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GWコイン大還元祭
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実用

CHANTO 2015年 08月号

あらすじ・内容

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【ちゃんと8月号】毎日、仕事から帰るやいなや家事や育児に追われて自分のことは「つい、あとまわし」というワーママのあなた! 30代からの女性の心と体は、きちんとケアしないと、どんどんダウンしてしまいます。自分のことは自分で守り、いつも元気なママでいたいですよね。そこで、忙しいワーママでもすぐできる心と体の健康テクをたくさん集めました。普段の食事にとり入れたい食材や、疲れが吹き飛ぶ10秒マッサージなど、今日からできる方法をご紹介します。

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(*詳細)

作品情報

シリーズ
CHANTO
著者
レーベル
CHANTO
出版社
主婦と生活社
カテゴリ
実用
ページ概数
188
配信開始日
2015/7/7
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
  • iPhone / iPad
  • 推奨環境

ジャンル

ページ概数

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シリーズ最新刊

実用 CHANTO 2020年 04月号

編: 主婦と生活社

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

現代の子どもたちに求められるのは、自分で考えて行動する“生きる力”。
テストで高得点を取ることが評価されてきた親世代にとっては、
「それってどうやって育めるの?」とギモンだらけです。
でも、不安がらなくて大丈夫。
必要なのは「小さな長所を発見し、ほめる」「知的好奇心を刺激する言動を心がける」
といった、子どもへのちょっとした働きかけです。
ぜひ、今日から習慣化してみてください。

★大特集★子どもの能力を伸ばす 共働き家庭の習慣
★特集★家事のやめ方 徹底ガイド

〈巻頭インタビュー〉吉沢亮さん/「気持ちを伝えるって難しい。でも、わかりあえたときは本当に嬉しい」
《綴じ込み付録》平日10日分 15分レシピ 子どもが喜ぶ晩ごはん

◯復職後も超スムーズな家族のアイデア全部見せます!
◯夫婦でつくる快適キッチン
◯SHIORIさんの春の超特急肉どんぶり
◯共働き夫婦のための“最強キャッシュレス”生活

連載|SHIORI’S DELI/鯛のアクアパッツァ
連載|松橋周太呂さんの困ったカジゴトカイケツ!
連載|家事代行ベアーズのある暮らし
連載|タイムリーコスメ図鑑/プチプラ春コスメ
連載|幸せのウチ飲みレシピ
連載|共家事進化論
連載コミックエッセイ|お仕事はじめました!
連載|にひパパの育児絵日記
連載|ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当

〈スペシャルインタビュー〉大泉洋さん/映画「ママをやめてもいいですか!?」ナレーション出演
〈スペシャルトーク〉豪田トモさん/映画「ママをやめてもいいですか!?」監督
〈Joseph Joseph 4枚組まな板セット「フォリオ レギュラー」を30名様にプレゼント!!〉

コイン5/7 (火) 09:59まで

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「CHANTO」シリーズ作品一覧(全70冊)

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  • 実用 CHANTO 2019年 11月号

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    献立に頭を悩ませ、ちょろちょろ動きまわる子どもを連れてスーパーに行き、
    ぐずつく子どもに中断されながらも急いで調理をし、食後のあと片づけ…。
    仕事で疲れた頭と体で、ママやパパがこの一連の作業をこなすストレスたるや、相当なものです。
    でも、ため息をつくより“ラクに遂行する方法”を見つけましょうよ!
    特集を読めば「な~んだ、料理って簡単じゃん!」と思えるはず!

    ★大特集1★もう、料理に悩まない!
    ★大特集2★共働き家庭の家事ストレスを解消する片づけ&収納アイデア

    〈巻頭インタビュー〉松坂桃李さん/日々のことってどうしてもストレスがたまるので、夫婦ふたりでなるべく軽減したいですよね
    《綴じ込み付録》平日10日分 15分レシピ 子どもが喜ぶ晩ごはん

    ◯子どもの自己肯定感を育てる「ことば力」
    ◯いつものファンデでラクして美肌見せ
    ◯「使途不明金」の犯人を捜して、貯金力アップ
    ◯おうちでオクトーバーフェスト
    ◯ママドクターがやっている いちばんシンプルな感染症予防
    ◯働くママの生理とのつきあい方

    連載|SHIORI’S DELI/ポークソテーアップルソース
    連載|“家事パパ”進化論
    連載|タイムリーコスメ図鑑/ハンドクリーム
    連載|松橋周太呂さんの困ったカジゴトカイケツ!
    連載|犬山紙子さんのクソバイスバリア!
    連載コミックエッセイ|お仕事はじめました!
    連載|にひパパの育児絵日記
    連載|ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当
    連載|幸せのウチ飲みレシピ

    〈iwaki「パック&レンジ7点セット」を計30名様にプレゼント!〉

    コイン5/7 (火) 09:59まで

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    484(税込)

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  • 実用 CHANTO 2019年 10月号

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    まもなく始まる消費税の増税に、老後に2000万円、なんて話も。
    お金に悩みがちな時代だからこそ、もし、家計がうまくいってないなら今すぐ、整えるのが、賢い選択。
    「CHANTO」で紹介するのは、共働きで忙しい家庭でも実践できる、シンプルだけど、確実な方法。
    まずは、収入の2割を貯められる“オトナ家計”をめざしましょう!

