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実用

JAL健康管理部 本気の!ラジオ体操講座

あらすじ・内容

そのラジオ体操 本気ですか!?

最強の全身運動! 1日3分正しく続けて効果絶大!
パイロットや客室乗務員、そして整備士は、一度に数百人の命を乗せて飛ぶ航空機の大事な保安要員です。そのためJALには社員の健康や体調の維持管理を担う健康管理部が存在しています。
その健康管理部で2013年から健康施策として取り組み始めたのが「本気の! ラジオ体操」です。
社員を対象に「本気の! ラジオ体操」講座を開催しており、柔軟性アップ、筋力アップ、リフレッシュできるといった声が上がり、社員の方々もその効果を実感しています。
本書では講座内で教えられているラジオ体操の動作をひとつずつ、わかりやすく解説しています!
また、ラジオ体操のほかにも、社員食堂で提供される健康定食や簡単にできるストレッチなど様々な健康施策を紹介しています。

電子書籍 SALE コイン
価格

10/10 (月) 23:59まで

660(税込)

600円 (+消費税60円)

1,320円 (税込)

付与コイン

10/4 (火) 09:59まで

300(*詳細)

作品情報

著者
レーベル
――
出版社
KADOKAWA
カテゴリ
実用
ページ概数
101
配信開始日
2019/2/28
底本発行日
2019/2/28
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
  • 推奨環境
ページ概数

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