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日本だけでなくアジア全域で大人気なw－inds．も2016年でデビュー15周年！
天使のように可愛かったデビュー当時から大人のアーティストへと成長した現在まで、
そのすべてを追い続けた「JUNON」の2007年7月号～2016年4月号の記事を中心に1冊にまとめました！
最新特写も多数掲載、大好評の再編集本第3弾です！！

撮影：森崎恵美子 他
主婦と生活社刊


【目次】

表紙｜JUNON初登場（01．7）
Special shooting
Contents
3shot photos of 2001－2007
ひとり暮らし事件簿（07．7）
男っぷり選手権（07．9）
噂のモテ本、ホントに効くの？（07．11）
指令！ 1週間あったオフを報告せよ！（07．12）
Unpublished photos of 2007－2015
白王子VS黒王子（08．3）
セキララ「生態調査中！」（08．4）
オンナゴコロ検定（08．7）
等身大の「プライベート方程式」（08．8）
ハチャメチャ（！？）体力測定（08．11）
インスピレーション川柳（08．12）
素顔の“静”と“動”（09．1）
好きな人へのラブWord（09．3）
超マニア・図鑑（09．4）
絆ドリル12（09．5）
FCツアーのオフバレ！（09．6）
フォーエバーメモリーズ（09．7）
こだわりMy Room（09．11）
日本代表 w－inds．VS中国語（10．1）
恋愛成績表（10．3）
メンバーへのリアルLetter（10．4）
ガチンコ餃子グランプリ！（10．6）
3人の恋愛は「電光石火」「以心伝心」「無我夢中」！？（10．8）
マネキン3（10．11）
LIVE PHOTOS of 2008－2010
w－inds．の3652日（11．4）
11年目のScoop！（11．8）
僕らのウラ側撮影会、のぞいてって！！（11．11）
今日はみんなでDVD鑑賞オフ会！（11．12）
最近の＋1アイテム、教えます！（12．6）
空想の1か月夏休み計画！！（12．8）
今年は東京で打ち上げをしよう！（12．9）
もうひとつのツアー～グルメ編～（12．10）
ちょっと大人な恋って、どんな恋？（12．11）
今日は僕たちがあなたを占います（12．12）
先パイ、やさしく教えてくださいっ！（13．1）
Dear メンバー（13．8）
プライベート24hoursを丸裸！（13．11）
いちばん変わったの、だ～れ？？（13．12）
w－inds．の20代人生論（14．1）
14年目の「w－inds．」さらなる進化（14．7）
変わらないキズナ（15．2）
Long Road of 15 years．（16．4）
Message from w－inds．
他

※電子版は未公開カットの特別付録つきです。

2017年7月31日で何とデビュー15周年！
谷内伸也、古屋敬多、鍵本輝からなる
ダンスボーカルユニット・Leadのアニバーサリー写真集です。

デビュー前に初めて路上ライブをした
大阪の京橋、城天など思い出いっぱいの場所での撮影や
リハーサル風景、びしっとキメたクールショットなど
“今”のLeadを完全網羅。
15年を振り返ったロングインタビューも必読です！

撮影：後藤倫人

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

〈特写〉舘ひろし（74）柴田恭兵（72）ダンディー＆セクシー／映画「帰ってきた あぶない刑事」
〈特写〉今田美桜（27）「やってみたら楽しくて、ハッピー」／ドラマ「花咲舞が黙ってない」
〈特写〉磯村勇斗（31）「あの時辞めなくて、本当によかった」／連続ドラマW-30「演じ屋 Re:act」
〈特写〉加藤清史郎（22）自分と向き合う修行中／舞台「未来少年コナン」
〈特写〉錦織一清（58）「1人のファンを獲得するためには1000人にも嫌われる」
《特別付録》「帰ってきた あぶない刑事」ピンナップ

