『KADOKAWA、中経の文庫、戸田佳孝(実用)』の電子書籍一覧
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「手術しない治療法」に一貫して取り組んできた医師が、サポーターの選び方から足底板の使い方、日常の工夫まで、実践的に解説！
「階段を下りるときに、ひざが痛む」「薬を飲んでも痛みが止まらない」とお悩みの方、ぜひ本書をお読みください。開業以来、一貫して「手術をしない治療法」に取り組んできた著者が、「ひざの痛みの原因」から「では、具体的にどうすれば自分で治せるのか？」までを、丁寧にわかりやすく解説！ひざを支える筋肉のトレーニング、無理のない減量法、ひざを守る日常生活の送り方など、具体的にお教えします。
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