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実用

「やりすぎ」をやめれば全部うまくいく。

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あらすじ・内容

仕事もダイエットも恋愛も、「やりすぎ」をやめると全部うまくいく。間食やタバコなどの「やりすぎ」を止める方法も丁寧に解説。

「毎日残業しても、仕事が終わらない!」「好きな人に尽くしたら、フラれた……」「食べるのを我慢しているのに、痩せない」こんなに頑張っているのに、なぜうまくいかないんだろう? ……実は、報われない原因は、「やりすぎ」「頑張りすぎ」にある可能性が高いのです! 努力しているつもりなのに成果が感じられない人は、「頑張る方向が間違っている」あるいは「頑張る方法が間違っている」人です。本書では、正しい目標設定と、目標達成のコツを紹介します。他にも、買い物のしすぎや食べすぎ、糖の摂りすぎ、タバコの吸いすぎ、ゲームのしすぎや、性格にまつわる「心配性すぎ」「いい人すぎ」「優柔不断すぎ」まで、あらゆる「やりすぎ」に立ち向かいます。あなたを疲弊させる「ムダなやりすぎ」を克服し、欲しい結果を得て、人生を好転させましょう。

電子書籍
価格

1,200(税込)

1,091円 (+消費税109円)

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作品情報

著者
レーベル
――
出版社
PHP研究所
カテゴリ
実用
ページ概数
172
配信開始日
2016/6/17
底本発行日
2016/6
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
  • 推奨環境
ページ概数

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