〈ニュース〉
愛子さま（22）浮上した日赤“ルール違反”疑惑
大谷翔平（29）真美子夫人（27）との“リスペクト共存”
羽生結弦（29）好機到来で狙うスケート界再興
米倉涼子（48）が手放す“ドクター枠”の後継者（34）
宇多田ヒカル（41）へ4年に一度のラブコール
堂本光一（45）3200万円超え“愛のかたまり”撮
松本潤（40）“5人で復活”舞台プロデュースの不安
高橋一生（43）ジョジョ婚つないだ“奇妙な”縁
【跡目争いに終止符！】寺島しのぶ（51）実弟（46）＆甥（10）のW襲名決定に無念の慟哭
佳子さま（29）勝負ワンピースで見据える悲願
〈女性1000人アンケート〉春ドラマ中間選挙
【6月に解散総選挙はある？】「政権交代のシナリオ」大予想
【カリスマ添乗員が教える】死ぬまでに食べるべき！ 日本の美味10選
【ゴミの散乱、大声で話す、ところ構わず撮影…】迷惑系インバウンド「ここをなんとかして！」
《検証シリーズ》分煙社会イマドキ事情
〈インタビュー〉.橋美清（59）女子アナ出身の僧侶が語るネットリンチのすさまじさ
〈インタビュー〉小田茜（45）離婚、20kgの激太りも経験して挑む、芸能界への復帰
《短期連載》微笑みプリンセス 佳子さまの歩み
〈男女1000人アンケート〉現役復帰してほしい歌手ランキング
【秋篠宮家もギョギョ!?】さかなクン（48）だけが許された「特別待遇」
真田広之（63）受け継いだアクション俳優の矜持と実現近づく親友（63）と語った夢
【また再犯！ 千葉・柏市で対向車の前に飛び出し】ママチャリに乗り換えたひょっこり男（46）の素顔
「カローラⅡ」乗り続ける雅子さまにトヨタ自動車「ありがたく存じます」
“育休明け”女優が再びドラマに。「ぬるっと復帰」がトレンドに!?
プリンにメロンにヨーグルト？ 大相撲オシャレ化粧まわし集
“50代金髪”の山口智子と中山美穂「キレイ」「似合ってない」評価の差
山Pドラマで注目の気象のプロ、気象予報士の「本当の仕事」
木村拓哉や星野源もお気に入り「チープカシオ」がまたキテるー！
【放送日が発表できない】それでも日テレ「24時間テレビ」をやめられないワケ

〈グラビア〉
雅子さま（60）愛子さま（22）母から娘へ引き継がれる思い

〈必要〉
名医が実践“食べない”健康法
〈インタビュー〉藤原宏美（47）「乳がんは痛みがないはずが…」
【作って食べて応援！】大谷翔平が愛した勝負メシ
【思い立ったらすぐできる！】やみつき！ あえ麺
【62歳で若年性認知症】支える家族「葛藤の6年間」
【運動ナシで12キロ減！】やせ細胞「覚醒」ダイエット
元学芸員が語る「博物館」の不思議な話
【部屋干しもお出かけもストレスなし】梅雨を乗り切る快適グッズ

〈連載〉
宝泉薫の人生アゲサゲ分かれ道／小室哲哉
人間ドキュメント／東銀座「喫茶アメリカン」店主 原口誠さん
コミック／柏屋コッコ ハイツ祐天寺へようこそ
細木かおりの幸せを呼ぶ六星占術
加藤綾菜 加トちゃん家ニュース
Dr.コパの知らなきゃ損する風水アクション
〈デジタル限定〉今週のフォトニュースぷらす

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』（主婦と生活社刊）に、雑誌「NHK ガッテン！」（旧誌名「NHK ためしてガッテン」）、「NHK ガッテン！ 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。
※電子版に付録「血圧＆体重管理シート」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。


「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる最強の高血圧改善ワザが満載！
本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク〜に自宅でできる高血圧の改善＆予防ワザを、あなたもはじめてみませんか？


〈目次〉

本当に正しい血圧の測り方
■血圧対策、新・基本の「き」
　高血圧が引き起こす病
　警告１｜“見逃し高血圧”に気をつけろ！
　警告２｜“脳卒中体質”に気をつけろ！
　警告３｜食後の眠気は、血管のSOSかも？
　警告４｜降圧薬が効かない原因は、血管!?
★減塩や薬で下がらない場合は？

【第１章】高血圧の真実
　●血圧の「変動」に、命の危険が潜む！
　｜危険な“血圧サージ”を避ける過ごし方
　｜治療の「降圧目標」が引き下げに！
　●タオルを握って血圧を下げる！
　｜「タオルグリップ」の真実
　●「減塩」「運動」に加え、睡眠も大事だった
　｜快眠をもたらす「寝る前習慣」
　｜「睡眠力」をとり戻す４大ルール
★高血圧治療の最新事情

【第２章】減塩＆塩出し食事術
　●「メリハリ減塩」＆「ゼロしお」作戦
　｜専門医提唱！ メリハリ減塩成功の秘訣
　｜「ゼロしお」レシピ活用術
　●「塩出しミネラル」（DASH食）で血圧改善
　｜「塩出しミネラル」効果、倍増のワザ
　●効果大！ 減塩の新常識
　｜減塩の「見える化」で濃い味好きが変化
　●「泡しょうゆ」減塩ワザ

