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足から体を癒す

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  • 完結
森田 真理
ジャンル
実用
完結
レーベル
――
シリーズ
頭・手・足から体を癒す
出版社名
インプレス
配信開始日
2016年05月27日
ページ概数
128 (※注)
一般的なスマートフォンにてBOOK☆WALKERアプリの標準文字サイズで表示したときのページ数です。お使いの機種、表示の文字サイズによりページ数は変化しますので参考値としてご利用ください。

あらすじ・内容

足は全身の投影です。例えば、疲れて足の裏が痛かったら、それは体の内部の相当部分の疲れを現しています。だから足をケアすることは、そこにつながる体の各部位をケアすることになります。本書では足をケアしていく上で特に「むくみ」に注目。むくみはさまざまな部位の不調の象徴だからです。足を裏&甲、ふくらはぎ、太モモと大きく分け、それぞれのツボや気の通り道をケアしながらむくみを解消する方法を紹介していきます。むくみが解消されれば足はもとより、全身が美しく元気に! 気持ちよさも抜群です。

(C)Mari Morita 2016

頭・手・足から体を癒す ( 3 冊 ) ( / )

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