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【ダイエットの新提案！】
本書考案のベジファーストパウダーを入れるだけで、
市販の野菜ジュースが最強のダイエットドリンクに大変身！
これを1日1回以上、食べる前に飲むだけ。
超絶かんたんなダイエット法、それが野菜ジュースダイエット！

【人気管理栄養士が長年の食事指導の上にたどり着いたダイエット法】
「あさイチ」（NHK）「めざましテレビ」（フジテレビ系列）
「この差って何ですか？」（TBS系列）などTVをはじめ各種メディアに出演。

今、話題の人気管理栄養士である著者が、「世の中から肥満をなくしたい」
「ずっと続けられる美しく、健康にやせられるダイエット法を提案したい」
という思いから考案したのが野菜ジュースダイエットです。
ベジファーストパウダー入りの野菜ジュースを飲むことで、

・ベジファースト効果で脂肪がたまりにくくなる。
・満腹効果で、自然とご飯の量が減っていく

という2つの効果が生まれます。
3食とりながらも、ガマンなくやせられるダイエット法です！

しかも、やり方がとてもかんたんなので、ずっと続けられます！
実際、このダイエット法を試した方の
92％がこれからも続けたいと答えてくれました。

【ただやせるだけじゃない！】
さらに、ただ急激に体重だけを落とす病的ダイエットとは違います。
体重を落としても、病気になったり、肌が荒れるなどして
老けて見られたりでは意味がないですよね！
野菜ジュースダイエットは、
野菜ジュースでさまざまな野菜の栄養をとりながらやせられるので、
「肌がきれいなままやせられる」「健康的にやせられる」
体が喜ぶダイエット法なのです。

【体験者から喜びの声が届いています】
3週間「野菜ジュースダイエット」を試した人から次のような喜びの声が
寄せられています。

『3週間で-3.6kg。娘に「きれいになった」と言われ
自分に自信が持てるようになりました』
（臼井さん　61歳　女性）
『お昼は定食をがっつり食べたのに5kg以上減るなんて！』
（富田さん　33歳　男性）
『お腹周りが-14cm。こんなに急にやせると、いつもなら肌が荒れるのに、
今回は、逆に肌の調子がよくなった気がします』
（米持さん　55歳　女性）

【さらに、「特製やせる野菜ジュース」も紹介】
もちろん市販の野菜ジュースでもいいのですが、
さらにダイエット効果、健康効果の高い、
手作りの「やせる野菜ジュース」もご紹介。
作り方もかんたん。
身近に買える材料でつくれますので、ぜひ本書を読んで、
一度ためしてみてください。

白くてひょろひょろ
どこか栄養のなさそうなもやし

ですが、その見た目とはうらはら、
実は疲れをとりのぞき体を元気にしてくれる
栄養素がたくさんつまっているんです。

でも、あまり疲れにはもやしという人は、
いませんよね。
それは、多くの人が、もやしの疲労回復パワーを
奪うようなもったいない食べ方をしているからです。
もやしをただ料理に使うだけでは栄養素が抜けてしまいます。

そこで、おすすめするのが酢もやし。
酢もやしにすることで、
そのまま食べてもOKですし、もやしの
料理につかってもOK。
ここで今回は、60以上のレシピを用意しました。

1カ月間「酢もやし」を
食べた方からは、
「疲れにくくなってからだが軽い」
「体のダルさがとれた」
といった声が多く寄せられています。

つくりかたはかんたん、酢といくつかの
調味料を混ぜるだけ。
さらに酢が加わることで、栄養効果が
かなりパワーアップしています。