『毎日が発見』7月号　目次より

特集　朝ごはん、歯みがき、水分がカギ
健康寿命をのばす　名医7人の「朝の習慣」

特集　材料3つまでで作れる
野菜大量！　サンドイッチ生活

特集　村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
旬です！トマトの保存食

特集　脊柱管狭窄症の腰痛・しびれが良くなる
寝たまま体操

特集　そろそろ「調理定年」してみませんか？

＜短期集中連載・和田秀樹さん＞
50～80代におとずれる
「老人性うつの壁」の超え方

＜手作り＞
渋沢英子さんのきものの端切れでリフォーム
「浴衣地のエプロン」

■連載
今月のメモ　血管が若返る「冷凍ミックス薬味」

毎日が発見の商品テスト「ひんやり伸縮綿混ゆったりパンツ」

水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
カルチャーインタビュー　黒木 瞳さん
わたしの体験記　田嶋陽子さん
ヘルス＆ビューティーの達人「乳がん」
私たち世代の持病対策最前線「息切れ」
ど～なる？ゼミナール「海外旅行再開」
人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん
生活の哲学　岸見一郎さん
健康キーワード「水を飲むと声が若返る」
おしゃれも人生も自分流！ 私の道
好きに生きて何が悪い　若宮正子さん
もっともっとおもしろく生きようよ　鎌田 實さん
100歳まで動ける体を作るリンパ体操
スマホお悩み相談室
わたしの愛用品
7月の欲しいもの！
お悩み相談　こんなときどうしたら。
乙女のおやつ

１日１問挑戦！　全３１問鍛脳ドリル

※誌面内のページ表記は紙版のものです。
一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
また、掲載されている葉書などは使用できません。

『毎日が発見』6月号　目次より

特集　しまい方を変えるだけ！
「捨てない」片付け

特集　糖化と酸化を防ぐ
60代からの「若返る」食事術

特集　村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
梅の保存食

特集　かんたん頭皮マッサージ

特集　簡単に続けられて元気になる
ひざにいい習慣

＜短期集中連載・和田秀樹さん＞
　50～80代におとずれる
「老人性うつの壁」の超え方

＜新連載＞
おしゃれも人生も自分流！ 私の道

＜手作り＞
岡本孝子さんのシンプルシックなきものリフォーム
「夏コートとブラウス」


■連載
今月のメモ　1回１秒の「完全まばたき」習慣

毎日が発見の商品テスト「COOLOOP ネックリング」

水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
カルチャーインタビュー　生田斗真さん
わたしの体験記　岩松 了さん
ヘルス＆ビューティーの達人「むくみ」
私たち世代の持病対策最前線「手のこわばり」
ど～なる？ゼミナール「マイナンバー保険証」
人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん
生活の哲学　岸見一郎さん
健康キーワード「音の刺激で認知症を予防」
好きに生きて何が悪い　若宮正子さん
もっともっとおもしろく生きようよ　鎌田 實さん
100歳まで動ける体を作るリンパ体操
スマホお悩み相談室
わたしの愛用品
6月の欲しいもの！
お悩み相談　こんなときどうしたら。
乙女のおやつ

１日１問挑戦！　全３１問鍛脳ドリル

※誌面内のページ表記は紙版のものです。
一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
また、掲載されている葉書などは使用できません。
P54～55の生田斗真の写真は電子版では掲載しておりません。

『毎日が発見』5月号　目次より

特集　動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞の予防に
血管がやわらかくなる　脚ストレッチと食事術

特集　たっぷり食べられて血液サラサラ！
玉ねぎのズボラおかず

特集　村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
高たんぱく、低脂肪、筋肉を作る「ちくわ25品」

