ライトノベル、マンガなど電子書籍を読むならBOOK☆WALKER

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伊藤沙莉主演、2024年前期連続テレビ小説「虎に翼」の全26週分のシナリオを、いつでもどこでも読める電子書籍としてリリース。番組台本のレイアウトそのままに、収録の過程などでカットされたシーンやセリフも余すことなくすべて楽しめる！　読み物として放送とはまた違った趣で、感動の名場面や名セリフなどドラマの神髄を味わえる朝ドラファン必携のシナリオ集。
あらすじ：
昭和４年、日本初の女性専門に法律を教える学校が設立された。そこへ集ったのは、主人公・猪爪寅子をはじめ当時の日本のどこにも収まれない、あふれ出す何かを抱えた女性たち。彼女たちは“魔女部”と陰口をたたかれた女性だけの学び舎で、自らの道を切り開くため法律を学んでいく。やがて学校を卒業し、日本初の女性弁護士として法学という社会に羽ばたく翼を得た寅子たちに待ち受けるのは、刻々と色濃くなる戦争の気配。戦後、すべてを失った寅子は、戦争で親を亡くした子どもや苦境に立たされた女性たちのため、家庭裁判所の設立に奔走。自ら裁判官になった寅子は、追い詰められた人々を法の力で救うべく、情熱を携えて立ち向かっていく――。
＊第1週：「女賢しくて牛売り損なう？」を収載。

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完璧じゃなくても大丈夫！ ほどほどのお手入れでしっかり咲くコツを、ていねいに解説

『NHK趣味の園芸』の人気連載 「教えて松尾さん！はじめてのバラ」が1冊になりました。初心者でもわかりやすいよう難しい言葉を極力排除し、お手入れのポイントが変化する季節ごとに、管理方法を解説。花の咲く春、株が育ち雨が多い梅雨、強光を浴びる夏……。その季節のバラと、どう付き合っていけばいいのか、「必要なこと」「やらなくていいこと」などを、その理由もあわせてわかりやすく紹介します。トラブルの多い病気や害虫、栽培のお悩みQ&Aも！

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狭心症・心筋梗塞は、心臓の筋肉に血液を供給する血管である「冠動脈」が、動脈硬化などのために狭まり、心臓の筋肉が血液不足に陥る病気です。日本では、毎年7万人ほどが狭心症・心筋梗塞で亡くなっており、シニア世代では誰にとっても他人事ではありません。本書では、NHK・Eテレの番組「きょうの健康」での解説をもとに内容を大幅に拡充し、狭心症・心筋梗塞が起こる仕組み、薬物療法・カテーテル治療・バイパス手術の内容、心臓リハビリテーションの実際の様子、発作や再発の予防のためにシニア世代が心がけたい生活上の注意点までを、大きな文字とイラストで、読みやすく、わかりやすく解説します。健康長寿のために、本書をぜひご活用ください。

はじめに　狭心症・心筋梗塞が気になるシニア世代の方へ
第1章　知っておこう！ いろいろなタイプ
第2章　あなたに合った治療を進めましょう
第3章　心臓リハビリテーションに学ぶ生活改善
第4章　こんな症状があればすぐに対処を
第5章　心筋梗塞の再発を防ぐためには
狭心症・心筋梗塞の主な治療薬
付録　折り畳んで持ち歩こう！　シニアの狭心症・心筋梗塞　大事な情報をピックアップ版

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今と未来の痛みにさようなら。簡単な運動で元気な関節をキープ！

ずっと動ける体のために！　整形外科医直伝の、関節を元気にする簡単ストレッチ＆トレーニング

「階段を上がるときにひざが痛い」「五十肩で腕が上がらない」など、関節の痛みに悩んでいませんか？　人間の体は、生物学的にみれば50歳より前に寿命を迎えるという説も。そのため30代後半から体の機能保持のための運動を始めるのがおすすめ。若いから大丈夫だと思っていても、関節は気づかないうちに衰え始めているのです。
本誌では、座ってできる脚上げ運動や手首の曲げ伸ばしなど、自宅のリビングや寝室、オフィスなど、どこでも気軽にできて、体への負担が少ないストレッチやトレーニングで、関節を守る筋力をアップし、軟骨を元気にします。
80代からでも遅すぎることはありません。30代からシニアまで、今の痛みを軽減し、未来の痛みも防ぐ運動で、一生元気に動ける体を目指しましょう！

【内容】
その“思い込み”ウソ？　ホント？　関節クイズ
INTRODUCTION
「1日1分ストレッチ」を始める前に
関節寿命を延ばす「1日1分ストレッチ」ってどんなもの？
当てはまることがあれば黄信号!?　“あぶない関節”チェックリスト
「1日1分ストレッチ」がわかるQ&A

１　足首
２　ひざ
３　手・ひじ
４　股関節
５　首
６　肩
７　腰
８　全身

CHECK！　これだけは覚えて、日々実践しよう！
関節寿命を延ばす7つのポイント

認知症もガンも、いい〈香り〉で治療する
時代がやってきた！

視覚、味覚、聴覚などと並び、非常に身近な感覚でありながら、科学的にまだ謎が多く残る分野――それが「嗅覚」である。重度の認知症患者の症状を改善したり、がんの終末期の疼痛を和らげる〈香り〉。これまでの西洋医学では太刀打ちできなかった病状の治療方法として、いま注目されているメディカルアロマセラピーを、嗅覚のメカニズムや最先端の臨床例からわかりやすく解き明かす。

■目次
第一章　嗅覚のメカニズム～ヒトはどのようにして＜香り＞を感じるのか
第二章　＜香り＞が人体におよぼす作用～アロマセラピーのサイエンス
第三章　治りにくい・予防しにくい疾患に効く＜香り＞～メディカルアロマセラピーの最新研究
第四章　＜香り＞の効能を楽しむ～精油の使い方

異国の歴史や伝統に触れる。それは、知らない自分との出会いです。

今回のテーマは「異国文化」。居場所を定めないデラシネ人生を送るなかで見聞きした、さまざまな土地の景観や音楽が、自分の人生を彩り豊かなものにしたと語る五木さん。「晩年を過ごすのはスウェーデンかフィンランドか、やっぱりラテン系の国でのんびり過ごすのもいいな。そんなことを思っているこのごろです」。91歳になった「生き方の先輩」が贈る、人生百年時代を豊かにする必読ガイド、第8弾！

【内容】
第1章 才能を引き寄せるパリ――フランス
第2章 成熟した大人の国――スペイン、ポルトガル
第3章 個人が行動に責任を持つ国――イタリア
第4章　自由に生きるために――ギリシャ
第5章　北欧三か国の思い出――フィンランド、スウェーデン、ノルウェー
第6章　それぞれの個性が際立つ南米の国――チリ、ブラジル、アルゼンチン

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栄養バランスは全部おまかせ！　簡単＆おいしい＆2 品完結の献立で、ラクしてヘルシーに

元気で長生きするための基本は、毎日の食事でしっかりと栄養をとること。たんぱく質たっぷり・野菜たっぷりの簡単につくれる献立アイデアで、シニアの健康をサポートします。
「大型野菜や袋入りの野菜が使いきれない」「同じ調理法ばかりになってしまって飽きてくる」「電子レンジや炊飯器だけでできるメニューを知りたい」といったお悩みも解決！
日々の食事づくりをもっとラクに、もっと楽しく、もっとおいしく健康にしてくれる献立集です。

【内容】
Part１　食べて元気に！ シニアのベスト献立
春キャベツと豚バラのおかずサラダ献立／肉だんごの梅甘酢あん献立／豚肉とごぼうのしょうが煮献立ほか

〇塩分ほぼゼロのヘルシー野菜おかず
レンチンなすの辛み甘酢がけ／ブロッコリーのおかかあえ／セロリのはちみつレモンあえほか

Part２　食材これだけ！ おいしい食べきり献立
大根と牛肉のピリ辛鍋献立／春菊と焼き肉のサラダ献立／切り干し大根のオムレツ献立／さば缶とトマトのオイル煮献立ほか

Part３　ラクしておいしい！ アイデア献立
豚しゃぶのオイスターあえ献立／さけのパプリカソース献立／フライパン肉じゃが献立ほか

Part４　ハレの日も気楽に！ シンプル献立
レンジいなりずし献立／ユッケ風ちらしずし献立／豚ヒレ肉のパン粉焼き献立／鶏と野菜の松風焼き献立ほか

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観葉植物ファンのための最強ガイドブック誕生！

観葉植物栽培のトップランナー、杉山拓巳さんのノウハウを集大成した1冊ができました。約200種類の人気種を美しい写真で紹介する図鑑パートと、日々の管理と育て方を詳しく解説した栽培パートで構成。

部屋に観葉植物が1鉢でもあれば、目が安らぎ気持ちも豊かになります。インドアグリーンをいつも美しく健全に保つためのノウハウを満載した本書をガイドに、大好きな植物と過ごす時間をもっと豊かなものにしませんか？

