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実用

考えて仕方があること・仕方がないこと 頭がスッキリする「莫妄想」のすすめ

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あらすじ・内容

考えても仕方がないことは考えない――この莫妄想で、集中力がアップし、直観力が冴えわたる。大脳生理学や釈迦哲学の見地から、自由自在の人生を送る秘訣を説き明かす。

何か気分がスッキリしない、心がモヤモヤする……というとき、あなたは妄想にとらわれ、ストレス状態にある。クヨクヨと思い悩むのは頭のムダ使いをしている証拠。本書は大脳生理学と釈迦哲学から、禅の言葉=莫妄想(妄想するなかれ)によりストレスを解消し、直観力と問題解決能力を高めるコツを解き明かす。

作品情報

著者
レーベル
PHP文庫
出版社
PHP研究所
カテゴリ
実用
ページ概数
218
配信開始日
2016/3/25
底本発行日
1994/8/15
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
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ページ概数

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