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親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす!

親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす!-電子書籍 拡大する

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著者
長谷川嘉哉
ジャンル
実用
レーベル
――
出版社名
サンマーク出版
配信開始日
2015年12月04日
ページ概数
151 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

「これなら若返る!」と名医たちが太鼓判! 1日1分で元気脳になる最強の健康法!! 「もの忘れがなくなった!」「頭が冴えた!」「イライラしなくなった!」全国から大反響の「親ゆび刺激法」がついに1冊の本になりました。指は「第二の脳」と呼ばれ、昔から「指をよく動かす人はボケにくい」と言われます。では、具体的にどう動かせばいいのか? 認知症予防の第一人者が“ずっと元気な脳”をつくるすごい方法を開発。脳の血流が上がり、活性化して、若返る。多くの医師たちが絶賛する驚異の方法を今すぐ実践してください。 *目次より 序 章  指は「第二の脳」である/第1章  気力、記憶力がよみがえる驚異の親ゆびパワー/第2章 「親ゆび刺激法」で脳を若返らせる/第3章 「親ゆび刺激生活」で脳を若返らせる/第4章 「元気脳」になるためにやってはいけない11のこと

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