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卵を食べれば全部よくなる

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佐藤智春
ジャンル
実用
レーベル
――
シリーズ
卵を食べれば全部よくなる(マガジンハウス)
出版社名
マガジンハウス
配信開始日
2015年08月06日
ページ概数
165 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

最強のスーパーフード、それが卵です! ビタミン、ミネラル豊富、一番優秀な動物性たんぱく質。うつ、メタボ、動脈硬化、認知症の予防に効果あり。たくさん食べても、コレステロールの心配なし!だから、卵がいいんです!●不足しがちな動物性たんぱく質が、簡単にとれる。●体をつくる根幹はたんぱく質、脳も骨も血もよみがえる。●コレステロールは体に必要な物質。良質なものを卵から。●若返り&リフレッシュ、さらにダイエット効果も。●消化がよく、幼児から高齢者まで誰でも美味しく食べられる。            脳の老化防止に始めた一日卵3個の生活で、髪も肌もよみがえりました。脳科学コメンテイター 黒川伊保子

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卵を食べれば全部よくなる

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