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新書

一日10分の坐禅入門 ――医者がすすめる禅のこころ

著者
高田明和

あらすじ・内容

うつにも生活習慣病にも効く、医者がすすめる坐禅とは!?

著者永年の坐禅体験から得た「うつにも、生活習慣病にも効く坐禅」を分かりやすく教えます。足の組み方から、禅語の解説、禅の修行がもたらす体への影響について徹底的に解説します。

電子書籍
価格

748(税込)

680円 (+消費税68円)

付与コイン
6(*詳細)
  • 小説・ライトノベル10分読み放題「まる読み10分」

作品情報

著者
レーベル
角川oneテーマ21
出版社
KADOKAWA
カテゴリ
新書
ページ概数
156
配信開始日
2014/10/25
底本発行日
2008/1
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
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