『新書、心理学、マナー・冠婚葬祭』の電子書籍一覧
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なぜ妻は急に不機嫌になるのでしょうか。あるいは、なぜいつもイライラしているのでしょうか。実はわれわれ夫は、自覚なしに不用意な言動をし、よかれと思って口にしたひと言によって、 「押してはいけない妻のスイッチ」を押してしまっているのです。「キッチンペーパー、切れちゃった」「ちょっと体調が悪くて……」「今日の晩ごはん、何がいい?」こうした妻の言葉や質問への返事ひとつで、わが家は天国にも地獄にもなります。妻のイライラや怒りを爆発させることなく、夫婦生活を円満なものにしていくための「夫」の参考図書です。 -
「本音と建前の使い分け」「迷惑をかけることを極度に恐れる風潮」「モテ/非モテの区分」「『○○キャラ』という表層的なやりとり」……。日本社会の人間関係は他国と比較して独特な要素が強く、それがメンタルを“病む”一因になることもある。私たちは人付き合いのあり方をどのように変えていけばよいのか。『アニメ療法』著者のイタリア人精神科医が自身の経験と学術的知見をもとに語る、コミュニケーションの処方箋。
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夫はなぜ家事を「手伝う」と怒られるのか、妻はなぜ夫が「手伝う」とイライラするのか。家事のトラブルをなくす解決策を提案する。
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「トモダチ」は、たくさんいらない!!
あなたに必要なのは、「30人」とのつながり!
人間関係は「選択」と「カット」で
より充実したものになる。
やっかいな人、めんどうな人、苦手な人に、
つい振り回されてしまうのはなぜなのか。
人間関係を自分で選択することで、
他人に振り回される不本意な人間関係から抜け出し、
自分自身の人生を手に入れる方法を解説。
あなた自身の人生を取り戻せば、
仕事の成功、心身の健康、最高の幸福感が手に入れられる。
どのようなメンタルをつくり、
人間関係をいかに選択し、さらには「処分」していくのか。
あなたの人生を充実したものにしてくれる
「30人とのつながり」の見つけ方を説く。
特別付録として、
人間関係を変えるための8週間ワークを収録。
(目次)
第1章なぜ、あの人に振り回されてしまうのか
第2章誰とつき合うかで、人生はここまで変わる
第3章人間関係から自由になるメンタルづくり
第4章あなたのための本当の人間関係のつくり方
第5章やっかいな人間関係をうまく処分する方法
第6章あなたを幸せにする30人の友人
特別付録・人間関係を選び、幸福に生きるための8週間ワーク
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