【第３章】血圧を下げるカンタン運動術
　●「インターバル速歩」で、血圧改善と体若返り！
　｜「インターバル速歩」のコツ
　｜「インターバル速歩」の２大効果
　●血圧も改善する「肺ストレッチ」呼吸法
　｜呼吸数が減ると、健康になる！
　｜呼吸法を変えれば、呼吸筋が若返る
★心をポジティブに変える、呼吸の効果

32年測り続けてわかった血圧との最強のつきあい方

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※電子版に「megbabyプロデュース グロウトーンアップクリームサンプル」の付録はございません。
ご希望の方は紙版をお求めください。

自他ともに認める長年のarファンである上西星来の初カバーインタビュー!!!!　
（Re：こんなに喜んでもらえるなんて、編集部もとても嬉しい♡♡♡ Big Hug♡）
私たちのハートをくすぐりまくる鮮度高めのフレッシュなオーラと
少女漫画から飛び出たような360度24時間眺めていたいルックス、
まっすぐで豊かな内面性を堪能して♡

COVER INTERVIEW／Re:上西星来 Girls みゅーじあむ

★大特集★ar流アカ抜け術
〈ar的可愛げON〉アカ抜け夏ファッション Part.1 ミーハーカジュアル編 × 八木アリサ
〈ar的可愛げON〉アカ抜け夏ファッション Part.2 シンプルオンナっぽ編 × イソン
〈ピークベスコス発表〉ar的自分盛りバズコスセレクション × 森絵梨佳
〈忘れられない夏にする〉キューインLIPと夏のワンピース × 畑芽育
〈見られる角度を総意識〉KAWAII瞬間キリトリOKめいく × 上西星来
〈可愛いのコツは自分が一番熟知〉Self Love Makeup！ × 森香澄、莉子、福岡みなみ
〈カットで！ パーマで！ カラーで！〉これが私のアカ抜けヘア

■もっと知りたいアートな男、水上恒司
■My First ＆TEAM 1分1秒でもキミを知りたい♡
■せいらの留学をネホハホ × 上西星来
■夏の準備はOK？ TシャツとUVと × 森香澄
■うるうる HEART TIPS あなたの心を潤すものは何ですか？
■チェ・ジョンヒョプにぞっこん
■ar girlの初夏のアレンジ計画
■第11回 ar-1グランプリ決定♡

連載「物欲と生きていく！ 編集部員のWANT or GOT」
連載「美術とネイルの熱愛カンケイ」
新連載「ラグジュリアスな日」佐藤栞里 × BOTTEGA VENETA
連載「松居大悟の三大欲求の向こう側」
連載「比留川游のMusic Addict! Addict! Addict!」
連載「指原莉乃 さっしーの部屋」大人のバレエコア、始めました♡
連載「桜田ひより ひよりだいありー」
連載「櫻坂46 森田ひかる ヒカルノメ」
連載「乃木坂46 一ノ瀬美空 みくのきもち」
連載「吉野北人 HOKUTOIRO」
連載「JO1 meet…」佐藤景瑚 × 福田雄一
連載「あの人にいざ、会いに行きます」草彅剛／福士蒼汰／杉野遥亮／渡邊圭祐／窪塚愛瑠
Editor’s Addict／編集部員をト・リ・コにしたとっておき／次号予告
エミール・シェラザードの星占い

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家を建てるとき、多くの方がお手本にするのがカフェの雰囲気。
気持ちがほっとやすらぐような居心地のよさや
センスよくコーディネートされた内装、さらにスムーズな動線や使い勝手のいいキッチンなど
住まいに応用できる要素がたくさん詰まっているのがその理由です。

この本はそんなカフェのもつ魅力を上手に取り入れ居心地よく、
暮らしやすい家を手に入れた18組のご家族の家を実例としてご紹介。
また予算内で収めるためのやりくりや限られた土地を生かすコツなど家づくりの裏話もお届けします。
カフェのような自然素材を使ったナチュラルスタイルの家を建てたい人、必見です！

撮影：磯金裕之、木谷甚一、米谷亨、松村隆史、三村健二
主婦と生活社刊

【目次】

Chapter01｜憧れを詰め込んだ私のカフェハウスへ、ようこそ！

［case1］石木紗千さんのおうちカフェを夢みるスキップフロアの家
［case2］上田由佳さんの明るさを重視した心地いい光が入る家
［case3］石川亜矢子さんの自然素材を生かしたサーファースタイルの家
［case4］鬼頭礼奈さんの古道具が似合う経年変化が楽しみな家
［case5］北川紀生美さんのカリフォルニアスタイルのさわやかな家
［case6］山本あゆみさんの家族を笑顔にしてくれる薪ストーブのある家
［case7］佐々木喜久子さんの好きを集めた可愛いキッチンの家

