徹底した計画と運営で
無駄な時間を終わらせよう！
200万部超の世界的ベストセラー『「困った人」との接し方・付き合い方』の会議編
少ない時間で最大の成果を上げる方法
●会議における「困った人」のタイプを知る
●入念な議事計画を立てる
●遅刻者にはフォローしない
●発言者の「行列」をコントロールする
●目に見える記録で参加者の集中を切らさない……

研究によれば、会議の44％が非生産的なもので、アメリカだけで毎日3600万～5600万件の会議が開かれ、その費用は毎年700億～2830億にのぼると推定されています。また世論調査では、仕事を終えるための最大の障害は、会議に出席しなければならないことだと多くの人が答えています。 しかし、ビジネスには会議が必要です。そこで、世界的ベストセラー『「困った人」との接し方・付き合い方』の共著者であるリック・ブリンクマン博士は、20年以上にわたる研究によって、ついに、常に会議がうまくいく方法を見つけたました。

それが、本書で紹介する「ジェット会議法」です。この方法は、準備、出席者、進行、時間など会議におけるあらゆる問題を解決し、より少ない時間で最大の成果を上げます。

会議の出席者は、一定時間、同じ空間に閉じこめられた乗客です。この会議をスムーズに運営するには、入念なフライトプランと、パイロット、航空管制官、フライトレコーダーの働きが欠かせません。 この方法で、散漫な会議を集中した会議に、長すぎる会議を適正な長さの会議に変えられます。出席者の態度も魔法のように変わります。相手をののしったり、否定的だったり、無言だったりした人が活気を得て、会議に貢献するようになるのです。

会議の質を高め、時間を有効に使えるようにする心構えはできましたか？ もしあなたが、その不必要で非生産的な会議に出ていなければ、たくさんの重要なことができたはずだ、ということを忘れないでください。

日々の暮らしに取り入れる幸せになるための魔術
今よりもっといい運命を引き寄せたい

人生を変えたいのにどうしたらいいのかわからない人、ウイッチクラフトに興味を持ちつつも最初の一歩をためらってしまう人、そしてウイッチクラフトの世界に踏み出したばかりの人たちが知りたいこと、つまずいてしまうところをすべてカバーした一冊です。

魔女として生きる著者の豊富な経験に基づき、
● 今いる社会の中で、ソロでクラフトを実践する方法
● クラフトの科学的な面、儀式的な面
● 日常生活の中で、挫折せずにクラフトを習慣にする方法

を核として、魔術用語や魔術用品、祝祭の種類、聖水のつくり方、宝石やハーブの使い方、儀式のおこない方など基礎的な知識から、瞑想や視覚化のトレーニング、占いや運勢判断、色彩魔術やキャンドル魔術、テレパシー、サイコメトリー、体外離脱などの理論や実践法が習得できます。

魔術は情熱を持って学びさえすれば、誰にでもできるもの。身につくほどに、無意識に自分が設けた限界や思い込みを取り払い、よりよい運命を呼び込むことができるようになります。

本書を片手に、充足した生活を手にいれましょう。

日々他人の目を気にして自分を殺し、女性には主導権を奪われ、
悶々と過ごしている自分とはサヨナラしよう。
こんなに頑張っているのに、仕事も恋愛も思うようにいかない。こんなに人に尽くしているのに認めてもらえない。見返りがない。自分はこれ以上何をすれば思いどおりの人生になるのか……。そんなジレンマで苦しむ男たちには、ある共通する考え方がある。それは「自分が善い人間でありさえすれば必ず愛してもらえるはず、認めてもらえるはず」という子供のころに形成された思考パターンだ。この思考パターンは次のような傾向を伴う。

・自分のことより他者を優先する
・人の世話を焼く
・けっしてノーと言わない
・自分のミスや失敗は隠す
・感情を表に出さず、いつも穏やかさを保つ

本書はアメリカの心理療法士、ロバート・A・グラバー博士が、自らの満たされない人生体験を基に、このような心理状態を「ナイスガイ症候群」と名づけ、約20年にわたって研究した症候群克服のための手引書である。

