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人生は「捉え方」しだい

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あらすじ・内容
よく「変えられないのは過去と他人、変えられるのは未来と自分」と言う。そして多くの人は「それはそうだろうな」と思う。ただ「どう変えてよいのか」はなかなかわからない。まず「変える」ということがよく理解できない。たしかに過去は変えられない。そして過去から被った影響も変えられない。しかし過去という事実の解釈は変えられる。そして「未来は変えられる」。そのことの意味は、じつは「過去という事実の解釈を変える」ということでもある。(「はじめに 未来は変えられる」より)過去は変えられなくても、その「捉え方」があなたの未来を変えていく。ニッポン放送系列「テレフォン人生相談」のパーソナリティーを40年以上務めてきた著者が、現代人を悩みから解放し得る「楽観的解釈」のしくみを追究する。悩める心に風穴をあける、後悔しない生き方のススメ。第1章 いくつもの事実    事実はゆらぐ/人は「見たいもの」を見る ほか第2章 苦しみの正体    思い込みの恐ろしさ/病苦と病気は違う ほか第3章 自分を変えるということ    「辛い! 辛い!」と大騒ぎする人/親との関係/    心配は勝利せず ほか第4章 悩む性格 乗り越える性格    価値観の呪縛/偏見を持つ理由 ほか第5章 過去と向き合う    楽観的な兵士たち ほか第6章 新しい人生を開く    状況に左右される私たち/視点を増やす/    注意に注意せよ ほか
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「人生は「捉え方」しだい」の作品情報

レーベル
出版社
著者
シリーズ
ページ概数
193

一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

配信開始日
2016/2/5
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad

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