「神の7秒間メソッド」とは、短時間で効率よく結果が出るワークアウト法です。
「ジムに週3回通っているのに、全く体型が変わらない…」
「毎日歩いているのに、ぽっこり出た腹が凹まない…」
日本人は我慢強いと言われているのに、なぜかダイエット・身体を鍛えることは長続きしない。
その原因は、長時間辛いトレーニングをしないと体型は変わらないと思いこんでいるから。
そして頑張って長く辛いトレーニングをしたのに、体型が変わらない…。
そしてモチベーションがどんどん下がってしまうのは当然のことです。
でも、もし長時間トレーニングしなくていいとしたら?
もし頑張るのは“7秒間だけ”でいいとしたら?
経営者やアスリートなど、1万人以上の日本人の身体を変えてきたフィットネストレーナーが初めて教える、
ハリウッドで実践されている、結果が出るワークアウトメソッド。
【著者情報】
北島 達也
フィットネストレーナー。
本場のボディビルカルチャーに憧れ、20代前半で単身渡米。
ハリウッド俳優が集結する有名ジムで数々のトップビルダーから指導を受け、独自で体得した知識と経験を統合。
“本場のボディビルディング”と“科学的なワークアウト”を自身で実践しながら理論を構築し、
カリフォルニアのボディビルコンテストにて日本人初のチャンピオンに輝く。
帰国後、完全個別指導のパーソナルトレーニングジム【VODEZA】をオープンし、
有名経営者、芸能人、歌手、プロアスリートなど1万人以上を指導。
確かな経験から導き出される的確な指導で絶大な支持と結果をもたらしている。
メディアにも多数出演。
(C)北島達也/ワニブックス
「GWコイン大還元祭」は1,500円(税込)以上の購入でコイン還元されます
1,100円(税込)
1,000円 (+消費税100円)
5/7 (火) 09:59まで
新規限定!
1,000
コイン還元
(*詳細)
付与コインの内訳
1,000コイン
会員ランク(今月ランクなし)
0%
コイン還元キャンペーン
50%
初回50%コイン還元 会員登録から30日以内の初回購入に限り、合計金額(税抜)から50%コイン還元適用
複数商品の購入で付与コイン数に変動があります。
付与コイン数が購入金額(税抜)の100%を超える場合、100%未満になるよう調整が行われます。
会員ランクの付与率は購入処理完了時の会員ランクに基づきます。
そのため、現在表示中の付与率から変わる場合があります。
【クーポンの利用について】
クーポンご利用時、コイン還元キャンペーン分のコインは付与されません。
ただし、初回50%コイン還元分のコインは付与されます。
詳しくは決済ページにてご確認ください。