【内容】
第１章　観葉植物と暮らす
１　鉢植えは王道
２　水ざしで楽しむ
３　着生はかっこイイ
４　根っこを楽しむ

第２章　観葉植物を知る
１　観葉植物とは？
２　植物学的に見ると
３　観葉植物の歴史
４　観葉植物の生育タイプ
５　観葉植物の原生地を歩く

第３章　観葉植物図鑑
１　人気の観葉植物
２　フィカス
３　アロイドの仲間
４　ブロメリア
５　シダ、ソテツ、ヤシ

第４章　育て方の基本
株の選び方、鉢や用土の選び方、置き場、空気の流れと明るさ、水やり＆葉水、肥料
冬越し＆夏越し、さまざまな着生テクニック
鉢密閉＆全密閉、ふやし方、リセットの方法
気根を育てる、水挿し栽培、病害虫と対策

NHKラジオ「実践ビジネス英語」に続く、杉田敏の新シリーズ！

新たに書き下ろした最先端のビジネスを取り上げたビニェットで、本物の英語力がつく、最強の１冊です（音声ダウンロードつき）。季刊になっても狙いは変わりません。英語で雑談できるビジネスパーソンになっていただけるよう世界で話題のコンテンツを提供してゆきます。

2021年春号のテーマは、The Power of Diversity 多様性の力／What's In a Name? 名前がいったい何だというのか／Navigating the New Normal ニューノーマルに対応する／Next-Generation Foods 次世代食料
各レッスンは（1）～（5）に分かれており、（6）は復習問題で構成されています。
音声ダウンロードには、ビニエット、単語解説がすべて収録されています。

※この本の番組放送はありません。
※2021年3月、6月、9月、12月の年4回刊行予定。

〈音声のダウンロードについて〉
本書を購入された方は、本書の音声をNHK出版サイトからダウンロードできます。詳しくは書籍内の説明ページをご参照ください。
・スマホまたはタブレットでは、NHK出版アプリ「語学プレーヤー」（無料）を利用します。
・パソコンでダウンロードする場合は、mp3音源をzip形式でご提供します。
・ご利用にはNHK出版サイトで簡単な会員登録が必要です。

ラジオ講座のような講義音声を聞いて、ネイティブレベルの英会話表現を身につける！

NHK 英語講座の講師を長年担当してきた遠山顕先生が贈る季刊ムックシリーズ。
今回の「春号」では、(1)"Useful phrases and expressions using the word, do"、(2)"Things Japanese, Things Abroad"、(3)"Finding True Love"の３つのテーマで、「いますぐ使える」日常会話表現を学習します。3時間以上の音声はラジオ英語講座をそっくり再現し、移動中やスキマ時間の耳学習に最適！　リアルな英語に触れたい人や映画を字幕なしで観たい人にオススメです。

〈音声のダウンロードについて〉
本書を購入された方は、本書の音声をNHK出版サイトからダウンロードできます。詳しくは書籍内の説明ページをご参照ください。

なぜ霊長類の中でホモ・サピエンスだけが、積極的に魚を食べるのか？　それは、もともとホモ・エレクトゥスやネアンデルタール人といった「強者」に対抗するための仕方なしの生存戦略だった。だが、人類がアフリカから世界中に拡散していく過程で、その魚食こそが飢えを満たし、交通手段を発展させ、様々な文化を生み出す原動力になった。果たして、魚食は「弱者」ホモ・サピエンスに何をもたらしたのか？　他の霊長類との比較を踏まえ、出アフリカから日本列島へと至る「大逆転の歴史」をベテランの人類学者が鮮やかに描き出す。

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Ｅテレで人気の理科・科学番組『カガクノミカタ』がついに書籍化！学校教育の弱点だった「課題発見力」を養成するのにぴったりな“18のミカタ（見方）”を紹介。小学校・中学校の「アクティブ・ラーニング」に。オリジナルな「自由研究」の発想源に。次代に求められる「問いを自ら見つける力」が楽しく身につく！

ミカタ１　断面を見てみる
観察１　３つのボールの断面を見てみよう
観察２　ボールの中身のなぞをさぐろう
ミカタ２　下から見てみる
観察１　カタツムリを下から見てみよう
観察２　おなかの波のなぞをさぐろう
ミカタ３　大きくしてみる
観察１　いろいろな生き物のあしを大きくしてみよう
観察２　ヤモリのあしのなぞをさぐろう
ミカタ１、ミカタ２、ミカタ３　のやってみよう
ミカタ４　中を見てみる
観察１　イチゴの中を見てみよう
観察２　白い筋の正体をさぐろう
ミカタ５　並べてみる
観察１　自転車を並べてみよう
観察２　ハンドルの軸が傾いている理由をさぐろう
ミカタ６　言葉にしてみる
観察１　ブロッコリーを見て言葉にしてみよう
観察２　ブロッコリーのつぶのひみつをさぐろう
ミカタ４、ミカタ５、ミカタ６　のやってみよう

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大きな写真とイラストでよくわかる、一番やさしい家庭菜園の入門書です！

「広い畑がない」
「必要な道具がわからない」
「日々のお世話が大変そう」
「どの野菜を育てるか悩んでしまう」
その不安、この1冊で解決します！

「こんな野菜を食べたい、育ててみたい」
その気持ちがあれば大丈夫。
初めてでも失敗しない藤田流栽培法で、野菜づくりを始めましょう！

家庭菜園で育てやすく、人気の春夏野菜22種類の栽培方法を解説。
必要な道具や土作りなど、基本知識も丁寧に紹介。
台風対策から、病気と害虫まで、初心者さんのよくあるお悩みにもやさしく回答。
各野菜の「プランター栽培」のポイントや、藤田先生の土作り動画、作業管理がしやすい「書き込み式チェック表」も収載しています。

これから家庭菜園を始めたい人はもちろん、中級者さんも一度読むとグンと上達すること間違いなしです。

●本書で育て方を紹介している野菜
ミニトマト、ナス、ピーマン （シシトウ・トウガラシ）、キュウリ、小玉スイカ、カボチャ、ズッキーニ、オクラ、トウモロコシ、エダマメ、インゲン、ラッカセイ、ジャガイモ、サトイモ、サツマイモ、ニンジン、長ネギ、ホウレンソウ、コマツナ、リーフレタス、シソ、バジル

【内容】
1章　野菜づくり基本のキ
　●スタート前の不安を解決しよう！
　●植えつけ・タネまきまでにやることは？
　●管理作業の基本をマスター！
　●プランターで育てる

2章　春夏野菜の育て方
　●ミニトマト
　●ナス
　●キュウリ　ほか

3章　初心者さんあるあるQ＆A
　●プランニング・資材
　●土作り・肥料・栽培
　●病害虫・農薬・生理障害

4章　お役立ちノート
　●基本用語解説
　●書き込み式いつ・なにするチェック表

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撮り下ろし特集：広瀬すず×吉沢亮、豪華出演者紹介、舞台地・十勝紹介、漫画家・荒川弘特別インタビューやあらすじ、歴代ヒロインコメント＆「ヒロインを支えた男たち」インタビューなど、特別豪華版の番組ガイド。

※電子版では権利処理の都合により、紙版の「連続テレビ小説100作記念特集」は掲載しておりません。

日本で初めて女性弁護士となった人物の実話に基づくリーガルエンターテインメント

＜あらすじ＞
昭和のはじめ、日本初の女性専門に法律を教える学校ができます。そこへ集ったのは、当時の日本のどこにも収まれない、あふれ出す何かを抱えた女性たちでした。この物語の主人公・猪爪寅子（いのつめ ともこ）も、そんな収まれない女性。周囲から“魔女部”と陰口をたたかれた女性だけの学び舎で、彼女たちは自らの道を切り開くため法律を学んでいきます。
昭和13年（1938）、卒業生から日本初の女性弁護士が誕生します。寅子もその一人として日本中から注目され憧れの的になります。しかし弁護士として意気揚々と世に出た彼女たちを待ち受けていたのは、戦争へと突き進んでいく日本でした。法学という社会に羽ばたく翼を得たはずが、それを使える場は急速に消えてしまいます。
昭和20年（1945）、焼け野原に立つ寅子は全てを失っていました。明日生きるため頼れるのは、かつて学んだ法律だけ。彼女は裁判官になることを決意。戦争で親を亡くした子どもや苦境に立たされた女性たちのため、家庭裁判所の設立に奔走することになります。
そして、寅子はついに裁判官になります。彼女とその仲間たちは、政治でも経済でも解決できない、追いつめられた人々の半径５メートルの世界を見つめ、その苦境から救うため情熱をもって向き合っていきます。

ヒトは働かずにはいられない！

ヨーロッパ中心の労働史観に風穴を開ける、人類始まって以来の労働の世界史。
すべての時代において、常に家庭が仕事の基盤にあった。家事労働に始まる仕事の歴史は小さなコミュニティから大きなコミュニティへと社会的な労働へと発展した。私たちにとって仕事とは何か、仕事に見出す人生の意味、協力する喜び、そして公平性への希求は、狩猟採集時代から私たちのDNAに組み込まれている。
私たちが仕事から解放されるユートピアは、ほんとうに私たちを幸せにするのか？　これからの働き方を考えるための必読書。

