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腰・肩・ひざは「ふたりで」治す 魔法のリセット・整体

腰・肩・ひざは「ふたりで」治す 魔法のリセット・整体-電子書籍 拡大する

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山内英雄
島泰三
ジャンル
新書
レーベル
中公新書ラクレ
出版社名
中央公論新社
配信開始日
2015年12月11日
ページ概数
172 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

腰痛・肩こり・膝痛。これらに効果絶大の「リセット・整体」を考案したのがジャパン・ヨガ・カレッジ学長の山内氏。全ては偏った姿勢や運動の弊害で、ねじって回して「リセット」すればカラダはよみがえる! 「リセットシリーズ」第二弾となる今作は「ふたりで」やることで効果をアップ。さらに顔や首など、適応箇所も増加。「腰痛が!」「曲がらない指が!」と大反響を巻き起こしているメソッドを、理学博士で動物生態学者の島氏が解説。今日からは、自宅が予約の取れない「整体所」!

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