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読むだけでやせ体質になる!こころとからだのダイエット・セラピー

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あらすじ・内容

[この本であなたがかなえる6つの目標!]
1.自分のこころとからだを前向きに受けとめる
2.おなかが空いたときに食べる
3.空腹がおさまったら食べるのをやめる
4.食べものにとらわれない
5.からだを動かすことが好きになる
6.あらら! 気がついたら自然に体重が減っている!


今までさまざまなダイエット法を試したけれど、やせられない!どうして!?
それは、何かが、あなたがやせるのを邪魔しているからです。
ダイエットに失敗するのにはちゃんと理由があるのです。
本書を読めば、その理由がわかります!

ダイエットというと、食べものやエクササイズなど
からだに対するアプローチがほとんどです。
でも、こころとからだは密接につながっているので、
こころのバランスが崩れるとついつい食べすぎてしまったりします。

本書では、ヨガや指圧、神経言語学などのテクニックを組み合わせて、
こころとからだのバランスをとりもどしていきます。
こころとからだのパターンを変えて、前向きな生き方を身につければ、無理なく自然にやせられるようになります!

もう苦しいダイエットは必要ないのです。
本書を開いて、すこやかに気分よく、理想のからだを手に入れましょう。

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作品情報

シリーズ
読むだけでやせ体質になる!こころとからだのダイエット・セラピー
著者
レーベル
――
出版社
ディスカヴァー・トゥエンティワン
カテゴリ
実用
ページ概数
211
配信開始日
2016/7/16
底本発行日
2016/7
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
  • 推奨環境

ジャンル

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「読むだけでやせ体質になる!こころとからだのダイエット・セラピー」シリーズ作品一覧(全1冊)

1,430(税込)

  • 実用 読むだけでやせ体質になる!こころとからだのダイエット・セラピー

    [この本であなたがかなえる6つの目標!]
    1.自分のこころとからだを前向きに受けとめる
    2.おなかが空いたときに食べる
    3.空腹がおさまったら食べるのをやめる
    4.食べものにとらわれない
    5.からだを動かすことが好きになる
    6.あらら! 気がついたら自然に体重が減っている!


    今までさまざまなダイエット法を試したけれど、やせられない!どうして!?
    それは、何かが、あなたがやせるのを邪魔しているからです。
    ダイエットに失敗するのにはちゃんと理由があるのです。
    本書を読めば、その理由がわかります!

    ダイエットというと、食べものやエクササイズなど
    からだに対するアプローチがほとんどです。
    でも、こころとからだは密接につながっているので、
    こころのバランスが崩れるとついつい食べすぎてしまったりします。

    本書では、ヨガや指圧、神経言語学などのテクニックを組み合わせて、
    こころとからだのバランスをとりもどしていきます。
    こころとからだのパターンを変えて、前向きな生き方を身につければ、無理なく自然にやせられるようになります!

    もう苦しいダイエットは必要ないのです。
    本書を開いて、すこやかに気分よく、理想のからだを手に入れましょう。

    コイン5/7 (火) 09:59まで

    価格

    1,430(税込)

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