「たった8秒からだを伸ばすだけ!」水中運動を知り尽くした研究者が伝授する家のなかでいつでもできる簡単体操で、すっきり&ほっそりを実現! NHK「あさイチ」でも紹介され、反響を呼んだ体操が、一冊の本になりました。たった8秒伸ばすだけで、血流が7倍になるというその体操は「けのびポーズ」をベースにした、その名も「ストリームライン体操」。水中運動の第一人者として、テレビや雑誌にひっぱりだこの国士舘大学体育学部教授・須藤明治先生が、からだの機能を高め、肩こりやダイエットにも効く体操を初公開しました。「けのびポーズ」をベースに、4つの体操を組み合わせた「ストリームライン体操」は、家のなかでいつでもできる簡単体操なのに、その効果はさまざまな体験者からのお墨付き。「お腹のぜい肉がとれた!」「筋力がついてきた!」「姿勢が良くなった!」「転びにくくなった!」など、たくさんの声が届いています。さぁ、今年はきもちいい体操でからだを動かして、身も心もエンジン全開で行きましょう! *目次より ◎いつでもできる超簡単「けのび」ポーズ◎ショルダーサークル◎合掌ストレッチ◎サークルスクワット◎手足振り子体操◎長生きしたければ、足をバタバタしなさい◎静脈の流れをととのえれば、健康になる◎運動するなら、「おやつタイム」と「寝る2時間前」がいちばんいい◎餃子とご飯は一緒に食べてはいけない日本初!
付与コインの内訳
459コイン
会員ランク(今月ランクなし)
1%
初回50%コイン還元 会員登録から30日以内の初回購入に限り、合計金額(税抜)から50%コイン還元適用
複数商品の購入で付与コイン数に変動があります。
会員ランクの付与率は購入処理完了時の会員ランクに基づきます。
そのため、現在表示中の付与率から変わる場合があります。
【クーポンの利用について】
クーポン適用後の金額(税抜)に対し初回50%コイン還元分のコインが付与されます。
詳しくは決済ページにてご確認ください。