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怒らニャい禅語 感情をシンプルにする60の方法

怒らニャい禅語 感情をシンプルにする60の方法-電子書籍 拡大する

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枡野俊明
ジャンル
実用
レーベル
――
シリーズ
怒らニャい禅語 感情をシンプルにする60の方法
出版社名
河出書房新社
配信開始日
2016年11月04日
ページ概数
196 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

もう、自分の心に振り回されニャい!どんな怒りもスーッと消え、毎日を幸せにする禅の教え。禅語は、猫のように自由な心で生きるための道しるべとなる。心を癒すニャンコの写真も満載。

【もう、自分の心に振り回されニャい!】

イライラする、カチンときた……
それらをみんな手放して、
ただ、ありのままに、
猫のように自由な心で生きる。
禅語は、そのための道しるべとなるのです。

どんな怒りも、ス~~ッと消えていく、
心を整えるための禅語を、
何にもとらわれず、しなやかに生きる
癒しの猫写真とともに紹介します。

【毎日を幸せに生きる禅の教え】

禅では、生活のすべてが修行だと考えます。
日々の暮らしにおいて、
ものごとに執着せず、風通しのよい心で生きる。
そのために、禅語は、あなたの力となるでしょう。

ページをめくれば、幸せに生きるためのヒントが
見つかるはずです。

【Contents】

第1章 気にしニャい
第2章 比べニャい
第3章 闘わニャい
第4章 焦らニャい
第5章 振りまわされニャい
第6章 立ち止まらニャい

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