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【特集】私を変える、朝時間
　写真家が見た美しい朝の風景◎自分と向き合う朝時間◎シンプルがおいしい朝ごはん◎朝にやりたい、免疫力を高める習慣◎禅に学ぶ、朝と食の習慣◎心と体を整える、朝の相棒

【特集2】春を楽しむ暮らし歳時記
　季節の暮らしの楽しみごと◎季節を感じ、五感を刺激する和暦の暮らし◎春の和菓子を楽しむ

【その他】
花生師 岡本典子さん 人をつなげる花使い
しましまとみずたまでつくる小物
など

《新連載》
石井佳苗さんと学ぶ「好き」のその先の部屋づくり［アートを暮らしに］

【好評連載】
［連載］長田佳子　はじめての、やさしいお菓子［イーストビスケット］
［連載］萩尾エリ子　あなたの木陰［やわらかな風を待って］
［連載］金井美恵子　小さな暮しの断片［新しい冷蔵庫を買う］
［連載］早川ユミ　くらしがしごと しごとがくらし［種まきのフォークロア 新しい風アシリレラ］
［連載］根本きこ　南の島だより［天然生活とは］
［連載］保護犬と楽しむ暮らし［とよた真帆さんとぱるる］
［連載］本間真二郎先生の病気にならない暮らし方［コロナについて、いま考えたいこと］


※※電子版購入時のご注意※※
●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。また、電子版には、プレゼント応募用のアンケートはがきは付いておりません。応募をご希望の方は『天然生活』ホームページをご利用ください。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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【別冊付録】榎本美沙さんの発酵料理レシピ 春・夏編

【特集】ほっと幸せ、いつものお弁当
　小林聡美さん 「わたし」というお弁当◎飛田和緒さん、ワタナベマキさん つくりおきで1週間お弁当◎高山なおみさん 大きなお皿のお弁当◎小川 糸さん ほか 忘れられない母のお弁当◎職場を訪問 私たちのお弁当時間◎「おにぎり 浅草宿六」に習う おいしいおにぎりのつくり方◎お弁当新聞

【特集2】春から始める太らない暮らし
　春のダイエットと薬膳的アドバイス◎私の太らない暮らしの工夫◎一回1分 ねじれ筋のばし◎春の薬膳デトックススープ◎心のデトックスのための本と映画

【その他】
環境に配慮してつくる 北海道のてん菜糖
春を呼ぶ、花の刺しゅう
など

【好評連載】
［連載］雅姫さんのアトリエ探訪 ここから始まるものづくり［IFUJIの工房を訪ねて］
［連載］萩尾エリ子　あなたの木陰［花と草との会話］
［連載］長田佳子　はじめての、やさしいお菓子［ストロベリーフィールズ］
［連載］金井美恵子　小さな暮しの断片［ミツバチのささやき］
［連載］早川ユミ　くらしがしごと しごとがくらし［かぞくのかていか―がっこう］
［連載］根本きこ　南の島だより［痛みとわたし］
［連載］保護犬と楽しむ暮らし［浜島直子さんとピピ］
［連載］本間真二郎先生の病気にならない暮らし方［姿勢をよくして、健やかな体と心に］


※※電子版購入時のご注意※※
●別冊付録は巻末に掲載（収録）されております。
●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。また、電子版には、プレゼント応募用のアンケートはがきは付いておりません。応募をご希望の方は『天然生活』ホームページをご利用ください。

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【特集】「小さなこだわり小さな暮らし」シンプルに片付け
　シンプルって、暮らしに必要ですか？◎シンプルな片づけ◎掃除が楽になるものの選び方・置き方◎昔ながらの道具を使った、見せる整理術◎私の片づけ、やめたこと◎使いやすい冷蔵庫のつくり方

【特集2】たまには手抜き料理
　私の手抜き料理◎冷蔵庫にあるものでつくる 家族のためのさっと料理◎ずぼらでおいしい土鍋料理

【その他】
穂高養生園の春一番、いちごと柑橘のおやつ
お別れの身支度
小さな福祉施設の、大きな挑戦
など

【好評連載】
［連載］萩尾エリ子　あなたの木陰［明日の旅は］
［連載］長田佳子　はじめての、やさしいお菓子［フロレンティーナ］
［連載］金井美恵子　小さな暮しの断片［イモ・タコ・ナンキン3 種とダーちゃん］
［連載］早川ユミ　くらしがしごと しごとがくらし［フェミニズム的脱成長―生きるためにやめる選択］
［連載］保護犬と楽しむ暮らし［粕谷修朗さん、奈津子さんと幸丸］
［連載］根本きこ　南の島だより［憧れの布］
［連載］目からはじまる
［連載］本間真二郎先生の病気にならない暮らし方［花粉症の人が急増している理由とは？］