【内容】
序章
第1部　人間と仕事～70万年前から1万2000年前まで
　第1章～第3章
第2部　農業と分業～紀元前1万年から紀元前5000年まで
　第4章～第7章
第3部　新しい労働関係の出現～紀元前5000年から紀元前500年まで
　第8章～第10章
第4部　市場に向けての仕事～紀元前500年から紀元後1500年まで
　第11章～第15章
第5部　労働関係のグローバル化～西暦1500年から1800年まで
　第16章～第17章

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NHK『きょうの料理ビギナーズ』の人気キャラクター“高木ハツ江”さんが、いつでもおいしくつくりたい定番おかずを、つくりやすさ抜群の簡単レシピで伝授。現代的なおばあちゃんのちょっと気の利いたテクで、確実においしく！　使いやすくコンパクトな判型で実用度もアップした一冊。

【主な内容】
１.やっぱり人気ね、肉おかず
２.洋食屋さんのメニューに挑戦しましょう
３.難しくないのよ、和風の煮物
４.中華おかずはおうちバージョンで
５.魚料理はフライパンに限ります
６.基本が大事よ、卵料理
７.２つの食材でパパッと炒め物

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中学英語の重要ポイントぜんぶ。まとめて学びなおすからわかりやすい！

NHK基礎英語で「とてもわかりやすい！」と人気を博した高田先生による「大人の学びなおし」専用の英語学習ムック（年4冊発行）がついに登場。先生自身による音声解説。さらには復習に便利な「英文のみ音声」＆「伝えたいこと別フレーズ集」付き。

〈音声のダウンロードについて〉
本書を購入された方は、本書の音声をNHK出版サイトからダウンロードできます。詳しくは書籍内の説明ページをご参照ください。

【主な内容】
Part 1
Lesson 1　日課について話す（趣味の集まりの時間）現在形
Lesson 2　日課について話す （晴れの日、雨の日にすること）接続詞when
Lesson 3　人について話す （職業のこと）3人称単数現在
Lesson 4　人について話す （ふだんしている業務）頻度を表す副詞
Lesson 5　人について話す（性格や人柄）形容詞
Review Part 1
Teatime with Tomoko, Part 1

Part 2
Lesson 6　人やものについて質問する（出発の時間と場所）wh-疑問文
Lesson 7　人やものについて質問する（趣味の集まりについて）主語をたずねるwh-疑問文
Lesson 8　事実を報告する（そのとき何をしていたか）過去進行形
Lesson 9　事実を報告する（～だそうです、～と言っていた）接続詞that
Lesson 10　事実を報告する（～する前と後の気持ち）接続詞after, beforeなど
Review Part 2　62
Teatime with Tomoko, Part 2

Part 3
Lesson 11　数や量について質問する（レポートに必要な時間）How many/much …?
Lesson 12　数や量について質問する（目的地までの距離と時間）How far/long …?
Lesson 13　計画や予定について話す（待ち合わせの曜日と場所）be going to do
Lesson 14　計画や予定について話す（提供する料理の順序）be going to do / will do
Lesson 15　計画や予定について話す（美術館で見る展示等）現在進行形・現在形
Review Part 3
Teatime with Tomoko, Part 3

復習に便利な「伝えたいこと別」フレーズ集

大震災後に歩む、芭蕉の「みちのく」
松尾芭蕉の『おくのほそ道』は単なる紀行文ではなく、周到に構成され、虚実が入り交じる文学作品である。東日本大震災の被災地とも重なる芭蕉の旅の道行きをたどり、「かるみ」を獲得するに至るまでの思考の痕跡を探る。ブックス特別章として、芭蕉による『おくのほそ道』全文を収載。

[内容]
はじめに―『おくのほそ道』への旅
第１章　心の世界を開く
第２章　時の無常を知る
第３章　宇宙と出会う
第４章　別れを越えて
ブックス特別章　『おくのほそ道』全文
松尾芭蕉　略年譜
あとがき

笠置シヅ子をモデルにした朝ドラ「ブギウギ」。数々の名曲とともに元気をお届け！

ヒロイン・鈴子は、香川生まれの大阪育ち。銭湯の看板娘から、“ブギの女王”と呼ばれる戦後の大スター歌手となっていく。満面の笑顔、からだ全体を使った踊り、明るい歌声。それは、暗い戦争の時代や、燃えるような恋と別れなど、心がズキズキするようなことを乗り越えてきたからこその強さがあったーー。
ドラマのストーリーそのままに、セリフ満載で完全ノベライズ化。

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どうすれば、ねこはとりやさかなたちとけんかせずになかよくすごせるだろう？

ぼくは想像してみる。もしもねこがそらをとべたら、うみをじゆうにおよげたら、のびのびとあそびたいかもしれない。でも、しずかにくらしていたとりやさかなたちはなんて思うだろう？　どうしたら、だれかとあらそったり、きずつけたりしないでいられるだろう――

自由を求めて時に空を飛んだり、時に別の生き物に姿を変えたりするたびに、ねこは周囲の生き物とたちと摩擦を生んでしまう。自分の欲求に素直に遊ぼうとしただけのねこは、どうすればみんなと楽しく、仲良くやっていけるのか。世界中で分断と対立が進むいま、豊かに想像する心が他者との関わりや思いやることの大切さを刺激してくれる、優しさと想像力あふれるねこの絵本。

戦争を知る最後の世代として、長年国内外でアート活動を通じて世界平和の実現を伝えてきた黒田征太郎さん。絵本などでの作家業を通して、近年では日常の尊さを作品で綴ってきた西島三重子さん。混迷を極めるロシアのウクライナ侵攻やイスラエルとパレスチナの問題など世界中で対立や分断が進むなか、「命の重さ、等しさ」への想いをともに抱くおふたりが、反戦・平和への願いを込めて初めて共作した絵本です。
くり返しリズミカルに投げかけられる「もしもねこが〇〇だったら」というフレーズが、ページをめくった次にどのようなことが起こるかを、読み手にさまざまなイメージをひろげてくれます。無邪気にふるまうねこのストーリーを追いながら、目線を変えることで物事の見え方、相手の受け取り方が異なることへの想像力を刺激し、他者を思いやる気持ちを思い起こさせてくれる絵本です。

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これからも無理せず、ずっとお庭を楽しんでいくための80のヒント。

人生１００年、植物と暮らそう。無理なく、楽しく、美しくガーデニングを楽しむために、今までの庭しごとを少し見つめ直し、花もわたしも元気に変わる「小さな魔法」をかけてみませんか。「3月の庭はスカスカくらいがちょうどいい」「バラの花がら摘み、週末にまとめて」「一年草を抜き取るときもついで仕事を考えよう」など、これからの「庭ぐらし」のための魔法のヒントを12か月の作業別に紹介。ルポ「バラの庭の引っ越し」「家の庭木の譲り方」「庭の仕事の頼み方」「みんなで育てる庭」など問題解決のヒントも。◎丈夫で美しい「たよれる植物」宿根草・一年草・花木ほか109種／◎「お庭添削」11例／◎ダウンロード付録　便利な「庭しごとカレンダー」「基本の庭しごと言葉」付き。

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文革の動乱で父を亡くした静ちゃんは、母と苦しい生活を送っていた。かわいくたくましい静ちゃんは、くじけそうになる母の心を支える存在だった──。少女の生き抜く力と、母の愛、2人を包んだ心優しい人々の思い出が語られた自伝エッセイ。当時の社会背景や日常生活、中国語の表現を紹介する解説も必読。

◆NHK出版サイトから、中国語の朗読音声がダウンロードできます！
・スマホまたはタブレットでは、NHK出版アプリ「語学プレーヤー」（無料）を利用します。
・パソコンでダウンロードする場合は、mp3音源をzip形式でご提供します。
・ご利用にはNHK出版サイトで簡単な会員登録が必要です。

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第62回「韓国出版文化賞」受賞の話題作！ 赤ちゃんから見た母のリアルで愛おしい姿

顔つき、体の構造と機能、食、睡眠……赤ちゃんが観察した母親の生態とは？
ユーモアあふれる視点で図鑑ふうにまとめられた日常の一コマは、子育て経験者なら思わず共感するシーンが満載！
そこに描かれているのは母の「リアル」な姿。いつも笑顔ではいられない、聖母なんかじゃない、でもその姿は限りなく愛おしい。それはきっと「おかあさんのがんばり、わたしはいつも見ているよ」という赤ちゃんからのメッセージ。

☆構成
顔つき／体の構造と機能／体の変化／食／睡眠／トイレ／活動／反応速度／気分／好奇心の発達／ダンボール箱／かくれんぼ／研究／かばん／おかあさんのおかあさん
おかあさんクイズ
おかあさん観察日誌

