「腸にいいこと」だけをやりなさい!
あらすじ・内容
おなかの中の“小さな神さま”を目覚めさせよう!!
肥満、アレルギー、糖尿病、うつ病......ほとんどの病気は腸から治せる。
腸内細菌の最新情報を満載! 驚異のパワーを味方につければ、人生はもっとうまくいく!
◆内容
はじめに――おなかのなかの“小さな神さま”を目覚めさせよう――
第1章
腸は何でも知っている
〈だから、腸にいいことだけをやりなさい1〉
腸内細菌をよろこばせる食べ物は「お・な・か・は・す・き・や・よ」で決まり!
第2章
腸に従えば、健康になって長生きできる
〈だから、腸にいいことだけをやりなさい2〉
「トイレレコーディング」をして、腸と交換日記をつけよう
第3章
腸に従えば、体重が落ちてキレイになる
〈だから、腸にいいことだけをやりなさい3〉
「腹時計健康法」で、腸のリズムに従って生活してみよう
第4章
腸に従えば、悩みが消えて幸せになる
〈だから、腸にいいことだけをやりなさい4〉
腸内細菌をよろこばせるための「毎日のちょっとした習慣」15カ条
「GWコイン大還元祭」は1,500円(税込)以上の購入でコイン還元されます
- 価格
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1,320円(税込)
1,200円 (+消費税120円)
- 付与コイン
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5/7 (火) 09:59まで
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1,200
コイン還元
(*詳細)
作品情報
付与コインの内訳
1,200コイン
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コイン還元キャンペーン
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「「腸にいいこと」だけをやりなさい!」評価・レビュー
