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不安や恐れを手放す瞑想ブック【CD無し】

不安や恐れを手放す瞑想ブック【CD無し】-電子書籍 拡大する

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ソニア・ショケット
訳者
奥野節子
ジャンル
実用
レーベル
――
シリーズ
不安や恐れを手放す瞑想ブック【CD無し】
出版社名
ダイヤモンド社
配信開始日
2016年10月24日
ページ概数
263 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

【本電子書籍には音声CDは付属しておりません。音声CDをお求めになりたい方は、紙版書籍をご購入下さい。】幸福の実現を邪魔する問題をすべて取り除いて、つねに喜びを感じて生きられるようになる秘訣、「不要なものを手放して自由になる」「予期せぬ困難に際して、冷静に正しい選択をして乗り越える」「自分や他人の間違いを許す」「日々のグレース(恵み)に気づき、感謝して生きる」を具体的なエクササイズとともに紹介します。

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