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ヤマケイ山学選書 中高年に贈るラクラク登山術

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著者
石丸哲也
イラスト
中尾雄吉
ジャンル
実用
アウトドア
レーベル
山と溪谷社
シリーズ
ヤマケイ山学選書(山と溪谷社)
出版社名
山と溪谷社(インプレス)
配信開始日
2016年07月01日
ページ概数
279 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

中高年から「山をはじめたい。」と思った人に向けた親切な解説書!

本書では、数ある山の技術書の中でも読者対象を中高年に絞り、 遅くなってから登山を始めた、いわゆる「レイトビギナー」に対する 技術解説をメインにページを構成しています。 山歩きを快適にする最新装備やバテない歩き方、 安全に登るためのモデルプラン、リスク回避の方法 などについて詳しく紹介。
<目次>
第1章 ようこそ山登りの世界へ
第2章 ハイキングから始めてみよう
第3章 2000m近い高原に出かけてみよう
第4章 高山にチャレンジしてみよう
第5章 疲れやトラブルを防ぐために
第6章 安全登山のために知っておきたいこと
第7章 まだまだある山歩きスタイル
第8章 自分らしいテーマで山を満喫しよう
第9章 中高年登山者のためのアドバイス
※この電子書籍は2010年発売の同名紙版書籍を原本としております。この電子書籍に掲載されているコース情報などは原本刊行時のものですので、実際に登山する際は必ず最新の情報を確認の上でおでかけください。

(C) 2016 Tetsuya Ishimaru

ヤマケイ山学選書(山と溪谷社) ( 14 冊 ) ( / )

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