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誰でもスグできる!自然免疫力をぐんぐん高める 200%の基本ワザ

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監修
新谷弘実
ジャンル
実用
レーベル
――
シリーズ
誰でもスグできる!
出版社名
日東書院本社
配信開始日
2015年07月01日
ページ概数
217 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

本書では免疫力を高めて病気を予防するための、生活術、習慣、運動、食生活などの身近にできるアイデアを紹介。中でも免疫力を低下させる一番の原因とされるストレスについては、章立てを特別に多く設けて懇切丁寧な解説をいたします。

(C)新谷弘実/日東書院本社

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