    ★大特集★貯まる! オトナ家計に今すぐ整える。
    ★特集★通勤が楽しくなる“時短クローゼット”の作り方

    〈巻頭インタビュー〉西島秀俊さん/父親の子育て参加はいいことだと思います
    《綴じ込み付録》子どもが喜ぶ! 平日10日分15分で晩ごはん

    ◯プラス1アイテムで 通勤服を秋モードにシフト
    ◯“ママが留守の日”晩ごはん
    ◯朝1時間で完成! 運動会&行楽弁当
    ◯時短にもなる! 料理のスゴワザ30
    ◯管理職ママでも超スムーズ! な時間術
    ◯働くママにこそ オールインワンコスメが最高!
    ◯かずとかたちに強い子に育てたい!
    ◯子どもを伸ばす夫婦の会話
    ◯すきま時間の気分転換は“スマホでマンガ”がおすすめ!

    連載|松橋周太呂さんの困ったカジゴトカイケツ!
    連載|タイムリーコスメ図鑑/マルチメイクコスメ
    連載|中尾明慶の知らない世界
    連載|“家事パパ”進化論
    連載|魂からキレイになる! 美開運フェイス
    連載|犬山紙子さんのクソバイスバリア!
    連載コミックエッセイ|お仕事はじめました!
    連載|にひパパの育児絵日記
    連載|ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当
    連載|幸せのウチ飲みレシピ

    〈インタビュー〉MISIAさん/絵本「ハートのレオナ」
    〈IH対応マルチポット「ToMay dolce」を計30名様にプレゼント!〉

    コイン5/7 (火) 09:59まで

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  • 実用 CHANTO 2019年 09月号

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    誰にとっても等しく、1日は24時間きり。毎日やることがいっぱいの働くママには
    「できないことはムリにやろうとしない」というあきらめと「少しでもラクする」探求心が肝要ですが、
    自分の気持ちを家族とシェアすることが何より大事。
    疲れがピークに達する夏こそ、夫や子どもと一緒に時間の使い方を見直してみて。
    家族を巻きこんで、仕事がある日も休日も家事を分散しながらラクに楽しく過ごしちゃいましょう!

    ★大特集★ママもパパも「疲れない」時間割
    ★特集★欲しいのは、ママがいなくても“まわる”収納

    〈スペシャルインタビュー〉横浜流星さん/両親と仕事への、思い。
    《綴じ込み第1付録》子どもが喜ぶ! 平日10日分15分で晩ごはん
    《綴じ込み第2付録》共働き家族の防災・事故対策マニュアル

    ◯今からでもまにあう! 消費税アップ対策
    ◯電子レンジでカンタン肉おかず
    ◯働くママを夏バテからレスキュー
    ◯20年後、食える子に育てるために親が今すぐすべきこと
    ◯てきぱきワーママCHAN子さんのアプリ生活
    ◯働きながら「2人目いつ産む?」問題を考える

    連載|SHIORI’S DELI/さんまとミニトマトのペペロンチーノ
    新連載|“家事パパ”進化論
    連載|松橋周太呂さんの困ったカジゴト カイケツ!
    連載|タイムリーコスメ図鑑/涼感アイテム
    連載|魂からキレイになる! 美開運フェイス
    連載|犬山紙子さんのクソバイスバリア!
    連載コミックエッセイ|お仕事はじめました!
    連載|にひパパの育児絵日記
    連載|ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当
    連載|幸せのウチ飲みレシピ

    〈インタビュー〉古川雄輝さん
    〈インタビュー〉KOKIAさん/絵本「ママのだいじさん」

    コイン5/7 (火) 09:59まで

    価格

    484(税込)

    440円 (+消費税44円)

  • 実用 CHANTO 2019年 08月号

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    ※電子版にガスト山盛りポテトフライ100円オフクーポンは付属しません。

    令和最初の記念すべき夏本番、部屋をスッキリしたいけれど、どうもやる気が出ない、動きたくない…。
    でも、夫婦で「ゆるく」「ちょっとずつ」なら手間も時間もかかりません。
    短時間でスッキリ部屋をつくったら毎日快適だし、週末、人を招く楽しみも!
    さあ、さっそく夫婦で始めましょう。