Chapter02｜カフェのように居心地のいい予算内でかなえた家

［case8］毎日カフェ気分を味わえる家
［case9］低コストで実現したナチュラルな家
［case10］色づかいが楽しいポップな家
［case11］憧れインテリアショップの家具が似合う家
［case12］手作り感のあるエイジングが自慢の家
［case13］木と漆喰のよさを最大限引き出した家

Chapter03｜自然素材でつくられたママにやさしい家

［case14］階段を間仕切りに生かした家
［case15］悪条件をプラスに変えた家
［case16］パパが喜ぶガレージのある家
［case17］パイン材のぬくもりに包まれた家
［case18］家事動線がスムーズな家
Chapter04｜カフェ風ハウスをつくるために覚えておきたい21のコツ

子育てに、家事にやさしいママが主役の“casa carina”の家

他

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※本書は週刊女性2024年4月16日号から2024年5月7・14日号をまとめたダイジェスト版です。
※グラビア特写インタビューや連載マンガなど、紙の雑誌とはコンテンツが一部異なり、掲載されないページがあります。
※プレゼント、懸賞など、紙の雑誌を購入しないとお楽しみいただけないコンテンツがあります。
※店舗、会社、商品価格等の情報は取材時のものです。

あの日にあったあんな事、もう一度読み返してみませんか？

女性週刊誌の草分け・週刊女性4号分で“月刊”週刊女性、
芸能・社会・世間の出来事１か月分をこの１冊にまとめました。
スクープや皇室にレシピやダイエット、生活情報もてんこ盛りです!!

［4月16日号］
【華麗なる国際親善】愛子さま（22）初の外国訪問は日本のウラ側へ！
【2年愛を実らせて】大谷翔平（29）を射止めた“献身新妻”の純朴素顔
カメラマン・ナベちゃんの東出昌大アルバム
【節約ランチはコレ！】中華麺で100円台絶品レシピ
【大人女子の〈春満喫〉福井の旅】

［4月16日号］
大谷翔平（29）一平（39）追放がもたらす「史上初の偉業」
愛子さま（22）「恋愛はできない…」直面した不条理な宿縁
【被害者続出】小林製薬“紅麹”が招く「食の安全」危機と巨額賠償
〈女性1000人アンケート〉もう一度見たい不倫ドラマ
【どっさり買ってもロスしない！】野菜の大量消費おかず

［4月23日号］
愛子さま（22）にかかる重責！ 囁かれる雅子さま（60）の悲劇再び
【宝塚歌劇団を直撃！】イジメ当事者に“お咎めなし”のナゼ？
〈女性300人アンケート〉こんなキムタクが見たい！
大谷翔平（29）真美子夫人（27）と艱難辛苦の“全米ツアー”
【専門医のお墨付き！】ブロッコリーの抗がんおかず

［4月30日号］
【株式会社嵐で期待される“再始動”への序章】櫻井翔（42）大野智（43）を翻させた執念の奔走
紀子さま（57）無念！ 佳子さま（29）縁談を名家がまさかの拒絶
【3週間で2回被災地訪問】雅子さま（60）異例ハイペースお見舞いの原点
【1日5分舌レッチ！】舌活で万病に勝つ！
【ゴールデンウイークに行きたい】皇室が愛した絶景新緑11

［5月７・14日号］
佳子さま（29）急浮上！ 結婚相手最有力はアクティブ銀行マン
【私がやるしかない！】大谷翔平（29）真美子夫人（27）窮地の夫を助ける“支配力”
【がっかり…＆よかった！】新MC＆キャスター
【スタイリッシュに進化】おしゃれエコバッグ＆主役級トートバッグ
【お達者医師5人が食べている】長生きサラダ

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※電子版に「健康マネジメントカレンダー」の付録はございません。
ご希望の方は紙版をお求めください。

NHKの「あさイチ」で放送して話題になった、アノ健康法、アノ極うまレシピ、
アノ掃除ワザを毎号、厳選して収録！
番組を見逃がした人も、この１冊で、超お役立ちの実践ワザをじっくり振り返れます。

【あなたの「腸年齢」もチェック！】タイプ別 腸内細菌の増やし方、育て方
【乳酸菌、ビフィズス菌パワーを最大限に生かすには？】「機能性ヨーグルト」最新活用術
【より良い医療を受けるヒントとは？】「患者力」の鍛え方
【チンミス、おいしくない、などの問題を解決！】「冷凍食品」最新使いこなしワザ
【おいしさキープの楽ワザが満載！】「肉」「魚」「野菜」食品保存の鉄則
【電子レンジとの合わせワザで驚くほどおいしくなる！】クッキングシート「時短料理」活用術
【３シェフ夢の競演】家宝になる絶品レシピ

