さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

時は金なり。

それも正しいと思います。

ですが、私はこうも思います。

時は命なり。

こう言われると、確かにそうかもしれない、と思うことでしょう。この時をどう過ごすか、それが、人生であり、命であるからです。

時間は全ての人に平等に与えられていますが、時間の感じ方イコール時間軸は、人それぞれ違います。

一日中仕事で忙しくしていたら、時間はあっという間に過ぎますが、病床で寝て過ごしていたら、一日がとてつもなく長く感じてしまうことでしょう。

あなたはどんな時間を、どんな人生を過ごしたいですか？


ワーキングマザーは家事、育児だけでなく仕事という拘束時間。

母として、妻として、娘として、女性として……、とにかく時間に追われる生活をしている方が多いと思います。

時間を上手に使うことだけでなく、自分にとっての豊かな時間の使い方を本書で一緒に考えていきましょう。

あなたがあなたの時間を大切にすることで、人生そのものが変わっていきます。

特に、時間管理が苦手なズボラさんやＨＳＰで繊細で疲れやすいワーキングマザーのあなたに本書はピッタリです。

筆者本人も仕事中の時間管理を完璧に頑張りすぎるというＨＳＰ特有の傾向があり疲れ切っていました。

その結果プライベートでは完全にスイッチオフ状態になったり、考えることがいやになってしまったり流されるままでした。

「こうでなければならない」という正しさに縛られないようにしましょう。あなたらしく時間を大切に使い人生を楽しむことが大切です。

著者は、時間のやりくりというよりは、時間に対する捉え方を変革した方が大切だと様々な生活体験を通して実感しております。

ですから本書では、時間の捉え方について重点的にお伝えしていきたいと思います。

そして実際に行動が変化するように、実践的なワークを用意しました。ペンと紙を用意し本書を開いてください。

是非、この機会に幸せな時間の使い方、考え方を手に入れてください。これはきっとあなたにとって「一生もの」になります。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

・チームメンバーの、やる気がなさそうだ。

・新しく課長になったけど目標をムリヤリ管理するようなやり方はしたくない。

・プレイングマネージャーだから自分の仕事もあって、部下の管理にそれほど時間を使えない。

・そこそこチーム運営はうまくいっている。しかし、もっと良くしたい。このチームの最高の状態を見てみたい。

そんなチームリーダー向けに最高速のリーダーシップをお伝えしよう。

この方法を一度組織に浸透させてしまえば、半自動で部下が勝手に動き出す。

がんばり過ぎてしまう部下が心配になるくらいだ。

役職としては課長クラスをイメージして執筆したが、係長でも部長でも部下がいるのであれば誰でも活用いただける。

本書でお伝えするのは表面的なテクニックではない。

そのためあなたの部下が本書を読み、あなたの狙いを知ったとしても全く問題はない。

むしろ部下とともに本書を読むのが最も簡単かもしれない。

最高速リーダーシップは最高速の組織作りでもある。

あなたのチームがどこまで速くなるかを、楽しんでいただきたい。


【目次抜粋】
一部　自己実現と仕事が一致するとき
・与えられた目標の先に自分の理想がある

二部　部下も同じと知る
・誰だって夢が叶うならがんばれる

三部　部下のビジョンを知る
・面談
・普段の会話
・部下同士の会話
・ランチや飲み会

四部　部下のビジョンを仕事に組み込む
・インターネットショップ
・経営コンサルタント
・グローバルビジネス
・経理、会計、財務

五部　自己実現できる組織へ
・部下もいつか上司になる

六部　昇格と昇給

七部　いい人が集まる
・部下を選べるようになる

八部　仕組み化の習慣をつける
・マニュアル化する

九部　メンテナンス
・自己実現と会社の目標の両立を手伝う

まとめ
・最高速リーダーシップの３ステップ


【著者紹介】
通道小平（トオミチショウヘイ）
仕事で鍛えられた人。年商数十億円の事業を立ち上げサラリーパーソンを卒業。
IT企業と貿易会社を経営しながら読書と執筆を楽しんでいる。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

本書をお手にとっていただきありがとうございます。

私は本書を現在不登校や無職などをされていて、日々が苦しい、つまらないと思っている方の一助となればと思い執筆いたしました。

私も不登校を経験しましたし、無職の期間も経験いたしました。

時には死んでしまいたいと思うこともありましたが、それでも今は毎日を楽しく過ごせています。

私が毎日を楽しく過ごすために心がけている考え方をお読みいただき、そして読者の方々にこういった考え方があるのだと思っていただけて、少しでも日々を楽しく感じられるようになっていただけると幸いです。

本書は3部構成となっていて、第1部は日々を楽しく過ごすための考え方について。

第2部では不登校や無職といった、大勢の人々と異なった道を進んでいける勇敢なあなたに死んで欲しくないという思いから死ぬことについて述べています。

第3部は私の体験談となっております。

どの部からお読みいただいても結構ですし、あなたのご興味のある部のみお読みいただいても大丈夫です。


【目次抜粋】
１部　日々を楽しく過ごすための考え方
・小さな変化を捉えてみましょう
・自分を知りましょう
・不登校、無職を誇りに考えてみましょう
・他者と比べることをやめましょう
・６０点の毎日なら大丈夫
・失敗してもいい
・焦らなくても大丈夫です
・逃げてもいいです