    ★大特集★“ゆる収納”と“プチ掃除”で夏の気持ちいい暮らし
     STEP1|ペア断捨離がスッキリ部屋の近道
     STEP2|収納グッズでスッキリ片づける!
     STEP3|夏の週末15分スッキリ掃除術
    ★特集★スッキリ部屋でかなえる家族も気持ちいい暮らし。
     CASE1|かごに入れるだけの“ゆる収納”で家族もサッと片づけられる
     CASE2|扉つきの収納をフル活用して生活感をほどよく目隠し
     CASE3|毎日使うものはお気に入りを厳選出しっぱなしでもゴチャついて見えません
    ★特集★招き上手ママのおうちパーティを盛り上げる“ラク段取り”

    〈カバーインタビュー〉優木まおみさん「子どもが集まると、行くところが限られるので“うちパ”が最高ですね(笑)」
    《綴じ込み第1付録》ごはん同盟・しらいのりこさんの 副菜にも使える時短おつまみおかず
    《綴じ込み第2付録》ワタナベマキさんの 子どもと一緒におうちで居酒屋風おかず(巻末からお読みください)

    ◯簡単夏仕様メイク術
    ◯お酒好きな働くママたちは、いつどこで飲んでるの?
    ◯酒好き医師が教える“ちょうどいい”飲み方
    ◯ネットで買える「センスいいね!」なお取り寄せ
    ◯パリのワーママはこんなに自由で魅力的

    連載|SHIORI’S DELI/めかじきのソテー ズッキーニソース
    新連載|魂からキレイになる! 美開運フェイス
    新連載|タイムリーコスメ図鑑/日焼けどめ
    連載|松橋周太呂さんの困ったカジゴト カイケツ!
    連載|幸せのウチ飲みレシピ
    連載|犬山紙子さんのクソバイスバリア!
    連載コミックエッセイ|お仕事はじめました!
    連載|にひパパの育児絵日記
    連載|ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当
    連載|中尾明慶の知らない世界

    〈インタビュー〉菅田将暉さん
    〈スペシャルインタビュー〉騎士竜戦隊リュウソウジャー
    〈LOHACO 夏のお役立ちアイテムをセットで30名様にプレゼント!〉

    コイン5/7 (火) 09:59まで

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    484(税込)

    440円 (+消費税44円)

  • 実用 CHANTO 2019年 07月号

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    “時短家事”や“シンプル家事”など、働くママに向けた家事の提案をこれまでたくさんしてきた「CHANTO」ですが、
    新時代を迎えた今、声を大にして言いたいのは、「家事分担よりも家事分散!」ということ。
    家事代行サービス業の発展や、ロボット家電の発明などが証明するように、
    世の中は「ママだけが頑張って家事しなくてもいいんだよ」と言っています。
    家族のチカラも、便利グッズも、サービスも、使えるものはなんでも使っていきましょう。
    そうやって家事を分散していけば、暮らしにゆとりが生まれますよ。

    ★大特集★ゆとりを生み出す“家事分散”
     PART1|仕事も家庭もうまく両立しているママは“家事分散”をやっている!
     PART2|めんどうな家事は代行サービスにおまかせ!
     PART3|料理、掃除、洗濯の“ほったら家事”化
     PART4|松橋周太呂さんの包丁いらず♪の3ステップレシピ
    ★特集★進化しつづける働くママたちの“暮らし方”“働き方”改革
     PART1|デキるワーママのヒミツは“しないこと”リストにあった!
     PART2|仕事で輝くママの“奇跡のメモ術”
     PART3|キャリアチェンジでかなえたもっと自分らしい、自分
    ★特集★育休パパたちが、夫婦の家事分担を変える!?
     PART1|家事をしない夫が“カジメン”になる大作戦
     PART2|育休パパの一日ドキュメント
     PART3|夫が育休を取るときに知っておきたいこと

    〈カバーインタビュー〉篠原涼子さん「家庭と仕事の両立には、分担が大切。家族で分ければ子どもも成長します」
    《綴じ込み付録》頑張らなくてもすぐ片づく部屋
    《5周年特別企画》ワーママサポート大賞2019発表!!

    ◯いつでも、私らしく。彼女たちの選択
     藤本美貴さん/西山茉希さん/杉山愛さん/友利新さん
    ◯レングス別 ヘアスタイリングだけでイメージチェンジ
    ◯夏野菜の漬けもの
    ◯今日から笑顔の多いママになる

    連載|SHIORI’S DELI/えびととうもろこしの春巻き
    連載|イケア、ニトリ、無印良品の最新アイテムを使ってみました!
    連載|犬山紙子さんのクソバイスバリア!
    連載コミックエッセイ|お仕事はじめました!
    連載|にひパパの育児絵日記
    連載|ワタナベマキさんの今夜はプチごちそう→翌日お弁当
    連載|幸せのウチ飲みレシピ

    〈キッコーマン 具麺シリーズをセットで30名様にプレゼント!〉
    〈インタビュー〉柳楽優弥さん

    コイン5/7 (火) 09:59まで

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