「あさイチ」えり抜きダイジェスト
みんなゴハンだよ｜季節の極うまセレクション
プレミアムトーク誌上再放送｜作家・原田マハさん
知って得する！「手ぬぐい」活用ワザ
「毒親」と離れてわかったこと～当事者たちのその後
春らんまんの京都を満喫！
ひらめきで脳スッキリ！ 謎解き広場

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現代の子どもたちに求められるのは、自分で考えて行動する“生きる力”。
テストで高得点を取ることが評価されてきた親世代にとっては、
「それってどうやって育めるの？」とギモンだらけです。
でも、不安がらなくて大丈夫。
必要なのは「小さな長所を発見し、ほめる」「知的好奇心を刺激する言動を心がける」
といった、子どもへのちょっとした働きかけです。
ぜひ、今日から習慣化してみてください。

★大特集★子どもの能力を伸ばす 共働き家庭の習慣
★特集★家事のやめ方 徹底ガイド

〈巻頭インタビュー〉吉沢亮さん／「気持ちを伝えるって難しい。でも、わかりあえたときは本当に嬉しい」
《綴じ込み付録》平日10日分 15分レシピ 子どもが喜ぶ晩ごはん

◯復職後も超スムーズな家族のアイデア全部見せます！
◯夫婦でつくる快適キッチン
◯SHIORIさんの春の超特急肉どんぶり
◯共働き夫婦のための“最強キャッシュレス”生活

連載｜SHIORI’S DELI／鯛のアクアパッツァ
連載｜松橋周太呂さんの困ったカジゴトカイケツ！
連載｜家事代行ベアーズのある暮らし
連載｜タイムリーコスメ図鑑／プチプラ春コスメ
連載｜幸せのウチ飲みレシピ
連載｜共家事進化論
連載コミックエッセイ｜お仕事はじめました！
連載｜にひパパの育児絵日記
連載｜ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当

〈スペシャルインタビュー〉大泉洋さん／映画「ママをやめてもいいですか!?」ナレーション出演
〈スペシャルトーク〉豪田トモさん／映画「ママをやめてもいいですか!?」監督
〈Joseph Joseph ４枚組まな板セット「フォリオ レギュラー」を30名様にプレゼント!!〉

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★第1特集★モテるオヤジの不埒なパンツ事情
★第2特集★いま！ 旅慣れオヤジの相棒は柔なムードが新しい
★第3特集★モテるオヤジも雨に唄えば
★第4特集★オヤジ輝く！ エレキ美容

〈今月の買えるLEON〉品良く差別化を叶えたいアナタに
〈今月のClub LEON〉皆さま春はいかがお過ごしで？
LEON × ムータ・マリン × センチュリオンボート コラボ第2弾
今宵もアツ～い夜を六本木で！「DISCO LEON」開催のお知らせ

連載「モテるオヤジの新定番」マルチストライプシャツ
連載「今月のしあわせグルマ」アルファ ロメオ ジュリア クアドロフォリオ × 天橋立離宮 星音（京都府.宮津市）
連載「モテるモードの選び方」ラテンなオトコ
連載「WATCH WATCHER」2024年新作時計速報第三弾
連載「モテるゴルフはオヤジの十八番」リゾーティなポロシャツセットアップ
連載「人の服見て、我が服直せ」ボーダーTシャツ
連載「モテたいオヤジの通ぶり！ レストラン」日本ムールのモテる食べ方教えます
連載「ビジネスセレブのMY FAVORITE」カリ・デヴィット（SAINT Mxxxxxx創業者）
連載「あのコを誘ってセレブなバカンス♥」サンローランも愛した世界一のホテルって？（モロッコ）
連載「男をアゲるジュエリー活用術」ラブローチで愛嬌をアゲる
連載「メガネは口ほどにものを言う」多角形 × ベリーショート
連載「ジローラモのモテるキッチンライフ＆ハック」ジローラモが作るパスタレシピ
連載「ドライバーズサロン」セーフティカー
連載「GREAT New STANDARD」モテるオヤジに仕立てる選りすぐりの旬な定番アイテムをご紹介
連載小説「クワトロ・フォルマッジー四人の殺し屋ー」樋口毅宏
LEON Journal／新時代のモテるオヤジの“コソ練帖”
連載「Dr.コパの実践モテ風水」
LEON Editor’s IMPRESSION／編集部員の散財記録