現代まで引き継がれる一元的支配――その原点は秦王政の「キングダム」にあった。

今の中国の一元的支配の根源は何か？　世界の今を解くカギは、すべて歴史の中にある――。誰もが一度は耳にしたことがある「歴史的事件」と、誰もが疑問を抱く一つの「問い」を軸に、各国史の第一人者が過去と現在をつないで未来を見通す新シリーズの第5弾！　初めて統一されて以降、二千年以上にわたって広大なエリアを保持し続けてきた「中国」。なぜいくたびも王朝交替を繰り返しながら、一元的支配体制は引き継がれてきたのか？　「辺境の蛮国」と見なされていた秦に現れた、希代の権力者の理想にその原点を見る。

【内容】
第１章　秦王政はいかにして中華統一を成し遂げたのか？
第２章　後進国の秦がなぜ最先端の社会体制を作り出せたのか？
第３章　始皇帝の理想は中華統一の達成であり、統一の維持ではなかった!?
第４章　その後の中国大陸で二千年にわたって影響を与えた「国家モデル」の完成へ

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ドイツ語の基礎がすっきり、しっかり分かる達成感。

ドイツ語をゼロからしっかり勉強したい、そんな方に贈る1冊。NHKドイツ語講座の人気講師が、軽快な語り口調ですっきり丁寧に解説する。「何を学び、何ができるようになるのか」を示した各課のロードマップで要点をつかみながら、ドイツ語のアルファベットから接続法まで、ドイツ語の基礎がこの１冊でマスターできる。各課、習得に効く練習問題付き。巻末には動詞変化（規則変化、不規則変化、三基本形）、名詞や形容詞の格変化表、基本語彙などドイツ語の基本をまとめた便覧要素も収載。音声ダウンロード付き。

〈内容〉
第1章　動詞の変化と文の語順
第2章　動詞の不規則変化
第3章　名詞の性・数
第4章　名詞・代名詞の格変化
第5章　冠詞類
第6章　命令文・非人称表現
第7章　前置詞
第8章　接続詞
第9章　話法の助動詞
第10章　分離動詞・非分離動詞
第11章　再帰代名詞・不定代名詞
第12章　現在完了形
第13章　過去形
第14章　形容詞の語尾変化
第15章　受動文
第16章　動詞の非定形
第17章　比較
第18章　関係文
第19章　接続法2式
第20章　接続法1式

《付録》
ドイツ語の「文」を理解する
ドイツ語の語彙知識あれこれ
不規則動詞の変化一覧
基本単語・表現

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プラトンから吉本隆明まで。あの哲学者たちが遺した言葉を読み解く秘義とは。「対話する」「考える」「働く」「信じる」という身近なテーマから、あなたの中にある「私の哲学」を見つけていく。人生にとって一番重要な「問い」とは何か。いま最も注目される批評家が贈る、生きるために本当に必要な哲学の教室。

おうちで、学校で。中3レベルの英語で楽しむバーチャル旅行！

旅するパフォーマー、あきと＆ベンの愉快な2人が日本全国を巡る旅の完結編。日光東照宮、豊洲市場、富士山周辺、大宰府などを訪問して見聞を広めるほか、秋田ではなまはげの衣装、鯖江では眼鏡フレームを作るワークショップに参加。香川ではうどん打ちにも挑戦する。中３レベルの英語力があれば辞書なしで楽しめる、旅行とおもてなしの会話ストーリー。臨場感あふれる音声は、付録CDのほか音声ダウンロードでの入手も可能。多読・多聴の大人気NHK語学講座ラジオ「エンジョイ・シンプル・イングリッシュ」2019年度放送分より。

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テギョン（２PM）が時代劇に初挑戦！韓国ドラマをより楽しめるビジュアル満載ブック

韓国ドラマ「御史とジョイ」をもっと楽しめる公式ガイドブックが発売！　人気アイドルグループ「2PM」のテギョンが時代劇初挑戦にして主演を務める注目のドラマを、魅力たっぷりに紹介。美食家のお坊ちゃまが王の隠密捜査官である暗行御史（アメンオサ）として、不正を働く地方役人たちを成敗する痛快コミカル捜査劇。テギョン（２PM）の撮りおろしグラビア＆インタビューほか、ドラマに出てくる料理の紹介や撮影の舞台地特集など余すことなく収載。ファン必携の一冊！

【内容】
テギョン（２PM）スペシャルインタビュー／登場人物紹介／ストーリー完全ガイド（全16回）／歴史解説～朝鮮王朝Q＆A／ドラマに出てくる料理を作ってみよう／ラ・イオンのコーディネート図鑑／舞台地紹介／オフショットなど

花と猫を愛する日々を綴った「熊本暮らし」随想集。　【村上春樹さんお薦め】

8 歳で上京、64 歳で帰郷した吉本由美さんが綴る熊本は、かつての記憶と未知の魅力が併存する街。他界した親から譲り受けた「実家」での庭造りや多くの猫との暮らし、新たな友人たちと展開するイベントや市政への参加などに、老いの問題をまじえて、リズム感とユーモア溢れる筆致で記す。
熊本で生まれ、市内で書店を営む田尻さんは最近、祖父母が暮らしたエリアに住まいを移した。子ども時代を過ごした山や池が残る地域での新しい暮らしを軸に、ほろ苦い思い出、保護猫たちとの出会い、季節の花々や近隣の人びととの触れ合いを、精緻かつ上質な描写で綴る。
互いが持つ友情や敬意によって「かわりばんこ」に紡がれたエッセイには、地方都市での暮らし（移住）や老後の生活、女性が積極的に参加するコミュニティづくり、潔い生き方の実践など、さまざまな示唆もある。エッセイ好きだけではなく、社会的な問題や女性の自立に関心のある層にも届けたい一冊。
＊『熊本かわりばんこ』を読んでいると、「ひさしぶりにまた熊本に行きたいな」という気持ちにじわじわとなってきます。吉本さんの個人的ガイドで巡る熊本の街は、ことのほか素敵なところです。それから田尻さんの「橙書店」の白玉くんは元気にしているかなあ。　村上春樹

シリーズ累計50万部突破！社会派ヒューマンミステリーの金字塔、ついに最終章へ

在りし日の友情と恋。立ちはだかる悔恨と贖罪。
選ぶべき自分は刑事か、友か――

災害公営住宅への移転に伴い解体作業が進む仮設住宅の一室で見つかった他殺体。発見場所は出入り口がすべて施錠された完全密室、被害者は町役場の仮設住民の担当者だった。宮城県警の笘篠誠一郎刑事と蓮田将悟刑事は仮設住民と被害者とのトラブルの可能性を想定し、捜査にあたる。そこで遭遇したのは、蓮田にとって忘れがたい決別した過去に関わる人物だった――。

生活保護制度を題材に、佐藤健さん主演で映画化された第一作『護られなかった者たちへ』、震災からの復興とその闇ビジネスを描いた第二作『境界線』に続く、シリーズ累計50万部突破*の「宮城県警シリーズ」最新作。復興が進む被災地に根ざす人々の間で激しく揺れ動く心情と人間模様を描きながら完全密室トリックの謎に迫る、著者渾身のヒューマンミステリーにして、人気シリーズ三部作、堂々の完結編。

あの日、流された絆があった。


*単行本・文庫・電子書籍を含む。

【内容】
一 　解体と復興
二 　再建と利権
三 　公務と私情
四 　獲得と喪失
五 　援護と庇護
エピローグ

40億、121、79000――国家の命運は人口が握る！　気鋭の人口学者による大胆な未来予測

超大国になるか発展途上のままか、経済的に豊かになるか貧困にあえぐか

○少子化は政策より個人の思想が影響する
○高齢化が進むと紛争が減る
○超高齢化社会・日本は未来の象徴

今後の社会を読み解くうえで多くの示唆を与えるユニークな教養書。

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意味順×中学レベルの英文法で瞬時に英文が完成！

(1)「意味順」ボックスに当てはめるだけで、正しい英文がつくれる！
「だれが」「する（です）」「だれ・なに」「どこ」「いつ」のボックスに英単語を入れると、文法的に正しい英文が完成する。
(2) 中学3 年間で習う文法事項が総復習！
中学英語がゼロから学べるので、大人のやりなおしに最適。
(3) 「意味順」式トレーニングで、瞬時に英語が言えるようになる！
日本語を見て、それを英語で言ってみるトレーニングを行うことで、英語が瞬時に口から出てくる回路をつくる。

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行き当たりばったりの好奇心で、あらゆるジャンルの本を読む――それが私の読書です。

今回のテーマは「本」。小説はもちろん、歴史、エッセイ、音楽、車、鍼灸に関するものなどなど、少年時代から続けてきた「ごった煮読書」が、作家としての自身の仕事ぶりを形成したと語る五木さん。「読書をすれば優れた人間になるわけではないし、ましてや努力や義務で読むものではありません。本は、私のよき友であり、おもしろいから読むのです」。91歳になった「生き方の先輩」が贈る、人生百年時代を豊かにする必読ガイド、第7弾！

【内容】
第1章　ごった煮読書のすすめ
第2章　古典の読み方、楽しみ方
第3章　活字文化は消えてしまうのか
第4章　作家として「書く」ということ
第5章　忘れえぬ三人の作家――松本清張、司馬遼太郎、井上ひさし
第6章　本を友としてさびしさを癒す

