シンプル家事のすすめ/年齢を重ねるということ/腸と骨の健康が肝心/私のプチぜいたく「一万円の使い道」…etc.
★『ゆうゆう』電子版のバックナンバーはいつでもお求めいただけます。ぜひご利用ください★
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。印刷版本誌p14 内館牧子さん連載、p98 高橋恒雄さん連載は収録されていません。ぜひ、印刷版でお楽しみください。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
100兆を超える細菌が存在し、免疫機能を司るだけでなく、脳や心とも密接に関わっている「腸」。健康長寿を目指すゆうゆう世代にとって、今最も関心を集めているのが「腸活」です。そこで、今月の「ゆうゆう」では、「体も心も喜ぶ『腸活』」を大特集。タレント・松本明子さんの「腸活ライフ」、腸と細菌の深い関係、話題の「腸もみ」、「腸活レシピ」などなど、盛りだくさんの内容でお届けします。年齢に負けない心や体を目指すには、まずは「腸」に注目です!
今月のインタビュー特集は「人生山あり谷あり 私の場合」。誰の人生にも、険しい山や深い谷底があります。そして、困難に見舞われたときこそ、その人の本当の力が発揮されます。どんな山や谷を乗り越えてきたのか、3人の方が語ります。タレントのはるな愛さん、女流棋士の清水市代さん、主婦の多良久美子さん。三者三様の物語に引き込まれます。
旅企画は「北陸の絶景とグルメを堪能する旅」。今年3月に北陸新幹線が福井の敦賀まで延伸されました。そこで、地元の人が太鼓判を押す3県のおすすめスポットをご紹介します。北陸のグルメや絶景を楽しむことで、震災復興につながれば、との願いを込めて。
『ゆうゆう』6月号その他のおすすめは
【インタビュー】
表紙の人 浅野温子さん
この人に聞きたい 中村雅俊さん
【美容】
雨の日の最強スタイリング術
【暮らし】
初夏の快適インテリア
らくらくキッチンツール
【料理】
たんぱく質たっぷり「回復めし」
【読み物】
「遺産トラブル」の怖すぎる現実
【ゆうゆう通販】
私がきらめく快適ウエアと厳選小物
「ゆうゆう」はあなたの毎日にときめきとお役立ちをお届けします!
488円〜700円(税込)
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
100兆を超える細菌が存在し、免疫機能を司るだけでなく、脳や心とも密接に関わっている「腸」。健康長寿を目指すゆうゆう世代にとって、今最も関心を集めているのが「腸活」です。そこで、今月の「ゆうゆう」では、「体も心も喜ぶ『腸活』」を大特集。タレント・松本明子さんの「腸活ライフ」、腸と細菌の深い関係、話題の「腸もみ」、「腸活レシピ」などなど、盛りだくさんの内容でお届けします。年齢に負けない心や体を目指すには、まずは「腸」に注目です!
今月のインタビュー特集は「人生山あり谷あり 私の場合」。誰の人生にも、険しい山や深い谷底があります。そして、困難に見舞われたときこそ、その人の本当の力が発揮されます。どんな山や谷を乗り越えてきたのか、3人の方が語ります。タレントのはるな愛さん、女流棋士の清水市代さん、主婦の多良久美子さん。三者三様の物語に引き込まれます。
旅企画は「北陸の絶景とグルメを堪能する旅」。今年3月に北陸新幹線が福井の敦賀まで延伸されました。そこで、地元の人が太鼓判を押す3県のおすすめスポットをご紹介します。北陸のグルメや絶景を楽しむことで、震災復興につながれば、との願いを込めて。
『ゆうゆう』6月号その他のおすすめは
【インタビュー】
表紙の人 浅野温子さん
この人に聞きたい 中村雅俊さん
【美容】
雨の日の最強スタイリング術
【暮らし】
初夏の快適インテリア
らくらくキッチンツール
【料理】
たんぱく質たっぷり「回復めし」
【読み物】
「遺産トラブル」の怖すぎる現実
【ゆうゆう通販】
私がきらめく快適ウエアと厳選小物
「ゆうゆう」はあなたの毎日にときめきとお役立ちをお届けします!
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
長生きするのは良いことですが、長くなった老後に対して漠然とした不安を抱えてはいませんか?