特集　生活を小さくして今も将来もラクに！
「おひとりさま」暮らしに備える28のコト

＜手作り＞
モダン刺し子
高橋恵美子さんの手ぬいできものリフォーム
「サルエルパンツ」

特集　尿漏れを自力で改善　１分タオル体操

特集　人気スタイリストがお悩みを解決
春の「大人カジュアル」のコツ

■連載
今月のメモ　春野菜の「ヨーグルトみそ漬け」

毎日が発見の商品テスト「スニーカー」

水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
カルチャーインタビュー　田中哲司さん
わたしの体験記　荻原博子さん
ヘルス＆ビューティーの達人「尿路結石」
私たち世代の持病対策最前線「喘息」
ど～なる？ゼミナール「窓の断熱改修」
人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん
生活の哲学　岸見一郎さん
健康キーワード「薬局で受けられる心房細動の検査」
好きに生きて何が悪い　若宮正子さん
もっともっとおもしろく生きようよ　鎌田 實さん
100歳まで動ける体を作るリンパ体操
スマホお悩み相談室
わたしの愛用品
5月の欲しいもの！
お悩み相談　こんなときどうしたら。
乙女のおやつ

１日１問挑戦！　全３１問鍛脳ドリル

※誌面内のページ表記は紙版のものです。
一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
また、掲載されている葉書などは使用できません。

『毎日が発見』4月号　目次より

特集　ひざが痛む人も、体力に不安のある人も
自分の足で一生、歩く

特集　やましたひでこさんがアドバイス
キッチンの断捨離

特集　村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
いまが旬です「新じゃがレシピ」

特集　もう白髪に悩まない！
初めてのグレイヘア大作戦

特集　大人世代の悩みを解決する
「ちょっと素敵に見える」普段着のおしゃれ術

特集　骨を強くして、体と脳が若返る！
１日５秒から　骨トレーニング

特集　手指の痛みがラクになる
１分指ストレッチ

＜手作り＞
渋沢英子さんのきものの端切れでリフォーム
「きもの柄を生かすワンポイント刺繍」

■連載
今月のメモ「塩麹酢キャベツ」で発酵生活

毎日が発見の商品テスト「がばっと開く撥水加工軽量ショルダー」

水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
カルチャーインタビュー　又吉直樹さん、大竹しのぶさん
わたしの体験記　八代亜紀さん
ヘルス＆ビューティーの達人「軽度認知障害」
私たち世代の持病対策最前線「心肥大」
ど～なる？ゼミナール「所有者不明土地」
人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん
生活の哲学　岸見一郎さん
健康キーワード「犬を飼うと介護のリスクが半減」
好きに生きて何が悪い　若宮正子さん
もっともっとおもしろく生きようよ　鎌田 實さん
100歳まで動ける体を作るリンパ体操
スマホお悩み相談室
わたしの愛用品
4月の欲しいもの！
お悩み相談　こんなときどうしたら。
乙女のおやつ

１日１問挑戦！　全３１問鍛脳ドリル

※誌面内のページ表記は紙版のものです。
一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
また、掲載されている葉書などは使用できません。

『毎日が発見』3月号　目次より

特集　思い込みを捨てたらラクになる！
60代からやめる家事40

特集　和田秀樹先生（『80歳の壁』著者）の
年代別　脳年齢を若く保つ方法

特集　「疲れやすい」を解消する
朝昼晩の習慣30

特集　村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
甘みをプラスした万能調味料 レモンしょうが

特集　大宮盆栽村の盆栽師に習う
ミニ盆栽の育て方

特集　対馬康子さんに習います
初めて作る俳句

特集　手指の痛みがラクになる
１分指ストレッチ

＜手作り＞
岡本孝子さんのシンプルシックなきものリフォーム
「ショート丈のブラウスと巻きスカート」

■連載
今月のメモ　あずき煮汁で若返る！

毎日が発見の商品テスト「体圧分散敷きパッド」

水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
カルチャーインタビュー　阿川佐和子さん×内藤啓子さん
わたしの体験記　小日向文世さん
ヘルス＆ビューティーの達人「大動脈瘤」
私たち世代の持病対策最前線「歯茎が下がる」
ど～なる？ゼミナール「日銀の金利引き上げ」
人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん
生活の哲学　岸見一郎さん
健康キーワード「大人の矯正歯科治療」
好きに生きて何が悪い　若宮正子さん
もっともっとおもしろく生きようよ　鎌田 實さん
100歳まで動ける体を作るリンパ体操
スマホお悩み相談室
わたしの愛用品
3月の欲しいもの！
お悩み相談　こんなときどうしたら。
乙女のおやつ

１日１問挑戦！　全３１問鍛脳ドリル

※誌面内のページ表記は紙版のものです。
一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
また、掲載されている葉書などは使用できません。