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じぶんで自宅で人間ドック

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著者
桐生迪介
ジャンル
実用
健康
レーベル
――
出版社名
サンマーク出版
配信開始日
2015年07月24日
ページ概数
135 (※注)
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あらすじ・内容

【※紙の本には「チェックシート」が付録としてつきますが、本電子書籍にはつきません。本文は紙の本に基づいているため、付録について言及している箇所がございますが、ご了承ください。】仕事や家事で忙しかったり、健康診断が嫌いだったりして、自分のことはついつい二の次になってしまっている人。でも、体のどこかにちょっぴり不安を抱えている人の、日々の健康チェックにぴったりの本ができました! 健康でいられるための重要なポイントとは何か。それは、ふだんから自分の体に関心を持っているかどうかです。日頃から自分の体に関心を持ち、チェックすることで、わずかな異常にも気づくことができるのです。そこで、医師である著者が、健康なときの自分の体の「どこを、どのようにチェックすればよいのか」をまとめたのが、この本です。特別な道具は一切使わず、家庭にあるものを使って、自分一人で簡単にできる検査ばかり。オールカラーで見やすく、イラストを多用しながらわかりやすく解説します。あなたの健康な人生のために、『じぶんで自宅で人間ドック』を活用してみてください。 *目次より ▼アキレス腱が15ミリ以上なら、高脂血症!? ~アキレス腱の太さを測る~/▼足の裏や爪の下のホクロは、皮膚がん!? ~ホクロを見る~/▼変形した爪は、肺や心臓の病気のサイン ~爪を見る~/▼尿を出し切る時間でわかる、前立腺異常 ~前立腺がんについて~

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