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人生の金メダリストになる「準備力」 成功するルーティーンには2つのタイプがある

人生の金メダリストになる「準備力」 成功するルーティーンには2つのタイプがある-電子書籍 拡大する

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清水宏保
ジャンル
新書
レーベル
講談社+α新書
シリーズ
人生の金メダリストになる「準備力」 成功するルーティーンには2つのタイプがある(講談社+α新書)
出版社名
講談社
配信開始日
2016年06月24日
ページ概数
156 (※注)
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あらすじ・内容

五郎丸歩や琴奨菊のルーティーンの原点は、長野オリンピックの金メダリストにあった!! 「人は体の動きを脳に結び付ける独自の方法を確立すると、本番で確実に実力を発揮できる」――この境地に至るまで、オリンピックでのアクシデントなど多くの困難を乗り越えてきた著者は、ついに誰でもすぐに始められるルーティーンを完成した。 進化した、仕事や人生に活用できる、ルーティーンのすべてを!!

(c)清水宏保/講談社

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