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実用

書くだけで自分が9割変わる

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あらすじ・内容

1日7分。
今日の行動を紙に書き出すだけで、
いま「やるべきこと」が見えてくる!自分が生まれ変わる!


●やりたいことが見つからずに焦っている人
●忙しくて自分の足許を見る余裕がない人
●解決策がわからずに現状を打破できない人
●何かと自分に言い訳して、行動しない人

──1つでも当てはまる人は、本書の通り、
毎日、1日の行動を紙に書きだして振り返るだけで、人生が変わるはずです。

“日報コンサルタント”の中司祉岐氏は、経営日報の赤ペン指導で、
中小企業のオーナー、講演会の参加者など、
これまで3,000人以上のビジネスマンの業績を向上させてきた
「紙に書き出して自分を見つめなおす」メソッドの専門家。

著者が新たなクライアントを指導するときに、最初に用意してもらうのは紙とペンだけ。
ヤル気はあるけれど、何から手をつけていいのか分からずに悩んでいる人こそ、
書くだけで目の前の壁を乗り越えられます!


【目次より】
■はじめに:
・「書く」ことをきっかけに、家出生活や挫折から脱却
・1日7分。ただ書くだけで自分が変わる
■1章:紙に書き出して、1日7分集中する
・集中力は七分しか持続しない
・記憶がなくならないうちに書き出す
・毎日考えるから、いいアイデアを生み出せる
・1日7分なら、すきま時間にできる
■2章:何を書くか? どう書くか?
・書き出すのはプライベートに切り替わる前に
・紙に書くから客観的な分析ができる
・アナログだから、問題意識が深くなる
・自己評価と第三者評価の差を埋める
■3章:書いた紙を見ながら、カイゼンする
・「WHY」から「HOW」へ視点を変える
・解決策1つで満足してはいけない
・「思う」のではなく「考える」ことが大切
・自分だけのデータベースをつくろう
■4章:見つけた解決策を実践する!
・「行動」を変えないと何も始まらない
・やる気よりも、「いつやるか」が大事
・時間の見積もり力を磨く
・撤退条件を決めれば、前に進む勇気が!
■5章:毎日振り返れば夢も見つかる!
・自分はビジョン型か、実践型か
・「夢に向かって一直線!」の罠
・夢はボトムアップでつくっていく
・夢は朝8時55分に確認する ……

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作品情報

シリーズ
書くだけで自分が9割変わる
著者
レーベル
――
出版社
プレジデント社
カテゴリ
実用
ページ概数
226
配信開始日
2014/12/18
底本発行日
2013/10
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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  • 実用 書くだけで自分が9割変わる

    1日7分。
    今日の行動を紙に書き出すだけで、
    いま「やるべきこと」が見えてくる!自分が生まれ変わる!


    ●やりたいことが見つからずに焦っている人
    ●忙しくて自分の足許を見る余裕がない人
    ●解決策がわからずに現状を打破できない人
    ●何かと自分に言い訳して、行動しない人

    ──1つでも当てはまる人は、本書の通り、
    毎日、1日の行動を紙に書きだして振り返るだけで、人生が変わるはずです。

    “日報コンサルタント”の中司祉岐氏は、経営日報の赤ペン指導で、
    中小企業のオーナー、講演会の参加者など、
    これまで3,000人以上のビジネスマンの業績を向上させてきた
    「紙に書き出して自分を見つめなおす」メソッドの専門家。

    著者が新たなクライアントを指導するときに、最初に用意してもらうのは紙とペンだけ。
    ヤル気はあるけれど、何から手をつけていいのか分からずに悩んでいる人こそ、
    書くだけで目の前の壁を乗り越えられます!


    【目次より】
    ■はじめに:
    ・「書く」ことをきっかけに、家出生活や挫折から脱却
    ・1日7分。ただ書くだけで自分が変わる
    ■1章:紙に書き出して、1日7分集中する
    ・集中力は七分しか持続しない
    ・記憶がなくならないうちに書き出す
    ・毎日考えるから、いいアイデアを生み出せる
    ・1日7分なら、すきま時間にできる
    ■2章:何を書くか? どう書くか?
    ・書き出すのはプライベートに切り替わる前に
    ・紙に書くから客観的な分析ができる
    ・アナログだから、問題意識が深くなる
    ・自己評価と第三者評価の差を埋める
    ■3章:書いた紙を見ながら、カイゼンする
    ・「WHY」から「HOW」へ視点を変える
    ・解決策1つで満足してはいけない
    ・「思う」のではなく「考える」ことが大切
    ・自分だけのデータベースをつくろう
    ■4章:見つけた解決策を実践する!
    ・「行動」を変えないと何も始まらない
    ・やる気よりも、「いつやるか」が大事
    ・時間の見積もり力を磨く
    ・撤退条件を決めれば、前に進む勇気が!
    ■5章:毎日振り返れば夢も見つかる!
    ・自分はビジョン型か、実践型か
    ・「夢に向かって一直線!」の罠
    ・夢はボトムアップでつくっていく
    ・夢は朝8時55分に確認する ……

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