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プレッシャーなんてこわくない 誰でも本番で勝てるメンタル強化術

プレッシャーなんてこわくない 誰でも本番で勝てるメンタル強化術-電子書籍 拡大する

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ヘンドリーウェイジンガー
JPポーリウ=フライ
訳者
高橋早苗
ジャンル
実用
レーベル
――
出版社名
早川書房
配信開始日
2015年11月30日
ページ概数
298 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

「一流のメンタル」はこうして作る! 五輪代表やNBA選手、FBIやCIAが実践している必勝メソッドとは? 「プレッシャーに強い人」など一人もいない。重圧が大きければ、どんな人でもミスを犯す。だが、誰もが持っている“ツール”を効果的に使えば、 大勝負で最高の結果を確実に出せるようになる。一流アスリートや大手企業のコーチをつとめる著者が見つけた、いますぐプレッシャーを解消できる「22のメソッド」とは? つねに装備しておくべき「鎧」の4つの要素とは?

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