから、「北海道」の最新2024～25年、改訂版が登場！　札幌、小樽、函館など北海道の人気観光エリアをこれ一冊で全網羅。　※掲載情報は紙版発行時のものであり、ページ表記および施設の都合による営業時間、休み、料金など内容が変更になる場合があります。また、一部記事・写真・別冊や中綴じなどの付録掲載がない場合があります

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昼から出発でもOK！
静岡エリアNO.1近場ドライブ情報誌

静岡エリアで人気NO.1の近場ドライブガイドが今年も発売！　片道30分～2時間でアクセスできる近場エリアだけを掲載しているので、週末のちょっとしたお出かけに、思い立ったらすぐに使える一冊です。
焼津でみなみまぐろが堪能できる新施設、浜名湖に誕生した新感覚のウォーターアクティビティ、蒲原での熱気球体験などなど、いますぐ行っておきたい新スポット＆旬スポットが満載です！

【掲載コンテンツ】
●片道30分～2時間まで！
日帰りドライブ全34コース
中部エリア／西部エリア／東部エリア／山梨エリア
●「四季のフラワードライブ」全7コース
●特別企画「SA･PA＆道の駅グルメSelection」
●読者プレゼント！

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神奈川で出会う、やすらぎの空間――。

自然の風を感じながらゆっくりと歩を進める。
秘密の場所では小鳥のさえずりや木々のこすれる音、
川のせせらぎといった自然の音楽が耳を楽しませる。
喧噪から一線を画す緑の空間で時間を忘れてほっと一息。

緑に囲まれた素敵なロケーションのお店を60店舗ご紹介しております。
開放感あふれる贅沢な空間で、幸せなひとときをお過ごしください。

【掲載エリア】
神奈川 横浜・鎌倉・湘南・県央エリア…etc

= CONTENTS =
【 巻頭 】
思いが紡ぐ「森カフェ」物語

【自然に抱かれた別天地へ】
森と緑の隠れ家を探しに／ゆったり静かな空間で時の余韻に浸る／緑あふれるテラスでのんびり

【緑たっぷりの空間で食のひと時を】
森と緑の幸せベーカリー／紅茶と珈琲の芳醇な香りを共に楽しむひととき／自慢の料理で口福な時間を過ごす／寛ぎながら味わうほっこり和スイーツ／みんなが集うくつろぎカフェ

【歴史と文化を感じる緑の空間】
心も癒やされる神社・仏閣のカフェ／異国情緒漂う洋館で旅気分

【 小企画 】
懐かしさを感じる室内でタイムトリップ／美術館でアートと緑に触れる

東京に初めて訪れる方から、何度も遊びに来てる人まで、安心＆満足な東京観光をバッチリサポート。東京スカイツリーや浅草・銀座など絶対はずせない王道スポットから、メディアやSNSなどネットで話題の最旬スポットまで、わかりやすく徹底紹介！ テーマ別モデルコースやアクセス情報も充実、巻頭特集では、東京ディズニーリゾートにいよいよオープンする「ファンタジースプリングス」に注目です。魅力いっぱいの最強ガイドブックです！
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「ミニオン」「ハリー・ポッター」「名探偵コナン」etc.新旧アトラクションの裏攻略法公開！ディスニーランド＆シーを超えた「日本一のテーマパーク」の時短＆節約テクを大公開！ ●コナン＆ルパン＝ユニバーサル・クールジャパン２０１９最速攻略 ●アトラクションを効率的に回る時短ワザ ●割引サービスを活用して激安でUSJへGO! ●コアなリピーターだけが知っている隠しスポット「吠えメール」 ●来場が無料になる！ユニバーサル・スチューデント・パス ●「チャイルドスイッチ」や「よやくのり」で子連れも友達どうしも大満足…etc.

