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四国在住、大人気のインスタグラマー

穴吹愛美さんのライフスタイルブック登場!

いますぐ真似したい、

暮らしや子育ての工夫がいっぱいです

3人のやんちゃな子供を育てながら、

センスあふれるモノに囲まれて

上手に暮らす穴吹さん(=お母ちゃん)。



毎日postされる家の中や子供たちの写真に

「3人子供がいるのにいつも家がきれいなのなぜ?」

「どうしたらこんなのびのび子育てできるんですか?」

「どこで買ったモノか教えてください」と、

質問が飛び交います。



本書では、穴吹さんが心がけている

モノ選びのコツや暮らしにまつわるルールを中心に、

インテリア、食器、愛用食材、

ファッションアイテム等を紹介。

インスタでは見ることのできない

食事にまつわる話や食費のこと、

子育てについての話も。

好きなモノと一緒に、家族がごきげんに

暮らすための工夫が満載です。



コンテンツ例

〈Part１.台所道具とインテリア〉

いちばん使う白い食器／つるしてスッキリ／

大量の服収納／

洗面・脱衣所は箱とかごを使ってすっきり／

ちょっとの“難”なら自分で直す／

ゴチャつく台所は隠す収納／

トーンが低めの色がすき／水きりかごのこと



〈Part２.ごはん〉

うどんの値段を超える外食は……／

スーパーで買える調味料が好き／うちの常食材／

ワンプレートごはん／お弁当／朝ごはん／

1人ごはん／おやつ事情



〈Part３.働くこと〉

物欲な２人／産後1年でバイト復活／

働く夫婦の仲良しを持続させるルール



〈Part４.子育て〉

穴吹家の24時間／個性全開!子ども部屋／

季節行事はなるべく頑張る／習い事のこと／

子供の写真収納／子どもたちとiPad



〈Part５.自分のこと〉

服は父ちゃんと共有です／お母ちゃんファッション／

お母ちゃんバッグ／運転／運動



〈Part６.おつきあい〉

友達づくりのこと／

ワンコインで互いの家を行き来する！／

夜遊び事情／空白の週末／学校や保育園のこと　etc.　


穴吹 愛美(あなぶきまなみ):

高知生まれ、香川県在住、三児の母。

美容師として働く傍ら、子育て、家事に奮闘。

2014年より始めたInstagramが

人気を博し、フォロワーは14万人超え(2018年12月現在)。

心がふっと軽くなる！　何気ない日々の生活を面白くする知恵とコツがつまったエッセイ集
オレンジページnetの大人気連載をまとめた「山本さんの愉快な家事手帖」シリーズに電子版が登場しました。
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もくじ
【「住」のこと】
掃除当番表／飾り置き／雑巾の居所／片づけはなんのために？／くるくる蒲団／大掃除はしない／「夏休み自由研究」―酢と重曹／シールの国！

【「衣」のこと】
糸と針と親しいわけ／ボタン、大好き／衣の「共有」／名前つけ／点数かせぎ／そろそろ片をつけておくれよう……／ボロ布、タオル、スタンバイ！

【「モノ」のこと】
なつかしの筆箱／モノには、定位置を／小さな模様がえ／モノとの縁／買いものかご

【「時間」のこと】
気分は「皿まわし」／午前四時のやかん磨き／その日のさいごの台所仕事／持ち歩いているものは？／遊んでは、働き、働いては、遊ぶ／絵はがき／拠所

【「食」のこと】
ときどき変化させる／冷蔵庫の垂れ幕／「細部」の改善／けんちゃん／煮干しをびんにつめながら／皮むきの練習／刻みに刻む／水筒たちの手入れ／ホシタガリ

※定価、ページ表記は紙版のものです。