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電子書籍

自分を好きになろう　うつな私をごきげんに変えた７つのスイッチ

著者
岡 映里
マンガ
瀧波ユカリ
価格
1200円 1,200 円 （+税）
獲得コイン
12 コイン

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あらすじ・内容

２ヶ月ぶりの換気、10秒片付けから始まった、うつな思考回路からの解放！

行動を変えると心も連動して変わる。掃除、オシャレ、ことば……胸に眠っていたこれらの「７つのスイッチ」を探り当て、行動することで、重いうつが改善し、毎日が驚くほど軽やかに動き始めた１年半の実録手記。

(C)Eri Oka 2017 (C)Yukari Takinami 2017

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「自分を好きになろう　うつな私をごきげんに変えた７つのスイッチ」の作品情報

レーベル
――
出版社
KADOKAWA / 角川マガジンズ
著者
岡 映里(著者) 瀧波ユカリ(マンガ)
ページ概数
189

一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

配信開始日
2017/6/15
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  • iPhone / iPad
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