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

「年金大改正」新制度に完全対応！

2022年4月以降に、年金制度が大きく変わります。

60代前半で働きながら年金を受け取る人の「在職老齢年金」のルールが変更され、65歳以降に働く人のための「在職定時改定」が創設され、何歳から年金を受け取るかの判断を大きく左右する「繰り上げ受給・繰り下げ受給」の制度も改められます。

週刊ポストで大きな反響を呼んだ特集をまとめ、図解を交えながら新制度の中身を詳しく紹介したうえで、どう備えればいいのかの対応策を解説していきます。

主な内容

●何歳まで働き、何歳からもらうか　生涯で2000万円差がつく年金受給術　完全早見表
●定年消滅！60歳からの新しい働き方　これが大正解
●「繰り上げ」「繰り下げ」　得するタイミングが変わる！
●あなたの“老後破産”リスクが分かる「書き込み式」家計チェックシート
●夫が、妻が亡くなった後、年金はこんなふうに激変します
●「重要申請書類6」プロが教える「書き方見本」

（底本　2022年4月発行作品）

※この作品は一部カラーが含まれます。

※本書に掲載されている二次元バーコードは、デバイスの機種やアプリの仕様によっては 読み取れない場合もあります。その場合はURLからアクセスしてください。

※電子書籍なので、本文中に書き込むことはできません。必要に応じてメモ用紙などをご用意ください。

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手ぬぐいボールは究極のセルフマッサージ健康法。
室井滋さん×石垣英俊さん

用意するのは、手ぬぐいと好みの硬さのボールだけ
手ぬぐいボールの作り方と当て方。

ほとんどの不調に対応 5つの基本メソッド
鎖骨の下を触ってみると、あなたの不調がわかります。
１ 肩甲骨まわり
２ 腰まわり
３ 骨盤まわり
４ 鎖骨まわり
５ お腹から太ももの付け根

ここが知りたい！
手ぬぐいボールQ&A。

老化の兆しを食い止める
悩み別手ぬぐいボールほぐし
・手がこわばる、握力が弱った
・歩くのが遅い
・何もないところでつまずく
・脚が開きづらい
・目がかすむ、疲れる
・トイレが近い
・夜中に目が覚めて寝付けない
・お腹がはる、便秘しやすい
・ストレスを感じる
・足がつりやすい
・顔のたるみ

痛い、だるいを解消する
症状別手ぬぐいボールほぐし
・腕が上がらない
・股関節が痛い
・膝が痛い
・腰が重い
・足裏が痛い
・頭痛がする
・あごが痛い・歯の食いしばり
・歯茎が痛い

手ぬぐいボールほぐしに朝と日中の
ストレッチをプラスして健康度アップ。

読者5人のレポート
手ぬぐいボール 私たちもやってみました。

関西きってのカラフルで彩り豊かな町、神戸。北野異人館、旧居留地、メリケンパーク、ハーバーランド、南京町、六甲山などの見どころはエキゾチック感にあふれています。そんな神戸はカフェやスイーツ、パンの名店が多く、さらに神戸ビーフ、中国料理をはじめ各国料理、老舗の洋食が味わえるグルメの街。異国の雰囲気を感じながらおいしい料理やスイーツも堪能する神戸ならではの旅を楽しみましょう！
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深い森に絢爛豪華な極彩色が映える世界遺産・日光山内をはじめ、紅葉の絶景地・中禅寺湖、緑いっぱいの高原リゾート・那須などカラフルに彩られたこのエリア。ここには、のんびりくつろげる温泉やここならではの美味しいものがたくさん。湯波などの名物のほか牧場直送の乳製品やスイーツなども絶品ぞろい。最新おしゃれカフェやベーカリーなど、旅に彩りを盛る情報満載の一冊です。
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カラフルで彩り豊かな港町、横浜。横浜港、みなとみらい、赤レンガ倉庫、山下公園、中華街、元町、山手などの見どころはエキゾチック感にあふれています。そんな横浜は中華街をはじめとして各国料理、カフェやスイーツの名店も多く、さらに昔ながらの一杯飲み屋や伝統の洋食も味わえるグルメの街。異国の雰囲気を感じながら今と未来と歴史が交差する横浜ならではの旅を楽しみましょう！
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緑いっぱいの森を、ゆったりおさんぽ。
気軽に行ける、癒しの時間をぜひ。