心きらめく瞬間を、あなただけの31音に。ようこそ短歌ライフへ！

三十一年の短歌歴で、これだけは伝えておきたいという大事なことは、
ほとんど詰め込むことができたと思っています。――笹 公人「はじめに」より

「歌を作るには何から始めたらいいですか？」
「初心者が覚えるべき型のようなものはありますか？」
「インパクトがある展開にしたいのですが…。」
短歌アイドル「明星コトハ」と、プロデューサーの「笹先生」が、短歌作りのお悩みをズバッと解決！
あなたの短歌ライフを徹底サポートします。

「NHK短歌」テキストの人気連載「念力短歌入門」がパワーアップして書籍化されました。
「NHK短歌」番組講師や、「アイドル歌会」選者としておなじみの笹公人による、短歌入門の新しい必携書。
豊富なQ&Aと穴埋め問題ドリルで、ステップアップしながら作歌のコツを体得できます。
自選40首、エッセイの他、投稿前に役立つ「推敲10のチェックリスト」も収載。
最初の一首を作ってみたい方にも、スランプ中の短歌迷子も、役立つヒントが満載です。
北村みなみによる可愛いイラストも必見！

遠山先生ファン必読！音声つきで楽しく学ぶ「英語楽習」

さまざまな NHK 英語講座の講師を担当してきた遠山顕先生が帰ってきた。ラジオ講座の楽しさはそのままに、音声ダウンロード付きの季刊で刊行。テキストで人気のあった連載企画「英語クロスワード」も掲載。「聞いて、読んで、書いて、話す」遠山先生らしさ全開のレッスンが楽しめる。

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天才物理学者は「この世界」をどう見ているか？　文理を横断する思考の核心に迫る！

『時間は存在しない』『世界は「関係」でできている』等の著書で、物理学の最先端を詩的な言葉で解説しベストセラー生み出してきたカルロ・ロヴェッリ。彼が10年以上にわたりイタリアの新聞各紙に発表してきたコラムから、約50篇を厳選して収録。「ループ量子重力理論」を牽引する理論物理学のトップランナーであるだけでなく、哲学や文学にも造詣が深く、社会問題にも鋭く切り込む「発言する知識人」ロヴェッリはこの世界をどのように見ているのか？　常識にとらわれず真実を明らかにしようとするその思考の核心に迫る一冊！

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2024年大河ドラマは貴族社会で懸命に生きた女性の一生を描く華やかな平安絵巻！

主演・吉高由里子が紫式部を演じる2024年放送予定大河ドラマ「光る君へ」を、とことん楽しむためのガイドブック第1弾が登場。きらびやかな平安貴族の世界と、その世界で懸命に生きて書いて愛した一人の女性の一生を描く平安絵巻ドラマの魅力を、詳細に伝える。吉高由里子と藤原道長役・柄本佑による巻頭座談からはじまり、豪華出演者のインタビューでは、平安の世を生きる人々を演じる俳優陣の生の声をお届け。脚本・大石静をはじめ、題字や音楽、時代考証など制作陣インタビューも。源氏物語を書き上げた紫式部とはどんな人物だったのかに迫る特集や、和歌からドラマの世界を読み解く特集など、ドラマの時代背景を楽しく理解できる記事が多数。衣裳・セット特集、ゆかりの地紹介などでは、多角的にドラマを深掘りする。また、あらすじや人物相関図など、ドラマが分かりやすくなるページも充実。美麗グラビア満載でお届けする、大河ドラマ・ファンには欠かせない一冊！

＊電子書籍版ではプレゼントページほか、一部収録していないコンテンツがございます。

■前編・出演者インタビュー登場者（予定）
吉高由里子（紫式部／まひろ役）
柄本 佑（藤原道長役）
岸谷五朗（藤原為時役）
高杉真宙（藤原惟規役）
国仲涼子（ちやは役）
段田安則（藤原兼家役）
井浦 新（藤原道隆役）
玉置玲央（藤原道兼役）
吉田 羊（藤原詮子役）
板谷由夏（高階貴子役）
財前直見（藤原寧子役）
上地雄輔（藤原道綱役）
黒木 華（源 倫子役）
町田啓太（藤原公任役）
坂東巳之助（円融天皇役）
本郷奏多（花山天皇役）
ユースケ・サンタマリア（安倍晴明役）
秋山竜次（藤原実資役）
渡辺大知（藤原行成役）
金田 哲（藤原斉信役）
ファーストサマーウイカ（清少納言役）
瀧内公美（源 明子役）
佐々木蔵之介（藤原宣孝役）
毎熊克哉（直秀役）
野村麻純（さわ役）
※誌面登場順

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大原千鶴おつまみレシピ本の決定版！ あなたの家呑みが夢の世界に。

ササっとつくれる「とりあえず」から、メインディッシュにもなる一品まで、酒をこよなく愛する料理研究家・大原千鶴さんならではの、簡単につくれてお酒に合う工夫が詰まったレシピ90点をご紹介。すべてのレシピには、日本を代表するソムリエ・若林英司さんによる、詳しいマリアージュ（おつまみとお酒の組み合わせ）解説が。魅惑のマリアージュで、ふだんの家飲みが夢の世界に！

〈内容〉
【第１章】とりあえずのあて
【第２章】野菜と果物のあて
【第３章】肉のあて
【第４章】魚介のあて
【第５章】シメでも呑む

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すべては「美味しい！」のために。自然と共に暮らす財前家の端正で前向きな日々。

NHK大分放送局が制作するローカルニュースの１コーナーが、好評を博して全国放送に。その人気番組の出版化。

ドラマや映画で活躍する財前直見さん。一児の母となり、子どもの教育のことを考えて両親が暮らす故郷の大分に移住、仕事は東京、暮らしと子育ては大分という生活を続けている。大分には、財前家に代々伝わる土地があり、そこで40種あまりの野菜と果樹を育てる両親と共に、親子三代にわたって、自然の恵みを味わい、たのしむ暮らしを営んでいる。

長年の経験をいかして様々な食材を育て、収穫する父親、それを美味しく調理・保存する母親、ふたりの勘所や技術をたのしみながら学び、息子へと伝える財前さん。だんだんと畑仕事に慣れ、要領を得ていく息子さん－－。番組では、栽培・収穫から調理までのプロセスを追うと共に、家族の中で行なわれる「伝承」の様子を、鮮やかな映像で伝えている。

本書では、季節の食材を使い、財前さんが母親から受け継ぐ料理レシピ（番組で紹介しきれなかったものも！）を中心に、食材の保存法や作り方のポイントを、番組画像と財前さん手描きのイラストで詳しく紹介。「すべては美味しい！のため」と笑う家族の姿をピンナップしていく。また、田舎暮らしのよさや地元の人びととの交流、三世代同居のたのしさなどが伝わるページも収める。

ナチュラルな暮らしを志向するひとはもとより、コロナ禍によって増加した地方移住（希望）者や、それは叶わずとも、そうした暮らし方を取り入れたい都市生活者への、実用的なマニュアルでもある。「シンプルで健やかな暮らし」を切り取り、記録した、穏やかで実用的な１冊。

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のどの機能「飲み込む・話す・呼吸する」をきたえて、若さと健康をキープしよう！

のどの力が衰えると、食べ物が飲みこみにくい、むせやすいなどの症状が。また、声が出にくくなると、他の人とのコミュニケーションが取りづらくなるなどの弊害も起きてしまう。のどの力の低下は、すぐに命に関わることはなくても「健康寿命」に大きな影響を及ぼす。
そこで、のどの専門医が紹介するのは、毎日行いたい手軽なのどのトレーニングやケア。誤嚥を防ぐ首のストレッチや、のど全体をきたえる肩や胸のストレッチ、のどの乾燥を防ぐケアドリンクなど、毎日続けられるもののほか、老け声をつや声に変えるトレーニングや、のどをいためる「逆流性食道炎」を防ぐコツなども多数掲載。YES/NOチャートでおすすめののどトレもチェック！

「やり抜く力（GRIT）」から「切り替える力（SWITCH）」へ　うまくいかないことを手放し、みずから変化を起こす！

長年の研究により、目標達成や幸福度を劇的に高めるのは「切り替える力」だと判明。脳が不安にとらわれたままでは行動を起こせない。どんな状況でもすばやく柔軟に対応できる人・組織だけが困難を乗りきれるのだ。認知心理学・神経科学の世界的権威が、フリーズした脳を動かし、しなやかな思考・行動が身につく方法をはじめて明かす！

・充実した人生のための質的なウェルビーイングを導く。
・しなやかな思考・行動で成長マインドセットが身につく。
・新しいビジネスモデルに対応するためのリスキリングに役立つ。
・ステージに最適なライフスタイルをデザインする。

