『AFTER 3、実用、読み放題 MAXコース(ラノベ・文芸など)』の電子書籍一覧
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巨大プラットフォームの次に来る、インターネット上の権力とは何か?
巨大プラットフォームの次に来る、インターネット上の権力とは何か? 日本版『ワイアード』初代編集長を務めた伝説の編集者が、GAFAのいない新世界を見通す、衝撃の未来予想図。 -
私が独身時代に「こんな本に出会っていれば、簡単にモテていたのに!」という本にしたく、経験から男性心理から知っている事を全て包み隠さず書いております。婚活中の方、彼氏が今すぐ欲しい方、旦那様ともっと関係を良くしたい方にも通じます。真のモテオンナになって、オンナとして愛される喜びを存分に味わいましょう!
著者プロフィール
高岡 愛(たかおか あい)
1977 年生まれ。神戸出身。
立命館大学卒業、一児の母。
JPCA 公認パーソナルコーディネーター。
2015 年にモテコーデスタイリストとして起業。どんな体型でも、どんな持病があろうと、モテる女性に変えてしまうその独自のショッピング同行後の before → after が凄すぎると話題に! モテるコーデ、男性に愛されるコーデに特化した、スタイリングとそのハッキリとした物言いが、女性の心を掴み、全国だけでなく海外からも申し込みが後を絶たない。ショッピング同行は、4 ヶ月先まで超満員。Instagramのフォロワー数は 3 万人を超える。 -
ついついズボラになってしまう人でも暮らしやすい間取りが大集合!
仕事に、家事、育児と忙しく、ついつい家が散らかってしまうことはありませんか?
あなたが悪いのではありません。
家が狭いからではありません。
間取りが悪いのです(>_<)
上着をハンガーにかけずにほったらかしてしまう、
洗濯物を取り込む時間がない、
食品在庫、あるはずなのにどこにしまったか分からない…
忙しくて、ついついズボラになってしまいがちな皆さんを助けてくれる
自然と片づく間取り図を紹介します。
収納だけでなく、家事動線もスーッとスムーズで
家事がとってもしやすいものばかり!
暮らしやすくてルン♪な実例写真もたっぷり紹介。
こちらは、リビング、キッチン、洗面所、トイレ、玄関、キッズスペースの写真が満載です。
新たに家を建てなくても暮らしを変えることはもちろん可能。
その方法がリノベーションです。
不特定多数に向けて作られた画一的な家にワクワクをプラスして
自分らしい暮らしができるオンリーワンな家に変えることができるリノベーションBefore-Afterの間取り図も掲載しています。
ワクワク リノベーション♪
「家を建てようと思っている人」「リノベーションしようと思っている人」
「間取り図を見るのが好きな人」「収納に困っている人」集まれ~!
家を建てる予定がなくても
間取り図を見て、楽しく暮らしている人を妄想して楽しんで♪ -
ダイエットの目的は健康な体と心を取り戻すこと! やせると性格も変わる!
おからパウダー >> 糖質ゼロで、プロテインに食物繊維がたっぷり入っているような最強のダイエット食材
ヨーグルト >> 言わずと知れた乳酸菌を豊富に含み、腸内環境を整えるスーパーフード
乳酸菌と、そのえさとなる食物繊維を含むおからパウダーを一緒にとることで、ダイエット効果がスピードアップ。ダイエットモニターは、ウエスト100cm → 68cm と劇的に変身!
おからパウダーは水分を含むと5倍にふくらみ、腹持ちがよいので、我慢せずに食事量を減らせて、するするやせる。
同時にやせホルモンが分泌され、さらにやせやすくなるという、成功率99.2%のダイエット外来医師がすすめる脅威のダイエット法を紹介。
また、全国から患者が訪れる工藤内科の「やせぐせメソッド」も、余すところなく紹介しているので、自宅にいながら工藤式ダイエットにチャレンジできます。
<目次>
イントロ やせたら、人生が変わりました! ダイエットモニター8人のBefore&After
第1章 おからヨーグルトで劇的にやせる
第2章 あなたがやせない原因は何でしょう?
第3章 運動よりも、食事制限よりも、まずはやせぐせをつける
第4章 簡単、おいしい 毎日食べたい「おからヨーグルト」レシピ
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