森と緑のロケーションをめぐる、やすらぎの時間――。気軽に行ける、森や水辺といった自然あふれるスポットをメインに、おさんぽの合間にホっとひと息つけるカフェやレストランを紹介した１冊ができました。ページをめくると、きらめく緑やぬくもりある木漏れ日の写真が美しく、そこで過ごす時間を想像するだけでも癒やされます。ほか、森と緑に抱かれたパワースポットや、気軽に行ける都会の森林浴スポットも掲載。東海圏内で行きやすく、森の隠れ家のような様々なさんぽエリアを、美しい写真と共にご覧ください。


= CONTENTS =
森の鼓動に耳を澄まして
水と緑の織りなす世界
緑に抱かれた神秘の杜
近場の森林浴スポット

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緑いっぱいの森を、ゆったりおさんぽ。
気軽に行ける、癒しの時間をぜひ。

森と緑のロケーションをめぐる、やすらぎの時間――。気軽に行ける、森や水辺といった自然あふれるスポットをメインに、おさんぽの合間にホっとひと息つけるカフェやレストランを紹介した１冊ができました。ページをめくると、きらめく緑やぬくもりある木漏れ日の写真が美しく、そこで過ごす時間を想像するだけでも癒やされます。ほか、森と緑に抱かれたパワースポットや、気軽に行ける都会の森林浴スポットも掲載。京阪神から行きやすく、森の隠れ家のような様々なさんぽエリアを、美しい写真と共にご覧ください。


= CONTENTS =
森の鼓動に耳を澄まして
水と緑の織りなす世界
緑に抱かれた神秘の杜
近場の森林浴スポット

世界に誇るベスト・オブ・湘南
創刊25周年を迎えた『湘南スタイルmagazine』。「グルメ」「暮らし」「趣味」「スポット」「ファッション」など湘南の魅力を多角的に切り取った25周年の集大成ともいえる特集が今回お届けする「世界に誇るベスト・オブ・湘南」。日本、世界に誇る湘南のいいところを余すところなくご紹介。メディアでもおなじみの「あの人」も多数出演。この特集を読めば、新旧変わらず本当にいい情報を得ることができる。

表紙
漆喰のある暮らし
YOUR BEST HOME
SHONAN NEWS
The Masterpeace～記憶に残したい銘品図鑑～
目次
【第1特集】世界に誇るベスト・オブ・湘南
SHONAN PHOTO GALLERY
あの人のBEST OF SHONAN
観光協会Presents！　我が街の魅力3選
OUR FAVORITE SHONAN
MY BEST RESTAURANT
MY CHILL TIME
シー別レストランガイド
GO OUT アクティビティBEST
Shonan Sustainable Action
【特別企画】湘南に暮らすということ。
湘南カレーマップ
不動産屋が本気で考える湘南スタンダードハウスサミット。
鎌倉恩返し計画
不動産プロデュースで湘南を席巻する「ケーエステート」
奥山佳恵の湘南手帳
【小特集】湘南ローカルの三ツ星グルメ
横山泰介の湘南のココロ
SHONAN CREATOR’S FILE
鎌倉インテル新聞
INFORMATION
心と身体を整える
湘南で働くということ
#ワンコブ
まちのちいさないとなみ
PRESENT
湘南まつりだより
湘南氏神案内帖

ニッポン再発見をテーマに、その土地土地の歴史や伝統、文化の一端にふれる大人の旅遊び情報誌。「まっぷる」や「ことりっぷ」などの人気ガイドブックを発行する昭文社がお届けする、50歳代以上の高年層をコアターゲットにしたエリア特化型シリーズです。ターゲット層に合わせた観光地や施設、行事などの選定と、それらをより深く掘り下げることで読者の知的好奇心を刺激します。加えて「読みやすい」ビジュアルを意識したデザイン、旅先での癒しのステージでもある「宿」の情報も重点的に紹介。大きい写真使いと詳細情報を掲載し、各宿の個性を表現し宿泊旅行の魅力を伝えます。
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※電子書籍版にはクーポンは付属しません。ご了承ください。
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デニーズ50周年記念のファンブック！