「ナイスガイの一体何が悪いのか？」という声が聞こえてくるかもしれない。しかし本書を読めば、その答えが手に取るように納得できるはずだ。ナイスガイ症候群が生まれる大きな要因は、「自分はダメ人間だ」「だから本当の自分は隠さなければいけない」という誤った思い込みだ。それはどのような背景でかたちづくられてきたのかが詳しく検証されている。そこに症候群克服のカギがある。

本書で示されている克服へのステップは、すでに多くのナイスガイたちによって、次のような効果が実証されている。

●不満やストレスから解放される
●男として自信がついてくる
●女性と親密な関係をつくれるようになる
●自分の感情や熱い思いを表現できるようになる
●充足感のある、エキサイティングなセックスライフを送れる
●自分のポテンシャルを引き出して、創造的で生産的な人間になれる
●ほかの男たちと実のある関係を築ける

この状態を放置すると仕事も結婚も、人生そのものが空回りし自分の思いとは違った方向にいってしまう。たった一度の人生を自分らしく豊かに生きるために、「ナイスガイ症候群」克服への第一歩を踏み出してほしい。

天才とは、いったい何なのだろう。アインシュタインなどの非凡な才能の持ち主は、私たちが精神的な欠陥とみなす「脳の特異性」を持っていた。

オックスフォード英語大辞典は、天才を「並外れた知的能力や創造力その他の天賦の才」と定義している。この無駄のないシンプルな定義は、才能と弱点をあわせ持つことを明確にするのに役立つ。

あらゆる分野で平均以上の結果を残す天才に匹敵すると言っていい「ハイ・アチーバー」とよばれる人たちが存在する。彼らは努力によりその能力を開花させた人たちだ。そして、天才と同様の特徴を持っている。

｢脳の特異性｣にはさまざまな種類がある。本書では7つの特徴で分類した。
1.学び方の特異性（学習障害、読み書き障害）
2.注意力散漫（ADD、ADHD）
3.不安（不安障害、強迫性障害、パニック障害、恐怖症）
4.憂うつ（うつ病、気分変調症、不快気分）
5.気分の浮き沈み（双極性障害）
6.拡散的思考（シゾイドパーソナリティ障害、統合失調症）
7.関係性を持ちにくい（自閉症、アスペルガー症候群）

この7つの特徴は、脳の特異性を持つ人々の大部分をカバーするものであり、才能とのかかわりも深い。

本書の目指すところは、天才と脳の特異性との相関関係を明らかにし、そのずば抜けた才能を育てサポートする家族や地域社会に助力することだ。弱点を補い、彼らの強みを最大限に活かす道を探る。

女医が女性を徹底分析

「『女性はいったい何を求めているのか？』というフロイトの問いに対する十分な回答がここにある。ローアン・ブリゼンディーンは、厄介な女性をなんとか理解したいと願うすべての男の望みをかなえてくれた。女性のための小気味よく明快な手引書――男性も必読」――ダニエル・ゴールマン（『SQ生きかたの知能指数』の著者）
なぜ女性は男性よりもよくしゃべるのですか？
なぜ女性は男性がまったく思い出すことのできない出来事の詳細を覚えているのですか？

女性と男性の違いは、老若男女を問わず悩ませてきました。その問題を解決すべく神経精神科医ローアン・ブリゼンディーン博士は女性の脳機能を研究し本書を執筆しました。

過去の多くの研究が男性のみに焦点を当てていたため、女性に特化した本書は大変な注目を集めています。

生物学的に身体の変化が女性の一生にどのような影響を及ぼしているのかを《幼児期・思春期・恋愛期・セックス・育児期・閉経期とその後》に区分し検証をしています。

「身体の変化＝ホルモンの変化」と脳の関係を実例を交えながら、女性だけに見られる思考回路とその理由を解説しました。女性脳で何が起こっているのかを理解すれば、多くの問題は解決することでしょう。

女性ならではの行動をコントロールする術も公開しています。パートナーとのすれ違いも解消できるでしょう。

永遠の悩みと思われていた問題を解決する一歩を踏みだしましょう。

目次
第1章 女性脳の誕生
第2章 10代の女の子の脳
第3章 愛と信頼を求めて
第4章 へその下の脳
第5章 ママの脳
第6章 感情をくみとる
第7章 熟年女性の脳