※電子版には付録はつきません。
※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。
※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。

同じような忙しさが続き、毎日のタスクに追われ、あちこちから情報がどんどん入ってきて、気持ちがついていかないということはありませんか。そんなとき、「それはさておき」とちょっとリセットしてみたり、「いったん手を止めて」仕切り直してみる。今号は、私の背中を押してくれる「55の知恵」をお届けします。

●かぞくのじかんの言葉

■特集
今、必要なのは　暮らしの中の、
小さなリセット＆仕切り直し 55の知恵

・みんなの仕切り直したいことランキング！
・これが私の「キリカエ」法
・「多くを持たない」暮らしにシフトするために－。
・消耗品や日々の道具●とりかえのタイミング
・自分でスッキリ！！　Before & After レポート
・子どもの困った！　どう対応する？
・お母さんの体サイクル　上手に使い分けて元気に過ごす
・体メンテナンスヨガ　橋のポーズ
・リセット力をつける練習　これをすると、気力アップ
・どんよりとした私に、さよなら　背中を`“ポン”とおしてくれる言葉と知恵
・小さな知恵と仕切り直し　55の知恵 INDEX

■暮らしの実用

●ワタナベマキさんのおいしい近道
第5回　頼りになるひき肉
●まぜるだけシリーズ うれしいおやつ
アイスボックスクッキー　アレンジ３種
●山崎美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」
today’s key　できるのは「きっかけ」づくりだけ

■第2特集
「夫婦」いろいろあるけれど、その中で－。
これからの関係性はつくっていくもの。
・ルポ５つ
・読者アンケート
・夫婦でどのくらいコミュニケーションしてますか？
・きれいごとではすまないのが夫婦

●かぞくのじかん お金の学校
私にぴったり！！　ｋａｋｅｉ＋でお金と暮らしに心地よいサイクル

●こどもがつくるけいしょく
わくわくパンケーキ　スズキエミさんと３人の小学生
●つくろう！こどもエプロン　つくりかた・型紙　園田明子
●ワイワイガヤガヤのページ
●今しないで、いつする？小学生のための「こづかいちょう」
●子育て悩み中
●木陰の物語
●世界って広いね！　お母さんレポート　アメリカ　内田真木
●みんなのじかん　学校や幼稚園、保育園の役員、どうしてますか？　ほか
●いつからでも新しく 羽仁もと子のことば 「人間科学」
●山崎美津江さんオープンハウスのお知らせ
●「レシート１枚からはじめるｋａｋｅｉ＋」オンライン講座
●みんなのページ（全国友の会、自由学園ほか）
●家族を学ぼうオンライン講座＜第２回＞のお知らせ
●誌上マーケット（オリジナル商品、キットの販売）
●定期購読のご案内
●次回予告

※電子版には付録はつきません。
※応募者全員サービス、プレゼント・抽選プレゼント、定期購読者プレゼントについては応募できません。
※誌上マーケット、当社商品のご注文方法は電子版と異なります。予めご了承ください。

●かぞくのじかんの言葉

■特集
時間を味方に！ゆとり上手のヒミツ

・1時間目；時間×知っておくといいこと
・2時間目；時間×家をととのえる
・オマケの時間
・3時間目；時間×書類整理
・4時間目；時間×ごはん
・オマケの時間
・5時間目；時間×デジタル
・6時間目；時間×エコそうじ
・オマケの時間

●家事ごよみ 毎日ごよみ 12月、1月、2月

●山崎美津江さんの Power Up !「家の整理は心の整理」
today’s key　ぴったりはまると気持ちがいい！

■暮らしの実用

●ワタナベマキさんのおいしい近道
第4回　基本のマリネ液

●まぜるだけシリーズ うれしいおやつ
チーズケーキ アレンジ3種　かのうかおり

●かぞくのじかん お金の学校
数年単位で「貯金」を見てみよう

■第2特集
こどもの“生活力”アップスクール
・きほんのじゅんじょ
・早おきしたい！
・ササッときがえ
・マスクはここに！
・くつはピピッ！
・へぇ～！ 発見がいっぱい！『小学生の生活日記』

●今、思うこと。そしてこれから スペシャルインタビュー　良原リエさん
●団士郎さんと家族を学ぼう
●ワイワイガヤガヤのページ
●子育て悩み中
●木陰の物語
●夫婦・雨降ってこうなりました。
●世界って広いね！　お母さんレポート　フィンランド　上原朋子
●みんなのじかん　いちばんのストレス発散方法はなんですか？　ほか
●いつからでも新しく 羽仁もと子のことば 「時間の予定」
●みんなのページ（全国友の会、自由学園ほか）
●家族を学ぼうオンライン講座のお知らせ
●定期購読のご案内
●次回予告