貯蓄が足りなくなってしまうのではないかという「お金」の不安。病気にかかったり、自分の介護が必要になることを恐れる「健康」の不安。社会とのつながりが希薄になる「孤独」の不安……。
この本では「ゆうゆう」の人気コンテンツから、これらの悩みを解決するための企画を再編集し、1冊にまとめました。
3つの不安は実はすべて密接につながっています。何かがつまずくことで、すべてがダメになる可能性もあれば、一つうまくいけば、すべてが解消することも。これからの人生を不安なく過ごすために、この本をぜひお役だてください。
【主な内容】
「お金」の不安を解決
●老後のお金、いくらあれば安心? 深田晶恵さん(ファイナンシャル・プランナー)
●値上げに負けない家計のやりくり 畠中雅子さん(ファイナンシャル・プランナー)
●賢くお金を使って無理なく楽しく暮らす 島本美由紀さん(料理研究家)、丸山晴美さん(節約アドバイザー)
●お金を眠らせずに賢くためる知恵 井戸美枝さん(ファイナンシャル・プランナー)
●お金にお縛られない暮らしをしてみよう ショコラさん(ブロガー)、小笠原洋子さん(エッセイスト)、紫苑さん(ライター)
「健康」の不安を解決
●今日から始めるボケない暮らし 樋口恵子さん(評論家)・瀧 靖之さん(東北大学教授)
●脳の老化を防ぐ生活習慣 和田秀樹さん(ルネクリニック東京院院長)
●「魚缶」で脳を鍛える 佐古田三郎さん(オーガニッククリニック院長)
●今こそ「免疫力を高める」生活術 江田証さん(江田クリニック院長)
●医者がすすめる歩き方 長尾和宏さん(長尾クリニック院長)
●一生歩ける体づくりの基本 谷本道哉さん(近畿大学教授)
●骨折しないための鍛え方と暮らしのコツ 藤澤孝志郎さん(Dr. 孝志郎のクリニック院長)
●冬は油断大敵!血圧&コレステロール 板倉弘重さん(東京アスポクリニック院長)
「孤独」の不安を解決
●「いつかはひとり」の不安を解消 鎌田實さん(医師)
●「ひとりを楽しむ」力をい鍛える 村上祥子さん(料理研究家)
●「ひとりの時間」を充実させる 中道あんさん(著述家)
●ひとり暮らしの便利帳/防犯対策 京師美香さん(防犯アドバイザー)
●会話力を鍛えて「人持ち」になる 杉山美奈子さん(コミュニケーション・インストラクター)
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
モノが少なくてすっきりした家は理想だけれど、今あるモノは捨てられない……。そう諦めてはいませんか? だったら、モノが多くても、捨てられなくても、居心地のいい家を目指せばいいのでは! 今月の『ゆうゆう』の特集は「モノがあっても心地いい家」がテーマです。3つの実例では、思い出の品や捨てられないモノをセンス良く配置するコツを拝見。また、収納のプロには、今あるモノをすっきり見せる&しまうコツを教えてもらいました。どのコツも、ちょっとした工夫で見た目の印象がガラリと変わるものばかり。やってみよう、と思ったらさっそく実践を。モノが少し片づくだけで、暮らしやすさはぐんとアップ、とても気分がいいものです。
今月の「ゆうゆう」、もう一つの特集テーマは「何歳からでもできる! 一生歩ける体のつくり方」。いくつになっても自分らしく人生を楽しむためには、「一生歩ける体」が不可欠です。「年齢には逆らえない」なんて思わずに、今からできることを始めませんか。いつまで若々しい由美かおるさんの毎日習慣の他、心まで前向きになる「ポジティブウォーキング」、無理なくできて筋肉を育てる「ちょいトレ」をご紹介。外歩きが気持ちいい季節、前を向いて颯爽と、歩いてみませんか。
『ゆうゆう』5月号その他のおすすめは
【とじ込み付録】
トースト&サンドイッチ
毎日おいしいパンレシピ
【インタビュー】
岩城滉一さん
【旅】
気高く、可憐に咲き誇る
春のバラに魅せられて
【美容】
5歳若返るアイラインレッスン
【暮らし】
60歳からは無理せず長く働きたい!