２部　死ぬことについて
・勇敢なあなたに死んで欲しくない
・１度しか生きられない

３部　不登校でも子どもの頃からの夢を叶えられた
・不登校になった理由
・スクールカウンセリングを受けた
・高校を中退
・試験の勉強をしていた時期
・高等学校卒業程度認定試験に合格、予備校に入る
・大学受験に失敗、心理学部に入る
・ゼミでゲームの研究を始める
・大学院に進学。心理学部から映像研究科へ
・大学院生時代
・失敗した就職活動
・デバッガーになる
・夢を叶えて
・無職になってから


【著者紹介】
川本公亮(かわもとこうすけ)
男性。大学は心理学部卒業、大学院は映像研究科卒業。
その後某ゲーム会社でデバッガーとして勤務。インドア派でゲームが好き。本書にて初めて本の執筆をおこなう。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

―――あなたは本当は何も知らないのだ。


哲学ってなんだろう。

一見難しそうに聞こえるし、こういった問いをすると人から、「ちょっと面倒くさい人だな」という印象を持たれるかもしれない。

哲学とは、少し面倒くさいことなのである。

様々な哲学において共通することは

「何のために、行動するか。」「何のために、考えるか。」

この二点である。

それは、自分が現在、何のために、何をしているのか一度立ち返ってみるという意味である。

私たちは普段、こうしたことを常に考えているかといわれるとおそらくそうではない人が大半であろう。

それは、自分自身で見つけるしか答えがないからである。

実に、面倒くさいことと思われても仕方がない。

しかしながら、この本を手に取ってくれた読者の方々の多くには、おそらくこうした「面倒くさい」ことを考えることが好きな人もいるのではないだろうか。

また、そうした人は「面倒くさい」ことについて、自分なりの答えを見つけた時に嬉しくならないだろうか？

その面倒くさいことを好きだった人物が、古代ギリシアにいた、つまり２０００年以上前に実在したのである。

それが、ソクラテスである。

この本は、そういった「面倒くさい」哲学を好きでたまらない人、また、これから哲学に興味があり、「ソクラテスって誰？」という疑問を持つであろう人に向けて書きたい。

難しい用語を極力使わず書いていくため、どうか肩の力を抜いて読んでほしい。


【目次】

１章
１．「面倒くさい」ことを、「自分なりの答え」にしよう。

２章
１．ソクラテスとヤンキー君
２．ソクラテスと教師
３．ソクラテスの恋愛観
４．ソクラテスと政治家
５．ソクラテスとその弟子
６．後世への継承
７．哲学の体得

３章
１．哲学を体得するメリット

４章
１．ソクラテスの人生
２．ソクラテスとヤンキー君のその後


【著者紹介】
天麩羅忍者（テンプラニンジャ）

大学時代にニーチェに感銘を受け、ゼミで哲学を学ぶことを決意。

その後、数多くの書物を読みソクラテスの思想の深さに気づき、書籍を書くことを決め、この書籍に至る。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

皆さま、はじめまして。鈴木フミヤと申します。

この教科書を手に取っていただき、本当に嬉しく思います。

私はパーソナルトレーナーとして活動をしながら、マタニティヘルスケアサロンというオンラインサロンの代表を務め、マタニティ期の健康づくりについて、理解を広めるための活動をしています。

そして、0歳児のパパとして絶賛育児奮闘中です。

私が妻の妊娠、出産、産後の生活、育児をする姿を見て感じたこと、パパが知っておいてほしいこと、ママの心身に対しての理解など、
これからパパになる方々に、何か力になれればと思い、今、この本を綴らせていただいています。

そして、トレーナーという立場から栄養学的観点、解剖学的観点、生理学的観点からこの教科書の作成に至っております。

「パパのため」、とタイトルには記していますが、ママの観点、パパの観点の両面から綴らせていただいておりますので、ご夫婦一緒に読める本となっております。

この教科書では、妊活から離乳食期までの女性の身体の変化や悩み、マタニティ期の健康を総括して学ぶことができます。

ぜひ、最愛の妻のために、これから誕生する新たな命のために学びになれば幸いです。


【著者紹介】

鈴木フミヤ

パーソナルトレーナー
マタニティヘルスケアサロン代表

学生時代は野球に明け暮れ、高校生の時には甲子園出場を果たす。

その後、海外野球のインターンシップを経てパーソナルトレーナーを志す。

トレーナーとして学ぶ中で、身体を強くすることではなく、健康増進が大切だという想いが芽生え、女性や高齢者を対象とした健康指導をスタートさせる。

パーソナルトレーニングを月間約100セッション行う中で、妊娠中や産後の方の健康指導が増えたことをきっかけに、マタニティ専門のヘルスケアサロンをオンラインにて創設。

病院に行くストレスや、調べ事の多いマタニティ期の悩みを解決するため、トレーナーの立場から健康づくりをサポートしている。

また、自身も0歳児のパパとして日々の家事育児に励んでいる。

トレーナー×サロンオーナー×父親として真の健康を広めるべく活動中。