カリスマ著者おっぱい番長の原点、コリほぐしメソッドを徹底公開！　簡単なのに効く秘密は「筋膜」をゆるめるワザ。筋肉と筋膜の癒着をとって、治療レベルの効果をだします！【特別特典・コリほぐし筋肉図つきマッサージ図鑑】

諦めていたコリがすっきり！　重～い体がラクになる！　疲れにくい体に！　【特別特典・コリほぐし筋肉図つきマッサージ図鑑】

日本一予約のとれないサロンといわれる、おっぱい番長こと朝井麗華。施術の原点は、徹底したコリほぐしにありました。その待望の「コリほぐし」メソッドを徹底公開！　
簡単なのに効く秘密は、筋肉だけでなく、同時に「筋膜（きんまく）」をゆるめるから。骨ギワをしっかりほぐして筋肉と筋膜の付け根をゆるめると、みるみる体がラクになります！
さらに、コリというのは「こってる場所」だけを揉んでも、実はなかなかラクになりません。
意外な「こりゆるめポイント」を、同時に攻めることが大切。
つかむ、指ブスブス、いもむしテクテク、指ひっかけ…etc.。わかりやすくて簡単なメソッドと「筋肉が見える」筋肉図つきの写真解説がついた保存版。

揉んでもすぐにコリがぶり返す！　腕が上がらない！　頭痛や肩コリがひどい！　PCやスマホをよく使う！　ぐっすり眠れない！　
どんどんガンコになる「現代コリ」に悩まされている人にこそ、手に取って欲しい。
コリが溜まりやすい女性、疲れやすい男性、そしてあらゆる年齢の人がハッピーになれる。
この一冊で、諦めていたコリに治療レベルの効果をだします！

●３大コリ→「肩コリ」、「腰コリ」、「首コリ」がすっきり消える、秘密のポイント＆メソッド徹底解説。
●現代コリ→ 「腕」、「頭」、「目」、「肋骨」の隠れたコリをほぐすと体がみるみるラクになる！
●ダイエット＆ビューティも！→お腹やせ、下腹やせ、太ももシェイプ、膝肉流し、美脚、ほっそり足首、小顔、二の腕シェイプ、ブラはみ肉冷え、睡眠、イライラ、胃腸ケアまで！