『新書、マイクロコンテンツ、若杉慎司』の電子書籍一覧
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正しく知って、ちゃんと理解する健康診断表の見方。たしかな健康をミカタにつけよう！
知らないと大損……!?
毎年毎年、なんとなく受けている健康診断。あなたは健康診断表の正しい見方を知っていますか？
病気を未然に防ぐことは将来への投資と同じ。そのためには健康診断表の結果を正しく理解して、具体的な行動につなげることが大事です。
診断表を見て、自分がどういう状態なのかを把握しましょう。見方を正しく知るだけで、健康という強くて頼れるミカタがついてきます！ -
仕事がデキる男になりたい! 女にモテる男になりたい!! そしてカネも貯めたい!!! そんな人で、もしタバコを吸っていたらまずは2週間の禁煙から。その先にはすべてをかなえる「人生の成功」が待っている！
「タバコを吸うと気分がスッキリして、やる気がぐんぐん湧いてる」「長い会議のあとや、脂ののったステーキを食べたあとの一服はサイコー!!」と心の底から感じ、安らぎを得ている人。それはすべて気のせい。もうそろそろ、タバコによって「吸わされている」生活から卒業しましょう！ とにかく2週間のガマンです。その先には「人生の成功」が待っている。何度も禁煙して挫折した人。タバコは絶対にやめられないと思っている人。まずは軽い気持ちで読んでみてください。
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