紙面では27年ぶりにコラボすることになった江口寿史さんの独占インタビューをはじめ、「I♡Dennyʻs 」の企画にはデニーズラバーとして知られる「ぼる塾 田辺智加さん」が登場。


【コンテンツ】
・27年ぶりのコラボレーション！ 江口寿史さん インタビュー
〈50周年記念企画〉
・有名シェフ 監修メニュー　Regalo 小倉知巳シェフ
・有名シェフ 監修メニュー　Aroma Fresca GINZA 原田慎次シェフ
・有名シェフ 監修メニュー　REQUINQUER 古屋壮一シェフ
・50周年を華やかに彩る 2024新メニュー Pick up!　ランチ／モーニング／グランドメニュー
・50周年記念コラボが実現！ Dennyʻs ×niko and …
・7年ぶりにユニフォームがリニューアル！
・Dennyʻs50年の歩み
・Dennyʻs 幻のメニュー
・スタッフお気に入りメニュー
・I♡Dennyʻs ～ぼる塾 田辺智加さん～
・お客様とデニーズをつなぐ重要なツール メニューブックのヒミツ
・2024注目メニュー Pick up!　肉／米＆パン／麺／サラダ／デザート／パフェ
・2023年のフェアを彩った名作パフェ
・安全と美味しさを追求 食材のヒミツ
・グループ全体で持続可能な社会を目指す！ SDGsへの取り組み
・家庭でデニーズの味を再現 Dennyʻs Table
・Dennyʻs Table アレンジレシピ
・デニャーズと遊ぼう
・リブランディングが進行中　　　　　　ほか

海岸沿いや三方五湖のドライブ、古い町並みや史跡、人気の博物館などエリアごとに多彩な見どころがある福井県。県内各地で水揚げされる日本海の新鮮な海の幸に旬の野菜や果物、越前おろしそばや焼き鯖寿司など、名物グルメも豊富です。また平安時代から続く越前和紙や漆器、めのうなどの伝統工芸も現代に合わせて進化をしています。北陸新幹線延伸に伴い、アクセスが便利になった福井を訪れてみませんか？
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静寂な空気に包まれた森や山々、心地よい水音が響くせせらぎに湖畔…。
自然いっぱいのロケーションをめざして、ドライブに出かけてみませんか。

泊まりがけでもわざわざ行きたい絶景から、思い立ったらすぐに行ける、近場のおいしいお店まで、心地よい休日を過ごせるスポットをご案内。


= CONTENTS =
インデックスマップ

【 巻頭 】緑と水辺の隠れ家スポット　Best５
＜飯能＞Haraichi Naturalia　＜鳩ノ巣＞絶景カフェ ぽっぽ
＜秩父＞Café 水のほとり　＜中伊豆＞CHAKI CHAKI　＜横須賀＞かねよ食堂

【 特集１ 】圧巻の景色が待っている！ 日帰り＆泊まりがけで行く 絶景ドライブ
●日本平 ●笠間 ●河口湖 ●安曇野 ●鎌倉
●幸手 ●三崎 ●函南 ●戸隠 ●忍野 ●秩父 ●榛名湖

【 特集２ 】料理も眺めもまるごと味わう 日帰りごちそうドライブ
●立川 ●箱根 ●鎌倉 ●日高 ●藤枝 ●江ノ島 ●沼田

【 特集３ 】オープン＆リニューアルの湯処が続々！ 旬の温泉ドライブ
●熱海 ●白樺湖 ●稲城 ●豊洲

【 小企画 】おいしい道の駅 de 寄り道グルメ

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溢れる緑、眩しい天空。
絶景目指して、快適ドライブ！

少しずつ暖かくなってお出かけムードも高まる季節。癒される緑や水辺に、驚くような風景の数々…。九州の絶景を見にドライブに行きませんか？　「九州　癒しの絶景ドライブ」は、福岡を起点に車でほぼ日帰りで行ける、息を飲むような絶景をたっぷりと紹介しています。飲食店に温泉など、お目当ての絶景から立ち寄れる様々な施設もあわせてご紹介。緑やパノラマ、水辺にきらめきの絶景までテーマごとにコースを設定、多彩な絶景を楽しめるガイドブックです。さらに四季それぞれに楽しめる絶景や、車で渡れる島の絶景、またドライブには欠かせない道の駅やSA・PAの情報もしっかり掲載。絶景の見ごろが一目でわかる絶景カレンダーも便利です。ぜひこの1冊を参考に、絶景ドライブを満喫してください。


