著者・田中玲子先生が17万人以上の肌にふれてたどり着いた美点を使った、押すだけのダイエットメソッドを紹介します。
美点とは…現代人は昔の人よりも筋肉を使わなくなったことで、血流が悪くなり老廃物がたまる一方に。
そこで動かなくなった筋肉をほぐし、活性化させるツボが美点なのです。美点をおすことによって得られる3大効果は
1滞りを促すことで皮膚の弾力を取り戻し、動かなくなった筋肉を活性化
2道具不要! いつでもどこでも指でプッシュするだけでお手軽
3コリやむくみをケアするだけでなく気分もスッキリします。
今回はそんな美点を押してやせる&アンチエイジングが叶うメソッドを紹介します。
(C)Reiko Tanaka
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