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新書

日本人だからこそ「ご飯」を食べるな 肉・卵・チーズが健康長寿をつくる

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あらすじ・内容

「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京)でも注目の医師による、食べ物でみるみる健康になる決定版!巷でいわれる「ヘルシー食」によって、皮肉なことに人は健康を害してしまっている。菜食や粗食では、生命維持に必要な栄養素が不足してしまうからだ。渡辺医師が提唱する、肉(Meat)、卵(Egg)、チーズ(Cheese)による食事療法では、糖尿病から高血圧、不定愁訴、ダイエットまで劇的な効果が出た。

作品情報

シリーズ
日本人だからこそ「ご飯」を食べるな 肉・卵・チーズが健康長寿をつくる
著者
レーベル
講談社+α新書
出版社
講談社
カテゴリ
新書
ページ概数
230
配信開始日
2014/8/29
底本発行日
2014/3/19
対応端末
  • PCブラウザ
    ビューア
  • Android
    (スマホ/タブレット)
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