【内容】
はじめに――先の読めない世界を生き抜くために
第1章　変化を受け入れる――行動を変えるために必要なこと
第2章　予測できない状況への対応――はっきりしないことへの不安に慣れる
第3章　進化のなかの適応力――脳と身体のコミュニケーション
第4章　レジリエンスと「切り替える力」――立ち直る力を発揮できる人はなにが違うのか
第5章　すばやく、しなやかに切り替える――新しい考え方への移行
第6章　思考の切り替え――柔軟な対応力を鍛える
第7章　切り替えるための行動――みずから変化を起こす
第8章　自分を知ることの大切さ――心と身体の声に耳を傾ける
第9章　信念と価値観の強み――人生の意味と指針を知る
第10章　自分の感情を理解する――切り替えるための強力なツール
第11章　感情のコントロール――いまどんな「心」で考えているか
第12章　直観の驚くべき力――意思決定の案内役
第13章　外の世界への意識――経験が直観力を高める
おわりに――「切り替える力」の法則

松本潤主演の大河ドラマを完全小説化！ストーリーをいち早く楽しみたいファン必携の書

松本潤主演で大注目の大河ドラマ「どうする家康」。誰もが知る歴史上の有名人・徳川家康の活躍を新たな視点で描くのは、「リーガル・ハイ」や「コンフィデンスマンJP」の脚本を手掛けた希代のストーリーテラー・古沢良太。そんな古沢良太が描く徳川家康はどんな人物なのか。そして演じる松本潤はどんな家康に命を吹き込むのか。本書は、ドラマの脚本を基に、ストーリーやセリフを小説として楽しめるようにしたノベライズ第一巻。歴史・大河ドラマファンをはじめ、時代小説ファン、出演者のファンなど、各人それぞれの角度で楽しめる。2023年１月の放送開始に先んじて、ストーリーをいち早くお届けする。

●物語
小国・三河の岡崎城主・松平広忠の子として生まれた松平元康（のちの家康）は戦乱で父を失い、母とも離れ、駿河の大国・今川家のもとで人質として暮らしていた。今川義元に見込まれた元康は不自由ない生活を保障され、十分な教育を受け、やがて今川家重臣・関口氏純の娘・瀬名と恋に落ちる。今川家に染まる元康を、三河の者たちは苦々しく思っていた。そんな折、父に仕えていた旧臣たちと再会した元康は、彼らが今川家に不満を抱き、松平家再興への思いがくすぶっていることを知る。
1560年（永禄３年）、今川義元は織田領である尾張へ進撃。元康は妻子たちに別れを告げ、織田軍の攻撃を受ける大高城に、兵糧を送り込む任務に就いた。敵方の猛攻をくぐり抜け、大高城にようやくたどりつき、喜んだのもつかの間、桶狭間から衝撃の知らせが届く。大高城に押し寄せるのは、あの織田信長であった。織田軍に包囲される中、家族が待つ駿河に戻るか、故郷の三河へ進むか、それとも籠城か。元康は決断をせまられるのだった。

いまプーチンが、最も世界に読まれてほしくない本！

　アンナ・ポリトコフスカヤ。彼女が殺されたのはプーチンの誕生日だった。
　娘は語る。「わたしの母は、ロシア当局にとってのみならず、一般の人たちにとっても、つねに居心地の悪さを感じさせる人だった。兵士や犯罪組織、そして戦争という『肉挽き機』に巻きこまれた一般市民について、残酷な真実をありのままに報じ、苦悩や流血、死、ばらばらになった肉体、打ち砕かれた希望を文字にした」
　ロシアを代表するリベラル紙「ノーヴァヤ・ガゼータ」の記者アンナ・ポリトコフスカヤは、死の間際まで、第二次チェチェン戦争や、プーチン政権下のロシアにおける汚職や犯罪、「沈黙の掟」についてペンを執りつづけた。2006年10月7日、アンナがモスクワの中心部にある自宅アパートで殺害されると、その姿はたちまち言論の自由の象徴となった。
　当時二十六歳だった娘のヴェーラは、その日以降、兄のイリヤーとともに、正義のために戦ってきた。そして、ロシアの司法機関の緩慢や杜撰、矛盾する情報やあまりに理不尽な憶測といった問題を、身をもって経験してきた。それでも彼女は、母アンナの遺した教訓を人々の記憶にとどめるために戦いつづけてきた。「勇敢でありなさい。そしてすべての物事を然るべき名前で呼ぶのです。独裁者は独裁者と」
　ロシアによるウクライナ侵攻が始まると、ポリトコフスカヤという名字はふたたび殺害の脅迫の対象となり、ヴェーラは家族とともに、行先を伏せて国外へ移り住むことを余儀なくされた。彼女が本書の執筆を決意したのは、母アンナがその腕に抱くことの叶わなかった孫である自身の娘、そして全世界の人びとの記憶に、母の物語を刻みたかったからだ。ウラジーミル・プーチンの政治を歯に衣着せずに批判し、人々を脅かす「大ロシア帝国」構想の立役者となった元KGB将校によってロシアでおこなわれてきた人権侵害を怯むことなく告発した、ひとりの女性の唯一無二の物語を。

【内容】
プロローグ　哀惜の響き
第一章　「眠らない目」　
第二章　父　
第三章　クーデター
第四章　プーチンの王国
第五章　報道と検閲
第六章　母なら「戦争」と呼んだだろう
第七章　貧しき者たちの戦争
第八章　脱出
第九章　約束
第十章　「こんなこと二度とごめんだわ」
第十一章　モスクワの錯乱者
第十二章　わたしだったかもしれない
第十三章　兄妹、記憶をたぐりよせて
第十四章　プーチンの毒薬
第十五章　幸せはココナッツチョコレート
第十六章　マーティンとファン・ゴッホ
第十七章　襲撃
第十八章　徒労
第十九章　最後の取材
第二十章　自由の国の亡霊
第二十一章　家が燃え、橋が焼け落ちる

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1日10分、NHK「ラジオ英会話」の大西泰斗先生によるカラダで覚える英文法！　一生役立つ英語の土台が身につく

「英語はずいぶん学習したけど、話せない」、そんな悩みを解決するのが音読によるトレーニングです。本書では、わかりやすく整理された英文法を学びなおしながら、簡単な英文を毎日声に出すことで、英語の知識を会話スキルへとつなげます。ワンレッスンで声に出す英文はたった5文。忙しい仕事やメインの勉強の合間でも無理なく学習を続けられ、確実にレベルアップ！　

基本文型編では、英語の設計図とも言える文型を叩き込みます。語順が変化する疑問文も集中的にトレーニングして克服。「話せる」への第一歩を踏み出しましょう！

こんな方にオススメ
・英語が「わかる人」から「話せる人」になりたい
・英語を話すための土台をしっかりと築きたい
・文法を学びながら、会話力を同時に身につけたい

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バビロニアに強制移住された半世紀――彼らはそこで「神」と「聖書」を生み出した

世界の今を解くカギは、すべて歴史の中にある――。誰もが一度は耳にしたことがある「歴史的事件」と、誰もが疑問を抱く一つの「問い」を軸に、各国史の第一人者が過去と現在をつないで未来を見通す新シリーズの第4弾！　世界中で長い期間にわたって迫害されたユダヤ人。なぜ彼らは迫害されたのか？　そして彼らはいつから存在し、なぜ世界の各地に散らばって生活していたのか？　さらには迫害のなかで、どのようにして自分たちのアイデンティティを保つことができたのか？　紀元前の中東で半世紀以上にわたって拘束された「バビロニア捕囚」をキーワードに、知っているようで実は知らない「ユダヤ人」の成り立ちを見る。

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めまぐるしく愛おしい88年間の日々を、『魔女の宅急便』の作者角野栄子が食を通して描き出す、ショートエッセイ集

たんぽぽの汁を吸って亡き母を想った子ども時代、弟と1コの卵を分け合った戦時下、初めての味に驚きの連続だったブラジル生活、『魔女の宅急便』の読者から届いたゆすらんめのジュース……。
めまぐるしく愛おしい88年間の日々を支えてくれたのは、いつも“おいしいもの”だったーー。
角野栄子ならではのユーモアと温かみにあふれる文章と、カラフルで愉快なイラストを散りばめたショートエッセイ56編をオールカラーで収載。
何気ない毎日の愛おしさに気がつき、前向きになれる一冊。

【内容】
Part1 ゆすらんめのジュース、カフェジンニョ、たんぽぽサラダ、メイズ・ビスケット　ほか全14話
Part2　みそ汁問題、クリスマスの鍋料理、いちじくと小鳥、思い出は待っている　ほか全14話
Part3　そーめんランチ、くりご飯、ぬか漬け、きょうの料理　ほか全14話
Part4　つまみ食い、孤独なスープ、卵さま、カリコリが好き　ほか全14話

人はなぜ人を殺すのか？　そしてなぜ悲しむ人に寄り添うのか？　善悪の分岐点を探る

人間は戦争や暴力のような「最悪の行動」と、協力や利他といった「最善の行動」のどちらも選択しうる。その善悪を分けるものは何か？　上巻では、ある行動の瞬間から、その一秒前に脳内で起こっていること、数秒から数分前の感覚刺激、数時間から数日前のホルモンの状態……と時間を遡り、行動を決定する要因を探る。マッカーサー基金を受賞したスタンフォード大学の天才教授が、脳神経系の働きから行動の進化までさまざまな分野の知見を駆使し、人間行動の根源に迫る壮大な旅！