※※電子版購入時のご注意※※
●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。また、電子版には、プレゼント応募用のアンケートはがきは付いておりません。応募をご希望の方は『天然生活』ホームページをご利用ください。


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【特集】新しい、暮らしの楽しみ
　近藤聡乃さん 今度の元旦◎私の暮らしの楽しみと工夫◎私が続けているいいこと、教えます◎緑の楽しみ方、私の場合◎山田奈美さん 12カ月楽しめる発酵食と保存食

【特集2】台所道具を見直し
　　新年に新調したい台所道具◎お米がおいしくなる道具◎道具の力で台所をきれいに◎道具と楽しく長くつきあうお手入れ

【その他】
平井かずみさん“見立て”を楽しむ花しつらい
大切な人を失ったその後のストーリー
和歌山に移住して実現した 自然とともに生きる暮らし
など

【好評連載】
雅姫さんのアトリエ探訪 ここから始まるものづくり［mitsukoji小島友見さんを訪ねて］
長田佳子　はじめての、やさしいお菓子［ガトーショコラ］
金井美恵子　小さな暮しの断片［イモ・タコ・ナンキン2］
萩尾エリ子　あなたの木陰［香りを繋いで］
佐藤かな　一年中着回せる簡単服［２WAYジャンパースカート］
早川ユミ　くらしがしごと しごとがくらし［母性のフォークロア］
根本きこ　南の島だより［馬旅］
保護犬と楽しむ暮らし［きくちちきさんとくろ］
本間真二郎先生の病気にならない暮らし方［体温を上げて、病気に負けない体に］


※※電子版購入時のご注意※※
●とじ込み付録「天然生活×はいばら オリジナルポチ袋」は掲載されておりません。ご希望の方は紙版をご購入ください。
●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。また、電子版には、プレゼント応募用のアンケートはがきは付いておりません。応募をご希望の方は『天然生活』ホームページをご利用ください。

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【特集】深めて楽しむ、小さな暮らし
　写真家が見た、美しい暮らし◎私らしく、小さな暮らし◎禅的ライフスタイルで心が整う お坊さんから学ぶ、すっきり暮らすヒント◎絵本作家M.B.ゴフスタイン 小さな絵本と小さな暮らし◎広瀬裕子さん 心地よい暮らしは、毎日の「選択」の先にある◎４つのアイテムだけで ナチュラル掃除と除菌

【特集2】人をつなげる、お取り寄せ
　12人が“あの人”を想っておすすめする お取り寄せの贈りもの◎　つくり手を直接応援し、深まるつながり うれしいが続く、お取り寄せ定期便

【別冊付録1】二十四節気七十二候の暮らしカレンダー
【別冊付録2】年末年始の料理レシピ

【その他】
長田佳子さん シンプルなクリスマスのお菓子
年末年始のお金の整理
セイフティーネットの基礎知識と活用法
など

【好評連載】
根本きこ　南の島だより［大きくなったり小さくなったり］］
萩尾エリ子　あなたの木陰［夢の続き］
長田佳子　はじめての、やさしいお菓子［デーツのショートブレッド］
金井美恵子　小さな暮しの断片［イモ・タコ・ナンキン 1］
佐藤かな　一年中着回せる簡単服［ノーカラーコート］
早川ユミ　くらしがしごと しごとがくらし［雑草は女たち。雑草は民なるちから］
保護犬と楽しむ暮らし［冨田ただすけさんとちゃこ］
本間真二郎先生の病気にならない暮らし方［風邪をひくことの本当の意味とは？］


※※電子版購入時のご注意※※
●【別冊付録1・2】は巻末に掲載（収録）されております。「二十四節気七十二候の暮らしカレンダー」に書き込みはできません、読み物としてお楽しみください。
●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。また、電子版には、プレゼント応募用のアンケートはがきは付いておりません。応募をご希望の方は『天然生活』ホームページをご利用ください。


※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。