実用

自然ぐすり - 植物や食べものの手当てでからだとこころの不調をととのえる -

65ページ

著者: 森田敦子

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あらすじ・内容

小雪さん推薦！
「敦子さんの自然の処方は、やさしく、確実に、私のからだに効いてくれています。
妊娠、出産、毎日の暮らしのすべて……
植物の力がこんなに力強いものだなんて。
一生手放せない1冊ができ上がりました。」
美容・健康業界のみんなが待ち望んでいた、日本におけるフィトテラピー（植物療法）の
第一人者である森田敦子先生による、初めての本格的な実用書籍が登場！
これまで女性誌など各媒体で多くの取材を受け、
介護の現場から化粧品開発の最前線まで、幅広く活躍されている森田敦子先生。　
女性は年齢を重ねるほど、できれば化学的なものに頼らず、
自然のものでからだを良くしていきたいと思うもの。
特に近年はその機運が高まっており、フィトテラピーは時代に求められている療法と言えます。　
本書は森田先生の初の実用書として、一家に1冊あれば、何か不調が起きたときに自然の「手当て」ができる、
植物療法の教科書として、永久保存版の内容です。
第一章
からだの不調・予防に
＜免疫力アップ！＞風邪をひいたら→くず湯、冬瓜でからだを温め、ハーブや精油で予防を
＜消化力アップ！＞胃腸の疲れに→キャベツ＋塩＋ごま油でサラダを
第二章
女性特有の悩みに
＜女性ホルモンアップ！＞妊娠力を高める→ラズベリーリーフのお茶を
第三章
こころの不調に
＜自律神経をととのえる＞うつっぽい、眠れない→柚子のオイルでリラックス
第四章
気になる美容に
＜アンチエイジング！＞肌トラブルに→黒豆茶で潤いハリ肌に　など
【著者情報】
森田敦子（もりた・あつこ）
日本での植物療法の第一人者。サンルイ・インターナッショナル代表。
大学卒業後、航空会社の客室乗務員の仕事に就くも、
ダストアレルギー気管支喘息を発病。その治療として植物療法に出会い、
驚くほどの効果を実感。本場のフランスで学びたいと、航空会社を退職し渡仏。
フランスでは４年間滞在し、フランス国立パリ13大学で植物薬理学を本格的に学ぶ。
帰国後、植物療法に基づいた商品とサービスを社会に提供するため、会社を設立。
2003年には日本バイオベンチャー大賞近畿バイオインダストリー振興会議賞受賞。
AMPP認定・植物療法専門校「ルボア　フィトテラピースクール」を主宰するほか、
植物療法と医療とのコラボレートや商品開発など、多岐にわたって活躍。
2014年、自身の念願の夢であったエルボリステリア（植物薬局）をコスメキッチンにて監修。