【内容】
序章
第１章　行動（本書の問題意識）
第２章　一秒前（神経生物学）
第３章　数秒から数分前（動物行動学）
第４章　数時間から数日前（内分泌学）
第５章　数日から数か月前（ふたたび神経生物学）
第６章　青年期――おい、おれの前頭葉はどこだ？（脳科学）
第７章　ゆりかごへ、そして子宮へ戻る（発達心理学）
第８章　受精卵まで戻る（遺伝学）
第９章　数百年から数千年前（文化人類学）
第10章　行動の進化（進化生物学）

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スマホを使うあなたの「困った！」にお応えします

もはや世代を問わず日々の暮らしに欠かせないアイテム、「スマホ」。初心者に使いやすい機種も増え、NHK「趣味どきっ！」のスマホ講座でも、ビギナーに寄り添う基本操作を網羅した内容が人気を博している。
「自分にも使えそう」と、スマホを使い始めたものの、「あれ？これってどういうこと？」という小さな悩みやトラブルはつきもの。そんなストレスを抱えがちな初心者に向け、100の具体的なお困り事例（文字入力ができない、電話がかけられない、写真を連写してしまう、etc…）に対し、その解決策をわかりやすく紹介する、まさに「お助けブック」。
人気シリーズの最新版のとしてお届けする今回も、Android、iPhoneの両方に対応。いずれの使用方法も丁寧に紹介する。「今さら聞けない」「今度こそ理解したい」という現役ビギナー必携の1冊に。監修は、番組・テキスト講師として人気の岡嶋裕史氏。巻末にはニーズの高い「スマホ用語集」も収載。

【内容】
使い始めの困った！／電話・メールの困った！／LINEの困った！／カメラ・写真の困った！／アプリの困った！／設定の困った！／重大な困った！／使い慣れてからの困った！／巻末「スマホ用語集」

いま私たちに必要なのは、
“老孫”の思想だ！

片や「あるがまま」の姿勢を貫き、じっくりと時間をかけよと説く『老子』。片や「智略」を用いてスピード重視で臨めと説く『孫子』。対極とされがちな両書だが、理想の生き方はずばり「水」という点で一致する。この二つの思想を携えれば鬼に金棒。人生に迷いを抱く人に贈る、「心の処方箋」。

［目次］
はじめに──「老孫」思想への招待　湯浅邦弘
第１章　基本理念
第２章　生きるための哲学
第３章　人との関わり方
第４章　人生の歩き方
おわりに──不安な時代を生きる指針として　蜂屋邦夫

俳句が好きなすべての方へ、上達の極意をわかりやすく解説

季語を生かす方法、感情表現、余韻の残し方、人と差がつくテクニックなど、俳句上達のための極意を紹介。
「NHK俳句」テキストで取り上げた豊富な添削例のほか、芭蕉や一茶、高浜虚子など著名な俳人の添削例で極意を具体的に学ぶことができる。
推敲力を身につけたい、自分らしい俳句を読みたい、もっと上達したい、という方への道標となる1冊。
表紙画は絵本作家・五味太郎。

「この本を手にとってくださったみなさんは、それぞれ、理想とする俳句があると思います。そこにたどりつくために、孤独である必要はありません。過去の偉大な先人たちが、みなさんの手を取り、俳句の極意へ至る道を、ともに歩んでくれるはずです」（「はじめに」より）

【内容】
第一章　基礎をおそろかにしない
五七五という俳句の型／助詞の選び方／切れを大切に／説明をしない
添削例（久保田万太郎、飯田蛇笏、石田波郷、高浜虚子、飴山實）

第二章　感情を「もの」に託す
思いの表し方
添削例（加藤楸邨）

第三章　季語を最大限に生かす
季語の工夫
添削例（松尾芭蕉）

第四章　個性を出す
何を詠むか／凡人的発想を避ける／取り合わせに挑戦する／ふさわしい語順
添削例（松尾芭蕉、池田澄子、中村草田男）

第五章　瞬間を切り取る
一瞬の映像を詠む
添削例（芥川龍之介）

第六章　余韻を残す
自分を主役に／手離す言葉／想像を広げる引き算
添削例（小林一茶、久保田万太郎、高浜虚子、松尾芭蕉、西東三鬼、与謝蕪村）

第七章　表現力に磨きをかける
表現のテクニック／声に出して読む
添削例（正岡子規、向井去来、松尾芭蕉）

添削なし！佳句
特別編　旧かな文語活用一覧表

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スウェーデンの人気作家と、国内外で活躍する日本人アーティストのコラボレーションから生まれた「かず絵本」

プードルがヌードルを食べたり、リャマがおしゃれなパジャマを着て登場したり、脚が生えた卵がダンスを踊ったり──。ページをめくるたびにファンタジーの世界に引き込まれます。これから数字に触れる小さな読者は、かずを数える楽しさを体感できるはず。ポップでユーモアたっぷりのイラストも本書の魅力のひとつ。モグさんファン必見の一冊です！
訳を担当するのは「カラダにピース」「行くぜ、東北。」などのコピーで知られるブランディングコピーライターの坂本和加さん。言葉のプロによる超訳をお楽しみください。
巻末には原書の英文とアニメーション動画が観られる二次元バーコードを掲載。英文は韻が踏まれており、遊び心がたっぷり。リズムのよい英語に触れられます。

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毎朝の「ちょこっと運動」で、腰痛が起こらない人生を！

「椎間板タイプ」「椎間関節タイプ」「筋・筋膜タイプ」「仙腸関節タイプ」――。腰痛は、痛みが発生している場所、いわば痛みの"震源地"から、大きく4つのタイプに分けられる。まずは自分の腰痛のタイプを知り、どこでもできる「ちょこっと運動」で筋肉の正しい使い方を習得し、腰に過度な負担がかからないように体の機能を回復させ、腰痛を根本から改善・予防する。本書では、腰痛のタイプを推測するのに役立つセルフテスト、タイプ別「ちょこっと運動」、エビデンスに基づいた腰痛対処法、日々の腰痛対策術をわかりやすく紹介する。

【内容】
◇第1章　あなたの痛みの"震源地"はどこ？
"見える腰痛"と"見えない腰痛"／椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性腰椎症、腰椎すべり症、腰椎圧迫骨折／危険な腰痛6つのサイン／痛みの"震源地"で分ける4つのタイプ　など

◇第2章　自分でできる！ちょこっと運動
インナーマッスルの使い方をマスターする／椎間板タイプ／椎間関節タイプ／筋・筋膜タイプ／仙腸関節タイプ　など

◇第3章　知りたい！腰痛の対処法
ぎっくり腰は体を動かしたほうがいい？／薬はのんだほうがいい？／慢性腰痛でも運動したほうがいい？／腰痛と認知行動療法の関係は？／温熱療法やコルセットは？／ブロック注射や手術は？　など

◇第4章　慢性化させない！　日々の腰痛対策術
腰に負担がかからない姿勢を見つける／つらい腰痛をラクにする12のちょこっと対策術／腰痛の悪循環を好転させる　など

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こんなにおしゃれでおいしい料理が電子レンジでつくれるなんて！

「電子レンジで料理なんておいしくできるわけがない。むしろ手抜き料理のようで罪悪感を感じる」とずっとレンジ調理に抵抗があったという山脇りこさん。
でも、50歳を過ぎて自身の体の衰えを感じ始めたころに、料理好きの実母が高齢化で料理ができなくなり、元気がなくなるように。それを見て
「市販品はたくさんあるけれど、やっぱりずーっと”自分の好きな味”のごはんを食べ続けたい。それには、火も鍋もいらない電子レンジ料理を今から始めなくては！」と思い立ちました。

かつてと比べて食べる量が減った今、必要なのはまとめづくりよりも少量調理。それは鍋よりも電子レンジのほうが上手にできます。そんな山脇さんが熱心にレンジ調理に取り組んだ結果、煮込み風ハンバーグ、サラダチキン、オイルサーディン、コンフィ、キーマカレー、翡翠なすなど、これまでの電子レンジ調理の常識を覆す大人の美味がずらりと並びました。
「これがレンジでおいしくできるなんて！」と嬉しい驚きが溢れる1冊です。
山脇さんのほっと肩の力が抜けるミニエッセイも収載。

【内容】
第１章　肉も魚介もしっとり　お手軽メイン料理
しっとりタンドリーチキン／サラダチキン／鶏むねの梅肉じゃが／鶏ハムのズッキーニ／もやしと赤ピーマンのロールポーク／さけのリエット風／さけと白菜の南蛮蒸し／オイルサーディン／かきのコンフィ／豚みそ／鶏そぼろ／ガパオライス／煮込み風ハンバーグ／温泉卵　ほか