【 CONTENTS 】
絶景“見ごろ”カレンダー
緑の絶景
パノラマの絶景
水辺の絶景
煌めきの絶景
九州の“四季の絶景”ドライブ
車で渡れる！離島の絶景へ
絶景スポット近くの道の駅
SA・PAグルメガイド
高速道路ガイドマップ

札幌のグルメ・観光・ショッピング情報の最旬ガイド！巻頭特集では「札幌ラーメン」「ジンギスカン」「海鮮丼」「寿司」「カニ」「スープカレー」「濃厚ミルクスイーツ」「シメパフェ」など、必食グルメを15ジャンル38ページで総力特集。付録は、大充実の「北海道みやげ＆新千歳空港BOOK」、大人気「旭山動物園まるごとBOOK＋旭川TRIP」、わかりやすい「街歩き＆ドライブMAP」豪華3大付録です！
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全国屈指の観光名所、世界遺産の宮島・厳島神社。神社の詳細はもちろん、カキやあなごめしなど参道名物やめぐり方までわかりやすく紹介。広島市内では平和記念公園・世界遺産の原爆ドームをはじめ見どころを解説、お好み焼き、汁なし担担麺、瀬戸内海の幸など広島グルメもバッチリ紹介。ほかにも近年サイクリングとレモンの産地として人気のしまなみ海道、文学と坂道の町で有名な尾道、自衛隊艦船が間近で見られる呉、さらには世羅高原、大久野島、鞆の浦、三次、西条、竹原、岩国、府中など観光したいスポットが満載です。
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滋賀の人気エリア、彦根や近江八幡、長浜やマキノ、信楽周辺を爽快にめぐる３つのドライブプランをご提案。びわ湖テラスなど湖を眺める絶景スポット、大人気のラ コリーナ近江八幡、ミシガンクルーズやSUP、アウトドアスポットに、レイクビューカフェやミュージアムなども一挙紹介。また、近江牛をはじめとした地元グルメも大紹介！旅のプランニングにお役立ちの一冊です。
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毎年好評の「＆TRAVEL」シリーズの「京都」2024年版が登場！京都の最旬トレンドをキャッチできる巻頭特集では、注目の紫式部ゆかりのスポットをはじめ最新カフェやグルメ、体験もたっぷり紹介。　※掲載情報は紙版発行時のものであり、ページ表記および施設の都合による営業時間、休み、料金など内容が変更になる場合があります。また、一部記事・写真・別冊や中綴じなどの付録掲載がない場合があります。

2023年夏にリニューアルオープンした「福井県立恐竜博物館」を特別付録でクローズアップ！見どころや攻略方法、見学シミュレーションなどを徹底特集します。巻頭特集では、3月に延伸開業する北陸新幹線情報や、今行きたい福井の旅テーマを一挙ご紹介。東尋坊や三方五湖レインボーラインなどの絶景のほか、永平寺や一乗谷朝倉氏遺跡など旬な情報が盛りだくさん。さらに福井の絶品グルメ特集では、越前がにや海鮮丼などの海の幸から、ソースカツ丼や油揚げなどのご当地名物メニューまで幅広く紹介します。福井旅をまるごとサポートする一冊です！
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編集部がおすすめする「さぬきうどん」100軒を一挙掲載。編集部の選ぶベスト15軒や、行列の製麺所うどん、早朝から営業する朝うどんの名店、高松でめぐるうどんツアーなど。巻頭特集では「父母ヶ浜」「高屋神社」小豆島の「エンジェルロード」など話題の絶景をめぐる推し旅プランを大特集！香川を丸ごと楽しむ旅に必携の一冊です！
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