【健康】
知っておきたい甲状腺の病気
【ゆうゆう通販】
私がきらめく暮らしの彩り小物
「ゆうゆう」5月号は春の特大号。毎日の暮らしをより快適に心地よくするアイディアが満載です。
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
年齢を重ねると「いつかはひとり」の不安を感じることが多くなります。大切な家族や親しい友人が亡くなったとき、あるいは日常のふとした瞬間に、言葉にできない「孤独」を感じることはありませんか?
たとえ「ひとり」でも、自分の時間を充実させ楽しむことができれば、人生は違ったものになるかもしれません。「誰かと一緒」に縛られているのはあなた自身、「ひとりでも大丈夫」と思うのもあなた自身。「ひとり」への意識を変えるのは自分自身です。そこで今月の『ゆうゆう』では、すべての読者の方が「ひとり上手」になるためのヒントを集めました。
女優の川上麻衣子さん他、ひとり時間を楽しんでいる方のインタビュー、心地いい「ひとり暮らし」のお宅拝見、そして「ひとり」不安や悩みに答える「ひとりの相談室」。今、家族と暮らしている方にも、ひとりで暮らしている方にもお役立ちの内容です。「ひとりでも大丈夫」と思えれば、これからの人生やりたいことはまだまだあります! 可能性がぐんと広がります!
『ゆうゆう』4月号その他のおすすめ企画は
【旅】
穏やかな陽気に誘われて、出かけてみませんか?
春の鎌倉散歩
【学び】
脳を鍛えて心をうるおす
趣味と学びで自分磨き
橋 幸夫さん
【料理】
体にやさしく、おいしい
毎日食べたい米粉レシピ
【ファッション】
おしゃれ度アップのメガネ探し
【暮らし】
すっきり心地よく
大人暮らしの「無印良品」
シニア向け住宅選びのポイント
【健康】
自律神経を整えて健康寿命を延ばす
「ゆうゆう」はこれからのあなたの人生を前向きに変えます!
【電子版のご注意事項】
※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。
春の訪れとともに、「旅」への思いも募ります。知らない街をそぞろ歩く、雄大な景色に身を置く、そこでしか味わえないものを食べる……「旅」に思いを馳せるとき、私たちの気持ちは弾みます。想像するだけでもいいのです。旅は人生の妙薬、心を躍らせ、若返らせてくれます。『ゆうゆう』3月号の特集は「心躍る!若返り旅」。旅の達人・友近さん(芸人)と山脇りこさん(料理家)のインタビューに続き、編集部から4つの旅を提案します。「早春の花を愛でる旅」、「新緑の京都への旅」、「春の島旅」、「絶景露天風呂の旅」。あなたが一番心惹かれるのはどの旅ですか? この特集をきっかけに、思い出に残る旅をしませんか?
『ゆうゆう』3月号、もうひとつのおすすめ企画は「料理好き、暮らし好き、器好きのおいしいキッチン」。ゆうゆう世代3人のこだわりの「キッチン」を拝見しました。海辺の街に暮らす料理家の飛田和緒さんは、光がたっぷり入る明るいキッチン。収納はもちろん、お気に入りの調理道具や愛用の器、季節ごとの保存食作りも見せてもらいました。他に、建築デザイナー井手しのぶさん、料理家の五味幹子さんのキッチンを取材。わが家のキッチンをリフレッシュする参考にもなりそうです。
その他の企画は
【料理】
大庭英子さんの「ひとり暮らしの気楽なごはん」
【読み物】
「母ロス」の悲しみを乗り越えて
長野智子さん/麻丘めぐみさん
【暮らし】
黒田健太郎さんの「春の寄せ植えレッスン」
【健康】
今度こそ、尿もれを何とかする!
「ゆうゆう」は人生をもっともっと楽しみたい、あなたの暮らしを応援します
付与コインの内訳
283コイン
会員ランク(今月ランクなし)
1%
初回50%コイン還元 会員登録から30日以内の初回購入に限り、合計金額(税抜)から50%コイン還元適用
複数商品の購入で付与コイン数に変動があります。
会員ランクの付与率は購入処理完了時の会員ランクに基づきます。
そのため、現在表示中の付与率から変わる場合があります。
【クーポンの利用について】
クーポン適用後の金額(税抜)に対し初回50%コイン還元分のコインが付与されます。
詳しくは決済ページにてご確認ください。