第２章　食べたいものを食べたいときに　少量だからおいしい主食
たらこレモンバターパスタ／爽やかナポリタン／なすのキーマカレー／とうもろこしとトマトのツナカレー／親子丼／豚肉とブロッコリーの卵ぶっかけうどん／豚肉と白菜のあんかけ風うどん／卵と梅干しのおじや／豆乳がゆ　ほか

第3章　あと一品の野菜は栄養を逃さず調理！
春菊の甘辛だれ／小松菜と油揚げのごまだれ蒸し／ヤンニョムキャベツ／蒸しなすの納豆青じそだれ／ひすいなすの梅ごまだれ／ゴーヤーの塩昆布ナムル／新たまねぎと紫たまねぎのマリネ　ほか

第４章　短時間でほっくり！芋やかぼちゃの元気レシピ
マッシュポテト／さつまいもの茶巾／里芋とベーコンのサラダ／肉じゃが／じゃがアボカドわさびバター／揚げない大学いも／かぼちゃと豚肉の煮物　ほか

第５章　気軽に手づくり　なめらかデザート
白ワインフルーツゼリー／しょうがミルクプリン／黒豆ゼリー／いちごのコンフィチュール　ほか

NHKの人気番組がついに書籍化！　怪奇現象から垣間見える現代社会の実像と歪み。

この世に業界は数多あり、その数だけ、内側の人間だからこそ知りえる「怪談」が存在する。時代とともに社会が変容していく中で、期せずして掘り起こされた怪奇現象の数々。生々しく、怖気の走る怪談が「社会のリアル」を映し出す――。
NHKの人気番組がついに書籍化！　番組の再現ドラマをもとに体験者たちに徹底追加取材し、より恐ろしく、より不可思議に、全16篇からなる怪談小説として編み上げたノンフィクションホラー。
各業界の実情を赤裸々に語り合った「業界関係者座談会」も収載し、業界のリアルに迫る。
自分一人の人生では体験できぬ怪異、まさに「私の知らない世界」――“事故物件住みます芸人”松原タニシさん推薦！

〈内容〉
【怪談小説】　執筆・橘もも
　〈建設業界〉　地下からの声／おきつねさん
　〈清掃業界〉　終わらなかったワックスがけ／忘れもの
　〈美容師業界〉　それ私のせいかも……／髪の毛には、宿る
　〈葬儀業界〉　聞こえるはずのない音／コンセキノコスナ
　〈タクシー業界〉　幽霊からの配車依頼／過去からの叫び
　〈登山業界〉　彼岸に現れた男／白い足袋の女
　〈リフォーム業界〉　両親の愛した家／そこに、誰かいます
　〈フードデリバリー業界〉　五階に棲むお婆さん／夜桜の下で

【業界関係者座談会】

【はじめに】
　彼岸風呂 まえがきに代えて

【おわりに】
　“昭和”の終わりとアプリ社会

千所千泊。そうして私は自分の知らない自分を見つけてきた。

今回のテーマは「旅と人生」。日本各地の見知らぬ土地を訪れ、そこで泊まることを志しているという作家・五木寛之。なぜ旅に出かけるのか？　旅に出ると発見がある。自分の目で見て、足で歩き、人々と触れあい、その肉声に学ぶことで、その土地の陰影が生じて旅の面白さが増す。それを味わい、反芻することで、新しい自分を知ることができる。そして、今や「百年人生」と言われる人間の寿命そのものが長い旅でもある。90歳の「生き方の先輩」が贈る人気シリーズ。第６弾！

第1章　日本の旅が示唆してくれるもの
第2章　食の体験を思い返しながら
第3章　人と芸能――山形と秋田の旅
第4章　風景と伝承――鳥取と島根の旅
第5章　宗教と文化――大阪の旅
第6章 「心の武器」が人生を豊かにする

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2023年の大河ドラマはスピード感あふれる波瀾万丈の戦国エンターテインメント！

徳川家康の生涯を新たな視点で描く2023年放送の大河ドラマ「どうする家康」。松本潤主演の注目の大河ドラマを、とことん楽しめむためのガイドブック第1弾が登場。貧しき小国・三河の岡崎城主の子として生まれ、駿河の大国・今川家で人質暮らしをしていた家康が天下人になるまでの道のりは、ピンチと我慢の連続だった。群雄割拠する戦国時代に、個性派ぞろいの家臣団を引き連れ、家康は決断を下し続ける。ドラマの魅力を詳細に伝えるドラマ・ガイドは、松本潤と有村架純の夫婦役ふたりが脚本・古沢良太と作品について深く語り合う巻頭座談でスタート。豪華出演陣のインタビューでは、戦国の物語を演じる生の声をお届け。家臣団の面々を紹介する家臣団特集には殿・松本潤と家臣団を演じる俳優陣の和気藹々の座談会を収載。ほかにも脚本や音楽の制作陣インタビュー、舞台地紹介、美術・セット特集、助監督撮影日記、登場人物関係図、あらすじなど、充実の内容でドラマを深掘りする。歴史的な背景がわかる読み物記事、過去の大河ドラマのプレイバックなど、多角的に「どうする家康」を楽しめるページも。美麗グラビア満載でお届けする、大河ドラマ・ファン必携の1冊！

＊電子書籍版ではプレゼントページほか、一部収録していないコンテンツがございます。

■前編・出演者インタビュー登場者の一部（予定）
松本 潤（松平元康／家康役）
有村架純（瀬名／築山殿役）
大森南朋（酒井忠次役）
山田裕貴（本多忠勝役）
杉野遥亮（榊原康政役）
音尾琢真（鳥居元忠役）
イッセー尾形（鳥居忠吉役）
岡部 大（平岩親吉役）
小手伸也（大久保忠世役）
松重 豊（石川数正役）
松山ケンイチ（本多正信役）
山田孝之（服部半蔵／正成役）
松本まりか（女大鼠役）
野村萬斎（今川義元役）
溝端淳平（今川氏真役）
渡部篤郎（関口氏純役）
真矢ミキ（巴役）
関水 渚（お田鶴役）
岡田准一（織田信長役）
北川景子（お市役）
ムロツヨシ（豊臣秀吉役）
阿部 寛（武田 信玄役）
　※誌面登場順

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伝説の家政婦・タサン志麻さんのとっておきのレシピで、どんな料理の悩みも即解決！

伝説の家政婦・タサン志麻さんの集大成！
「一つ一つの家庭に寄り添いたい」という志麻さんの願いから生まれたレシピ集です。
「定番の洋食をおいしくつくるコツは？」「何もつくりたくない日のメニューは？」「子どもが喜ぶ料理は？」
志麻さんが家政婦の仕事をするなかで受けてきたあらゆる料理の悩みや疑問に、とっておきのレシピやエピソードでお答えします。
「チキンソテー」や「グラタン」といった定番の洋食、「肉巻きしょうが焼き」や「カレーハンバーグ」といったアレンジレシピ、出張先の家庭で子どもたちが100％食べるという野菜のスープ「ガルビュール」など、多彩なレシピ計100品を収載。プロセスカットを多数交えながら、志麻さんの言葉で丁寧につくり方を解説します。
志麻さんの料理テクニックや考え方も満載。
日々の料理がもっとラクに、もっと楽しくなること請け合いです！

【内容】
●つくるのも食べるのも楽しみたい（洋風肉じゃが、トマト肉豆腐、さけのムニエルなど）
●あと一品あったなら（なすのラタトゥイユ、キャロットラペ、きのこのマリネなど）
●何もつくりたくない日に（ドライカレー、チーズつくね、たっぷり野菜のブレゼなど）
●子どもの笑顔が見たい（タコライス、ゆで卵のグラタン、牛こまのポテサラ巻きなど）
column 志麻さんの料理の楽しみ方、志麻さんの料理のしかた、タサン家の食卓　ほか

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まいにち編みたい、まいにち使いたい。暮らしに寄り添うかわいい編み物こもの46点。

NHKテキスト『すてきにハンドメイド』の人気連載「しずく堂の編み物こものカレンダー」掲載作品に新作を加えた待望の1冊。
帽子やソックス、ミトン、マフラー、ストール、バッグなどの身に着けるものから、ポットカバー、コースター、オーナメントなどのお部屋のアクセントになるものまで、手軽に編めて暮らしが楽しくなる編み物こものを集めました。
ねこ耳マットやキャットハウスなど、「うちの子」に編んであげたいアイテムも。
かぎ針編み、棒針の模様編み、透かし編み、北欧風の編み込み模様など、さまざまなテクニックを使った作品を一部写真プロセスつきで詳しく解説しているので、どれもこれも編んでみたくなります。

植物学者・牧野富太郎の人生をモデルにした注目の朝ドラを完全小説化。

連続テレビ小説108作目「らんまん」は高知県出身の植物学者・牧野富太郎の人生をモデルとしたオリジナルストーリー。その喜びと発見に満ちた生命力あふれる人生を、美しい草花の情景とともに描き出す。
本書は、ドラマの脚本を基に、ストーリーやセリフを小説として楽しめるようにしたノベライズ上巻。放送に先んじて、ストーリーをいち早くお届けする。